Theo chân Ngọc Trinh đi tập để giữ eo con kiến

Dù ngồi trên chiếc xe hơi có giá tiền tỷ nhưng nữ hoàng nội y lại ăn vận rất đơn giản khi tới phòng tập thể hình.

Để giữ gìn vòng eo con kiến, Ngọc Trinh rất chăm chỉ tập gym. Được mệnh danh là nữ hoàng nội y, Ngọc Trinh từng chia sẻ cô rất tự hào vì vóc dáng trời phú của mình. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc người đẹp sẽ ỷ lại và buông lơi việc luyện tập hàng ngày.

Hoàn toàn khác nhiều người đẹp thích ép mình nhịn ăn hay chọn thuốc giảm béo..., Ngọc Trinh duy trì đều đặn việc tập thể dục hàng ngày để giữ cho cơ thể được săn chắc và khỏe mạnh. Cô có lịch tập khá cụ thể theo từng tuần, từng ngày... cùng HLV thể hình riêng.

Ngọc Trinh cũng cho biết khi quá bận, không thể tới phòng tập, cô sẽ tập chạy tại máy ở nhà hoặc quanh nơi mình sống. Là khách quen ở trung tâm thể hình này, Ngọc Trinh rất cởi mở và được các HLV chăm sóc cẩn thận, tỉ mỉ.

Ngọc Trinh tập luyện rất nghiêm túc và chăm chỉ.

Nữ hoàng nội y từng chia sẻ: "Dù các bạn đang theo đuổi môn thể thao nào thì sự kiên nhẫn, chăm chỉ và tập luyện đều đặn luôn là yếu tố quyết định đến thành công đó".

HLV cá nhân luôn kề cận bên cạnh để giúp người đẹp điều chỉnh chế độ tập và linh hoạt trong từng động tác.

Điều khiến nhiều người ấn tượng là Ngọc Trinh ăn vận rất đơn giản khi đi tập. Được tài xế chở đến trung tâm tập gym trên chiếc xế sang mới, nữ hoàng nội y chỉ diện đồ tập và đi dép tông. Cô cầm theo một chiếc túi xách nhỏ để đựng đồ dùng cá nhân như điện thoại, ví...

Thời gian gần đây, Ngọc Trinh nhận được nhiều lời khen về cách ăn vận đơn giản nhưng trẻ trung và tinh tế hơn. Hiện tại, nữ hoàng nội y đang điều hành một thương hiệu thời trang và cả một dòng sản phẩm làm đẹp nhập khẩu từ Hàn Quốc của riêng mình.

Ngọc Trinh

Sao Việt

Cộng đồng mạng Boss mèo 27 phút trước

Tài khoản có tên Q.L chia sẻ hình ảnh chú mèo tên Quẻn hóa thân hài hước khiến dân mạng chỉ biết ôm bụng cười.

Sao Việt Sao Việt 24h 27 phút trước

Thay vì gửi lời chúc hay tặng quà hoành tráng thì anh chàng lại có màn chuẩn bị hình ảnh cực hài hước trong ngày lễ này.

Xã hội Ném con sơ sinh 37 phút trước

“Theo quy định của tội danh này bị phạt tù từ 6 tháng đến 3 năm, là tội ít nghiêm trọng nên chúng tôi sẽ để cho người mẹ bình phục sức khoẻ”.

Phim Việt Quỳnh Búp Bê 42 phút trước

Trong tập 19, bi kịch của Lan có vẻ đã quá tận cùng để có thể tồi tệ hơn nữa. Về phía Quỳnh thì tương lai có phần tươi sáng hơn.

Bà Nga di chuyển chân từ cần ga sang cần thắng thì quai hậu chiếc giày cao gót bị vướng vào cần ga. Sau đó, bà Nga hoảng loạn rút chân nhưng không kịp.

Người đẹp Cao Thiên Trang 57 phút trước

Thay vì thân hình mảnh khảnh, "trước sau như một", Cao Thiên Trang ngày càng lộ rõ nhiều bằng chứng "nâng cấp" vòng 1 với kích thức "ngồn ngộn" bất ngờ.

Sau 1 tháng sửa chữa và nâng cấp, Hard Rock Café với tiêu chí “LOVE ALL, SERVE ALL” đã chính thức giới thiệu diện mạo mới với không gian giải trí đẳng cấp

Và tuy cơn bão đã đi qua, nhưng không gây ra bất cứ thiệt hại nào ngoài việc hơn hàng chục ký rác thải được dọn sạch tinh tươm, trả lại mảng xanh-sạch-đẹp

Trẻ nhỏ, vì hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên việc sử dụng nước gì để cho trẻ ăn uống, thậm chí là tắm gội… bố mẹ cũng rất cần lưu ý.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Chia tay 3 tháng sau lễ dạm ngõ với sao nhí "Đội đặc nhiệm nhà C21", trên trang của nữ giảng viên xinh đẹp ngập tràn hình ảnh bạn trai mới.

Dân mạng vô cùng bàng hoàng sau khi đọc được thông tin trên. Họ cũng chia sẻ bài viết của tác giả Khải Đơn về những chuyến đi ngay sau cuộc nhậu.

Sao Đông Kpop 1 giờ trước

Sau hàng loạt cáo buộc hành hung, lộ bằng chứng từng hăm dọa sẽ tung "clip nóng", bạn trai Goo Hara bất ngờ bị cảnh sát ra lệnh bắt giữ.

X Ðóng