Theo chân Ngọc Trinh đi tập để giữ eo con kiến

Dù ngồi trên chiếc xe hơi có giá tiền tỷ nhưng nữ hoàng nội y lại ăn vận rất đơn giản khi tới phòng tập thể hình.

Để giữ gìn vòng eo con kiến, Ngọc Trinh rất chăm chỉ tập gym. Được mệnh danh là nữ hoàng nội y, Ngọc Trinh từng chia sẻ cô rất tự hào vì vóc dáng trời phú của mình. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc người đẹp sẽ ỷ lại và buông lơi việc luyện tập hàng ngày.

Hoàn toàn khác nhiều người đẹp thích ép mình nhịn ăn hay chọn thuốc giảm béo..., Ngọc Trinh duy trì đều đặn việc tập thể dục hàng ngày để giữ cho cơ thể được săn chắc và khỏe mạnh. Cô có lịch tập khá cụ thể theo từng tuần, từng ngày... cùng HLV thể hình riêng.

Ngọc Trinh cũng cho biết khi quá bận, không thể tới phòng tập, cô sẽ tập chạy tại máy ở nhà hoặc quanh nơi mình sống. Là khách quen ở trung tâm thể hình này, Ngọc Trinh rất cởi mở và được các HLV chăm sóc cẩn thận, tỉ mỉ.

Ngọc Trinh tập luyện rất nghiêm túc và chăm chỉ.

Nữ hoàng nội y từng chia sẻ: "Dù các bạn đang theo đuổi môn thể thao nào thì sự kiên nhẫn, chăm chỉ và tập luyện đều đặn luôn là yếu tố quyết định đến thành công đó".

HLV cá nhân luôn kề cận bên cạnh để giúp người đẹp điều chỉnh chế độ tập và linh hoạt trong từng động tác.

Điều khiến nhiều người ấn tượng là Ngọc Trinh ăn vận rất đơn giản khi đi tập. Được tài xế chở đến trung tâm tập gym trên chiếc xế sang mới, nữ hoàng nội y chỉ diện đồ tập và đi dép tông. Cô cầm theo một chiếc túi xách nhỏ để đựng đồ dùng cá nhân như điện thoại, ví...

Thời gian gần đây, Ngọc Trinh nhận được nhiều lời khen về cách ăn vận đơn giản nhưng trẻ trung và tinh tế hơn. Hiện tại, nữ hoàng nội y đang điều hành một thương hiệu thời trang và cả một dòng sản phẩm làm đẹp nhập khẩu từ Hàn Quốc của riêng mình.

Ngọc Trinh

Sao Việt

Khám phá Hậu cung 5 giờ trước

Trong lịch sử Trung Hoa, Càn Long nổi tiếng là vị vua phong lưu háo sắc với nhiều thê thiếp nhất. Những cuộc vui của ông thường tốn tới hàng chục triệu lạng bạc

Các cô gái thuộc những vùng miền này đều sở hữu những nét đẹp rất riêng khiến đấng mày râu phải ôm mộng tương tư.

Là rất nhiều cố gắng của cả đội tuyển Việt Nam vậy nhưng nhiều cư dân mạng vẫn cho rằng đó là ăn may và là... "vé vớt".

Sau 10 năm, dàn hot girl đình đám một thời có những thay đổi rõ rệt về nhan sắc. Tâm Tít, Mi Vân, Huyền Baby,… ngày càng xinh đẹp, quyến rũ.

BXH danh tiếng nữ idol Kpop đã được không bố khiến nhiều người không khỏi bất ngờ, sau bao thị phi ập xuống Jennie vẫn dẫn đầu top trong khi Lisa chỉ xếp ở #23.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Nữ diễn viên nhận được nhiều sự giúp đỡ của mọi người nhưng cô cũng đã san sẻ với nhiều hoàn cảnh khác khó khăn hơn mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Không chỉ tất bật hoàn thành công việc trước Tết mà các nghệ sĩ còn sắm sửa rất nhiều món đồ đắt đỏ khác để đón Xuân 2019.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Elly Trần chia sẻ đoạn clip nói tiếng Anh như gió của con gái Mộc Trà 5 tuổi ai nấy cũng xuýt xoa ngưỡng mộ.

Nhạc Việt Lâm Chấn Huy 8 giờ trước

Cộng đồng mạng ngỡ ngàng với giọng hát live cực ngọt của vợ Lâm Chấn Huy khi cover "Đừng như thói quen".

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Sau những tổn thương trong chuyện tình cảm thì cô cũng đã có đám cưới hoành tráng với ông xã Ấn Độ trong vài ngày trước.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 8 giờ trước

Ngôi nhà ở vùng ngoại ô nước Ý với vẻ ngoài xây thô khá đơn giản nhưng đã giúp gia chủ tiết kiệm kha khá chi phí vì tận dụng năng lượng tự nhiên.

Chúng ta sẽ hợp nhau lắm nếu như ngoài đời lẫn trên mạng em cũng xinh đẹp như trên ảnh. Hóa ra đàn ông đa số vẫn chỉ yêu vẻ bề ngoài mà thôi.

Do đó, Bắc Bộ sẽ mưa và có thể rét đậm trong các ngày 21-23/1. Sau ngày 26/1, Bắc Bộ có khả năng rét nhưng nhiệt độ không giảm sâu.

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 9 giờ trước

Mấy ngày nay trên mạng xã hội Twitter đang chia sẻ rầm rộ tin đồn Taeyeon (SNSD) sẽ rời công ty chủ quản - SM Ent.

X Ðóng