Thất tình, làm gì là thượng sách?

Phải làm sao để vượt qua vết thương lòng sau khi chia tay?

Cuộc chia tay nào cũng để lại dư vị cay đắng và sự đớn đau trong tim. Nó khiến bạn đôi khi không biết phải làm gì, không rõ mình là ai, sống vì cái gì, phải làm sao để tìm lại được niềm vui trong cuộc sống, lấy lại thăng bằng cho chính bản thân mình.

Nhưng dù có thế nào, hãy luôn ghi nhớ rằng bạn vẫn còn rất nhiều người trong đời, những người luôn bên cạnh, sẵn sàng lắng nghe, chia sẻ, dìu dắt bạn tìm đến với ánh sáng cuối đường hầm, nơi hạnh phúc và bình yên đang chờ đợi.

Tuy nhiên, để bạn bè sẵn sàng giúp đỡ, bản thân bạn cũng phải mạnh mẽ và dứt khoát. Sẽ không ai muốn nếu bạn không muốn giúp chính mình. Chính vì thế, để vượt qua được cơn giông bão này, có một số việc bạn cần phải ghi nhớ. Hoặc nếu tâm trí bạn có quá rối bời không thể nhớ thêm được bất cứ cái gì khác, hãy lấy giấy bút ra, ghi chép lại, và dán ở những nơi có thể trông thấy hàng ngày.


(Ảnh: Internet)
(Ảnh: Internet)

- Việc đầu tiên cần ghi nhớ sau khi chia tay đó là đừng liên lạc với người cũ, đừng nhắn tin, email, gặp gỡ hay gọi điện. Nếu cần hãy chia tay luôn trên mạng xã hội, xóa hình, chặn, ngừng kết bạn... tất cả những gì bạn không muốn nhắc mình nhớ đến họ.

- Vứt bỏ hết tất cả những vật dụng của người cũ mà bạn đang giữ. Có ý kiến cho rằng đây là quan điểm tiêu cực nhưng đối với nhiều người, việc làm này đã giúp ích cho họ rất nhiều khi vừa chia tay tình cũ.

- Hãy khóc nếu điều đó khiến bạn cảm thấy nhẹ lòng.

- Chấp nhận thực tế phũ phàng rằng chuyện đã hết và người ta không còn tình cảm với bạn nữa.

- Đi xem phim hay nghe những bản nhạc vui sẽ giúp tâm hồn bạn dịu đi nỗi buồn.


(Ảnh: Internet)
(Ảnh: Internet)

- Gặp gỡ bạn bè, nếu được hãy hẹn hò với cả người không nằm trong danh sách bạn thân, những người lâu nay chưa gặp.

- Làm những việc bạn chưa từng làm trước đây để đổi mới bản thân, chẳng hạn lang thang đến những nơi chưa từng đặt chân đến, đi ăn ở chỗ mới lạ.

- Mua sắm quần áo mới, làm kiểu tóc mới, hoặc bất kì điều gì đó để chính bạn cũng cảm thấy mình đã khác.

- Tập thể dục hay yoga để tăng cường sức khỏe, thư giãn đầu óc.

- Làm những việc bạn đã từng rất muốn làm nhưng không làm được vì không có thời gian, không có điều kiện, hoặc đơn giản là vì người ấy không thích bạn làm hay không thích làm cùng bạn.


(Ảnh: Internet)
(Ảnh: Internet)

- Đọc những cuốn sách đem đến động lực và suy nghĩ tích cực cho cuộc sống.

- Du lịch cùng bạn bè và trải nghiệm cuộc sống ở một vùng đất khác.

- Dành thời gian cho thú cưng vì chúng chính là một trong những bài thuốc hữu hiệu giúp chữa lành mọi vết thương lòng.

- Đừng vội nghĩ đến chuyện hẹn hò vì trong thời gian này bạn không thể phân biệt được giữa việc quên đi quá khứ, thay đổi bản thân và tìm một người khác thay thế. Hành động này chỉ khiến bạn đau lòng hơn mà thôi.

Thất tình không có gì là quá ghê gớm đâu, hãy học cách mạnh mẽ để có thể vượt qua quãng thời gian đau thương đó thật nhẹ nhàng nhé!

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Biết bao người trên thế giới đã "vật vã" vì 8 kiểu chia tay này

Bí kíp yêu

chuyện hẹn hò

Hậu chia tay

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau loạt nghi án hẹn hò, "thầy giáo mưa" cuối cùng cũng chịu xác nhận đang tìm hiểu Hương Tràm.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nhìn lại hành trình các sao Việt tìm mọi cách để chữa bệnh cho con, mong con được bình thường như bao đứa trẻ khác khiến nhiều người xúc động.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Ngoài vẻ xinh đẹp, quyến rũ, kinh doanh giỏi không ai có thể phủ nhận thì Tâm Tít còn được mọi người biết đến với những scandal đầy "sóng gió".

Sao Đông 1 giờ trước

Mới đây, nữ thực tập sinh Han Seo Hee đã gây nên nhiều tranh cãi trong cộng đồng mạng xứ Hàn khi buông những lời nhận xét không thể nào “thẳng” hơn về T.O.P.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Bên cạnh những tiết lộ xoay quanh Sơn Tùng M-TP lúc bé, câu chuyện về chiếc máy tính cũ được cậu em trai tiết lộ khiến người hâm mộ vô cùng xúc động.

Yêu 1 giờ trước

Những tình huống dở khóc dở cười dưới đây sẽ là minh chứng xác thực nhất về việc con gái là chúa nói một đằng… đăng status một nẻo.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Trở về từ Tuần lễ thời trang Milan Fashion Week 2017, Hoa hậu Kỳ Duyên xuất hiện với phong cách cá tính đối đầu cùng Team sang tại sự kiện.

Nhân vật 2 giờ trước

Họ sử dụng son phấn của phụ nữ trang điểm cho những người chết trở nên tươi tắn, hồng hào, có hồn sao cho giống như khi đang ngủ.

Công nghệ iPhone 2 giờ trước

iFixit đã "phẫu thuật" mẫu iPhone 8 mới nhất của Apple để đánh giá khả năng sửa chữa và cung cấp thông tin về các linh kiện bên trong máy.

Sao Tây 2 giờ trước

Ngoài những scandal ồn ào, gia đình Kardashian còn được biết đến với khối tài sản kếch xù trị giá hàng trăm tỷ đồng khiến ai cũng phải ngỡ ngàng.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Khán giả nước nhà tiếp tục tự hào với những hình ảnh Đông Nhi tươi cười, bắt tay nữ ca sĩ xinh đẹp Taeyeon (SNSD) và anh chàng Leeteuk (Super Junior).

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Tâm Tít tiếp tục có những chia sẻ về ồn ào với Maya trên trang cá nhân.

X Đóng