Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới

Người đàn ông tên Helmut Strebl đến từ Mỹ hiện là cái tên thu hút sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng với biệt danh "người có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới".

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới


Helmut Strebl được đặt cho biệt danh "người có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới".
Helmut Strebl được đặt cho biệt danh "người có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới".

Được biết Helmut Strebl, 48 tuổi, vốn là một người tập thể hình lâu năm. Người đàn ông này gây ấn tượng với thân hình cơ bắp "chuẩn từng mi-li-mét" tưởng chừng chỉ có trong truyện tranh hay các sản phẩm photoshop. Nhưng chưa hết, vào thời kỳ đỉnh điểm, tỉ lệ mỡ trong cơ thể của Helmut Strebl xuống thấp đến mức chỉ có 2,3%, thấp hơn rất nhiều so với những siêu sao thể thao nổi tiếng có thể hình đẹp trên thế giới. Ngay cả Cristiano Ronaldo nổi tiếng với thể hình đẹp trong làng túc cầu cũng có tỉ lệ mỡ chỉ đạt 7%. Thậm chí tỉ lệ mỡ của Helmut Strebl còn bỏ xa con số 3% của huyền thoại bóng rổ Michael Jordan.

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới


Cận cảnh những đường nét cơ bắp hoàn hảo của Helmut.
Cận cảnh những đường nét cơ bắp hoàn hảo của Helmut.


Với tỉ lệ mỡ cơ thể 2,3%, Helmut thừa sức đánh bại Cristiano Ronaldo.
Với tỉ lệ mỡ cơ thể 2,3%, Helmut thừa sức đánh bại Cristiano Ronaldo.


Và cả Michael Jordan.
Và cả Michael Jordan.

Điều đáng nói ở đây là, để đạt tỉ lệ mỡ dưới 5% bạn cần một chế độ luyện tập và dinh dưỡng cực kì khắt khe, chưa kể là cơ thể cũng phải có năng khiếu nhất định. Đặc biệt khi tuổi càng cao, cơ thể càng có xu hướng tích mỡ nhiều. Chính vì thế, những gì người đàn ông 48 tuổi này làm đã khiến không chỉ giới tập thể hình mà còn tất cả mọi người phải nể phục.

Những hình ảnh khoe cơ bắp của Helmut Strebl sau khi đăng tải đã khiến cộng đồng mạng được một phen xôn xao và thích thú. Tuy nhiên cũng có người tỏ ra lo ngại: “Vận động viên chuyên nghiệp có một phương pháp tập luyện khoa học và chế độ ăn hợp lí để duy trì cơ thể có tỉ lệ mỡ thấp. Còn những người bình thường như chúng ta thì nên đặt ra chế độ và mục tiêu nhẹ nhàng hơn, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe!”

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới


Người đàn ông 48 tuổi này nhận được nhiều lời khen về thân hình lẫn tinh thần luyện tập miệt mài.
Người đàn ông 48 tuổi này nhận được nhiều lời khen về thân hình lẫn tinh thần luyện tập miệt mài.

Để có được thân hình hoàn mĩ này, Helmut đã phải kiên trì tập thể hình trong 33 năm liên tục không ngừng nghỉ. Ông bắt đầu luyện tập chuyên nghiệp từ năm 16 tuổi song song với việc tham gia các trận thi đấu thể hình. Là một người ủng hộ tập thể hình tự nhiên, Helmut Streb đã cự tuyệt hết các loại thuốc cấm để nâng cao vẻ đẹp cho vóc dáng. Người có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới cũng cho rằng luyện tập thể hình về thực hành quan trọng hơn hàng vạn lần lí thuyết.

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới


Helmut đã phải kiên trì tập thể hình trong 33 năm liên tục không ngừng nghỉ. 
Helmut đã phải kiên trì tập thể hình trong 33 năm liên tục không ngừng nghỉ. 

Helmut Strebl đã giành được rất nhiều danh hiệu ở các lĩnh vực khác nhau, bao gồm thi đấu thể hình, thi đấu khỏe đẹp tự nhiên, thi đấu kĩ năng quân sự. Hiện tại, ông đang đảm nhận công việc huấn luyện thể hình với mong muốn hoàn thiện được ngày càng nhiều những học viên có thân hình khỏe đẹp cân đối tự nhiên.

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới

Thân hình hoàn mĩ của người đàn ông này có tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới


Ông ủng hộ việc tập thể hình tự nhiên.
Ông ủng hộ việc tập thể hình tự nhiên.

(Ảnh: Internet)

2 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

"Chết ngất" khi Chris Hemsworth ướt sũng lộ cơ bắp đầy quyễn rũ

Khi các sao nam "chật vật" vì cơ bắp đồ sộ

Cận cảnh Cristiano Ronaldo khoe cơ bắp "siêu khủng"

Cơ bắp

Thể hình

tỉ lệ mỡ thấp nhất thế giới

Xã hội Bạo hành trẻ em 8 giờ trước

Khi kiểm tra camera ghi hình, gia đình mới biết con gái bị bạo hành. Sau đó, người thân cháu bé đã làm đơn trình báo chính cơ quan chức năng.

Mặc dù đều là hai anh "trai thẳng tưng" nhưng sự chăm sóc ngọt ngào của cậu bạn cùng phòng làm cho chàng trai trong tâm sự hoang mang khôn xiết.

Bí ẩn Thầy bói 9 giờ trước

Tại sao chúng ta thường thích đi xem bói? Đơn giản vì cảm giác biết trước tương lai và mong muốn kiểm soát cuộc đời mình của chúng ta quá mãnh liệt.

Bài viết Trắc nghiệm 9 giờ trước

Hãy thử nhìn bức tranh dưới đây, thứ đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức tranh này sẽ “giải mã” về con người bạn.

Yêu Bí Kíp Yêu 10 giờ trước

Giờ thì thành thật nào, người yêu cũ đã dạy bạn điều gì?

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Sở hữu chiều cao 1m81, Thanh Tú thu hút mọi ánh nhìn của người dân trên phố bởi cặp chân dài nuột nà cùng vóc dáng chuẩn mực.

WAGs Hậu trường 10 giờ trước

Bên cạnh một sự nghiệp bóng đá tiếng tăm, tiền đạo từng vô địch AFF Cup 2008 cùng ĐTVN Nguyễn Việt Thắng còn được biết đến với cuộc sống gia đình đáng ganh tỵ.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Nhiều fan khá tò mò về khối tài sản của cặp đôi Khởi My và Kelvin Khánh khi hai người này về sống chung một nhà.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Lê Hiếu khiến nhiều người bất ngờ khi xuất hiện trong buổi ra mắt MV của Văn Mai Hương để chúc mừng "tình cũ".

Cảnh sát Los Angeles đang tiến hành điều tra truy bắt một đối tượng đeo "mặt nạ dưỡng da" thực hiện 7 vụ cướp vũ trang chỉ trong 2 tuần.

Xã hội Hỏa Hoạn Lớn 11 giờ trước

Sau vụ cháy trường THCS - THPT Nhân Văn, quận Tân Phú, cô hiệu trưởng viết lên trang mạng xã hội của trường để gửi lời cảm ơn đến tất cả các học sinh.

Sao Đông Sao Kpop 11 giờ trước

Em út đã khẳng định rằng sống chung với SNSD là những ngày khó khăn nhất đời mình, bởi lẽ các cô gái tranh cãi nhau quá nhiều.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Tại đám cưới Khởi My và Kelvin Khánh, an ninh thắt chặt khắp mọi nơi, đây cũng chính là yêu cầu của cả gia đình của cô dâu và chú rể để lễ cưới diễn ra tốt đẹp.

X Đóng