[Tết 2015] Cách tránh nổi mụn do thức ăn nóng ngày Tết

|

Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn tránh được việc nổi những nốt mụn xấu xí do ăn thức ăn nóng trong dịp Tết.

Luôn giữ mặt sạch sẽ

[Tết 2015] Cách tránh nổi mụn do thức ăn nóng ngày Tết

Rửa mặt luôn là một thói quen quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da hằng ngày của bạn. Ngay cả khi da mặt bạn trông rất tốt và không có vấn đề gì đi nữa thì bạn cũng nên rửa mặt hai lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu và các tế bào da chết.

Việc có ít dầu trên gương mặt cũng đồng nghĩa với việc ít bụi bẩn và vi khuẩn trên mặt và hạn chế các vấn đề về mụn nảy sinh. Ngoài ra bạn chỉ nên dùng nước lạnh hoặc ấm để rửa mặt vì nước nóng có thể gây ra mụn trên mặt.

Để ý đến tóc của bạn

[Tết 2015] Cách tránh nổi mụn do thức ăn nóng ngày Tết

Để tránh việc nổi mụn, bạn không chỉ cần giữ cho gương mặt ít dầu nhất có thể mà bạn còn cần phải để ý đến tóc của bạn. Việc nằm ngủ với mái tóc nhiều bụi bẩn và dầu sẽ chỉ khiến da mặt bạn trở nên bóng nhờn. Bạn nên giữ mái tóc mình sạch sẽ và hạn chế việc tóc tiếp xúc với mặt mình.

Không đưa tay lên mặt quá nhiều

[Tết 2015] Cách tránh nổi mụn do thức ăn nóng ngày Tết

Việc nổi mụn có thể làm bạn khó chịu và bạn chỉ muốn nặn chúng ra khỏi mặt mình ngay lập tức, nhưng việc đưa tay lên mặt quá nhiều và chạm vào nốt mụn chỉ làm vấn đề tệ hơn. Đừng nên đưa tay lên mặt mình quá nhiều và không nên nặn mụn, vì nó làm lây lan vi khuẩn từ bàn tay lên mặt bạn và làm cho tình trạng mụn càng trở nên tồi tệ.

Uống nhiều nước

[Tết 2015] Cách tránh nổi mụn do thức ăn nóng ngày Tết

Các thức ăn dầu mỡ hay thức ăn nhanh thường chứa nhiều muối và quá nhiều muối trong cơ thể sẽ làm mất cân bằng việc dưỡng ẩm, dẫn đến làn da khô và mất nước, gây ra những nốt mụn đáng ghét. Vậy nên đừng ham vui mà quên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mình.

Kiểm soát việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp

[Tết 2015] Cách tránh nổi mụn do thức ăn nóng ngày Tết

Việc bạn trang điểm quá nhiều sẽ tiết ra một lượng dầu lớn trên gương mặt và làm ảnh hưởng tới tình trạng mụn. Đối với một vài người, ánh nắng từ mặt trời và một số thuốc trị mụn có thể làm trầm trọng hơn tình trạng mụn, vậy nên hãy chọn kem chống nắng không làm bịt kín lỗ chân lông của mình.

Ngoài ra bạn cũng nên ít sử dụng các sản phẩm làm đẹp khác như xịt tóc, nước hoa hay xịt khử mùi cơ thể vì chúng có thể làm tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.

Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

[Tết 2015] Cách tránh nổi mụn do thức ăn nóng ngày Tết

Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể bằng việc ăn nhiều trái cây, rau quả và thực phẩm có chứa các vitamin  A, C và E. Các thức ăn chứa nhiều vitamin C như dâu, xoài, cam, quýt, bông cải xanh rất cần thiết cho việc sản sinh ra collagen, làm đều màu và cải thiện kết cấu da.

Vitamin A trong cà rốt, dầu cá, sữa, trứng sẽ làm giảm lượng dầu sản sinh trên mặt và loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể trong khi vitamin E có trong bơ, trứng, các loạt hạt, sữa đậu nành giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và chống lão hóa cho làn da.

Cách giảm mụn tức thời

[Tết 2015] Cách tránh nổi mụn do thức ăn nóng ngày Tết

Bạn có thể thoa mật ong lên mặt của mình và để yên trong vòng từ 15 đến 30 phút, sau đó rửa sạch vì mật ong được xem là chất khử trùng tự nhiên giúp làm dịu và chữa lành làn da. Các chất chống ôxy hóa có trong mật ong sẽ giúp giảm tình trạng viêm trên da và loại bỏ mụn. Ngoài ra, bạn có thể thử hỗn hợp nước chanh và bột nở (baking soda) làm mặt nạ cho làn da của mình. Trong khi chanh làm giảm dầu, diệt vi khuẩn, giảm sưng tấy và loại bỏ các vết sẹo do mụn thì bột nở giúp trung hòa độ pH cho làn da, một trong những nguyên nhân ra mụn trên mặt bạn.

YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube