Tảng đá có nặng không?

Bạn biết không, cuộc đời có thể chỉ bày cho ta nhiều phương cách để dời đổi tảng đá, nhưng nhiều khi sự có mặt của tảng đá ấy là để ta có dịp nhìn lại và thấy rõ mình hơn.

Có lần thiền sư Ajahn Chah đi dạo với các đệ tử của mình. Ngài chỉ vào một tảng đá thật to bên đường và hỏi: “Các thầy thấy tảng đá đó có nặng không?” Các đệ tử nhìn tảng đá to lớn ấy và trả lời: “Dạ thưa, nó rất nặng”. Vị thiền sư mỉm cười nói: “Nó đâu có nặng, nếu như ta đừng cố gắng mang vác nó lên!”

Mỗi khi gặp một vấn đề khó khăn hay đối diện với những phiền não trong cuộc sống, bạn hãy thử tự hỏi mình câu hỏi ấy của vị thiền sư: “Nó có nặng không?” Và nếu như ta không muốn dời đổi hay mang vác nó lên, thì đâu có là nặng phải không bạn?


(Ảnh minh hoạ)
(Ảnh minh hoạ)

Các thiền sư thường nhắc nhở chúng ta rằng, ngay giữa những khó khăn của cuộc đời mà ta thấy được nguyên nhân của phiền não, và sự chấm dứt của nó cũng có mặt ở ngay tại nơi ấy, chứ không cần phải tìm kiếm ở một nơi nào khác.

Đó có thể là những giây phút lo âu, phiền muộn trong tâm, hay những cảm giác khó chịu, đau nhức ở thân. Nếu như ta biết có mặt trọn vẹn với những gì xảy ra, ta sẽ không mang vác thêm cho mình những nỗi khổ không cần thiết, của sự mong cầu, muốn dời đổi, muốn làm cho nó được khác đi.

Nhưng điều ấy không có nghĩa là ta có một thái độ dửng dưng, hoặc tránh né những khó khăn trong cuộc sống, mà là biết quan sát những gì xảy ra trong chánh niệm và tỉnh giác.  Nó giúp ta thấy được rằng có những sự việc trong đời ta không tránh được, chúng đến và đi theo luật nhân quả tự nhiên. Như một ngày mây mù kéo đến che lấp phủ kín lối đi, hay là sương tan chân trời rộng mở. Nhưng vì sự mong cầu, và thái độ phản ứng vội vàng của một cái Tôi nhỏ bé, đã khiến ta không thể sống trọn vẹn được với thực tại ấy. Nó xui ta cố gắng vác lên thêm cho mình những gánh nặng không cần thiết.


(Ảnh minh hoạ)
(Ảnh minh hoạ)

Thật ra sự trọn vẹn không có một khuôn mẫu nhất định nào hết. Sống trọn vẹn không có nghĩa là ta phải cố sống đúng theo một phương cách nào đó, mà chỉ có nghĩa là ta trở lại với những gì đang có mặt nơi thân tâm mình, và để yên cho nó được như nó là. Có khi đó là sự khinh an, mà cũng có khi đó là những bất an.

Để yên không có nghĩa là chấp nhận hay buông xuôi, nhưng nó giúp ta có lại được một sự tĩnh lặng để thấy rõ những gì đang thật sự có mặt. Và rồi nếu cần, ta cứ làm những gì mình cần làm và có thể làm được. Bạn biết không, cuộc đời có thể chỉ bày cho ta nhiều phương cách để dời đổi tảng đá, nhưng nhiều khi sự có mặt của tảng đá ấy là để ta có dịp nhìn lại và thấy rõ mình hơn.

Tảng đá to và nặng thật đấy, nhưng ta đâu cần phải mang vác nó lên. Mà nếu như ta không mang vác chúng lên thì mình cũng đâu có gì cần phải buông bỏ, phải không bạn?

(Tác giả: Nguyễn Duy Nhiên)

Bạn có hiểu được ý nghĩa sâu xa của những bức ảnh này?

Phải "trân quí suốt đời" người cho mình mượn tiền? Và lời khuyên từ một vị thiền sư

10 câu nói giúp người đời thấu hiểu nghĩa nhân sinh và sống an nhiên giữa đời

Bài học cuộc sống

Bài học quí giá

Kinh nghiệm sống

Bóng đá U23 Việt Nam 1 giờ trước

Ngôi sao của U23 Việt Nam đã dùng toàn bộ số tiền đấu giá chiến áo của mình để gởi tặng các quỹ từ thiện.

Một vài bức có thể khiến bạn "mất ngủ", nhưng nếu bạn thuộc kiểu người thích phân tích và nghiền ngẫm mọi thứ, bạn sẽ thích những bức tranh này cho xem.

Xã hội Tết Nguyên Đán 1 giờ trước

Không hề mặc cảm với công việc dọn vệ sinh của mẹ, chàng sinh viên này ngược lại, còn vô cùng hăng hái giúp mẹ tới gom rác của từng nhà một vào chiều 30 Tết.

SFM, MSP,... đang là những bộ ba tấn công đạt hiệu suất ghi bàn ấn tượng nhất ở tất cả các giải đấu hàng đầu châu Âu vào thời điểm này.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Cặp đôi ngôi sao Hoa ngữ đã dành những ngày đầu năm mới để cùng nhau lựa chọn những món đồ chơi mới cho quý tử nhà họ Huỳnh.

Đoạn clip cô nàng ăn mặc sexy, táo bạo cởi áo và cắt luôn cả quần nhỏ của chàng trai trong bữa tiệc tất niên khiến cộng đồng mạng "há hốc mồm"

Chắc hẳn sau khi hiểu rõ hơn về tục lệ "kiêng quét nhà", chúng ta sẽ không "lỡ tay" quét đi sự may mắn, tiền bạc và lộc lá của gia đình mình đâu.

Khám phá Quan niệm 2 giờ trước

Việc một chú chó, chú mèo lạ chạy tới nhà, đặc biệt là vào dịp đầu năm, lại có thể quyết định sự "sang, khó" của chúng ta ư? Tại sao người đời cứ nói vậy nhỉ?

Sao Đông Sao Hoa ngữ 2 giờ trước

Trong những ngày đầu năm mới, cặp đôi Lộc Hàm - Quan Hiểu Đồng đã khiến cộng đồng mạng phải xôn xao vì bị "chộp" những khoảnh khắc ngọt ngào bên nhau.

Sao Đông Sao Hàn 2 giờ trước

Những gương mặt người nổi tiếng xứ sở kim chi lọt vào BXH này, đã có sự xuất hiện dày đặc trên truyền hình trong dịp Tết năm nay.

X Ðóng