Tắm nhiều bằng xà phòng khiến cơ thể bị tổn hại?

Hầu hết chúng ta đều tắm sau một ngày lao động và tất nhiên dầu gội, sữa tắm, xà bông… là thứ không thể không có. Thế nhưng, điều này đang khiến cơ thể bị tổn hại nghiêm trọng.


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

Theo một công trình nghiên cứu mới đây có tên Microbiome Solution (tạm dịch: Giải pháp với các sinh vật siêu vi trên cơ thể) của bác sĩ, tiến sĩ Robyn Chutkan, đến từ Trung tâm nghiên cứu tiêu hóa cho phụ nữ (Digestive Center for Women) thì chúng ta đang tự làm tổn hại đến sức khỏe mà không hề hay biết.


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

“Cơ thể người là một hệ sinh thái có chứa hàng trăm nghìn tỉ vi sinh vật gồm vi khuẩn, virút, nấm, động vật nguyên sinh… đang sinh sống, bao phủ mọi ngóc ngách, đặc biệt là ở trên da và trong đường ruột (được gọi là “microbiome”) nhưng không thể thấy bằng mắt thường. Hầu hết chúng có lợi cho sức khỏe nhưng hàng ngày, chúng ta lại loại bỏ nó đi không thương tiếc”, tiến sĩ Robyn mở đầu đề tài nghiên cứu.


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

Theo tiến sĩ Robyn, hàng ngày chúng ta gần như bắt buộc phải tiếp xúc với bụi bẩn dù nhiều hay ít, dù muốn hay không. Cuối ngày, ta lại tắm với xà bông để cho sạch sẽ. Dù tắm có nhiều lợi ích nhưng ở khía cạnh bảo vệ cơ thể, đây lại là thói quen không tốt.

“Vi khuẩn có thể xem như một màng bọc mỏng để bảo vệ cơ thể nhưng chúng ta lại loại bỏ nó bằng xà bông. Hầu hết các loại xà bông chống khuẩn hiện nay đều có thành phần là hóa chất tẩy rửa mạnh, tuy không gây bệnh nhưng sẽ khiến cơ thể mất cân bằng sinh học, từ đó làm tổn hại đến hệ miễn dịch. Về lâu dài, điều này không hề tốt chút nào!”, tiến sĩ Robyn nhấn mạnh.


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

Vậy chúng ta phải làm thế nào? Theo tiến sĩ, chúng ta có thể sử dụng xà bông có thành phần hữu cơ. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tại một số bộ phận tích tụ nhiều vi khuẩn như nách, bẹn…

“Trừ nách, bẹn và một số bộ phận, chúng ta chỉ nên lau sạch bằng khăn ướt nhiều lần, hoặc rửa sạch với nước, kể cả sau khi tập thể dục xong bởi như vậy vi khuẩn tốt sẽ được giữ lại”, tiến sĩ Robyn nói thêm.


Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

Riêng với mùa lạnh, tiến sĩ Robyn cho biết có thể sử dụng xà bông thông thường để rửa tay chân, tốt nhất là rửa với nước ấm trong 20 giây để loại bỏ vi khuẩn bởi mùa này, nguy cơ nhiễm bệnh nhiều hơn.

Siêng tắm chưa chắc đã tốt

Tắm và những điều tuyệt đối tránh nếu không muốn gặp nguy hiểm

Tắm nắng - giảm cân thật sự hay tác nhân gây ung thư?

sống khỏe

Thói quen xấu

Bạn biết chưa

Khi vừa tới giữa cầu Sài Gòn giáp ranh giữa quận Bình Thạnh và quận 2, TPHCM thì bất ngờ va chạm với xe máy của cặp nam nữ (khoảng 25 tuổi).

Xã hội vụ án 7 giờ trước

Kẻ sát nhân ăn thịt người khét tiếng từng ra tay giết và xẻo thịt 4 bé gái ở trong độ tuổi từ 4 - 7, sau đó giở trò đồi bại với cả xác chết.

Cộng đồng mạng Trung thu 7 giờ trước

Ở các thành phố náo nhiệt như Sài Gòn, Hà Nội các cửa hiệu ở phố lồng đèn mở cửa từ sáng cho đến tối để phục vụ người mua và cả khách tham quan.

Quốc tế siêu anh hùng 7 giờ trước

Đến cả anh chàng tỉ phú, nhà tài phiệt kiêm nhà từ thiện giàu "nút đố đổ vách" như Iron Man/Tony Stark còn chẳng thể đứng hạng nhất!

Sao Đông Super Junior 7 giờ trước

Người hâm mộ luôn lo lắng cho sức khỏe của anh, cũng như các thành viên do lịch làm việc quá dày đặc cũng như tuổi đời của họ cũng không còn quá trẻ.

Phí Phương Anh gây sốt cộng đồng mạng khi diện bikini hút mắt, khoe thân hình "bốc lửa" hiếm thấy, đánh bay mác ngực lép bấy lâu nay.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Thông tin Lâm Vĩ Dạ ốm nặng phải nhập viện, hủy hết show diễn khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng cho thần tượng.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Noo Phước Thịnh liên tục "đốn tim" fan bằng những cử chỉ dễ thương, biểu cảm đáng yêu khi giật mình vì tiếng máy bay.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Là đồng nghiệp khá thân thiết với Trường Giang trong vài năm qua, Lê Giang chắc chắn sẽ xuất hiện trong sự kiện trọng đại của hai em.

Trái ngược với những "gã đồ tể" khét tiếng như Sergio Ramos hay Pepe, những danh thủ dưới đây chưa từng bị trọng tài rút bất kỳ chiếc thẻ đỏ nào trong sự nghiệp

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh thẳng thắn đưa ra nhận xét về khả năng của Hoa hậu Trần Tiểu Vy khi tham dự Miss World 2018.

Xã hội Trầm Cảm 9 giờ trước

Nhìn những hình ảnh này chúng ta mới biết những gì diễn ra trong đầu của người trầm cảm thật quá kinh khủng.

X Ðóng