Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

"Mỗi người chúng ta bị ảnh hưởng bởi loét miệng ít nhất một lần trong đời" - Chuyên gia dinh dưỡng Neelanjana Singh (Ấn Độ)

Nhiệt miệng hầu như là căn bệnh thường gặp vào ngày hè. Nhiệt độ cao, nóng nực khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi và sức đề kháng yêu đi nhiều. Loét miệng vì quá nóng trong người sẽ gây ra bao nhiêu phiền toái. Bạn không muốn ăn gì, ăn cũng không ngon. 

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

Bệnh loét miệng thường kéo dài 7-10 ngày rồi tự khỏi. Thường không để lại sẹo nhưng loét miệng rất hay tái phát, gây khó chịu trong khi nói và nhai thức ăn. Đặc biệt sẽ vô cùng khó chịu cho những ai thích ăn đồ cay, mặn. Vào mùa hè, nhiệt cộng nhiệt làm cơ thể bức bối hơn. Vậy thì phải xử lý thế nào?

Theo chuyên gia, các lý do sau gây ra loét miệng:

- Do cắn phải miệng. Cắn phải miệng trong lúc ăn hay miệng bị bất kỳ tổn thương nào khác cũng có thể gây ra lở loét. Vì thế nên ăn chậm và cẩn thận, tránh gặm những vật cứng có thể gây tổn thương miệng.

- Thiếu hụt vitamin như B12, vitamin C, chất sắt.

- Biểu hiện bệnh lý đường ruột, ví dụ như bệnh viêm đại tràng.

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản
Bổ sung vitamin C để chống nhiệt miệng

Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác. Chúng ta vẫn có thể bị nhiệt miệng khi ăn nhiều loại thực phẩm có đặc tính mài mòn, chẳng hạn như hạt cau, hạnh nhân. Một số loại rau quả chứa nhiều axit như dâu tây, cà chua cũng có thể gây viêm loét cho những người nhạy cảm. Ngay cả pho mát, chocolate và cà phê cũng là nguyên nhân gây bệnh. Thêm vào đó kem đánh răng, nước xúc miệng, đồ mặn cũng làm lở loét miệng.

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản
Hạn chế các thức ăn có thể gây lở miệng

Để hạn chế tối đa nhiệt miệng, các bạn nên ăn uống cẩn thận, hạn chế những loại thực phẩm quá nóng gây nhiệt cho cơ thể. Bổ sung thêm rau củ quả vào khẩu phần ăn để cơ thể luôn tươi mát. Ngoài ra YAN News cũng có một số mẹo nhỏ sẽ giúp bạn thanh nhiệt giải độc, dưỡng âm hạ hỏa. Nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, dễ kiếm và hiệu quả.

Dầu dừa

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

Dầu dừa có đặc tính chống vi khuẩn giúp đánh bại vi khuẩn trong miệng. Trộn dầu dừa với mật ong, bôi hỗn hợp này lên vết loét nhiều lần trong ngày bạn sẽ nhận thấy sự chuyển biến rõ rệt.

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

Bột nghệ

Có thể dùng một lượng lớn bột nghệ trộn với mật ong, bôi lên vùng bị loét. Theo y học cổ truyền, nghệ vàng có vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu và giảm đau, trị mụt nhọt, sưng do viêm. Mật ong có tính sát khuẩn cao sẽ giúp các vùng bị nhiệt mau lành lại hơn.

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

 

Bài viết cộng tác cho chuyên mục Giải trí vui lòng gửi về địa chỉ: giaitri@yan.vn

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Nhiệt miệng

Các fan hâm mộ manga trên toàn thế giới như muốn "phát điên" vì sung sướng khi cuối cùng, tên trùm của Tổ chức áo đen trong Conan chuẩn bị lộ diện.

Xã hội Đám cháy lớn 11 giờ trước

Khi lực lượng chữa cháy có mặt, ngọn lửa đã bùng phát dữ dội. 5 người thoát ra được với nhiều vết bỏng, 6 người khác tử vong vì mắc kẹt trong đám cháy.

Thời trang Thời trang sao 11 giờ trước

Cuộc thi The Look đã khép lại với ngôi vị Quán quân đã thuộc về Vũ Ngọc Châm nhưng khi đăng quang cô ấy lại xuất hiện với chiếc váy HLV Minh Tú đã từng diện.

Xã hội tình yêu 11 giờ trước

Nghĩ rằng đó chỉ là cuộc điện thoại vẩn vơ, Blake không ngờ rằng cô đã cứu sống một mạng người và thậm chí còn... nên duyên với người ấy

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Nhiều người thể hiện sự tò mò về dàn diễn viên sẽ đảm nhận vai nữ chính "Vì sao đưa anh tới" phiên bản Việt.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 12 giờ trước

Đã chính thức quay lại với nhau sau nhiều năm chia tay nhưng Lâm Chí Linh vẫn muốn nghe theo trái tim trước khi đưa ra quyết định kết hôn với Ngô Thừa Húc.

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Nữ người mẫu làm mọi người bất ngờ khi chỉ 3 tháng sau cuộc thi Vietnam's Next Top Model 2017, cô đã sở hữu thân hình khá chuẩn.

Bài viết Bí kíp yêu 12 giờ trước

Nếu một cô nàng có được những đặc điểm này thì chắc hẳn anh chàng nào cũng phải "rụng tim" và khao khát cưới được ngay cô ấy làm vợ.

Bóng đá Bóng đá 12 giờ trước

Theo bầu chọn của Fox Sports Asia thì trung vệ Quế Ngọc hải của Việt Nam được vinh danh vào "bảng phong thần" cho 10 thủ môn bất đắc dĩ xuất sắc nhất thế giới.

Khỏe đẹp Mẹo giảm cân 12 giờ trước

Vừa ăn vừa soi gương là cách giảm cân kỳ cục nhưng vô cùng hiệu quả, chị em nên lắp một chiếc gương ở phòng ăn để có thể đạt cân nặng như mong muốn nhé.

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Nhóm nhạc này thường xuyên xuất hiện ở các chương trình lớn ở nước ngoài và nhận được rất nhiều sự yêu mến, quan tâm của khán giả.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Ở tuổi lên chín, Bảo Nam - con trai của ca sĩ Quang Dũng và vợ cũ - Jennifer Phạm có ngoại hình, phong cách chững chạc y hệt bố.

X Đóng