Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

"Mỗi người chúng ta bị ảnh hưởng bởi loét miệng ít nhất một lần trong đời" - Chuyên gia dinh dưỡng Neelanjana Singh (Ấn Độ)

Nhiệt miệng hầu như là căn bệnh thường gặp vào ngày hè. Nhiệt độ cao, nóng nực khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi và sức đề kháng yêu đi nhiều. Loét miệng vì quá nóng trong người sẽ gây ra bao nhiêu phiền toái. Bạn không muốn ăn gì, ăn cũng không ngon. 

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

Bệnh loét miệng thường kéo dài 7-10 ngày rồi tự khỏi. Thường không để lại sẹo nhưng loét miệng rất hay tái phát, gây khó chịu trong khi nói và nhai thức ăn. Đặc biệt sẽ vô cùng khó chịu cho những ai thích ăn đồ cay, mặn. Vào mùa hè, nhiệt cộng nhiệt làm cơ thể bức bối hơn. Vậy thì phải xử lý thế nào?

Theo chuyên gia, các lý do sau gây ra loét miệng:

- Do cắn phải miệng. Cắn phải miệng trong lúc ăn hay miệng bị bất kỳ tổn thương nào khác cũng có thể gây ra lở loét. Vì thế nên ăn chậm và cẩn thận, tránh gặm những vật cứng có thể gây tổn thương miệng.

- Thiếu hụt vitamin như B12, vitamin C, chất sắt.

- Biểu hiện bệnh lý đường ruột, ví dụ như bệnh viêm đại tràng.

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản
Bổ sung vitamin C để chống nhiệt miệng

Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác. Chúng ta vẫn có thể bị nhiệt miệng khi ăn nhiều loại thực phẩm có đặc tính mài mòn, chẳng hạn như hạt cau, hạnh nhân. Một số loại rau quả chứa nhiều axit như dâu tây, cà chua cũng có thể gây viêm loét cho những người nhạy cảm. Ngay cả pho mát, chocolate và cà phê cũng là nguyên nhân gây bệnh. Thêm vào đó kem đánh răng, nước xúc miệng, đồ mặn cũng làm lở loét miệng.

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản
Hạn chế các thức ăn có thể gây lở miệng

Để hạn chế tối đa nhiệt miệng, các bạn nên ăn uống cẩn thận, hạn chế những loại thực phẩm quá nóng gây nhiệt cho cơ thể. Bổ sung thêm rau củ quả vào khẩu phần ăn để cơ thể luôn tươi mát. Ngoài ra YAN News cũng có một số mẹo nhỏ sẽ giúp bạn thanh nhiệt giải độc, dưỡng âm hạ hỏa. Nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, dễ kiếm và hiệu quả.

Dầu dừa

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

Dầu dừa có đặc tính chống vi khuẩn giúp đánh bại vi khuẩn trong miệng. Trộn dầu dừa với mật ong, bôi hỗn hợp này lên vết loét nhiều lần trong ngày bạn sẽ nhận thấy sự chuyển biến rõ rệt.

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

Bột nghệ

Có thể dùng một lượng lớn bột nghệ trộn với mật ong, bôi lên vùng bị loét. Theo y học cổ truyền, nghệ vàng có vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu và giảm đau, trị mụt nhọt, sưng do viêm. Mật ong có tính sát khuẩn cao sẽ giúp các vùng bị nhiệt mau lành lại hơn.

Tạm biệt "nhiệt miệng" ngày hè với những bài thuốc đơn giản

 

Bài viết cộng tác cho chuyên mục Giải trí vui lòng gửi về địa chỉ: [email protected]

Tạm biệt vết loét ở miệng trong "một nốt nhạc" nhờ bôi những nguyên liệu tự nhiên này

7 cách chữa nhiệt miệng nhanh gọn mà hiệu quả thần tốc và đặc biệt... ngon miệng

Bật mí mẹo chữa trị triệt để nhiệt miệng vừa nhanh chóng lại đơn giản

Nhiệt miệng

Bóng đá Bóng đá 14 phút trước

Từng cử chỉ động viên của Quang Hải dành cho Minh Vương khiến người hâm mộ xúc động trước tình đồng đội rất đẹp của tuyển Việt Nam.

Sau chiến thắng lịch sử của tuyển Việt Nam tại vòng 1/8, Xuân Trường lại đứng lặng lẽ ngắm nhìn đồng đội ăn mừng, gửi nụ hôn lên lá cờ Tổ Quốc trên áo đấu.

Sao Việt Sao Việt 24h 19 phút trước

Dàn sao Việt đã vỡ oà trước chiến thắng của đội tuyển Việt Nam giành tấm vé đầu tiên vào tứ kết Asian Cup 2019.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 24 phút trước

Căn hộ không chỉ đầy đủ các không gian sinh hoạt mà còn rất tiện nghi, đẹp mắt một phần nhờ sự sử dụng tông màu hết sức khéo léo của chủ nhà

Nhạc Việt Chi Pu 29 phút trước

Chi Pu và mẹ lái xe tiền tỷ xuống đường "đi bão" ăn mừng đội tuyển Việt Nam chiến thắng trước Jordan khiến cộng đồng mạng xôn xao.

Bóng đá Bóng đá 29 phút trước

Trong trận đấu tuyển Việt Nam – Jordan, có rất nhiều cái tên được người hâm mộ nhắc đến sau trận đấu, nhưng người mà chúng ta không thể quên là Trọng Hoàng.

Châu Á  Asian Cup 2019  29 phút trước

Lee Da Hae đã gửi lời chúc mừng đến đội Việt Nam khi đã dành thắng lợi trước đội tuyển Jordan.

Bóng đá Asian Cup 2019 39 phút trước

Theo thông báo trước đó của Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC), công nghệ video hỗ trợ trọng tài (VAR) sẽ được chính thức áp dụng kể từ vòng đấu tứ kết.

Bóng đá Asian Cup 2019 59 phút trước

Dù vươn lên dẫn trước ngay trong hiệp 1 nhưng ĐT Thái Lan vẫn bị ĐT Trung Quốc khuất phục trong cuộc đối đầu tại vòng 1/8 Asian Cup 2019.

Tài chính biến động mạnh, tuổi Tý nên tập trung cao độ trong tháng giáp tết này. Về tài vận, túi tiền của tuổi Thìn như thế nào là do bạn quyết định.

Xã hội trúng số 1 giờ trước

Việc dứt áo ra đi trong chớp nhoáng của cụ ông 74 tuổi đã khiến cho tất cả mọi người đều cảm thấy ngỡ ngàng và tức giận.

X Ðóng