Tác hại không tưởng từ thói quen 'thả rông' vòng một

Việc thường xuyên 'thả rông' vòng một tuy mang lại cho phái đẹp cảm giác thoải mái, dễ chịu tức thời nhưng có thể gây ra những ảnh hưởng Nguy cơ ít biết về bộ ngực được 'thả rông' thường xuyên

Không ít phụ nữ có thói quen "thả rông" vòng một bất cứ khi nào có thể để giải phóng "núi đôi" khỏi chiếc áo lót bó sát khó chịu. Việc này gần như vô hại đối với những chị em có vòng 1 khiêm tốn, nhưng với những người ngực "khủng" thì thói quen này sẽ gây ra nhiều hậu quả không mong muốn mà chị em không hề hay biết.

Ngực có thể dao động đến 15cm khi chúng ta chạy nhảy

Ở phái đẹp, hầu hết mọi hoạt động vận động của cơ thể đều kéo theo sự chuyển động, rung lắc của bộ ngực. Khi chị em chạy bộ mà không dùng áo nịt ngực thì trong mỗi bước bạn chạy, “núi đôi” cũng “đi bộ” được một quãng đường dài trung bình 9cm theo các chiều ngang - dọc và chuyển động hình số 8.


Ở những phụ nữ vòng một "khủng", bộ ngực có thể di chuyển đến 15cm trong các hoạt động chạy nhảy
Ở những phụ nữ vòng một "khủng", bộ ngực có thể di chuyển đến 15cm trong các hoạt động chạy nhảy

Thậm chí, với những người ngực quá cỡ thì khi chạy nhảy, ngực của họ có thể di chuyển đến 15cm trong mỗi sải chân. Bởi vậy, các nữ vận động viên marathon rất hay bị đau ngực nếu không bảo vệ đúng cách. Một nghiên cứu được thực hiện trên 1.285 vận động viên marathon nữ cho thấy, khoảng 1/3 số người trong nhóm này vẫn thường xuyên gặp cảm giác khó chịu, đau vùng ngực dù đã mặc áo nịt ngực thể thao.

Biên độ dao động của hai bên ngực mỗi người cũng khác nhau, tùy theo mức độ chênh lệch của hai bên “núi đôi” và tư thế đi đứng của từng người, nhưng đều tăng dần theo độ tuổi do làn da bị lão hóa, độ đàn hồi của da giảm dần.

Trong một nghiên cứu của giảng viên và sinh viên Đại học Portsmouth (Anh), hai nhóm phụ nữ ở độ tuổi 18 – 25 và 45 – 65 đã được theo dõi chuyển động của bầu ngực khi họ chạy bộ bằng các thiết bị cảm biến và phần mềm phân tích 3D. Kết quả cho thấy, trong khi ngực của phụ nữ trẻ chủ yếu là di chuyển theo chiều lên - xuống, thì ngực của phụ nữ trung niên và cao tuổi di chuyển mạnh hơn hẳn và “văng” theo tất cả các hướng.


Ngực phụ nữ trẻ chủ yếu dao động theo hai hướng lên - xuống
Ngực phụ nữ trẻ chủ yếu dao động theo hai hướng lên - xuống

Ngay cả trong các bài tập nhẹ nhàng của bộ môn yoga, bầu ngực cũng bị ảnh hưởng không nhỏ, đặc biệt là trong các động tác úp người (ngực hướng thẳng xuống sàn) hay trồng chuối (bầu ngực chảy về phía gần xương quai xanh)…

Mức độ chảy xệ ngực tăng dần theo độ tuổi

Xét về cấu tạo bên trong, bầu ngực được nâng đỡ bởi hệ thống cơ và dây chằng cố định kết nối với nhau như hình mạng nhện chạy từ chân ngực đến đầu nhũ hoa. Những dây chằng này cũng chịu nhiều tác động từ sự vận động của cơ thể và quá trình lão hóa. Ở người già, độ dài dây chằng có thể lên tới 15cm, và đầu nhũ hoa ngày càng trễ xuống thấp.

Trên thực tế, quá trình chảy xệ của đầu nhũ hoa thực chất không chỉ xảy ra ở người trung niên, người già mà đã bắt đầu ở ngay từ độ tuổi mới lớn, chia làm 3 mốc chính.

Trước tuổi dậy thì, khi vòng 1 của bé gái chưa phát triển thì đầu nhũ hoa ở vị trí cao nhất, giống như các bạn trai cùng lứa. Từ khi dậy thì cho đến độ tuổi 30, do khối lượng bầu ngực tăng dần kèm theo nhiều tác động bên ngoài và ảnh hưởng của quá trình sinh nở, trung bình đầu nhũ hoa sẽ trễ thấp xuống chừng 1 – 2cm. Và ở thời kỳ mãn kinh, vị trí nhũ hoa lại tiếp tục chảy xuống  thêm 1 – 2cm nữa, với đầu nhũ hoa có hướng trỏ xuống.


Bầu ngực phụ nữ sẽ chảy xệ dần theo mức độ lão hóa của làn da
Bầu ngực phụ nữ sẽ chảy xệ dần theo mức độ lão hóa của làn da

Thực chất, không có phương thuốc nào ngăn chặn được quá trình này. Chị em chỉ có thể nhờ đến “dao kéo” để thay đổi, hoặc cố gắng phòng tránh bằng các biện pháp bảo vệ, nâng đỡ đúng cách ngay từ khi còn trẻ.

Ngực mướp sẽ “sập xệ” nhanh chóng hơn

So với các bộ phận khác trên cơ thể phụ nữ, ngực là nơi chịu nhiều tác động của lực hấp dẫn nhất bởi hai bầu ngực nhô hẳn ra ngoài khung xương và không có gì nâng đỡ. Khối lượng trung bình của hai bầu ngực phụ nữ cũng không hề nhỏ, rơi vào khoảng 1 – 1,3kg. Bởi vậy, nếu không có sự hỗ trợ đắc lực của các loại áo nịt ngực, chúng sẽ “xuống cấp” nhanh chóng, kể cả ở những phụ nữ có thể săn chắc.

Phái nữ "sốt" với trào lưu đo ngực bằng... smartphone

Phát hiện mới gây sốc: phụ nữ ngực càng to càng thông minh, nguy hiểm

10 lỗi mặc áo ngực mà bạn chưa biết

Hại sức khỏe

Áo ngực

thả rông

Ảnh hưởng sức khỏe

Sao Việt Sao Việt 24h 16 phút trước

Không còn ôm bó hoa trước bụng, sau hôn lễ tại nhà hàng sang trọng, vợ chồng Tú Anh - Gia Lộc đã "quẩy" thoải mái tại quán bar cùng bạn bè.

Giới tính Chuyện ấy 25 phút trước

Việc cơ thể quá mệt mỏi và căng thẳng sau 1 ngày làm việc dài chính là một trong những nguyên nhân khiến cho các cặp đôi cảm thấy không còn mặn mà với chuyện ấy

Giữa những ngày mưa bão, hình ảnh hài hước và đầy sáng tạo này khiến nhiều người cảm thấy vui vẻ, lạc quan hơn nhiều.

Châu Á Sao Hoa ngữ 40 phút trước

Gần đây, khi xuất hiện tại một trường đại học ở Bắc Kinh để đóng phim, Trịnh Sảng đã khiến cho netizen phải xuýt xoa vì quá xinh đẹp với khuôn mặt mộc.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Từ trước đến nay, Trấn Thành mới là người chăm sóc vợ từng ly từng tí. Vì thế, anh không giấu được niềm vui khi được bà xã làm điều ngược lại.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 1 giờ trước

Thêm tình tiết mới trong vụ án của Cao Vân Tường: Tài xế taxi cho biết người bị hại đã có nhiều hành động thân mật với một trong hai người đàn ông.

Quốc tế trailer 1 giờ trước

Có vẻ như hãng Warner Bros. đang cố gắng tạo ra một cơn sốt nóng hổi không có điểm dừng trong hôm nay khi mà tung ra không chỉ 1 hoặc 2, mà tới… 4 trailer!

Châu Á Sao Hoa ngữ 1 giờ trước

Diễn viên đóng thế của Chương Tử Di - Thiệu Tiểu San bất ngờ lên tiếng "bóc mẽ" Phạm Băng Băng và tiết lộ thân thế thực sự của Phạm Thừa Thừa.

Thời trang Jin BTS 1 giờ trước

Cảnh báo: Bài viết chứa nhiều hình ảnh gây "mất máu", đề nghị quý bạn đọc cân nhắc và bảo trọng, rơi mất tim vui lòng không bắt đền người viết!

Xã hội Mưa lũ 2 giờ trước

Do mưa lớn nên đường đi qua nghĩa trang xã đang bị ngập lụt nặng, gia đình các nạn nhân xấu số phải làm bè tre đưa họ về nơi an nghỉ cuối cùng.

Người đẹp Sao Việt 24h 2 giờ trước

Thay vì mặc đúng các trang phục như đêm thi chính thức, thì 38 thí sinh mặc áo mưa trình diễn trong đêm tổng duyệt.

Xã hội Đám cháy lớn 2 giờ trước

Vụ cháy khiến đường Trường Chinh đang bị phong tỏa một làn xe để phục vụ công tác chữa cháy, khiến xe cộ qua khu vực bị ùn ứ.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Sau khi về Việt Nam khuya ngày 20/7, mới đây tài tử “Nấc thang lên thiên đường” Kwon Sang Woo cùng tham gia sự kiện với dàn sao Việt tại TP.HCM.

X Ðóng