Tác hại khi uống quá nhiều nước chanh

Nước chanh là loại đồ uống nhiều người yêu thích và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước chanh lại có thể gây hại cho cơ thể.

Dưới đây là những tác hại của việc uống quá nhiều nước chanh.

Tác hại khi uống quá nhiều nước chanh

Ợ nóng

Uống quá nhiều nước chanh làm tăng nguy cơ bị ợ chua, ợ nóng và trào ngược axít. Nếu bạn bị những bệnh này thì nước chanh có thể làm cho tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Cần tránh hoặc hạn chế uống nước chanh nếu bạn có độ axít cao.

Loét dạ dày

Nước chanh có tính axít kích thích niêm mạc dạ dày và tăng thêm tình trạng loét. Loét sẽ không khỏi và có thể dẫn tới xuất huyết nội gây ra những cơn đau dữ dội và nhiều biến chứng khác. Những người bị loét dạ dày cần tránh nước chanh.

Khó tiêu và đau dạ dày

Nước chanh đôi khi có thể giúp bạn tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều, axít trong nước chanh kích thích dạ dày gây buồn nôn, đau dạ dày, nôn, trào ngược axít và cảm giác đầy bụng. Để tránh điều này, hãy uống nước chanh sau bữa ăn hoặc pha loãng.

Đi tiểu thường xuyên và mất nước

Chanh rất giàu vitamin C làm tăng sản sinh nước tiểu và tần suất đi tiểu. Uống nhiều nước chanh có thể khiến đi tiểu thường xuyên và lượng nước tiểu nhiều. Điều này có thể dẫn tới mất nước.

Tác hại khi uống quá nhiều nước chanh

Bệnh thận hoặc túi mật

Vỏ chanh chứa oxalate vốn tích tụ để hình thành các tinh thể trong thận và túi mật. Những người bị sỏi thận hoặc sỏi túi mật cần tránh nước chanh vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Thận trọng khi sử dụng nước chanh

Không uống nước chanh để điều trị bất cứ bệnh nào mà không có sự tư vấn của bác sĩ. Không uống quá nhiều nước chanh một lúc. Nếu bạn từng bị bất cứ tác dụng phụ nào sau khi uống thì nên ngừng uống ngay lập tức. Không uống nước chanh chỉ để hấp thu vitamin C. Có nhiều nguồn dồi dào vitamin này mà không gây bất cứ tác hại nào.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

5 lợi ích "thần kì" của nước chanh nóng

Hậu quả khi dùng nước chanh để giảm cân

sống khỏe

Ảnh hưởng sức khỏe

Thực phẩm ảnh hưởng sức khỏe

nước chanh

Xã hội 42 phút trước

Từng có mâu thuẫn với nhau về việc quen bạn gái trên Facebook nên khi bị Nhật Anh dùng tay đánh vào mặt, Trường kẹp cổ đánh lại.

Sao Việt Sao Việt 24h 59 phút trước

Mọi người đang rất nóng lòng muốn biết thực hư nghi vấn tan vỡ giữa Hồ Quang Hiếu và Bảo Anh.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Trước khi đạt được những thành công ở thời điểm hiện tại thì nhiều sao Việt cũng đã có một quá khứ với rất nhiều chuyện tiêu cực.

Sao Đông 1 giờ trước

Luôn được biết đến là nữ diễn viên thanh thuần bậc nhất Cbiz, một loạt những vụ lùm xùm vừa qua bỗng chốc đẩy Lâm Tâm Như vào cảnh "bế tắc" "vạn người ghét".

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Mỗi người đều ưng ý về một bộ phận trên cơ thể và các sao Việt cũng không ngoại lệ.

Yêu 1 giờ trước

Thế giới nội tâm của một người con gái vốn dĩ đã là yếu mềm và dễ mất kiểm soát, nên hậu chia tay, việc mắc phải sai lầm cũng là điều dễ hiểu.

Giới tính 1 giờ trước

“Cô bé” là bộ phận khá kín đáo và nhạy cảm của con gái, nên cần phải chú ý chăm sóc. Muốn cho vùng kín khỏe mạnh không bị bệnh cần ghi nhớ những điều dưới đây.

Bóng đá ngoại hạng Anh 1 giờ trước

Trận đấu trễ nhất trong lượt trận thứ 7 đã kết thúc một cách đầy kịch tích với chiến thắng suýt sao với tỉ số 3-2 của Liverpool trước Leicester City.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Đông Nhi cũng tích cực bàn bạc cùng Ông Cao Thắng tại hậu trường tập luyện cho đêm nhạc Asia Song Festival.

Công nghệ iPhone 2 giờ trước

Đôi khi không phải do iOS 11 gây hao pin mà là do bạn chưa cài đặt lại các tính năng này trên điện thoại nhé.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Đã bao giờ bạn nghe đến một tin đồn về thần tượng của mình mà phải thốt lên rằng “thật không thể tưởng tượng nổi” chưa?

Khám phá 3 giờ trước

Trò chơi hấp dẫn mọi lứa tuổi tưởng chừng như đơn giản này, lại mang lợi ích rất lớn cho thần kinh của con người.

X Đóng