Những hậu quả đáng sợ do nhịn tiểu quá lâu, ai mà hay "cố nhịn" thì vào mà đọc ngay đây này!

Sỏi thận, ung thư, viêm bàng quang,… là một trong những căn bệnh đáng sợ khi bạn giữ thói quen nhịn tiểu dài ngày. Tuy nhiên, có khá nhiều người vẫn duy trì thói quen xấu này. 

Bàng quang của con người chỉ có thể chứa tối đa khoảng 0,5 lít chất lỏng. Khi có dấu hiệu buồn đi tiểu, não bộ sẽ thông báo cho cơ thể cần phải đi vệ sinh để xả hết nước trong bàng quang. Một người khỏe mạnh bình thường trung bình một ngày đi tiểu từ 4-7 lần, trong đó đi tiểu đêm 1 lần. Trong đó, số lần đi tiểu phụ thuộc vào lượng chất lỏng bạn nạp vào cơ thể, khi uống quá nhiều cà phê hoặc rượu hoặc tâm lý căng thẳng bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn.


Nhịn tiểu là thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của con người
Nhịn tiểu là thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của con người

Tuy nhiên, cũng có không ít người thường có thói quen xấu đó là nhịn tiểu. Thói quen này khiến cho bàng quang bị ứ đọng các chất thải, lâu ngày sẽ dẫn đến các bệnh liên quan đến bàng quang, thậm chí có cả ung thư, sỏi thận,…

Nhiễm trùng đường tiết niệu 

Có đến 50% phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiết niệu 1 lần trong đời. Trong đó, việc nhịn tiểu chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi nước tiểu giữ lại quá lâu trong bàng quang, đây là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn sinh sôi nảy nở, chúng xâm nhập niệu đạo, bàng quang và có thể lây lan đến thận. 


Nhịn tiểu thường xuyên có thể gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhịn tiểu thường xuyên có thể gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu

Phụ nữ là đối tượng dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu do niệu đạo ngắn hơn. Triệu chứng của bệnh bao gồm nước tiểu đục, có màu máu, hay buồn tiểu, đi tiểu có cảm giác nóng rát và sốt nhẹ. 

Bên cạnh đó, các vi khuẩn có trong nước tiểu không chỉ gây hại cho đường tiết niệu mà chúng còn tấn công sang âm đạo, tử cung và gây ra viêm nhiễm phụ khoa. Chính vì vậy, đi tiểu đúng lúc là cách bảo vệ cơ thể tránh khỏi các loại bệnh liên quan đến sức khỏe sinh sản tốt hơn.

Ung thư bàng quang

Khi bàng quang tích tụ một lượng nước nhất định, cơ quan này sẽ báo về não để não thông báo cơ thể phải đào thải chúng ra ngoài. Tuy nhiên, nếu buồn đi tiểu mà bạn cứ cố nhịn và tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ khiến cho bàng quang bị sưng lên. Nếu không kịp thời phát hiện và chữa trị có thể gây ra ung thư bàng quang.

Vô sinh ở nữ giới

Bàng quang và cơ quan sinh dục của các bạn gái có khoảng cách khá gần nhau, trong đó tử cung ở phía sau bàng quang. Không phải vô tình nói việc nhịn tiểu dẫn đến vô sinh là vô căn cứ, mà điều này đã được giải thích rõ ràng.


Vô sinh là một trong những tác hại của việc nhịn tiểu đối với phụ nữ
Vô sinh là một trong những tác hại của việc nhịn tiểu đối với phụ nữ

Theo đó, khi nhịn tiểu bàng quang sẽ phình to ra gây ra chèn ép tử cung, làm cho tử cung rời khỏi vị trí ban đầu và đổ về phía sau. Nếu thường xuyên nhịn tiểu bàng quang sẽ ép tử cung đổ về phía sau nghiêm trọng. Không những thế, chúng còn ép vào các dây thần kinh ở trước xương cùng, làm cho xương cùng đau nhức, nặng sẽ gây ra vô sinh.

Nhịn tiểu làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến dạ dày


Nhịn tiểu làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến dạ dày
Nhịn tiểu làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến dạ dày

Khi bạn giữ lại nước tiểu quá lâu trong cơ thể, nó không chỉ gây ra đau đớn, mệt mỏi mà còn rút ngắn thời gian làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến dạ dày. Trong đó, các mầm bệnh và vi khuẩn có trong nước tiểu không được thải ra ngoài sẽ khiến cho nhiễm trùng dạ dày, có thể dẫn đến đau dạ dày, viêm loét dạ dày,...

Sỏi thận

Sỏi thận thường tồn tại dưới tinh thể rắn, với các hình dạng và kích cỡ khác nhau. Căn bệnh này thường gặp nhiều ở nam giới hơn là nữ giới. Nước tiểu chứa trong bàng quang nằm tại khu vực xương chậu và được cơ xương chậu nâng đỡ. Việc nhịn tiểu nhiều lần có thể khiến lượng chất độc lắng đọng lại nhiều hơn ở bàng quang, đây chính là thời gian để thận tích tụ lại cặn bã và hình thành sỏi thận.


Nhịn tiểu thường xuyên gây ra sỏi thận, đặc biệt là ở nam giới
Nhịn tiểu thường xuyên gây ra sỏi thận, đặc biệt là ở nam giới

Hầu hết các bệnh nhân mắc sỏi thận thường không có triệu chứng gì nổi bật. Chỉ đến khi có những biểu hiện như có cảm giác đau đớn khi đi tiểu, nước tiểu hòa lẫn máu và gây buồn nôn. Để phòng tránh căn bệnh này, bạn cần phải cung cấp nước thường xuyên cho cơ thể, bởi nước có thể lọc được các chất thải trong thận nhanh chóng. Đặc biệt, tuyệt đối không được nhịn tiểu, chính là cách giúp bạn nói không với sỏi thận.

Não không nhận thức được lúc nào cần đi tiểu

Theo tiến sĩ Chamandeep Bali, bác sĩ tại phòng khám Naturopathic Toronto cho biết nếu càng nhịn tiểu, bàng quang sẽ càng bị căng phồng. Lúc đó, bộ não cũng giảm đi khả năng nhận biết được khi nào bạn cần phải đi tiểu. Một khi não không nhận thức được lúc nào bạn sẽ đi tiểu, sẽ dẫn đến bạn sẽ tiểu mọi lúc mọi nơi như trẻ sơ sinh vậy. Nếu không muốn rơi vào tình trạng này, hãy đi tiểu ngay khi cơ thể cần.

Ảnh: Internet

Vì sao đàn ông đi tiểu lại rùng mình?

Số lần đi vệ sinh báo hiệu tình trạng sức khỏe của bạn

Cảnh báo: Đi tiểu trước khi làm "chuyện ấy" là chị em đang tự hại chính bản thân mình

gây vô sinh

Thói quen có hại

Nhịn tiểu

Phim Việt Sao Việt 2 giờ trước

Là một nữ diễn viên với sự nghiệp bình lặng, không scandal, không cạnh tranh, những ngày này, tin đồn về Mai Phương bị ung thư dấy lên sự tò mò và quan tâm.

Sự trở lại của các Hoa hậu sau một thời gian vắng bóng đã tạo nên sức hút của đêm Gala 30 năm của Hoa hậu Việt Nam.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

sự góp mặt của nhiều bạn bè thân thiết là những chân dài đình đám showbiz Việt. Không gian đám cưới của chân dài nổi tiếng được trang trí theo phong cách sang t

Quốc tế phim trường 5 giờ trước

Cộng đồng mạng lại một phen xôn xao vì những tình tiết mới có thể được “mổ xẻ” từ những pha rò rỉ hiếm hoi này.

Khám phá Văn Phòng 6 giờ trước

Là nơi chúng ta dành hẳn 8 giờ mỗi ngày để ngồi ở đó, nhưng bàn làm việc lại có nguy cơ tiềm ẩn hiểm họa khôn lường nếu bạn lơ là việc vệ sinh nó thường xuyên

Phim Việt Lý Nhã Kỳ 6 giờ trước

Bộ phim "Diên hi công lược" bị ngừng phát sóng, người hâm mộ nhắn tin nhờ Lý Nhã Kỳ xin Xa Thi Mạn link phim, người đẹp bất ngờ hài hước trả lời.

Sao Đông BTS 6 giờ trước

Vị trí thứ hai trong BXH tăng những 943.64% so với tháng 7, nhiều thành viên nhóm nhạc BTS rớt khỏi top 10.

Đó là một vị khách trong bừa tiệc, hắn ta đan vươn tay ra để sờ soạng cậu bé "trai nhảy" đang xoay người trong tiếng nhạc truyền thống ở Afghanistan...

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Chiều 18/8, tiệc cưới của người mẫu Tuyết Lan và ông xã Phan Tâm đã diễn ra tại một nhà hàng 5 sao sang trọng ở TP.HCM.

Xã hội dự báo thiên tai 6 giờ trước

Đến sáng 18/8, công tác di dân tại chỗ hoặc đến những nơi an toàn như trường học, trạm xá xã cùng tài sản của người dân đã cơ bản hoàn thành.

Sao Việt Ưng Hoàng Phúc 6 giờ trước

Những thần tượng nam từng làm điên đảo người hâm mộ những năm 2000: người vẫn tiếp tục đi hát, người đã có gia đình

Khám phá Bộ ảnh đẹp 7 giờ trước

Trong nhiếp ảnh, chỉ một giây trôi qua cũng đủ tạo nên sự khác biệt. Những bức ảnh đẹp dưới đây chính là sự kết hợp của khoảnh khắc, kỹ thuật và cả may mắn.

X Ðóng