Những hậu quả đáng sợ do nhịn tiểu quá lâu, ai mà hay "cố nhịn" thì vào mà đọc ngay đây này!

Sỏi thận, ung thư, viêm bàng quang,… là một trong những căn bệnh đáng sợ khi bạn giữ thói quen nhịn tiểu dài ngày. Tuy nhiên, có khá nhiều người vẫn duy trì thói quen xấu này. 

Bàng quang của con người chỉ có thể chứa tối đa khoảng 0,5 lít chất lỏng. Khi có dấu hiệu buồn đi tiểu, não bộ sẽ thông báo cho cơ thể cần phải đi vệ sinh để xả hết nước trong bàng quang. Một người khỏe mạnh bình thường trung bình một ngày đi tiểu từ 4-7 lần, trong đó đi tiểu đêm 1 lần. Trong đó, số lần đi tiểu phụ thuộc vào lượng chất lỏng bạn nạp vào cơ thể, khi uống quá nhiều cà phê hoặc rượu hoặc tâm lý căng thẳng bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn.


Nhịn tiểu là thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của con người
Nhịn tiểu là thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của con người

Tuy nhiên, cũng có không ít người thường có thói quen xấu đó là nhịn tiểu. Thói quen này khiến cho bàng quang bị ứ đọng các chất thải, lâu ngày sẽ dẫn đến các bệnh liên quan đến bàng quang, thậm chí có cả ung thư, sỏi thận,…

Nhiễm trùng đường tiết niệu 

Có đến 50% phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiết niệu 1 lần trong đời. Trong đó, việc nhịn tiểu chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi nước tiểu giữ lại quá lâu trong bàng quang, đây là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn sinh sôi nảy nở, chúng xâm nhập niệu đạo, bàng quang và có thể lây lan đến thận. 


Nhịn tiểu thường xuyên có thể gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhịn tiểu thường xuyên có thể gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu

Phụ nữ là đối tượng dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu do niệu đạo ngắn hơn. Triệu chứng của bệnh bao gồm nước tiểu đục, có màu máu, hay buồn tiểu, đi tiểu có cảm giác nóng rát và sốt nhẹ. 

Bên cạnh đó, các vi khuẩn có trong nước tiểu không chỉ gây hại cho đường tiết niệu mà chúng còn tấn công sang âm đạo, tử cung và gây ra viêm nhiễm phụ khoa. Chính vì vậy, đi tiểu đúng lúc là cách bảo vệ cơ thể tránh khỏi các loại bệnh liên quan đến sức khỏe sinh sản tốt hơn.

Ung thư bàng quang

Khi bàng quang tích tụ một lượng nước nhất định, cơ quan này sẽ báo về não để não thông báo cơ thể phải đào thải chúng ra ngoài. Tuy nhiên, nếu buồn đi tiểu mà bạn cứ cố nhịn và tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ khiến cho bàng quang bị sưng lên. Nếu không kịp thời phát hiện và chữa trị có thể gây ra ung thư bàng quang.

Vô sinh ở nữ giới

Bàng quang và cơ quan sinh dục của các bạn gái có khoảng cách khá gần nhau, trong đó tử cung ở phía sau bàng quang. Không phải vô tình nói việc nhịn tiểu dẫn đến vô sinh là vô căn cứ, mà điều này đã được giải thích rõ ràng.


Vô sinh là một trong những tác hại của việc nhịn tiểu đối với phụ nữ
Vô sinh là một trong những tác hại của việc nhịn tiểu đối với phụ nữ

Theo đó, khi nhịn tiểu bàng quang sẽ phình to ra gây ra chèn ép tử cung, làm cho tử cung rời khỏi vị trí ban đầu và đổ về phía sau. Nếu thường xuyên nhịn tiểu bàng quang sẽ ép tử cung đổ về phía sau nghiêm trọng. Không những thế, chúng còn ép vào các dây thần kinh ở trước xương cùng, làm cho xương cùng đau nhức, nặng sẽ gây ra vô sinh.

Nhịn tiểu làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến dạ dày


Nhịn tiểu làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến dạ dày
Nhịn tiểu làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến dạ dày

Khi bạn giữ lại nước tiểu quá lâu trong cơ thể, nó không chỉ gây ra đau đớn, mệt mỏi mà còn rút ngắn thời gian làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến dạ dày. Trong đó, các mầm bệnh và vi khuẩn có trong nước tiểu không được thải ra ngoài sẽ khiến cho nhiễm trùng dạ dày, có thể dẫn đến đau dạ dày, viêm loét dạ dày,...

Sỏi thận

Sỏi thận thường tồn tại dưới tinh thể rắn, với các hình dạng và kích cỡ khác nhau. Căn bệnh này thường gặp nhiều ở nam giới hơn là nữ giới. Nước tiểu chứa trong bàng quang nằm tại khu vực xương chậu và được cơ xương chậu nâng đỡ. Việc nhịn tiểu nhiều lần có thể khiến lượng chất độc lắng đọng lại nhiều hơn ở bàng quang, đây chính là thời gian để thận tích tụ lại cặn bã và hình thành sỏi thận.


Nhịn tiểu thường xuyên gây ra sỏi thận, đặc biệt là ở nam giới
Nhịn tiểu thường xuyên gây ra sỏi thận, đặc biệt là ở nam giới

Hầu hết các bệnh nhân mắc sỏi thận thường không có triệu chứng gì nổi bật. Chỉ đến khi có những biểu hiện như có cảm giác đau đớn khi đi tiểu, nước tiểu hòa lẫn máu và gây buồn nôn. Để phòng tránh căn bệnh này, bạn cần phải cung cấp nước thường xuyên cho cơ thể, bởi nước có thể lọc được các chất thải trong thận nhanh chóng. Đặc biệt, tuyệt đối không được nhịn tiểu, chính là cách giúp bạn nói không với sỏi thận.

Não không nhận thức được lúc nào cần đi tiểu

Theo tiến sĩ Chamandeep Bali, bác sĩ tại phòng khám Naturopathic Toronto cho biết nếu càng nhịn tiểu, bàng quang sẽ càng bị căng phồng. Lúc đó, bộ não cũng giảm đi khả năng nhận biết được khi nào bạn cần phải đi tiểu. Một khi não không nhận thức được lúc nào bạn sẽ đi tiểu, sẽ dẫn đến bạn sẽ tiểu mọi lúc mọi nơi như trẻ sơ sinh vậy. Nếu không muốn rơi vào tình trạng này, hãy đi tiểu ngay khi cơ thể cần.

Ảnh: Internet

Vì sao đàn ông đi tiểu lại rùng mình?

Số lần đi vệ sinh báo hiệu tình trạng sức khỏe của bạn

Cảnh báo: Đi tiểu trước khi làm "chuyện ấy" là chị em đang tự hại chính bản thân mình

gây vô sinh

Thói quen có hại

Nhịn tiểu

Bóng đá Asian Cup 2019 3 giờ trước

Với việc Lebanon không thể vượt qua CHDCND Triều Tiên với cách biệt 4 bàn, ĐT Việt Nam đã chính thức giành tấm vé cuối cùng vào vòng knock-out Asian Cup 2019.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Với số trang sức mà các mỹ nhân có được trong ngày đám cưới phần nào thể hiện độ giàu có và gia thế của họ cũng như người bạn đời.

Trang điểm Make up 8 giờ trước

Khi các mỹ nhân của showbiz Việt cùng chọn 1 tông trang điểm, ai la người xuất thần nhất với tông cam?

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Hình tượng giản dị và lí lắc trong bộ đồ ngủ của Tiểu Vy trong MV khác xa vẻ kiêu sa khi cô xuất hiện tại các sự kiện của showbiz.

Điểm hẹn Tin cộng đồng Tài trợ 9 giờ trước

Để chào mừng sinh nhật 10 tuổi, CLB Guitar Đại học FPT đã sẵn sàng chi số tiền 100 triệu tổ chức 1 buổi rock show mang đậm dấu ấn của mình mang tên "Tháng 12".

Đám cưới của cô tiểu thư con nhà giàu ở Nam Định đã gây chú ý trong những ngày qua vì gia thế khủng của 2 bên thông gia.

Xã hội bí mật 9 giờ trước

Có nghĩa bạn thậm chí không được tiết lộ những điều này với cả bạn thân, gia đình hoặc người yêu của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Thư Dung tiếp tục gây chú ý trước dòng chia sẻ tự vấn bản thân sau ồn ào làm lố tại thảm đỏ Mai Vàng 2019 dù không phải là khách mời tham dự.

Bóng đá Asian Cup 2019 9 giờ trước

Dù nhiệm vụ có 3 điểm trước ĐT Yemen ở lượt trận cuối đã được hoàn thành nhưng thầy trò HLV Park Hang-seo vẫn phải chờ kết quả ở những bảng đấu còn lại.

Dinh dưỡng Thông tin hữu ích Tài trợ 9 giờ trước

Món mì gói là món khoái khẩu của rất nhiều người nhưng nhiều “tin đồn” cho rằng thực phẩm này là “thủ phạm” gây nên bệnh ung thư. Đã đến lúc phải có câu trả lời

Sao Tây Sao Hollywood 10 giờ trước

Thông tin về anh chàng được cho là bạn trai mới của Selena Gomez đang sốt rần rần, được các fan chia sẻ rầm rộ.

Nhân vật Cô Dâu 10 giờ trước

Sau đám cưới tiền tỉ ở Nam Định, nhiều người phát hiện Thu Hương có một người chị gái cũng vô cùng xinh đẹp và cậu em trai 17 tuổi.

Nhạc Việt Linh Ka 10 giờ trước

Linh Ka đã trở lại với ca khúc cover mới toanh "Mời anh vào team em" của đàn chị Chi Pu, sau 6 tháng cật lực học thanh nhạc.

X Ðóng