Sức khỏe và nhan sắc "tụt dốc không phanh" chỉ vì... thói quen

Bạn sẽ bất ngờ khi biết nguyên nhân thật sự khiến nhan sắc và sức khỏe của mình bị sụt giảm lại đến từ những thói quen đấy!

1. Hay sờ tay lên mặt

Thói quen sờ tay lên mặt trong vô thức cũng gây hại không kém gì với việc thích nặn mụn cả. Bàn tay là nơi trực tiếp tiếp xúc với rất nhiều đồ vật và mang rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế, nếu bạn thường xuyên lấy tay sờ mặt, da sẽ dễ dàng bị bẩ, hình thành mụn hoặc làm tình trạng mụn của da trở nên tệ hơn.

2. Rửa mặt/ tắm bằng nước nóng

Những ngày mùa đông khiến chúng ta muốn dùng nước nóng trong sinh hoạt nhiều hơn, tuy nhiên,  nước nóng hoàn toàn không phải là sự lựa chọn tốt cho làn da. Nhiệt độ cao sẽ lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da khiến da mất đi độ ẩm cần thiết và trở nên khô khốc. Về lâu dài, làn da sẽ lão hóa, trở nên nhăn và sớm chảy xệ.

3. Bôi dầu xả tóc lên cả da đầu

 

Trên bất cứ loại dầu xả nào, hướng dẫn sử dụng cũng  ghi chú rõ chỉ nên bôi vào chân tóc nhưng hầu như chẳng ai quan tâm đến điều này. Hậu quả của hành động này là dầu xả đọng ở da đầu sẽ làm cho tóc chóng bết và thay vì nuôi dưỡng, mái tóc bạn sẽ dễ gãy rụng và sinh gàu hơn.

4. Tắm gội trễ

Thường xuyên tắm và gội đầu vào buổi đêm đã được nghiên cứu là vô cùng có hại cho sức khỏe. Không ít trường hợp đột quỵ vì tắm gội trễ đã được y học cảnh báo vì sau 20 giờ, nhiệt độ hạ thấp ảnh hưởng đến nhiệt độ và trạng thái cơ thể làm cơ thể thay đổi bất thường, khiến các mạch máu co lại đột ngột ảnh hưởng việc máu lưu thông lên não dẫn đến các tai biến và nguy cơ đột quỵ.

5. Cột tóc quá chặt

Nếu bạn là cô nàng thích cột tóc, hãy thay đổi thói quen vì cột tóc quá chặt sẽ dễ gây ra chứng nhức đầu mãn tính, mái tóc cũng sẽ dễ bị gẫy rụng hơn do áp lực khi cột. Nếu vẫn không quen với mái tóc xõa, hãy cân nhắc chỉ cột vào những khi thật cần thiết và cột  vừa phải để không kéo căng tóc cùng da đầu.

Sát thủ thầm lặng từ những thói quen hằng ngày

Những thói quen bất ngờ làm tổn thương da bạn

8 thói quen dễ khiến bạn bị ung thư

Làm Đẹp

Sao Tây Taylor Swift 49 phút trước

Taylor Swift đang đối mặt với nguy cơ một lần nữa ra hầu tòa vì sử dụng tên trái phép cho ứng dụng di dộng của cô.

Sao Đông Trịnh Gia Dĩnh 49 phút trước

Đây có lẽ là cái kết viên mãn mà người hâm mộ đã chờ đợi rất lâu đối với "cặp đôi vàng" của làng giải trí Hong Kong này.

Sao Việt Sao Việt 24h 49 phút trước

Chỉ vì không nhường địa bàn và hé lộ chuyện yêu ca sĩ "Bảo Anh", Mr. Cần trô - Xuân Nghị đã bị Hồ Quang Hiếu dằn mặt đến hoảng hồn.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

​Ngay trước đêm Chung khảo phía Bắc, thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2018 diện bikini khoe đường cong quyến rũ.

Xã hội dự báo thiên tai 2 giờ trước

Thi thể ông Tài đã được tìm thấy cách nơi xảy ra vụ việc khoảng 5km. Hiện tại, thi thể Phó bí thư xã Nậm Mười đã được đưa về địa phương để làm thủ tục an táng.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Yến Trang cho biết cô có thể nói chuyện, làm bạn với tất cả các thành viên còn lại trong Mây Trắng nhưng trừ Thu Thủy.

"Nghìn lẻ một đêm" đang ngày càng thu hút và hấp dẫn, chỉ còn 3 tập nữa là kết thúc. Khán giả thì ngày càng háo hức, nhà sản xuất phim vẫn tung thính hàng ngày.

Do ảnh hưởng của hoàn lưu áp thấp nhiệt đới, vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông có gió mạnh cấp 6, giật cấp 8 và có mưa dông mạnh.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Học hát truyền thống là nội dung không thể thiếu trong mỗi mùa Sao nhập ngũ, Xuân Nghị hát với chất giọng Quảng Nam khiến nhiều người cười không nhặt được mồm.

Quốc tế đạo diễn 2 giờ trước

Ít ai có thể ngờ được rằng vì những sai lầm không đáng có trong quá khứ mà người ta phải trả giá đắt bằng cả sự nghiệp đang ở đỉnh cao của mình như thế này đây.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Trên trang cá nhân, Thu Hương vợ Tuấn Hương đăng những trạng thái khó hiểu, khiến nhiền người lo lắng không biết chuyện gì xảy ra đến gia đình nam ca sĩ.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 2 giờ trước

Những mẫu áo mới đang mang lại cảm hứng rất lớn cho NHM các "ông lớn" tại Ngoại hạng Anh. Đâu là CLB có chiếc áo đấu phá cách và thu hút nhất năm nay?

Trong những ngày tới, mưa lũ còn diễn biến rất phức tạp, nguy cơ cao xảy ra lũ ống, lũ quét, sạt lở đất, ngập lụt trên diện rộng.

X Ðóng