Sức khỏe và nhan sắc "tụt dốc không phanh" chỉ vì... thói quen

Bạn sẽ bất ngờ khi biết nguyên nhân thật sự khiến nhan sắc và sức khỏe của mình bị sụt giảm lại đến từ những thói quen đấy!

1. Hay sờ tay lên mặt

Thói quen sờ tay lên mặt trong vô thức cũng gây hại không kém gì với việc thích nặn mụn cả. Bàn tay là nơi trực tiếp tiếp xúc với rất nhiều đồ vật và mang rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế, nếu bạn thường xuyên lấy tay sờ mặt, da sẽ dễ dàng bị bẩ, hình thành mụn hoặc làm tình trạng mụn của da trở nên tệ hơn.

2. Rửa mặt/ tắm bằng nước nóng

Những ngày mùa đông khiến chúng ta muốn dùng nước nóng trong sinh hoạt nhiều hơn, tuy nhiên,  nước nóng hoàn toàn không phải là sự lựa chọn tốt cho làn da. Nhiệt độ cao sẽ lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da khiến da mất đi độ ẩm cần thiết và trở nên khô khốc. Về lâu dài, làn da sẽ lão hóa, trở nên nhăn và sớm chảy xệ.

3. Bôi dầu xả tóc lên cả da đầu

 

Trên bất cứ loại dầu xả nào, hướng dẫn sử dụng cũng  ghi chú rõ chỉ nên bôi vào chân tóc nhưng hầu như chẳng ai quan tâm đến điều này. Hậu quả của hành động này là dầu xả đọng ở da đầu sẽ làm cho tóc chóng bết và thay vì nuôi dưỡng, mái tóc bạn sẽ dễ gãy rụng và sinh gàu hơn.

4. Tắm gội trễ

Thường xuyên tắm và gội đầu vào buổi đêm đã được nghiên cứu là vô cùng có hại cho sức khỏe. Không ít trường hợp đột quỵ vì tắm gội trễ đã được y học cảnh báo vì sau 20 giờ, nhiệt độ hạ thấp ảnh hưởng đến nhiệt độ và trạng thái cơ thể làm cơ thể thay đổi bất thường, khiến các mạch máu co lại đột ngột ảnh hưởng việc máu lưu thông lên não dẫn đến các tai biến và nguy cơ đột quỵ.

5. Cột tóc quá chặt

Nếu bạn là cô nàng thích cột tóc, hãy thay đổi thói quen vì cột tóc quá chặt sẽ dễ gây ra chứng nhức đầu mãn tính, mái tóc cũng sẽ dễ bị gẫy rụng hơn do áp lực khi cột. Nếu vẫn không quen với mái tóc xõa, hãy cân nhắc chỉ cột vào những khi thật cần thiết và cột  vừa phải để không kéo căng tóc cùng da đầu.

Sát thủ thầm lặng từ những thói quen hằng ngày

Những thói quen bất ngờ làm tổn thương da bạn

8 thói quen dễ khiến bạn bị ung thư

Làm Đẹp

Sao Đông Dương Mịch 7 giờ trước

Những Hoa đáng này rất nổi tiếng, nhưng vấn đề của họ chính là lượng anti-fan cũng ngang bằng cả lượng fan luôn!

Quốc tế phim ảnh 9 giờ trước

Thế giới điện ảnh vốn là nơi biến những điều không thể thành có thể. Vậy thì bạn có biết, ở phía sau hậu trường họ đã làm điều đó như thế nào?

Được biết, các đầu bếp thành viên của Hội đầu bếp chuyên nghiệp SG cùng với các đơn vị sẽ tham gia chế biến 182 món chay để xác lập kỷ lục Việt Nam.

Xã hội vụ án 10 giờ trước

Mỗi khi có một nạn nhân bị sát hại, thi thể của họ đều có gắn một quân bài, trên có chữ “Alice” viết bằng máu.

Khám phá Sát nhân 10 giờ trước

Cảnh sát Trung Quốc trao thưởng 200.000 nhân dân tệ cho bất cứ thông tin nào có được về tên hung thủ cuồng sát những phụ nữ mặc đồ đỏ

Theo chia sẻ của một diễn viên thì công ty của Hải Quân đã đóng cửa, mọi thứ được thu dọn sạch sẽ một cách đột ngột mà không có lấy một lời thông báo.

Bỏ túi những bí kíp giúp teen “lao” vào năm học mới một cách “ngầu oách xì dầu”, refresh (làm mới) bản thân để có 9 tháng, 270 ngày học thật hạnh phúc.

Châu Á YG Entertainment 10 giờ trước

Mới đây, YG đã công bố kế hoạch về chương trình sống còn tiếp theo sau sự thất bại ê chề của MIXNINE.

X Ðóng