Sức khỏe và nhan sắc "tụt dốc không phanh" chỉ vì... thói quen

Bạn sẽ bất ngờ khi biết nguyên nhân thật sự khiến nhan sắc và sức khỏe của mình bị sụt giảm lại đến từ những thói quen đấy!

1. Hay sờ tay lên mặt

Thói quen sờ tay lên mặt trong vô thức cũng gây hại không kém gì với việc thích nặn mụn cả. Bàn tay là nơi trực tiếp tiếp xúc với rất nhiều đồ vật và mang rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế, nếu bạn thường xuyên lấy tay sờ mặt, da sẽ dễ dàng bị bẩ, hình thành mụn hoặc làm tình trạng mụn của da trở nên tệ hơn.

2. Rửa mặt/ tắm bằng nước nóng

Những ngày mùa đông khiến chúng ta muốn dùng nước nóng trong sinh hoạt nhiều hơn, tuy nhiên,  nước nóng hoàn toàn không phải là sự lựa chọn tốt cho làn da. Nhiệt độ cao sẽ lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da khiến da mất đi độ ẩm cần thiết và trở nên khô khốc. Về lâu dài, làn da sẽ lão hóa, trở nên nhăn và sớm chảy xệ.

3. Bôi dầu xả tóc lên cả da đầu

 

Trên bất cứ loại dầu xả nào, hướng dẫn sử dụng cũng  ghi chú rõ chỉ nên bôi vào chân tóc nhưng hầu như chẳng ai quan tâm đến điều này. Hậu quả của hành động này là dầu xả đọng ở da đầu sẽ làm cho tóc chóng bết và thay vì nuôi dưỡng, mái tóc bạn sẽ dễ gãy rụng và sinh gàu hơn.

4. Tắm gội trễ

Thường xuyên tắm và gội đầu vào buổi đêm đã được nghiên cứu là vô cùng có hại cho sức khỏe. Không ít trường hợp đột quỵ vì tắm gội trễ đã được y học cảnh báo vì sau 20 giờ, nhiệt độ hạ thấp ảnh hưởng đến nhiệt độ và trạng thái cơ thể làm cơ thể thay đổi bất thường, khiến các mạch máu co lại đột ngột ảnh hưởng việc máu lưu thông lên não dẫn đến các tai biến và nguy cơ đột quỵ.

5. Cột tóc quá chặt

Nếu bạn là cô nàng thích cột tóc, hãy thay đổi thói quen vì cột tóc quá chặt sẽ dễ gây ra chứng nhức đầu mãn tính, mái tóc cũng sẽ dễ bị gẫy rụng hơn do áp lực khi cột. Nếu vẫn không quen với mái tóc xõa, hãy cân nhắc chỉ cột vào những khi thật cần thiết và cột  vừa phải để không kéo căng tóc cùng da đầu.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Sát thủ thầm lặng từ những thói quen hằng ngày

Những thói quen bất ngờ làm tổn thương da bạn

8 thói quen dễ khiến bạn bị ung thư

Làm Đẹp

Bán hàng online sợ nhất là gặp ngay những khách không chịu lấy hàng với những lý do trời ơi đất hỡi dưới đây.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Cục trưởng Cục Nghệ thuật biểu diễn, Bộ BHTTDL đã có những chia sẻ thẳng thắn về việc cấp phép cho Hương Giang Idol tham dự Hoa hậu Chuyển giới Thế giới 2018.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Nam diễn viên Jang Gwang thủ vai Sa Tăng của "Hoa Du Ký" đã gặp tai nạn ô tô trên đường đến phim trường khiến cho người hâm mộ khá lo lắng.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Có thể kể đến những cái tên như Lý Tiểu Lộ, Lăng Tiêu Túc hay Bạch Bá Hà, Văn Chương đều từng tham gia phim về đề tài ngoại tình.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Khép lại những ngày thi đấu sôi nổi, các thần tượng đã chia sẻ những khoảnh khắc thú vị khiến fan vô cùng phấn khích.

Trên chuyến tàu từ TP.HCM về Nghệ An, thai phụ đột ngột chuyển dạ. Pha “vượt cạn” đã thành công nhờ sự hỗ trợ của các “bà đỡ” bất đắc dĩ là nhân viên trên tàu.

Anh chàng 9x "lột xác" thành hotboy này sẽ là một minh chứng cho sự thay đôỉ ngoạn mục mà không tốn quá nhiều chi phí, đơn giản chỉ cần có quyết tâm là đủ.

Học đường Học đường 2 giờ trước

Mùa tuyển sinh 2018 được dự báo sẽ có nhiều thay đổi trong việc lựa chọn ngành nghề của thí sinh cũng như trong đào tạo của các trường.

Du lịch Sài Gòn 2 giờ trước

Cứ mãi đi chơi xa rồi về bù đầu với công việc thì sao không check in ở những địa điểm có thể về trong ngày vô cùng lý tưởng, ngay sát vách Sài Gòn này nhỉ?

X Ðóng