Sức khỏe và nhan sắc "tụt dốc không phanh" chỉ vì... thói quen

Bạn sẽ bất ngờ khi biết nguyên nhân thật sự khiến nhan sắc và sức khỏe của mình bị sụt giảm lại đến từ những thói quen đấy!

1. Hay sờ tay lên mặt

Thói quen sờ tay lên mặt trong vô thức cũng gây hại không kém gì với việc thích nặn mụn cả. Bàn tay là nơi trực tiếp tiếp xúc với rất nhiều đồ vật và mang rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế, nếu bạn thường xuyên lấy tay sờ mặt, da sẽ dễ dàng bị bẩ, hình thành mụn hoặc làm tình trạng mụn của da trở nên tệ hơn.

2. Rửa mặt/ tắm bằng nước nóng

Những ngày mùa đông khiến chúng ta muốn dùng nước nóng trong sinh hoạt nhiều hơn, tuy nhiên,  nước nóng hoàn toàn không phải là sự lựa chọn tốt cho làn da. Nhiệt độ cao sẽ lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da khiến da mất đi độ ẩm cần thiết và trở nên khô khốc. Về lâu dài, làn da sẽ lão hóa, trở nên nhăn và sớm chảy xệ.

3. Bôi dầu xả tóc lên cả da đầu

 

Trên bất cứ loại dầu xả nào, hướng dẫn sử dụng cũng  ghi chú rõ chỉ nên bôi vào chân tóc nhưng hầu như chẳng ai quan tâm đến điều này. Hậu quả của hành động này là dầu xả đọng ở da đầu sẽ làm cho tóc chóng bết và thay vì nuôi dưỡng, mái tóc bạn sẽ dễ gãy rụng và sinh gàu hơn.

4. Tắm gội trễ

Thường xuyên tắm và gội đầu vào buổi đêm đã được nghiên cứu là vô cùng có hại cho sức khỏe. Không ít trường hợp đột quỵ vì tắm gội trễ đã được y học cảnh báo vì sau 20 giờ, nhiệt độ hạ thấp ảnh hưởng đến nhiệt độ và trạng thái cơ thể làm cơ thể thay đổi bất thường, khiến các mạch máu co lại đột ngột ảnh hưởng việc máu lưu thông lên não dẫn đến các tai biến và nguy cơ đột quỵ.

5. Cột tóc quá chặt

Nếu bạn là cô nàng thích cột tóc, hãy thay đổi thói quen vì cột tóc quá chặt sẽ dễ gây ra chứng nhức đầu mãn tính, mái tóc cũng sẽ dễ bị gẫy rụng hơn do áp lực khi cột. Nếu vẫn không quen với mái tóc xõa, hãy cân nhắc chỉ cột vào những khi thật cần thiết và cột  vừa phải để không kéo căng tóc cùng da đầu.

Bất ngờ trước công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ: Liệu trình tạo bụng 6 múi khiến nhiều người khó tin

Cô gái nhận “kết đắng” khi tiêm filler dởm: "4 năm rồi vẫn chưa tan, rạch 4 lần lấy vẫn chưa hết"

Góc Cảnh Giác: Cô gái bị mù, chân tóc chảy nhiều mủ do không làm bước này khi nhuộm tóc

Làm Đẹp

Dạo gần đây, cộng đồng mạng chia sẻ liên tục bộ ảnh về cuộc sống của những nghệ sĩ biểu diễn xiếc. Đằng sau sự hào nhoáng trên sân khấu là sự hy sinh thầm lặng.

"Mỗi cây mỗi hoa mỗi nhà mỗi cảnh", trường hợp cô em gái trong câu chuyện được MXH chia sẻ rầm rộ dưới đây sẽ khiến các chị hai phải suýt xoa.

Hóa ra, chất thải tế nhị của con người không tới mức đáng bị xa lánh như ta vẫn nghĩ khi khoa học đã tìm ra công dụng mới cho chúng: Làm thuốc chữa bệnh.

Phim Việt Nhật Ký Vàng Anh 21 phút trước

Hành động đăng kí hiến tặng tạng sau khi qua đời của "Vàng Anh" Minh Hương đã truyền cảm hứng cho nhiều người.

Sao Đông Sao Kpop 31 phút trước

Khởi điểm của sự việc bắt đầu từ giây phút vũ đạo giữa Irene và Leeteuk được đăng tải trên mạng xã hội.

Tuyển thủ Thái Lan gốc Việt đã lên tiếng ủng hộ đội tuyển Việt Nam và không quên "dằn mặt" những kẻ tung tin đồn thất thiệt về anh.

Bài viết Bí kíp sống 51 phút trước

Sẽ không có ai phải nhạt mãi đâu nếu ngay lúc này bạn quyết định đứng lên và... ăn thật nhiều "muối". Không phải muối thật đâu mà là muối chống nhạt đó nha.

Xã hội Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Nơi làng quê yên bình Lương Xá Nam và Lương Xá Bắc hôm nay phủ kín màu tang thương, chìm trong nỗi đau, nước mắt và những tiếng gọi tiếc thương xé lòng người.

Sẽ ra sau khi bạn có một đêm thực chiến tại vùng châu Phi hoang dã, và quanh bạn là... bầy báo cuộc tròn bên cạnh giúp sưởi ấm?

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây là một trong số ít lần nam diễn viên hài đưa cả bà xã và con gái cưng cùng trò chuyện với mọi người thông qua livestream.

Về việc chồng mình dương tính với chất ma túy trong lúc gây ra vụ tai nạn, chị Ánh cho biết bản thân khá bất ngờ về thông tin.

Ngồi 4, 5 tiếng đồng hồ còng cả lưng nhưng nhìn “quả” đầu sau uốn thật chỉ muốn khóc thét. Đó là chưa kể giá tiền mùa Tết cũng “chém ngọt” hơn ngày thường.

Trong lúc hát karaoke, giữa Th. và nhóm đồng nghiệp (hát ở phòng kế bên) xảy ra mâu thuẫn dẫn đến đánh nhau.

X Ðóng