Sức khỏe và nhan sắc "tụt dốc không phanh" chỉ vì... thói quen

Bạn sẽ bất ngờ khi biết nguyên nhân thật sự khiến nhan sắc và sức khỏe của mình bị sụt giảm lại đến từ những thói quen đấy!

1. Hay sờ tay lên mặt

Thói quen sờ tay lên mặt trong vô thức cũng gây hại không kém gì với việc thích nặn mụn cả. Bàn tay là nơi trực tiếp tiếp xúc với rất nhiều đồ vật và mang rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế, nếu bạn thường xuyên lấy tay sờ mặt, da sẽ dễ dàng bị bẩ, hình thành mụn hoặc làm tình trạng mụn của da trở nên tệ hơn.

2. Rửa mặt/ tắm bằng nước nóng

Những ngày mùa đông khiến chúng ta muốn dùng nước nóng trong sinh hoạt nhiều hơn, tuy nhiên,  nước nóng hoàn toàn không phải là sự lựa chọn tốt cho làn da. Nhiệt độ cao sẽ lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da khiến da mất đi độ ẩm cần thiết và trở nên khô khốc. Về lâu dài, làn da sẽ lão hóa, trở nên nhăn và sớm chảy xệ.

3. Bôi dầu xả tóc lên cả da đầu

 

Trên bất cứ loại dầu xả nào, hướng dẫn sử dụng cũng  ghi chú rõ chỉ nên bôi vào chân tóc nhưng hầu như chẳng ai quan tâm đến điều này. Hậu quả của hành động này là dầu xả đọng ở da đầu sẽ làm cho tóc chóng bết và thay vì nuôi dưỡng, mái tóc bạn sẽ dễ gãy rụng và sinh gàu hơn.

4. Tắm gội trễ

Thường xuyên tắm và gội đầu vào buổi đêm đã được nghiên cứu là vô cùng có hại cho sức khỏe. Không ít trường hợp đột quỵ vì tắm gội trễ đã được y học cảnh báo vì sau 20 giờ, nhiệt độ hạ thấp ảnh hưởng đến nhiệt độ và trạng thái cơ thể làm cơ thể thay đổi bất thường, khiến các mạch máu co lại đột ngột ảnh hưởng việc máu lưu thông lên não dẫn đến các tai biến và nguy cơ đột quỵ.

5. Cột tóc quá chặt

Nếu bạn là cô nàng thích cột tóc, hãy thay đổi thói quen vì cột tóc quá chặt sẽ dễ gây ra chứng nhức đầu mãn tính, mái tóc cũng sẽ dễ bị gẫy rụng hơn do áp lực khi cột. Nếu vẫn không quen với mái tóc xõa, hãy cân nhắc chỉ cột vào những khi thật cần thiết và cột  vừa phải để không kéo căng tóc cùng da đầu.

Sát thủ thầm lặng từ những thói quen hằng ngày

Những thói quen bất ngờ làm tổn thương da bạn

8 thói quen dễ khiến bạn bị ung thư

Làm Đẹp

Trên 150 công nhân vào cấp cứu, với các triệu chứng: chóng mặt, ngứa, tê tay, một số người bị tụt huyết áp…

Tuy tiếp cận gần bờ biển Nam Trung Bộ, áp thấp nhiệt đới không đổ bộ mà đi dọc bờ biển Nam Bộ rồi tan dần.

Nhạc Việt Binz 5 giờ trước

Cùng soi nửa kia của các rapper Việt, thật trùng hợp khi nửa kia của các anh chàng đều sở hữu 3 vòng nóng bỏng và đều xinh đẹp thế này.

Sao Việt Sao Việt 24h 5 giờ trước

Tuyên bố ly hôn, Tim và Trương Quỳnh Anh vẫn đồng hành cùng nhau, ít ai biết cả hai đang sống trong căn hộ tiền tỷ khiến người hâm mộ ngỡ ngàng.

Thời trang Soái Ca 5 giờ trước

Là Á vương lạ kỳ nhất khi tham gia phần thi ứng xử bằng "Google dịch", Hanas Trần còn sở hữu body 6 múi "vạn người mê".

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 5 giờ trước

Sau sự ra đi bất ngờ của Lam Khiết Anh, loạt ảnh ghi lại khoảnh khắc Tăng Chí Vỹ có những hành vi thiếu đứng đắn với cô gái đáng tuổi con mình đã bị “đào mộ”.

Bóng đá AFF Cup 2018 6 giờ trước

Đặng Văn Lâm đã có màn ăn mừng đầy ấn tượng theo kiểu người lính khi đồng đội Anh Đức ghi bàn nâng tỉ số lên 2-0 cho ĐT Việt Nam.

Châu Á iKON 6 giờ trước

Đoạn clip ghi lại cảnh hậu trường bị "đào mộ", iKON bị netizen chỉ trích vì vướng vào scandal kì thị người đồng tính.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Luật sư cho biết thêm nếu trong đơn kiện Kiều Minh Tuấn, nhà sản xuất sẽ bỏ nội dung yêu cầu trả lại tiền cát-xê thì với An Nguy vẫn giữ nội dung này.

Châu Á BTS 6 giờ trước

Sau J-Hope, Jin (BTS) cũng khoe độ giàu có khi mạnh tay chi tiền tỷ mua căn hộ triệu đô tại khu dân cư sang trọng bậc nhất Hàn Quốc.

X Ðóng