"Ngã ngửa" sự thật đằng sau ảnh khoe dáng gợi cảm trong phòng gym

Chỉ với vài bước đơn giản trong 30 giây là bạn đã có một tấm ảnh chụp thân thể gợi cảm như thể sau hàng tháng trời vất vả luyện tập tại phòng gym.

Trong mấy tháng vừa qua, không ít huấn luyện viên thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bí quyết chụp ảnh trước và sau giảm cân cực dễ dàng chỉ trong... 30 giây. Chuyên viên thể hình Kayla Itsines đã lập ra cả một chương trình mang tên Bikini Body Guide (tạm dịch: Bí quyết để có thân hình quyến rũ) thu hút hàng ngàn phụ nữ nhanh chóng tham gia.

Tuy nhiên, chỉ sau khi một blogger nổi tiếng tên Jess, 26 tuổi, đến từ Orlando, Florida, đăng tải bức ảnh trước và sau giảm cân của mình lên thì cộng đồng mạng mới bắt đầu hứng thú với hashtag #30secondsbeforeandafter (tạm dịch: 30 giây trước và sau)


Nhiều phụ nữ đang thích thú chia sẻ hình ảnh trước và sau... nhiều tháng trời giảm cân của họ. Tuy nhiên sự thật là thời gian chụp hai tấm ảnh trên chỉ có 30 giây. (Ảnh: Internet)
Nhiều phụ nữ đang thích thú chia sẻ hình ảnh trước và sau... nhiều tháng trời giảm cân của họ. Tuy nhiên sự thật là thời gian chụp hai tấm ảnh trên chỉ có 30 giây. (Ảnh: Internet)


Bí quyết của những tấm ảnh "lừa tình" này nằm ở chỗ bạn phải thu hông lại và hóp bụng vào, đồng thời đứng thẳng lưng lên. (Ảnh: Internet)
Bí quyết của những tấm ảnh "lừa tình" này nằm ở chỗ bạn phải thu hông lại và hóp bụng vào, đồng thời đứng thẳng lưng lên. (Ảnh: Internet)


Hàng ngàn phụ nữ đã thi nhau chia sẻ những hình ảnh "gọn gàng" này nhằm tạo động lực cho những phụ nữ khác, đồng thời vạch trần những tấm ảnh giả dối khác về giảm cân. (Ảnh: Internet)
Hàng ngàn phụ nữ đã thi nhau chia sẻ những hình ảnh "gọn gàng" này nhằm tạo động lực cho những phụ nữ khác, đồng thời vạch trần những tấm ảnh giả dối khác về giảm cân. (Ảnh: Internet)

Một phụ nữ thực hiện phương pháp này chia sẻ: "Tôi thường xem qua nhiều bức ảnh chụp những cô gái thon thả với thân hình chắc nịch để tìm kiếm động lực giảm cân, nhưng đôi khi tôi lại thấy rất buồn và thất vọng vì bản thân mình không tập được đến mức độ đó trong thời gian ngắn như họ."


Người khởi xướng lên hashtag này là cố vấn thể hình Jera sau khi cô nhìn thấy một bài đăng tương tự của chuyên gia sức khỏe Becky Lomas (ảnh trên). (Ảnh: Internet)
Người khởi xướng lên hashtag này là cố vấn thể hình Jera sau khi cô nhìn thấy một bài đăng tương tự của chuyên gia sức khỏe Becky Lomas (ảnh trên). (Ảnh: Internet)


Một phụ nữ khác thừa nhận rằng đúng là chỉ cần hóp bụng vào và sửa tư thế chụp ảnh thì trông bạn sẽ gọn gàng hơn hẳn. (Ảnh: Internet)
Một phụ nữ khác thừa nhận rằng đúng là chỉ cần hóp bụng vào và sửa tư thế chụp ảnh thì trông bạn sẽ gọn gàng hơn hẳn. (Ảnh: Internet)

Mục đích của trào lưu này chính là gửi đến một lời nhắc nhở cho tất cả các cô gái đang nỗ lực giảm cân ngoài kia rằng: "Mọi người đều đang tập luyện rất vất vả và bạn cũng đừng quá khắt khe với bản thân khi so sánh mình với một người nào đó có thân hình tuyệt mĩ. Thực chất thì có thể họ không đúng như vậy đâu."


Nhiều người lên tiếng rằng chúng ta không nên để bị lừa mị vì những tấm ảnh thể hình hoàn hảo trên mạng. (Ảnh: Internet)
Nhiều người lên tiếng rằng chúng ta không nên để bị lừa mị vì những tấm ảnh thể hình hoàn hảo trên mạng. (Ảnh: Internet)


Ngoài ra, một phụ nữ khác lại cho rằng cô chỉ muốn thế giới nhìn thấy mặt xinh đẹp hào nhoáng của mình hơn là "thực tế tàn nhẫn". (Ảnh: Internet)
Ngoài ra, một phụ nữ khác lại cho rằng cô chỉ muốn thế giới nhìn thấy mặt xinh đẹp hào nhoáng của mình hơn là "thực tế tàn nhẫn". (Ảnh: Internet)


Một người khác thú nhận để có được tấm hình hoàn hảo, cô phải nín thở mà căng hết mọi cơ bắp trong cơ thể. (Ảnh: Internet)
Một người khác thú nhận để có được tấm hình hoàn hảo, cô phải nín thở mà căng hết mọi cơ bắp trong cơ thể. (Ảnh: Internet)


Một phụ nữ khác thành thật: "Bạn muốn thể hiện bản thân mình theo bất kì cách nào khiến bạn thấy vui cũng được. Tuy nhiên bạn cũng nên nhắc nhở người khác rằng không gì trên đời là hoàn hảo cả." (Ảnh: Internet)
Một phụ nữ khác thành thật: "Bạn muốn thể hiện bản thân mình theo bất kì cách nào khiến bạn thấy vui cũng được. Tuy nhiên bạn cũng nên nhắc nhở người khác rằng không gì trên đời là hoàn hảo cả." (Ảnh: Internet)


Ảnh bên trái cho thấy cô gái đang thả lỏng vai và đưa bụng ra trước, còn ảnh bên phải cô đã thít bụng lại và đứng trong tư thế gợi cảm hơn. (Ảnh: Internet)
Ảnh bên trái cho thấy cô gái đang thả lỏng vai và đưa bụng ra trước, còn ảnh bên phải cô đã thít bụng lại và đứng trong tư thế gợi cảm hơn. (Ảnh: Internet)

Những bạn gái chia sẻ những tấm ảnh này cho hay họ muốn mọi người ghi nhớ rằng trong việc tập luyện giảm cân, đừng quá tin vào hình ảnh vì chúng không thể cho bạn thấy toàn bộ quá trình thực tế của người trong ảnh.


Một cô gái thú nhận rằng hiện tại cô chỉ muốn giảm mỡ bụng gọn lại như trong ảnh bên phải mà không cần phải hóp bụng lại. (Ảnh: Internet)
Một cô gái thú nhận rằng hiện tại cô chỉ muốn giảm mỡ bụng gọn lại như trong ảnh bên phải mà không cần phải hóp bụng lại. (Ảnh: Internet)


Cũng có những người chỉ cần kéo cao cạp quần lên là tạo ra được sự khác biệt. (Ảnh: Internet)
Cũng có những người chỉ cần kéo cao cạp quần lên là tạo ra được sự khác biệt. (Ảnh: Internet)


Từ sau khi Jera chia sẻ hình ảnh của cô, rất nhiều hình ảnh tương tự cũng được đăng tải. (Ảnh: Internet)
Từ sau khi Jera chia sẻ hình ảnh của cô, rất nhiều hình ảnh tương tự cũng được đăng tải. (Ảnh: Internet)


Hiện tại hashtag #30secondsbeforeandafter đang lan truyền rất rộng rãi trên mạng và trong số những cô gái đang ngày đêm tập gym với hi vọng giảm cân. (Ảnh: Internet)
Hiện tại hashtag #30secondsbeforeandafter đang lan truyền rất rộng rãi trên mạng và trong số những cô gái đang ngày đêm tập gym với hi vọng giảm cân. (Ảnh: Internet)

Kayla Itsines (đứng giữa) là người lập nên chương trình Bikini Body Guide. (Ảnh: Internet)Kayla Itsines (đứng giữa) là người lập nên chương trình Bikini Body Guide. (Ảnh: Internet)

Một phụ nữ kết luận: "Tôi muốn trang cá nhân của mình đăng tải những hình ảnh chân thực và cho thấy rằng tôi không hề hoàn hảo. Mạng xã hội có thể dễ dàng lừa gạt bạn, vì chỉ một thay đổi tư thế nhỏ thôi cũng sẽ tạo ra một khác biệt to lớn trong ảnh. Cuối cùng, không bao giờ tồn tại một cuộc sống hoàn hảo hay một thân hình hoàn mĩ cả."

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Tập gym có khiến ngực con gái nhỏ đi?

"Nổ tung" vòng 3 khi đang tập gym vì dao kéo quá đà

Giảm cân lột xác

Quá trình giảm cân

Sự thật thú vị

Khỏe đẹp 1 giờ trước

Bạn không biết làm thế nào để tập cơ hiệu quả? Không biết chính xác bài tập của mình tác động vào nhóm cơ nào. Đừng lo, những bức hình dưới đây sẽ giúp bạn.

Xã hội 1 giờ trước

Một thôn làng xa xôi ở Colombia đã xảy ra vụ việc kì lạ, mộ phần của 1 gia tộc được hàng trăm con mèo hoang canh giữ, dân làng tin rằng đây là điềm báo ác quỷ.

Khám phá 1 giờ trước

Lễ Halloween hay lễ hội hóa trang được tổ chức vào đêm ngày 31/10 hàng năm. Rất nhiều quốc gia trên thế giới tổ chức ngày lễ này với những hình thức khác nhau.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Trở thành nam chính duy nhất trong "nữ quốc" của 60 cô gái, Lương Ngọc Tú khiến hàng ngàn chàng trai khác phải ghen tị.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam ca sĩ đã có những phát ngôn hết sức thẳng thắn khi có khán giả hỏi vì sao anh có chuyên môn về âm nhạc nhưng lại không đi chấm thi.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Trong khi người lính cứu hỏa vì bị thương phải ngồi bệt xuống để vòi nước xả vào thì ở một góc khác, các chàng trai cô gái trẻ lại cười đùa trước cảnh đó.

Học đường 1 giờ trước

Những ngày qua cộng đồng mạng đang dấy lên làn sóng phẫn nộ vì sự việc một trường THPT cấp 3 tại Hà Nội bị tố ngang nhiên bán thuốc lá ngay trong trường.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Bộ trang phục này cũng là một thông điệp mà Đỗ Mỹ Linh lựa chọn mang tới cuộc thi Hoa hậu Thế giới - Miss World 2017.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Từng trải qua cuộc sống nghèo khó, tuổi thơ cơ cực nhưng hiện tại, Lý Hải là một trong những "đại gia ngầm" trong giới showbiz.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Món quà "độc nhất vô nhị" này của fan đã khiến Mỹ Tâm không giấu được bất ngờ và thích thú ngay khi phần biểu diễn của cô kết thúc.

Cộng đồng mạng 2 giờ trước

Thay vì chế biến những món ăn bằng các vật dụng tại văn phòng như thường ngày, cô nàng đã cùng đồng nghiệp đi picnic với những món ngon được nấu bằng ống bô xe.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Hình ảnh Tuấn Hưng cõng vợ cực hạnh phúc sau đêm nhạc tối 20/10 tại Hà Nội đã "gây sốt" cộng đồng mạng.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Lý Nhược Đồng tâm sự giữa cô và Cổ Thiên Lạc có khoảng cách rất lớn.

X Đóng