Sốc nhiệt - cơn ác mộng mùa hè nguy hiểm hơn bạn nghĩ nhiều!

Nếu không phát hiện và có những biện pháp xử lí nhanh thì việc sốc nhiệt độ hay say nắng có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn như rối loạn ý thức, co giật, buồn nôn, mê sảng hay thậm chí là hôn mê.

Hiện tượng nóng lên không ngừng của Trái đất khiến mức nhiệt trung bình ngày càng có xu hướng tăng. Ở Việt Nam, nhiệt độ trong 3 tháng tới trên phạm vi toàn quốc được đài khí tượng trung tâm Hà Nội dự báo cao hơn trung bình năm 2016 từ 0,5-1 độ C.


Nhiệt độ trong tháng 4,5 và 6 sắp tới trên phạm vi toàn quốc được đài khí tượng trung tâm Hà Nội dự báo cao hơn trung bình năm 2016 từ 0,5-1 độ C.
Nhiệt độ trong tháng 4,5 và 6 sắp tới trên phạm vi toàn quốc được đài khí tượng trung tâm Hà Nội dự báo cao hơn trung bình năm 2016 từ 0,5-1 độ C.

Sốc nhiệt hay say nắng có thể dẫn đến những hậu quả khác nhau. Nhẹ thì bị chuột rút, tê cứng tay chân và đau cơ, nặng hơn thì bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, nhịp tim nhanh. Nếu không được cấp cứu kịp thời thì có thể gây tổn thương đến não, tim, thận và cơ.

Trong thời tiết oi bức như hiện nay, việc say nắng hay sốc nhiệt độ khi đi ra ngoài trời rất dễ xảy ra. Dưới đây là một số cách hiệu quả để nhận biết nhằm có phương pháp xử lí kịp thời tránh những hậu quả về sau. 

1. Nhiệt độ cơ thể tăng cao đột ngột

Khi thấy cơ thể mình đột ngột nóng lên mà không đổ mồ hôi thì có khả năng cao đó là bạn đang bị say nắng. Nếu gặp phải trường hợp này, bạn cần nhanh chóng tìm một chỗ có bóng râm, hoặc về nhà nghỉ ngơi ít nhất 30 phút, đồng thời bổ sung ngay nước để hạ nhiệt nhanh hơn.


Nếu gặp phải trường hợp này thì nhanh chóng tìm một chỗ có bóng râm hoặc về nhà nghỉ ngơi ít nhất 30 phút, đồng thời bổ sung ngay nước để hạ nhiệt nhanh hơn.
Nếu gặp phải trường hợp này thì nhanh chóng tìm một chỗ có bóng râm hoặc về nhà nghỉ ngơi ít nhất 30 phút, đồng thời bổ sung ngay nước để hạ nhiệt nhanh hơn.

2. Da bị đỏ và khô

Việc di chuyển dưới trời nắng gay gắt hay thay đổi nhiệt độ từ phòng máy lạnh ra bên ngoài lúc trời đang oi bức, dễ khiến cơ thể bị mất nước nghiêm trọng. Nếu không bổ sung nước ngay, da sẽ bị nóng và đỏ lên nhanh chóng. Đối với các bạn có làn da nhạy cảm thì càng dễ có nguy cơ bị bỏng da. Để hạn chế tình trạng này, bạn nhớ che chắn kĩ, nhất là phần mặt, cổ và tay khi ra ngoài.


Bạn nhớ che chắn kĩ, nhất là phần mặt, cổ và tay khi ra ngoài nhé!
Bạn nhớ che chắn kĩ, nhất là phần mặt, cổ và tay khi ra ngoài nhé!

3. Đồng tử thu nhỏ lại

Nếu muốn kiểm tra xem người đó có đang bị sốc nhiệt không, hãy quan sát mắt của người đó. Đồng tử của mắt sẽ bị thu nhỏ lại khi cơ thể mất nước và mệt mỏi. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, mắt có thể bị đau nhức liên tục.


Đồng tử của mắt sẽ bị thu nhỏ lại khi cơ thể mất nước và mệt mỏi.
Đồng tử của mắt sẽ bị thu nhỏ lại khi cơ thể mất nước và mệt mỏi.

4. Nôn ói

Nhiều trường hợp khi bị sốc nhiệt cao, bệnh nhân có thể xảy ra triệu chứng nôn ói do hệ tiêu hóa bị rối loạn. Nếu gặp trường hợp này, ngoài việc bổ sung nước ngay lập tức, hãy đến bệnh viện để kiểm tra kĩ hơn.


Nhiều trường hợp khi bị sốc nhiệt cao, bệnh nhân có thể xảy ra triệu chứng nôn ói do hệ tiêu hóa bị rối loạn.
Nhiều trường hợp khi bị sốc nhiệt cao, bệnh nhân có thể xảy ra triệu chứng nôn ói do hệ tiêu hóa bị rối loạn.

5. Nhức đầu và chóng mặt

Nhiệt độ tăng ảnh hưởng chung lên sức khỏe, triệu chứng thường gặp nhất là nhức đầu và chóng mặt, cơ thể "lừ đừ" và mệt mỏi kéo dài. Do đó, ngooài việc bổ sung trên 2 lít nước/ngày, cũng cần đảm bảo không gian làm việc thoáng mát.


Nhệt độ cao khiến ​cơ thể "lừ đừ" và mệt mỏi kéo dài.
Nhệt độ cao khiến ​cơ thể "lừ đừ" và mệt mỏi kéo dài.

6. Bất tỉnh

Dù bất tỉnh là dấu hiệu của rất nhiều triệu chứng khác nhau, nhưng nếu người bất tỉnh đang làm việc khá lâu ngoài trời nắng, đây có thể là do sốc nhiệt. 

Khi một người bị sốc nhiệt, cần di chuyển họ vào bóng râm hoặc phòng mát. Chườm nước đá lên những vùng có nhiều mạch máu như bẹn, nách, đầu và cổ giúp làm giảm sức nóng. Sau đó, nhanh chóng đưa người bệnh đến bệnh viện để được truyền nước và hồi sức.


Chườm nước đá lên những vùng có nhiều mạch máu như bẹn, nách, đầu và cổ giúp làm giảm sức nóng.
Chườm nước đá lên những vùng có nhiều mạch máu như bẹn, nách, đầu và cổ giúp làm giảm sức nóng.

Ảnh: Internet.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Sốc nhiệt - "cơn say nắng" nguy hiểm với thú cưng

Xót xa đàn chó qua đời hàng loạt vì sốc nhiệt

Khi trời quá nóng, mọi điều ngớ ngẩn đều có thể xảy ra

Bệnh say nắng

Nguy hiểm

Nhiệt độ cao

sức khỏe

Cộng đồng mạng 38 phút trước

Một tiệm bánh tại Malaysia có tên là Cakescape vừa cho lên kệ chiếc bánh lấy ý tưởng từ việc nặn mụn nhằm thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng.

Cộng đồng mạng 41 phút trước

Đột quỵ, thậm chí là mất mạng có thể xảy ra khi tham gia thử thách Ngất xỉu đang gây sốt, nhưng dường như các bạn trẻ vẫn mù quáng đổ xô tham gia.

Xã hội 1 giờ trước

Đang điều khiển xe máy đi trên đường thì bất ngờ va chạm với xe buýt, 2 nữ sinh cùng phương tiện ngã xuống đường và 1 người đã tử vong.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Với nhan sắc “đứng trên ngàn người”, các Hoa hậu, Á hậu có sức hút khó phủ nhận, tuy nhiên, nhiều người đẹp cũng vì vậy mà vướng phải lùm xùm “giật chồng”.

Sao Tây Sao Hollywood 1 giờ trước

Vừa qua, trong khi Taylor đang ghi hình cho MV mới. Một số tấm ảnh đã được chụp và cho thấy nữ ca sĩ đang tăng cân lên so với lúc trước.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Tuy nhiên, mới đây vợ Xuân Bắc đã nhanh chóng lên tiếng minh oan những thông tin sai trái là do bị hack Facebook.

Công nghệ Mẹo công nghệ 1 giờ trước

Sau khi khai thác lỗi bảo mật, hacker có thể lấy cắp và giải mã dữ liệu truyền qua Wi-Fi, chèn virus vào thiết bị của người dùng.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Đằng sau đó đầy rẫy những mối nguy hiểm, chẳng hạn vấn nạn bóc lột, cạnh tranh giữa người trong giới hay đặc biệt là bê bối tình dục.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Có lẽ "sao chổi" vẫn chưa buông tha cho gia đình Hoắc Kiến Hoa khi mới đây Hoắc Kiến Hoa lại dính vào scandal làm bạn diễn mang thai.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Lâm Vinh Hải không giấu được sự bức xúc khi bị mọi người mỉa mai chuyện tình cảm với Linh Chi. Ngoài ra, anh còn khẳng định mình không dùng tình cảm để PR.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Hãy cùng người bạn Robot HutGirl thông minh của Pizza Hut chào đón ngày đặc biệt của bạn theo một cách hoàn toàn mới nhé!

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nữ diễn viên bất ngờ lên tiếng ngay khi sự việc mâu thuẫn giữa vợ chồng Xuân Bắc đang làm dư luận xôn xao dữ dội.

Xã hội 2 giờ trước

Ngày 12/10, chú chim cánh cụt già đáng yêu Grape-kun nổi tiếng đã qua đời. Tấm bìa người tình trong mộng của Grape-kun cũng được chôn theo chú chim này.

X Đóng