Sở hữu nụ cười xinh không hề khó như bạn nghĩ

Một nụ cười rạng rỡ bao giờ cũng khiến cho khuôn mặt sáng bừng vẻ đẹp tươi tắn, trẻ trung và toát lên niềm yêu đời, tự tin.

Nhưng nếu bạn đang gặp những vấn đề về răng miệng thì thật khó để có thể cười một cách tự nhiên được. Hãy tham khảo 5 bí quyết chăm sóc răng miệng dưới đây để bảo vệ nụ cười duyên dáng đáng yêu của chính mình.

Đánh răng đúng cách

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó


Theo những nghiên cứu cho thấy, chỉ 11% phụ nữ trẻ chưa từng bị sâu răng. Để bảo vệ hàm răng của bạn, nhất là những khu vực dễ gây sâu răng nhất như vị trí giữa răng và phần tiếp giáp của răng với nướu thì cách tốt nhất là nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng.

Một chiếc bàn chải đánh răng bằng điện cũng có thể giúp bạn làm sạch những nơi thức ăn còn bám lại. Tuy nhiên, dù sử dụng bàn chải điện hay bàn chải thường cũng cần chú ý chọn loại bàn chải lông mềm và khi chải đường viền nướu răng thì hãy để lòng bàn chải trượt xuống dưới lợi một chút.

Thở bằng mũi

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó

Hãy chú ý nếu thấy hơi thở có mùi hôi xuất hiện hơn 1 hoặc 2 lần một tuần thì nên đến gặp nha sĩ để được khám và điều trị vì rất có thể đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị sâu răng hoặc viêm lợi. Nên thở bằng đường mũi thay vì thở bằng miệng trừ khi bạn gặp vấn đề về mũi và buộc phải thở bằng miệng. Vì thở bằng đường miệng sẽ làm mất nước bọt gây khô miệng. Nước bọt có tác dụng diệt những con vi khuẩn gây sâu răng thường xuất hiện trong miệng.

Khám răng định kỳ

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó

Những chiếc răng sâu không được chữa trị và các lỗ hổng nhỏ có thể gây nhiễm trùng nặng bên trong răng. Cách chữa trị trong trường hợp này thường là hút tuỷ răng - một phương pháp khiến rất nhiều bệnh nhân e sợ. Các nha sĩ sẽ khoan răng và nạo bỏ những phần bị nhiễm trùng. Với những người có hàm răng khỏe thì ít có nguy cơ bị sâu răng nhưng nếu răng bạn không được chắc khỏe lắm thì việc kiểm tra răng định kỳ 6 tháng/lần sẽ giúp bạn phòng tránh và phát hiện sớm những dấu hiệu sâu răng nếu có.

Uống nhiều nước

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó


Men răng sẽ tự động ngả sang màu vàng hoặc hơi xám khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến thường gây hiện tượng ngả màu vàng ở răng là do cà phê, trà, rượu và thuốc lá.

Hãy đánh răng sau khi uống một trong những đồ uống kể trên hoặc sau khi hút thuốc. Nếu bạn không đánh răng, nhớ uống nước để loại bỏ những vết ố bám lại trên bề mặt răng. Những người đang hút thuốc thì nên bỏ thuốc vì thuốc lá sẽ làm răng bạn bị xỉn màu. Các kẽ răng - nơi rất khó làm sạch thường dễ ngả màu nhất, vì thế nên dùng chỉ nha khoa làm sạch trước khi đánh răng.

Điều trị bằng tia X

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó


Có một nguyên nhân gây bệnh viêm lợi mà ít người biết đó chính là những chiếc răng khôn của bạn. Những chiếc răng này còn có thể gây lệch hàm nữa đấy! Bạn gái nên đến nha sĩ để được kiểm tra bằng tia X nếu thấy xuất hiện những chiếc răng mọc lệch trong hàm (không phải răng khểnh). Răng khôn thường xuất hiện vào độ tuổi giữa 18 và 25. Nếu bạn đã trên 25 tuổi mà chưa bao giờ được kiểm tra bằng tia X thì nên đi kiểm tra ngay bây giờ - trước khi những chiếc răng khôn gây ra các vấn đề về răng miệng.

Răng trắng như sao Hàn chỉ với 4 mẹo sau đây

Răng trắng đẹp tự nhiên với 6 bí quyết đơn giản

Muốn trắng răng mà không cần gặp nha sĩ, hãy làm ngay theo cách này

Chăm Sóc Răng

Nụ cười

Làm Trắng Răng

Trải qua những ngày đồng hành cùng các thí sinh, mỗi Huấn luyện viên đều mang cảm xúc riêng của mình với chương trình mà họ dành hết tâm huyết.

Bóng đá AFF Cup 2018 3 giờ trước

Ngay sau khi trận đấu kết thúc, dân mạng đã nhanh chóng truy tìm thông tin của vị trọng tài người Thái Lan căng cờ báo việt vị.

Bóng đá AFF Cup 2018 3 giờ trước

Sự vô duyên trong dứt điểm và hơn hết là những quyết định gây tranh cãi cãi của tổ trọng tài đã cướp mất chiến thắng của ĐT Việt Nam trong trận đấu với Myanmar.

Xã hội Ngã tư Hàng xanh 3 giờ trước

Vụ va chạm khiến nhiều người trên xe 1 phen hoảng loạn kêu cứu tìm cách thoát khỏi xe. Hiện trường 5 phương tiện hư hỏng nặng chắn giữa làn đường.

Bóng đá AFF Cup 2018 4 giờ trước

Trong lần được điền tên trở lại đội hình chính, Văn Quyết thi đấu khá nhạt nhoà. Trong khi đó, Công Phượng và Văn Đức lại kém may mắn trước khung thành Myanmar.

Bóng đá AFF Cup 2018 4 giờ trước

Mặc dù đã tạo ra hàng loạt cơ hội cực kỳ ngon ăn nhưng các học trò của HLV Park Hang-seo đành phải trở về Việt Nam với một điểm đáng tiếc.

Bóng đá AFF Cup 2018 4 giờ trước

Thầy trò HLV Park chắc chắn hiểu được 3 điểm trước đội tuyển Myanmar ý nghĩa như thế nào. Vì thế 1 trận thắng sẽ là mục tiêu tối thượng của đoàn quân đất Việt.

Nhạc Việt Hòa Minzy 5 giờ trước

Khi sao Vpop cùng cover "Anh đang ở đâu đấy anh?", ai mới là người sở hữu màn cover được khán giả yêu thích nhất?

TV Show The Face 2018 5 giờ trước

Khoảnh khắc Mạc Trung Kiên dành cho Tuấn Kiệt ánh mắt chứa chan tình cảm khi nghe anh chàng nói về mình đang làm cộng đồng mạng “điên đảo”.

Nhạc Việt Trọng Hiếu 5 giờ trước

Trọng Hiếu đã xuất sắc giành vị trí thứ 16 chung cuộc nam nữ và vị trí thứ 14 với thí sinh nam, lọt TOP 6% có thành tích cao nhất ở nội dung Triathlon Sprint.

Công nghệ IPHONE 5 giờ trước

Trong một số trường hợp hiếm gặp, lỗi phần mềm không những không mang lại phiền toái mà còn giúp người dùng có trải nghiệm thú vị hơn.

X Ðóng