Sở hữu nụ cười xinh không hề khó như bạn nghĩ

Một nụ cười rạng rỡ bao giờ cũng khiến cho khuôn mặt sáng bừng vẻ đẹp tươi tắn, trẻ trung và toát lên niềm yêu đời, tự tin.

Nhưng nếu bạn đang gặp những vấn đề về răng miệng thì thật khó để có thể cười một cách tự nhiên được. Hãy tham khảo 5 bí quyết chăm sóc răng miệng dưới đây để bảo vệ nụ cười duyên dáng đáng yêu của chính mình.

Đánh răng đúng cách

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó


Theo những nghiên cứu cho thấy, chỉ 11% phụ nữ trẻ chưa từng bị sâu răng. Để bảo vệ hàm răng của bạn, nhất là những khu vực dễ gây sâu răng nhất như vị trí giữa răng và phần tiếp giáp của răng với nướu thì cách tốt nhất là nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng.

Một chiếc bàn chải đánh răng bằng điện cũng có thể giúp bạn làm sạch những nơi thức ăn còn bám lại. Tuy nhiên, dù sử dụng bàn chải điện hay bàn chải thường cũng cần chú ý chọn loại bàn chải lông mềm và khi chải đường viền nướu răng thì hãy để lòng bàn chải trượt xuống dưới lợi một chút.

Thở bằng mũi

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó

Hãy chú ý nếu thấy hơi thở có mùi hôi xuất hiện hơn 1 hoặc 2 lần một tuần thì nên đến gặp nha sĩ để được khám và điều trị vì rất có thể đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị sâu răng hoặc viêm lợi. Nên thở bằng đường mũi thay vì thở bằng miệng trừ khi bạn gặp vấn đề về mũi và buộc phải thở bằng miệng. Vì thở bằng đường miệng sẽ làm mất nước bọt gây khô miệng. Nước bọt có tác dụng diệt những con vi khuẩn gây sâu răng thường xuất hiện trong miệng.

Khám răng định kỳ

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó

Những chiếc răng sâu không được chữa trị và các lỗ hổng nhỏ có thể gây nhiễm trùng nặng bên trong răng. Cách chữa trị trong trường hợp này thường là hút tuỷ răng - một phương pháp khiến rất nhiều bệnh nhân e sợ. Các nha sĩ sẽ khoan răng và nạo bỏ những phần bị nhiễm trùng. Với những người có hàm răng khỏe thì ít có nguy cơ bị sâu răng nhưng nếu răng bạn không được chắc khỏe lắm thì việc kiểm tra răng định kỳ 6 tháng/lần sẽ giúp bạn phòng tránh và phát hiện sớm những dấu hiệu sâu răng nếu có.

Uống nhiều nước

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó


Men răng sẽ tự động ngả sang màu vàng hoặc hơi xám khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến thường gây hiện tượng ngả màu vàng ở răng là do cà phê, trà, rượu và thuốc lá.

Hãy đánh răng sau khi uống một trong những đồ uống kể trên hoặc sau khi hút thuốc. Nếu bạn không đánh răng, nhớ uống nước để loại bỏ những vết ố bám lại trên bề mặt răng. Những người đang hút thuốc thì nên bỏ thuốc vì thuốc lá sẽ làm răng bạn bị xỉn màu. Các kẽ răng - nơi rất khó làm sạch thường dễ ngả màu nhất, vì thế nên dùng chỉ nha khoa làm sạch trước khi đánh răng.

Điều trị bằng tia X

 Gìn giữ nụ cười xinh không hề khó


Có một nguyên nhân gây bệnh viêm lợi mà ít người biết đó chính là những chiếc răng khôn của bạn. Những chiếc răng này còn có thể gây lệch hàm nữa đấy! Bạn gái nên đến nha sĩ để được kiểm tra bằng tia X nếu thấy xuất hiện những chiếc răng mọc lệch trong hàm (không phải răng khểnh). Răng khôn thường xuất hiện vào độ tuổi giữa 18 và 25. Nếu bạn đã trên 25 tuổi mà chưa bao giờ được kiểm tra bằng tia X thì nên đi kiểm tra ngay bây giờ - trước khi những chiếc răng khôn gây ra các vấn đề về răng miệng.

Răng trắng như sao Hàn chỉ với 4 mẹo sau đây

Răng trắng đẹp tự nhiên với 6 bí quyết đơn giản

Muốn trắng răng mà không cần gặp nha sĩ, hãy làm ngay theo cách này

Chăm Sóc Răng

Nụ cười

Làm Trắng Răng

Sao Việt Sao Việt 24h 5 giờ trước

Hòa Minzy sang tận Indonesia để cổ vũ nhiệt tình cho đội bóng nhà Việt Nam, tuy nhiên điều mà người hâm mộ quan tam chính là cổ vũ cho "tình cũ" Công Phượng.

Chỉ một tấm ảnh chụp lén khoảnh khắc “dìm hàng”, cô nàng này cũng đủ khiến dân mạng chao đảo vì vẻ xinh đẹp ngọt ngào của mình.

Với tổng giá trị của hồi môn lên tới 18 tỷ đồng, chàng trai trẻ đã quyết định lấy người phụ nữ 38 tuổi làm vợ.

Bóng đá ASIAD 2018 10 giờ trước

Công Phượng dường như không có duyên với chấm 11m khi liên tiếp hỏng ăn trong những tình huống được nhận trách nhiệm thực hiện phạt đền cho Olympic Việt Nam

Thời trang Thời trang sao 10 giờ trước

Sau khi tranh ngôi vị đẹp nhất 2018, thành viên BTS còn bất ngờ "đụng hàng" cùng Sơn Tùng M-TP trong bộ ảnh mới.

Người đẹp Mạng xã hội 10 giờ trước

Không chỉ là những gương mặt đáng yêu, thuộc hàng ngũ 10x, những cô nàng này còn khiến cộng đồng mạng "chao đảo" vì số đo vòng 1 "ngoại cỡ" đến khó tin.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Trước những ý kiến trái chiều của dư luận về chuyện tình cảm của cả hai, Huyền Trang cho biết cô cảm thấy buồn khi không hiểu vì sao mọi người lại không thích.

Sao Việt Thông tin hữu ích 10 giờ trước

Chẳng còn những câu thương nhói lòng, chẳng còn những câu yêu đầu môi, Thiều Bảo Trâm comeback đầy ấn tượng với “ITS YOUR TURN”.

Bóng đá ASIAD 2018 10 giờ trước

Chiến thắng 3-0 của Olympic Việt Nam đã không hoàn hảo như mong đợi bởi chấn thương của tiền vệ chủ lực, Lương Xuân Trường.

X Ðóng