SNSD và Bora (Sistar) tiết lộ chế độ ăn uống để giữ dáng

Mới đây, cả SNSD và Bora (Sistar) đã tiết lộ những thực phẩm mà họ dùng để phục vụ cho việc ăn kiêng và giữ dáng khi đứng trên sân khấu.

Xem thêm:

> Bora (Sistar) tuyên bố là bạn thân của Tiffany (SNSD)
> Nhóm nhạc nữ nào Kpop đang là No.1 trong lòng bạn?
> Heechul thích con gái có hình thể giống Bora (SISTAR)

Trong chương trình Human Condition được phát sóng vào ngày 3/5 trên đài KBS, hai MC Kim Shin YoungKim Young Hee có dịp "đột nhập" vào hậu trường sâu khấu và thực hiện một cuộc trò chuyện ngắn với SNSDBora (Sistar). Với công việc là một ngôi sao, các nghệ sỹ luôn cảm thấy khó khăn trong vấn đề ăn uống, họ luôn tìm cách làm sao để ăn uống một cách hợp lý và thoải mái thưởng thức những món mà mình yêu thích.


	
	SNSD
SNSD


	
	Bora (Sistar)
Bora (Sistar)

Khi Kim Shin YoungKim Young Hee hỏi các thành viên SNSD rằng: "Các em sẽ như thế nào nếu không ăn thịt không vòng 5 ngày?", Hyoyeon đã trả lời rằng: "Chỉ năm ngày thôi á, em nghĩ rằng chúng em nên làm điều đó cho 50 ngày thì đúng hơn". Sau đó, Seohyun cũng thêm vào: " Em thấy nên làm điều đó trong vòng 5 năm thì được hơn". Bên cạnh đó, các cô gái cũng chia sẻ về thực đơn mà họ phải làm theo để kiểm soát cân nặng của mình: "Chúng em thường dùng salad, đậu và đậu phụ...và xem chúng như thịt vậy. Món đậu và thịt chính được nghiền nát với nhau. Còn có đậu phụ nướng, bánh tráng rau cuộn mà Seohyun thích nhất. Chúng em cuộn nấm trong đó thay vì là cuốn thịt".


	
	SNSD và Bora tiết lộ chế độ ăn uống trong chương trình
SNSDBora tiết lộ chế độ ăn uống trong chương trình

Sau đó, Kim Shin YoungKim Young Hee tiếp tục gặp Bora để hỏi bí quyết của cô ấy như thế nào, Bora thản nhiên trả lời rằng: "Em không kiêng cử gì cả, món nào em cũng ăn. Nhưng mà em chỉ ăn một bữa vào khoảng 5-6 giờ chiều thôi ạ, ngoài ra thì không ăn bất cứ gì cả. Thậm chí em không uống nước, bởi vì em cảm giác chỉ cần uống một chút nước thôi em sẽ tăng cân mất. Em không nghĩ để dạ dày trống mà giảm cân, đó là chế độ ăn uống sai lầm. Em thích ăn cơm nhiều hơn là ăn mì hay ăn bánh mì".

giảm cân

chế độ ăn uống

Bora

SNSD

Sao Đông Sao Kpop 57 phút trước

Những hình ảnh mới nhất được G-Dragon chia sẻ khiến người hâm mộ đang suy đoán về một điều đặc biệt dành cho người hâm mộ trước khi nhập ngũ.

Bóng đá AFF Cup 1 giờ trước

Nhằm tăng tính hấp dẫn cho AFF Cup, Liên đoàn bóng đá Đông Nam Á (AFF) đã quyết định thay đổi triệt để thể thức thi đấu của giải đấu này.

Gabriel Ammirata, một người bạn thân của Peter đã nói với tờ The Miami Herald rằng cậu bé là một người bạn rất vui tính và tốt bụng.

Hành động bất ngờ này của em corgi nhanh chóng được lan truyền trên mạng xã hội khiến ai nấy đều xúc động.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây là lần đầu tiên Đàm Thu Trang có những chia sẻ thẳng thắn về mối quan hệ tình cảm với Cường Đôla sau một thời gian dài im lặng.

Cộng đồng mạng Chó 1 giờ trước

Năm của những chú chó - con vật nuôi trung thành đã đến rồi. Cùng xem chúng đã đón Tết như thế nào nhé.

Ngọc Trai cùng nhóm bạn đã có khoảng thời gian vô cùng lý thú tại một Đầm Sen hoàn toàn mới, tham gia vào nhiều trò chơi hấp dẫn và còn thỏa thích chụp ảnh đẹp.

Có rất nhiều chị em không thực sự hiểu hết về "cô bé" của mình, dưới đây là những bí mật mà có thể nhiều người sẽ ngỡ ngàng khi nhắc về vùng kín.

Những trò chơi cực kì thú vị này sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho kì nghỉ Tết của bạn thêm sinh động và khỏe khoắn.

Hàng vạn người châu Á đã đến các đền chùa để dâng hương và cầu mọi sự bình an, may mắn trong ngày đầu xuân năm mới.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Dù xa quê hương nhưng các nghệ sĩ vẫn cố gắng giữ phong tục truyền thống để phần nào vơi đi nỗi nhớ Việt Nam.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nam ca sĩ và bà xã đã về quê Long Khánh để cùng đón Tết với má Năm và người thân, họ hàng của bà xã Khởi My.

Sao Đông idol Kpop 2 giờ trước

Dù bị các netizen chê bai thậm tệ về nhan sắc kém xinh của mình. Cô nàng JooE (Momoland) chính là minh chứng của việc không phải cứ đẹp thì mới làm nên chuyện.

X Ðóng