SNSD và Bora (Sistar) tiết lộ chế độ ăn uống để giữ dáng

Mới đây, cả SNSD và Bora (Sistar) đã tiết lộ những thực phẩm mà họ dùng để phục vụ cho việc ăn kiêng và giữ dáng khi đứng trên sân khấu.

Xem thêm:

> Bora (Sistar) tuyên bố là bạn thân của Tiffany (SNSD)
> Nhóm nhạc nữ nào Kpop đang là No.1 trong lòng bạn?
> Heechul thích con gái có hình thể giống Bora (SISTAR)

Trong chương trình Human Condition được phát sóng vào ngày 3/5 trên đài KBS, hai MC Kim Shin YoungKim Young Hee có dịp "đột nhập" vào hậu trường sâu khấu và thực hiện một cuộc trò chuyện ngắn với SNSDBora (Sistar). Với công việc là một ngôi sao, các nghệ sỹ luôn cảm thấy khó khăn trong vấn đề ăn uống, họ luôn tìm cách làm sao để ăn uống một cách hợp lý và thoải mái thưởng thức những món mà mình yêu thích.


	
	SNSD
SNSD


	
	Bora (Sistar)
Bora (Sistar)

Khi Kim Shin YoungKim Young Hee hỏi các thành viên SNSD rằng: "Các em sẽ như thế nào nếu không ăn thịt không vòng 5 ngày?", Hyoyeon đã trả lời rằng: "Chỉ năm ngày thôi á, em nghĩ rằng chúng em nên làm điều đó cho 50 ngày thì đúng hơn". Sau đó, Seohyun cũng thêm vào: " Em thấy nên làm điều đó trong vòng 5 năm thì được hơn". Bên cạnh đó, các cô gái cũng chia sẻ về thực đơn mà họ phải làm theo để kiểm soát cân nặng của mình: "Chúng em thường dùng salad, đậu và đậu phụ...và xem chúng như thịt vậy. Món đậu và thịt chính được nghiền nát với nhau. Còn có đậu phụ nướng, bánh tráng rau cuộn mà Seohyun thích nhất. Chúng em cuộn nấm trong đó thay vì là cuốn thịt".


	
	SNSD và Bora tiết lộ chế độ ăn uống trong chương trình
SNSDBora tiết lộ chế độ ăn uống trong chương trình

Sau đó, Kim Shin YoungKim Young Hee tiếp tục gặp Bora để hỏi bí quyết của cô ấy như thế nào, Bora thản nhiên trả lời rằng: "Em không kiêng cử gì cả, món nào em cũng ăn. Nhưng mà em chỉ ăn một bữa vào khoảng 5-6 giờ chiều thôi ạ, ngoài ra thì không ăn bất cứ gì cả. Thậm chí em không uống nước, bởi vì em cảm giác chỉ cần uống một chút nước thôi em sẽ tăng cân mất. Em không nghĩ để dạ dày trống mà giảm cân, đó là chế độ ăn uống sai lầm. Em thích ăn cơm nhiều hơn là ăn mì hay ăn bánh mì".

giảm cân

chế độ ăn uống

Bora

SNSD

Biết không thoát tội, 8h ngày 24/4, Phát tới công an đầu thú giao nộp chiếc nhẫn và số tiền. Phát khai do thiếu tiền tiêu xài nên đã nảy sinh ý định nói trên.

Bài viết YAN Kids 5 giờ trước

Việc nuôi dưỡng thai nhi hợp lý, đúng cách không chỉ giúp con lớn lên khỏe mạnh từng ngày mà còn hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ.

Ẩm thực YAN Food 5 giờ trước

Top 10 món ăn nhất định bạn phải một lần thưởng thức qua khi đặt chân mình đến với mảnh đất Pleiku này.

Du lịch YAN GO 5 giờ trước

Nếu như có dịp đến Sơn La, bạn nhất định phải ghé thăm những địa danh nổi tiếng còn nguyên nét mộc mạc đặc trưng của vùng núi cao Tây Bắc.

Bài viết YAN Beauty 5 giờ trước

20 kiểu phối đồ cực đẹp lại còn chất dành cho những nàng có vòng 3 quá nhỏ không tự tin trước đám đông.

Sau khi đánh chết bà nội, Hiếu đưa xác nạn nhân ra trước hiên rồi chạy sang nhà hàng xóm cố thủ khi bị công an vây bắt.

Quần cộc, áo ngắn vốn là điều tối kỵ nơi đình chùa. Cách “chữa cháy” dễ thương của anh chàng mặc quần ngắn đi chùa đã nhận về vô số lời khen từ CĐM.

Xã hội chủ thuê bao 5 giờ trước

Có thể thấy rõ gương mặt mệt mỏi của người dân khi phải chen chúc, chờ đợi hàng tiếng đồng hồ tại điểm giao dịch để bổ sung ảnh chân dung cho nhà mạng.

Nhạc Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Tình cảm với bạn diễn trong MV của các sao này chỉ dừng lại ở một mức độ vừa đủ với những cái nắm tay, ôm ấp nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ để fan “rung rinh”.

Theo ông Thắng, hiện nay, có một số nhóm mang tên "Hội Thánh Đức Chúa Trời", bao gồm cả các nhóm Tin Lành đã được chính quyền chấp thuận đăng ký sinh hoạt.

Xã hội Cà phê giả 7 giờ trước

Về mục đích làm ra hỗn hợp, bước đầu Loan và Bảo đều khai nhận để bán cho Lê Thị Hồng Thơ và Trần Văn Tuấn; Loan và Bảo đã bán được 3 tấn.

X Ðóng