SNSD và Bora (Sistar) tiết lộ chế độ ăn uống để giữ dáng

Mới đây, cả SNSD và Bora (Sistar) đã tiết lộ những thực phẩm mà họ dùng để phục vụ cho việc ăn kiêng và giữ dáng khi đứng trên sân khấu.

Xem thêm:

> Bora (Sistar) tuyên bố là bạn thân của Tiffany (SNSD)
> Nhóm nhạc nữ nào Kpop đang là No.1 trong lòng bạn?
> Heechul thích con gái có hình thể giống Bora (SISTAR)

Trong chương trình Human Condition được phát sóng vào ngày 3/5 trên đài KBS, hai MC Kim Shin YoungKim Young Hee có dịp "đột nhập" vào hậu trường sâu khấu và thực hiện một cuộc trò chuyện ngắn với SNSDBora (Sistar). Với công việc là một ngôi sao, các nghệ sỹ luôn cảm thấy khó khăn trong vấn đề ăn uống, họ luôn tìm cách làm sao để ăn uống một cách hợp lý và thoải mái thưởng thức những món mà mình yêu thích.


	
	SNSD
SNSD


	
	Bora (Sistar)
Bora (Sistar)

Khi Kim Shin YoungKim Young Hee hỏi các thành viên SNSD rằng: "Các em sẽ như thế nào nếu không ăn thịt không vòng 5 ngày?", Hyoyeon đã trả lời rằng: "Chỉ năm ngày thôi á, em nghĩ rằng chúng em nên làm điều đó cho 50 ngày thì đúng hơn". Sau đó, Seohyun cũng thêm vào: " Em thấy nên làm điều đó trong vòng 5 năm thì được hơn". Bên cạnh đó, các cô gái cũng chia sẻ về thực đơn mà họ phải làm theo để kiểm soát cân nặng của mình: "Chúng em thường dùng salad, đậu và đậu phụ...và xem chúng như thịt vậy. Món đậu và thịt chính được nghiền nát với nhau. Còn có đậu phụ nướng, bánh tráng rau cuộn mà Seohyun thích nhất. Chúng em cuộn nấm trong đó thay vì là cuốn thịt".


	
	SNSD và Bora tiết lộ chế độ ăn uống trong chương trình
SNSDBora tiết lộ chế độ ăn uống trong chương trình

Sau đó, Kim Shin YoungKim Young Hee tiếp tục gặp Bora để hỏi bí quyết của cô ấy như thế nào, Bora thản nhiên trả lời rằng: "Em không kiêng cử gì cả, món nào em cũng ăn. Nhưng mà em chỉ ăn một bữa vào khoảng 5-6 giờ chiều thôi ạ, ngoài ra thì không ăn bất cứ gì cả. Thậm chí em không uống nước, bởi vì em cảm giác chỉ cần uống một chút nước thôi em sẽ tăng cân mất. Em không nghĩ để dạ dày trống mà giảm cân, đó là chế độ ăn uống sai lầm. Em thích ăn cơm nhiều hơn là ăn mì hay ăn bánh mì".

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

giảm cân

chế độ ăn uống

Bora

SNSD

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Hình ảnh Phí Phương Anh trong ngày mở màn đầu tiên của Seoul Fashion Week gây chú ý lên cả 2 trang báo nổi tiếng Vogue Mỹ, Pháp.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Vừa qua, nghệ sĩ Thoại Mỹ đã bất ngờ chia sẻ về góc khuất khá buồn trong đời sống mà cô đã giấu kín bao năm nay.

Sao Tây Sao Hollywood 1 giờ trước

Mùa hè năm 2016, Bob Weinstein đã mời  Amanda đi ăn tối và hỏi rất kỹ tuổi tác lẫn tình trạng độc thân của cô. Ông mời cô lên phòng khách sạn nhưng bị từ chối.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Trương Ngọc Ánh đã dành lời khen đặc biệt cho MV mới của Mỹ Tâm. Đồng thời, cô cũng khen ngợi khả năng diễn xuất của nam diễn viên Mai Tài Phến.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nữ ca sĩ thường đăng tải những dòng trạng thái xoay quanh đời sống và xen lẫn là tâm trạng buồn bã trước khi chia tay mối tình 2 năm.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Á hậu Nguyễn Thị Loan chính thức trở thành đại diện của Việt Nam để tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2017.

Sao Tây Sao Hollywood 2 giờ trước

Những ngày qua, khi Hollywood rung chuyển vì bê bối quấy rối tình dục của Harvey Weinstein, Lawrence nói cô cảm thấy "vô cùng khó chịu".

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Mới đây, trên trang cá nhân Khởi My cùng Kelvin Khánh mặc đồ đôi song ca cực hay, hiện tại cả hai đang chuẩn bị gấp rút cho ngày cưới diễn ra sắp tới.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Những cặp đôi sao Việt này đến với nhau khá nhanh và cũng bất ngờ "đường ai nấy đi" một cách “chớp nhoáng”.

Cộng đồng mạng 2 giờ trước

Mua hàng trên mạng luôn ẩn chứa rủi ro rất lớn, không chỉ về tiền bạc mà còn cả về chất lượng. Những hình ảnh dưới đây chính là ví dụ đanh thép nhất.

Giới tính 2 giờ trước

Xe đạp là phương tiện di chuyển chủ yếu của rất nhiều người đặc biệt nữ giới. Vậy ảnh hưởng của việc đạp xe tới "cái ngàn vàng" của chị em có thực sự chính xác?

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Danh hiệu "nhóm nhạc quốc dân" từ lâu đã thuộc về các cô nàng SNSD và TWICE hoàn toàn có khả năng “tiếp bước” đàn chị SNSD nhờ những lý do này.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Không chỉ Lâm Vinh Hải có màn đối đáp với anti-fan khá quyết liệt trên trang cá nhân mà Linh Chi cũng mạnh dạn đáp trả.

X Đóng