Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này

Sẽ rất đau khổ khi phải chấm dứt mối tình mà bạn đã nuôi dưỡng và đặt nhiều kì vọng trong suốt thời gian dài. Tuy nhiên, việc bạn cần làm lúc này là nhanh chóng tìm lại cân bằng trong cuộc sống và tháo bỏ đi quá khứ không mấy tươi đẹp kia.

Hãy học cách buông tay, học cách làm quen với quá khứ và học chấp nhận với thực tại mà bạn đang phải đối mặt. Buông tay không có nghĩa là buông xuôi tất cả mà đó chính là sự khởi đầu của một tương lai tốt đẹp hơn

Nếu bạn đang còn những bối rối khi không thể nào quên được người yêu cũ thì đây là 6 điều dành cho bạn:

1. Chấp nhận sự thật

Điều đầu tiên và cũng là điều khó khăn nhất trong quá trình vượt qua nỗi đau tan vỡ đó chính là thuyết phục bản thân rằng mối tình cũ đã thật sự kết thúc. Nếu không chấp nhận được thực tại, bạn sẽ không bao giờ có thể vượt qua được sự mất mát và đau khổ. Bạn không thể làm bạn với họ nữa, tình yêu giữa hai người đã dừng lại, những nụ hôn và cái ôm nồng cháy cùng những kỉ niệm ngọt ngào thật sự đã kết thúc. Hãy ngừng theo dõi trang cá nhân của họ một thời gian và nếu có thể hãy xoá luôn số điện thoại của người ấy cùng với tất cả hình ảnh chung của hai người. Trái tim của bạn có thể sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn khi làm những điều này nhưng đây là cách tốt nhất giúp bạn có thể vượt qua khoảng thời gian khó khăn hậu chia tay.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

2. Đừng tiếp xúc với bạn bè của người ấy

Trong thời gian hai người yêu nhau, có thể bạn đã trở nên thân thiết hơn với những “cạ cứng” của người ấy, nhưng sau khi chuyện tình cảm giữa hai người kết thúc bạn nên dừng liên lạc thường xuyên với bạn bè của họ. Càng tiếp xúc nhiều với họ, bạn sẽ càng muốn hỏi về cuộc sống sau chia tay của đối phương nhiều hơn. Hãy thử nghĩ, nếu chàng/nàng đang bắt đầu hẹn hò với một người khác thì bạn chắc chắn sẽ bị tổn thương rất nhiều.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

3. Không làm bạn với người yêu cũ

Quyết định trở thành bạn của nhau ngay sau khi chia tay là điều không thể. Chỉ có hai người chưa từng yêu nhau hoặc còn yêu nhau mới có thể trở thành bạn bè ngay sau chia tay. Cả hai cần có một khoảng thời nhất định để tình cảm thật sự lắng xuống, lúc đó quyết định có tiếp tục làm bạn trở lại hay không cũng chưa muộn. Trở thành bạn bè ngay sau chia tay chỉ khiến cả hai thêm buồn và ray rứt mà thôi.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

4. Không liên lạc

Hãy nhớ rằng, nếu bạn cố tình liên lạc với người yêu vì bất kì lý do nào bảo đảm bạn sẽ tìm cách để kéo dài cuộc nói chuyện với họ. Điều này sẽ khiến cho trái tim vốn vẫn chưa ngủ yên của bạn sẽ tiếp tục dậy sóng một lần nữa. Những cuộc điện thoại và tin nhắn thâu đêm nói về những tiếc nuối mà bạn dành cho người ấy chắc chắn là một điều vô cùng tai hại về sau. Nếu cả hai vẫn còn tình cảm thì đây là cách giúp cả hai quay về bên nhau. Tuy nhiên, nếu đối phương là người chủ động chia tay trước thì những cuộc gọi cũng như tin nhắn này chỉ khiến bạn thêm đau khổ mà thôi. Vì vậy, đừng bao giờ liên lạc với người yêu cũ, ít nhất là khoảng thời gian vừa chia tay.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

5. Đừng giữ lại những vật kỉ niệm

Hãy bỏ đi những thứ mà người ấy đã tặng cho bạn, đừng giữ lại bất kì thứ gì khiến bạn cảm thấy đau lòng khi nhìn thấy. Đừng để những đồ vật vô hại đó vô tình trở thành một con dao cứa nát trái tim đang dậy sóng của bạn. Đừng để chúng gợi nhắc lại những kỉ niệm đẹp giữa hai người và khiến bạn quên đi lý do thật sự khiến hai bạn phải chia tay. Vì vậy, hãy bỏ hết tất cả mọi vật dụng thuộc về người yêu cũ và bạn sẽ thấy giai đoạn hậu chia tay sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

6. Dành thời gian cho bản thân

Hãy chủ động tổ chức những bữa ăn uống hay dã ngoại với gia đình, rủ rê bạn bè đi chơi, dành thời gian để tham gia các hoạt động yêu thích,… Gia đình và bạn bè chắc chắn sẽ luôn là chỗ dựa vững chắc cho bạn trong khoảng thời gian khó khăn này. Ngoài ra, hãy lên kế hoạch cho những ước mơ và mục tiêu mong muốn trong tương lai, hãy làm nhiều điều ý nghĩa cho người thân, bạn bè và cả cho chính bạn. Khiến bản thân trở nên bận rộn là một cách hay giúp bạn nhanh chóng quên đi người yêu cũ.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Một chàng trai yêu bạn hết lòng sẽ không làm những điều này!

Đâu là bí mật mà các cặp đôi tuyệt đối không được nói với người ngoài?

Tình yêu sẽ sớm tan vỡ nếu chàng làm những điều này

Tình yêu

Hẹn hò

Bí kíp yêu

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Chuyện tình không ai ngờ giữa Maya và chồng Tâm Tít đã được nữ ca sĩ tiết lộ sau khi bị đàn em "đá xéo".

Thời trang 4 giờ trước

Có không ít kiều nữ sở hữu vòng 1 đồ sộ nhưng chẳng mấy hạnh phúc bởi những bất tiện mà cặp "tuyết lê" đem lại khiến các cô nàng luôn muốn nó... bé đi đôi chút.

Bóng đá League 1 4 giờ trước

Neymar là ngôi sao đắt giá nhất thế giới, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc PSG nuông chiều anh trong cuộc tranh chấp đá phạt đền cùng Edinson Cavani.

Sao Việt Sao Việt 24h 5 giờ trước

Ngày 23/9, Erik đã có mặt tại đêm nhạc Acoustic, nằm trong khuôn khổ sự kiện Asia Song Festival 2017.

Xã hội 5 giờ trước

Do nhầm lẫn từ nữ thành nam trong giấy khai sinh, Hải không thể xin đi học tiếp bậc THCS và gặp khó trong khám chữa bệnh.

Sao Đông Sao Kpop 5 giờ trước

Một loạt những “chuyến viếng thăm” của các “vị khách không mời” khiến không chỉ các sao Kpop mà ngay cả người hâm mộ cũng phải "rợn tóc gáy" khi nghe kể lại.

Xã hội 6 giờ trước

Quãng đời còn lại của chú mèo Tiny có lẽ đã phải gắn chặt với chiếc lồng sắt nếu như Easton không xuất hiện.

Bóng đá La Liga 6 giờ trước

Bất kể những khó khăn đầu mùa, Real Madrid vẫn còn nhiều cơ hội trong cuộc đua giành chức vô địch La Liga.

Bóng đá bóng đá châu Âu 6 giờ trước

C.Ronaldo đứng trước cơ hội giành giải thưởng Cầu thủ xuất sắc nhất FIFA năm thứ hai liên tiếp sau khi lọt vào danh sách rút gọn bên cạnh Messi và Neymar.

Sao Đông 6 giờ trước

Chỉ hai ngày trước khi BTS chính thức debut, Jimin gần như bị loại ra khỏi nhóm do nhận nhiều sự phản đối.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Sơn Tùng M-TP cho biết, khi nhắc đến nơi mình sinh ra và lớn lên, anh sẽ kể về món ăn yêu thích là bánh cáy.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Khi được hỏi về tin đồn Phạm Hương có thái độ hành xử không đúng với thí sinh Mai Ngô, siêu mẫu Võ Hoàng Yến cũng không ngần ngại chia sẻ.

X Đóng