Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này

Sẽ rất đau khổ khi phải chấm dứt mối tình mà bạn đã nuôi dưỡng và đặt nhiều kì vọng trong suốt thời gian dài. Tuy nhiên, việc bạn cần làm lúc này là nhanh chóng tìm lại cân bằng trong cuộc sống và tháo bỏ đi quá khứ không mấy tươi đẹp kia.

Hãy học cách buông tay, học cách làm quen với quá khứ và học chấp nhận với thực tại mà bạn đang phải đối mặt. Buông tay không có nghĩa là buông xuôi tất cả mà đó chính là sự khởi đầu của một tương lai tốt đẹp hơn

Nếu bạn đang còn những bối rối khi không thể nào quên được người yêu cũ thì đây là 6 điều dành cho bạn:

1. Chấp nhận sự thật

Điều đầu tiên và cũng là điều khó khăn nhất trong quá trình vượt qua nỗi đau tan vỡ đó chính là thuyết phục bản thân rằng mối tình cũ đã thật sự kết thúc. Nếu không chấp nhận được thực tại, bạn sẽ không bao giờ có thể vượt qua được sự mất mát và đau khổ. Bạn không thể làm bạn với họ nữa, tình yêu giữa hai người đã dừng lại, những nụ hôn và cái ôm nồng cháy cùng những kỉ niệm ngọt ngào thật sự đã kết thúc. Hãy ngừng theo dõi trang cá nhân của họ một thời gian và nếu có thể hãy xoá luôn số điện thoại của người ấy cùng với tất cả hình ảnh chung của hai người. Trái tim của bạn có thể sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn khi làm những điều này nhưng đây là cách tốt nhất giúp bạn có thể vượt qua khoảng thời gian khó khăn hậu chia tay.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

2. Đừng tiếp xúc với bạn bè của người ấy

Trong thời gian hai người yêu nhau, có thể bạn đã trở nên thân thiết hơn với những “cạ cứng” của người ấy, nhưng sau khi chuyện tình cảm giữa hai người kết thúc bạn nên dừng liên lạc thường xuyên với bạn bè của họ. Càng tiếp xúc nhiều với họ, bạn sẽ càng muốn hỏi về cuộc sống sau chia tay của đối phương nhiều hơn. Hãy thử nghĩ, nếu chàng/nàng đang bắt đầu hẹn hò với một người khác thì bạn chắc chắn sẽ bị tổn thương rất nhiều.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

3. Không làm bạn với người yêu cũ

Quyết định trở thành bạn của nhau ngay sau khi chia tay là điều không thể. Chỉ có hai người chưa từng yêu nhau hoặc còn yêu nhau mới có thể trở thành bạn bè ngay sau chia tay. Cả hai cần có một khoảng thời nhất định để tình cảm thật sự lắng xuống, lúc đó quyết định có tiếp tục làm bạn trở lại hay không cũng chưa muộn. Trở thành bạn bè ngay sau chia tay chỉ khiến cả hai thêm buồn và ray rứt mà thôi.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

4. Không liên lạc

Hãy nhớ rằng, nếu bạn cố tình liên lạc với người yêu vì bất kì lý do nào bảo đảm bạn sẽ tìm cách để kéo dài cuộc nói chuyện với họ. Điều này sẽ khiến cho trái tim vốn vẫn chưa ngủ yên của bạn sẽ tiếp tục dậy sóng một lần nữa. Những cuộc điện thoại và tin nhắn thâu đêm nói về những tiếc nuối mà bạn dành cho người ấy chắc chắn là một điều vô cùng tai hại về sau. Nếu cả hai vẫn còn tình cảm thì đây là cách giúp cả hai quay về bên nhau. Tuy nhiên, nếu đối phương là người chủ động chia tay trước thì những cuộc gọi cũng như tin nhắn này chỉ khiến bạn thêm đau khổ mà thôi. Vì vậy, đừng bao giờ liên lạc với người yêu cũ, ít nhất là khoảng thời gian vừa chia tay.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

5. Đừng giữ lại những vật kỉ niệm

Hãy bỏ đi những thứ mà người ấy đã tặng cho bạn, đừng giữ lại bất kì thứ gì khiến bạn cảm thấy đau lòng khi nhìn thấy. Đừng để những đồ vật vô hại đó vô tình trở thành một con dao cứa nát trái tim đang dậy sóng của bạn. Đừng để chúng gợi nhắc lại những kỉ niệm đẹp giữa hai người và khiến bạn quên đi lý do thật sự khiến hai bạn phải chia tay. Vì vậy, hãy bỏ hết tất cả mọi vật dụng thuộc về người yêu cũ và bạn sẽ thấy giai đoạn hậu chia tay sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

6. Dành thời gian cho bản thân

Hãy chủ động tổ chức những bữa ăn uống hay dã ngoại với gia đình, rủ rê bạn bè đi chơi, dành thời gian để tham gia các hoạt động yêu thích,… Gia đình và bạn bè chắc chắn sẽ luôn là chỗ dựa vững chắc cho bạn trong khoảng thời gian khó khăn này. Ngoài ra, hãy lên kế hoạch cho những ước mơ và mục tiêu mong muốn trong tương lai, hãy làm nhiều điều ý nghĩa cho người thân, bạn bè và cả cho chính bạn. Khiến bản thân trở nên bận rộn là một cách hay giúp bạn nhanh chóng quên đi người yêu cũ.

Sẽ không còn đau khổ hậu chia tay nếu bạn nghĩ thế này
(Ảnh: Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Một chàng trai yêu bạn hết lòng sẽ không làm những điều này!

Đâu là bí mật mà các cặp đôi tuyệt đối không được nói với người ngoài?

Tình yêu sẽ sớm tan vỡ nếu chàng làm những điều này

Tình yêu

Hẹn hò

Bí kíp yêu

Bóng đá U23 châu Á 2018 1 giờ trước

U23 Uzbekistan đang làm nên bất ngờ thú vị tại VCK U23 châu Á khi liên tiếp quật ngã những ông lớn như Hàn – Nhật của châu lục với cùng tỷ số cực đậm.

Xã hội U23 Việt Nam 7 giờ trước

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc: "Thành công của đội tuyển bóng đá Việt Nam mang lại niềm tự hào, hứng khởi lớn lao cho tất cả chúng ta, cho cả nước..."

Bóng đá U23 Châu Á 2018 7 giờ trước

"Cháu chỉ buồn hết hôm nay thôi. Ngày mai cháu lại phải gánh trên vai nhiệm vụ rồi", tiền vệ của CLB Hà Nội viết trên trang Facebook cá nhân.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Cũng như nhiều người dân, sao Việt gác hết mọi công việc để cùng nhau xuống đường hoà vào không khí hào hứng khi đội tuyển nước nhà mang về chiến thắng.

Bóng đá U23 Châu Á 2018 7 giờ trước

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cũng đã xuống đường cùng người hâm mộ tận hưởng không khí chiến thắng lịch sử của U23 Việt Nam.

Công nghệ U23 Châu Á 2018 7 giờ trước

Màn thắng Qatar quá sức thuyết phục khiến cả thế giới như đang đổ dồn sự quan tâm về Việt Nam mà nhất là đội tuyển U23.

Xã hội U23 Việt Nam 8 giờ trước

Sau khi chiến thắng đưa đội tuyển nước nhà vào trận chung kết, đội tuyển U23 Việt Nam nhận được số tiền thưởng nóng lên đến con số hơn 10 tỷ đồng

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Tất cả các nghệ sĩ có mặt tại phim trường đều dừng lại việc ghi hình và tập trung theo dõi trận đấu đầy gay cấn của đội tuyển U23 Việt Nam.

Mặc dù đang trên đường đi làm nhiệm vụ, nhưng anh CGST này đã có một biểu hiện hết sức đáng yêu, càng khiến các CĐV thêm phần phấn khích.

Xã hội Bóng đá 9 giờ trước

Hãng hàng không Vietnam Airlines đã đưa ra quyết định sẽ đài thọ chi phí cho toàn bộ người thân các cầu thủ U23 sang xem chung kết tại Trung Quốc

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Ngay sau khi trận đấu Bán kết khép lại, dàn sao Việt đã chính thức tuyên bố “chơi lớn” để mừng U23 Việt Nam lọt vào vòng Chung kết.

Nguyễn Quang Hải bỗng chốc trở thành cái tên được săn đón nhiều nhất trong hôm nay. Tuy nhiên, đáng tiếc cho các fan hâm mộ nữ bởi anh chàng đã có bạn gái rồi.

X Ðóng