Sao Việt truyền bí quyết giữ bình tĩnh trong phòng thi cho các sĩ tử

|

Ngày mai, các sĩ tử sinh năm 1995 sẽ chính thức bước vào kỳ thi tốt nghiệp. Làm thế nào để giữ được tâm lý thoải mái và bình tĩnh khi làm bài? Cùng nghe các sao chia sẻ kinh nghiệm ngày đi thi của mình nhé.

Gil Lê: chạy khắp nơi kiếm bạn cũ để “tám”

Đối với Gil, mỗi kì thi thì đều có những kỷ niệm không thể quên. Gil thích nhất là làm quen được nhiều bạn mới vì danh sách thi được xếp theo tên chứ không phải là thi theo lớp như kiểm tra thông thường. Để cho đỡ run, Gil thường bắt chuyện với những người bạn mới hay tranh thủ chạy khắp nơi kiếm bạn cũ để "tám". Do hoạt động nhiều quá nên quên mất là phải hồi hộp trước khi thi (cười), thế là vào làm bài tỉnh bơ luôn. Hãy luôn để tâm trí thoải mái chứ lúc ấy mà căng thẳng thì cũng không có hiệu quả tốt cho bài thi của mình đâu!!

Gil Lê

Lynk Lee: tập trung làm bài và đừng nghĩ rằng mình không làm được!

Trước khi đi thi, Linh vẫn dành một chút thời gian để thoải mái và thư giãn đầu óc chứ không học thêm hay đọc lại nhiều, vì những gì cần nhớ thì mình đã phải học từ trước đó rồi. Nếu có thì chỉ xem lại một số chỗ mà mình hay quên thôi. Vào phòng thi và thở phào nhẹ nhõm đi vì các kiến thức đều không đi quá xa với những gì ta học, chỉ cần vận dụng một chút là có thể làm được thôi. Khi bạn vào trong phòng thi, tập trung làm bài và đừng nghĩ rằng mình không làm được, cố nhớ các phần liên quan để trả lời câu hỏi. Chúc các bạn thành công!

Lynk Lee

Trúc Nhân: trò chuyện với các bạn xung quanh

Có một kỉ niệm xương máu mà Nhân nhớ hoài khi đi thi tốt nghiệp là học bài tủ. Khi chúng ta cứ chăm chăm vào một vấn đề để học thì áp lực càng nặng thêm mà thôi! Năm lớp 12 Nhân đã học tủ và khi thấy câu hỏi chính thức cùa đề bài nhân đã xém hét toáng lên vì... hên quá! trúng phóc (Cười!). Nhưng cuộc đời không ai hên mãi được. Ngày hôm sau Nhân đã đoán sai và kết quả không như mình mong muốn. Từ đó về sau dù đã là sinh viên năm 4 đại học rồi nhưng Nhân vẫn quyết định học toàn bộ bài thi để đạt được kết quả tốt nhất, hihi!

 

Mỗi lúc vào phòng thi Nhân luôn rất lo lắng và hồi hộp vì mỗi khi mất bình tĩnh như vậy Nhân hay quên bài lắm, hihi. Bí quyết làm cho Nhân bớt run cực kì đơn giản. Đó là trò chuyện với các bạn xung quanh để thấy mình không bị lạc lõng và nếu như có cơ hội thì có thể "giúp" nhau được trong lúc thi (cười!). Nhân đùa đấy. Mình chiến thắng bản thân mình vẫn hơn chứ, chúng ta còn trẻ mà.

 

Hương Tràm: nhắm mắt lại, thả lỏng người, hít thật sâu và từ từ thở ra

Trong đời học sinh mà Hương Tràm đã trải qua thì chưa có một kì thi nào khiến Hương Tràm thực sự khiến mình phải lo lắng cả. Có lẽ vì ngay từ nhỏ, bố mẹ đã dạy cho Tràm nề nếp sống và làm việc khoa học. Bên cạnh đó, sự chuẩn bị cũng đầy đủ nên những kỳ thi tốt nghiệp là hoàn toàn vừa sức với Hương Tràm. Đặc biệt, những lớp, khối mà Hương Tràm học đều là lớp chất lượng cao, lớp chuyên nên kì thi học kì hay tốt nghiệp không phải là thách thức lớn với các bạn.

Tuy nhiên, Hương Tràm hiểu được tâm lý lo lắng của các bạn khi bước vào phòng thi với nhiều sự băn khoăn và áp lực, vì bản thân Hương Tràm cũng có những người bạn, người em chia sẻ về điều này với mình. Từ bản thân, với trải nghiệm lớn từ The Voice, Hương Tràm khuyên các bạn nào đang mất bình tĩnh trong phòng thì thì hãy làm theo cách sau: Trong lúc chưa nhận đề, hãy nhắm mắt lại, thả lỏng người, hít thật sâu rồi từ từ thở ra. Làm như vậy vài lần sẽ khiến tâm trạng của bạn thoải mái hơn. Hãy cố gắng để tự trấn an mình, vì khi bình tĩnh bạn sẽ xử lí bài thi tỉnh táo và tốt hơn. Chúc các bạn may mắn!

Hương Tràm

Đại Nhân: không nên tự tạo áp lực cho bản thân

Năm cuối cấp 12 với Đại Nhân quá căng thẳng và nhiều kỷ niệm, căng thẳng vì không những phải đối mặt với 2 kỳ thi lớn là tốt nghiệp và đại học mà còn có các cuộc thi hát cấp thành phố và toàn quốc nữa. Và rất vui là Nhân đã đậu hết với kết quả rất tốt đúng như mong đợi, làm gia đình và nhà trường rất vui. Bí quyết của Nhân là vừa học vừa thư giãn, đừng nên tự tạo áp lực cho bản thân nhiều quá mà phải biết thả lỏng, trong quá trình học có gì không hiểu không thông thì phải hỏi và giải quyết liền. Và quan trọng hơn hết, học không vì điểm số mà vì kiến thức và những gì mình muốn làm sau này để trở thành người thành công trong cuộc sống.

Đại Nhân

Mai là ngày đầu tiên những học sinh lớp 12 bước vào kì thi tốt nghiệp THPT đầy cam go rồi. Chúc các sĩ tử sinh năm 1995 thật bình tĩnh, tự tin làm bài thật tốt nhé!

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube