Răng trắng đẹp tự nhiên với 6 bí quyết đơn giản

Không quá khó khăn để sở hữu một hàm răng trắng đẹp tự nhiên, ai nhìn vào cũng thích.

Ông bà ta có câu "cái răng, cái tóc là gốc con người" vì thế, việc sở hữu một hàm răng trắng đẹp sẽ giúp cải thiện rất nhiều về diện mạo cũng như khiến chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày. Hãy dành thời gian chăm sóc răng của mình kỹ càng với những bí quyết dưới đây:

Vệ sinh lưỡi thường xuyên

Răng trắng đẹp tự nhiên với 6 bí quyết đơn giản

Vệ sinh lưỡi mỗi ngày không chỉ giúp cho hơi thở của bạn thơm tho mà còn giúp lấy đi những vi khuẩn còn bám đọng trên lưỡi. Những vi khuẩn này lâu ngày sẽ bám trên răng gây ố màu. Khi vệ sinh, hãy sử dụng dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng sẽ giúp làm sạch hiệu quả hơn việc sử dụng bàn chải đánh răng để cạo lưỡi.

Dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn

Răng trắng đẹp tự nhiên với 6 bí quyết đơn giản

Sau khi ăn, bạn hãy tập cho mình thói quen dùng chỉ nha khoa. Tăm không thể lấy hết những mảng bám thức ăn sâu trong kẻ răng như chỉ nha khoa và những mảng bám thức ăn này nếu không được lấy sạch trong thời gian dài sẽ làm răng ố vàng và tệ hơn sẽ làm đen phần kẽ răng. Chưa kể, ưu điểm lớn của chỉ nha khoa chính là không làm cho răng bạn có kẽ hở khi sử dụng.

Sử dụng nước súc miệng không chứa cồn

Răng trắng đẹp tự nhiên với 6 bí quyết đơn giản

Bạn có thể kiểm tra hơi thở của mình bằng cách cho một ít nước bọt ra tay và nếu nước bọt của bạn có mùi khó chịu, bạn có thể khử chúng ngay lập tức bằng nước súc miệng. Tuy nhiên, để làm sạch sâu vi khuẩn trong khoang miệng, hãy chọn loại nước súc miệng không chứa cồn. Nước súc miệng chứa cồn sẽ làm cho khoang miệng khô, tạo môi trường lí tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và làm răng xỉn màu.

Súc miệng cùng dấm táo

Răng trắng đẹp tự nhiên với 6 bí quyết đơn giản

Axit trong dấm táo giúp phá vỡ mảng bám trên răng, trả lại vẻ trắng sáng tự nhiên của răng, tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng và làm sạch nướu. Mỗi buổi sáng trước khi đánh răng, bạn hãy súc miệng với một muỗng canh dấm táo trong 30 giây rồi đánh răng như bình thường. Một thời gian sau chắc chắn bạn sẽ thấy răng sáng và khỏe lên rõ rệt.

Ăn những thực phẩm làm trắng răng

Răng trắng đẹp tự nhiên với 6 bí quyết đơn giản

Dâu, táo, cần tây, bắp rang không đường là một trong những thực phẩm nổi tiếng với công dụng làm trắng và sạch răng tức thì. Sau mỗi bữa ăn, nếu bạn không có thời gian vệ sinh răng hoặc quên mang theo chỉ nha khoa, bạn có thể ăn một trái dâu, một miếng táo hoặc chút bắp rang để làm sạch khoang miệng. Hãy cho những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của bạn để có một hàm răng trắng sáng tự nhiên.

Sử dụng ống hút

Răng trắng đẹp tự nhiên với 6 bí quyết đơn giản

Trà, rượu, bia , cà phê, nước ép có màu sẫm, nước ngọt là những thức uống sẽ làm răng bạn ngả màu. Tuy nhiên nếu bạn không thể từ bỏ được sở thích của bản thân nhưng vẫn muốn giữ cho hàm răng rạng ngời trắng khỏe, hãy sử dụng ống hút. Ống hút giúp giảm thiểu sự tác động một cách tối đa của những sắc tố sẫm màu lên răng. Trường hợp bất khả kháng nếu bạn không có ống hút thì khi uống tránh ngậm nước lại trong khoang miệng lâu.

Những mẹo làm đẹp tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua

Mẹo làm trắng răng nhanh chóng trong 15 phút

Những bí quyết làm trắng răng nhanh chóng tại nhà

Làm Đẹp

Chăm Sóc Răng

Đôi khi chỉ cần nhìn vào một đặc điểm trên cơ thể, chúng ta cũng dễ dàng đoán biết người đó có số giàu sang.

Cộng đồng mạng Bikini 1 phút trước

Càng ngày vàng mã càng có nhiều đồ vật như thật, từ những tờ tiền, nhà, xe,... mọi thứ đều được làm rất sáng tạo và tinh xảo.

Cộng đồng mạng Trẻ 31 phút trước

Không phải ai cũng đủ tinh mắt để tìm ra cô gái xuất hiện trong tác phẩm nghệ thuật vẽ khoả thân của người hoạ sĩ này.

Khám phá Hình xăm 31 phút trước

Để tránh bị quân đội nước khác xâm hại trong Thế chiến 2, những người phụ nữ này đã miễn cưỡng xăm mình, tạo hình chằng chịt lên khắp cơ thể.

Bóng đá Asian cup 2019 46 phút trước

Tại Tứ kết, Nhật Bản, một ứng viên vô địch khác sẽ là đối thủ của thầy trò Park Hang-seo. Và đội tuyển Nhật Bản mạnh đến thế nào?

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Những màn đụng đồ của các mỹ nhân Việt luôn là chủ đề gây xôn xao cư dân mạng, nhưng "gắt" như Hương Giang và Đỗ Mỹ Linh thì quả thật hiếm thấy.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Có lẽ nữ diễn viên Nhã Phương mang bầu không lộ bụng nhưng bộ phận cơ thể này đã "tố cáo" tất cả khi khuôn mặt "phúng phính" của cô khiến fan vô cùng thích thú.

Chủ một vườn đào tại đây đã uống thuốc sâu tự tử và đã tử vong tại nhà tối qua (21/1), sau khi bệnh viện trả về do không cứu chữa được.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Loạt sao Việt hưởng ứng khi Đàm Vĩnh Hưng kêu gọi "vote" cho cầu thủ 21 tuổi Quang Hải xuất hiện bên cạnh những ngôi sao bóng đá quốc tế tại Asian Cup 2019.

Trong phần thi hình thể của thí sinh Hoa hậu Bản sắc Việt toàn cầu 2019, các cô gái diện trang phục áo tắm và catwalk trước giám khảo.

Từng dòng tin nhắn của người chồng từ hải đảo xa xôi gửi về cho vợ con khiến ai nấy đều không khỏi xúc động.

Phim Việt Thuỳ Anh 2 giờ trước

Mới đây trong buổi gặp gỡ với giới truyền thông, Thuỳ Anh đã lên tiếng trước tin đồn của mình và Karik.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Tròn hai năm xảy ra tai nạn, nhan sắc Harry Lu cũng không còn như trước. Theo chia sẻ của anh, giờ chỉ ráng bồi bổ để được tăng kí thôi khiến fan thương xót.

Châu Á Thiên Long Bát Bộ 2 giờ trước

Sau cuộc hội ngộ với "Dương Quá" Cổ Thiên Lạc, mới đây Lý Nhược Đồng lại gặp lại "Đoàn Dự" Trần Hạo Dân sau 22 năm.

X Ðóng