Phương Trinh Jolie sang Thái Lan... tập thể dục

Trong hơn 1 tháng vừa qua, Phương Trinh đã  ghé Thái Lan hơn 3 lần, mỗi lần cô ở từ 4 ngày đến 1 tuần chỉ để tập thể dục. 

Khi nhắc đến Thái Lan, chắc hẳn ai cũng nghĩ đến một đất nước đẹp xinh, dễ chịu và mua sắm thả ga. Thế nhưng, Phương Trinh Jolie vừa khám phá một hình ảnh rất khác về Thái Lan, và muốn mọi người hiểu hơn về đất nước đứng đầu ngành du lịch này. Ít người biết, tại đất nước xinh đẹp này có một khu phố chỉ chuyên về rèn luyện cơ thể. Cả một con đường chỉ bán những món ăn có ích cho sức khỏe, chọn lựa thực đơn phù hợp với cân nặng của mỗi thực khách. 

Phương Trinh chia sẻ: “Cứ sáng sớm thức dậy, bạn sẽ thấy cả một khu phố chạy bộ, mỗi người chọn một cách tập luyện khác nhau cho việc chạy thể dục buổi sáng. Những bữa ăn sẽ chọn theo khẩu phần calorie của mỗi người, tại đây có một phòng tập gym, với những bài tập rất có ích cho sức khỏe, mỗi ngày tập 4 tiếng đồng hồ liên tục!”.

Cô vô tình “khám phá” địa điểm độc đáo này tại Thái Lan khi đi du lịch cùng bạn bè, ngay từ lần đầu tập luyện, Phương Trinh đã thấy cơ thể của mình thay đổi rõ rệt, những bài tập luyện giúp các cơ săn chắc hơn, đồng thời có sự dẻo dai, bền bỉ hơn.


	
	Nữ ca sĩ cũng cho biết, công việc đi hát, đóng phim của mình cần một thể lực rất lớn, nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, sẽ dễ kiệt sức, muốn bỏ cuộc.
Nữ ca sĩ cũng cho biết, công việc đi hát, đóng phim của mình cần một thể lực rất lớn, nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, sẽ dễ kiệt sức, muốn bỏ cuộc.

“Trinh rất yêu thích thể dục thể thao, vì mình cũng gần ngưỡng 30 tuổi, nếu không kiên trì tập luyện, các cơ sẽ bung ra, nói một cách dân dã là bị… xồ xề. Phụ nữ nào cũng muốn mình luôn đẹp, và để đẹp tự nhiên thì phải chịu khó bỏ công sức ra xây dựng. Mặc dù là đi Thái Lan, nhưng số tiền Trinh bỏ ra để tập luyện và trải nghiệm nơi đây không quá cao, nó đáng giá gấp nghìn lần chuyện bạn chỉ đi ăn đi chơi giết thời gian mỗi khi đến Thái.” – nữ ca sĩ cho biết.

Phương Trinh được xem là nữ vận động viên có sức khỏe gây bất ngờ nhất khi tham gia lớp huấn luyện này tại Thái Lan. HLV của cô khá bất ngờ khi cường độ tập luyện cao như vậy mà cô gái nhỏ nhắn như Phương Trinh lại có thể đảm bảo tốt, trong khi đó một số người khác, kể cả là nam, tập luyện được một nửa bài tập là tối tăm mặt mày, nôn mửa.


	
	Nữ ca sĩ vừa trở về Việt Nam tiếp tục lịch trình đóng phim Kẻ thù giấu mặt của mình.
Nữ ca sĩ vừa trở về Việt Nam tiếp tục lịch trình đóng phim Kẻ thù giấu mặt của mình.


	
	Cô cũng cho biết thời gian sắp tới sẽ đi Thái thường xuyên hơn để tập luyện những bài tập bổ ích cho cơ thể luôn đẹp cân đối, chắc khỏe.
Cô cũng cho biết thời gian sắp tới sẽ đi Thái thường xuyên hơn để tập luyện những bài tập bổ ích cho cơ thể luôn đẹp cân đối, chắc khỏe.

Tóc Tiên tiếc vì không thể hát tặng Wanbi

Isaac bất ngờ lộ "ảnh nóng", Trịnh Thăng Bình hẹn hò tay ba

[Tết 2015] "Choáng" với những kỷ lục Tết của Đông Nhi, Noo Phước Thịnh

Phương Trinh Jollie

Sau khi sát hại bé gái 7 tuổi, gã công nhân độc ác đã đặt xác bé tại đường ray tàu hỏa nhằm ngụy tạo hiện trường giả như một vụ tai nạn.

Sao Việt Sao Việt 24h 41 phút trước

Gần nửa năm kể từ ngày Duy Phương nộp đơn kiện HTV và nhà sản xuất chương trình Sau ánh hào quang vụ việc vẫn chưa được giải quyết.

Bóng đá World Cup 2018 41 phút trước

Ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh trên đất Nga sắp tới sẽ là cuộc tranh tài của rất nhiều tên tuổi xuất sắc và đây là một trong những cuộc chiến tiêu biểu đó.

Thế giới thật nhiều màu sắc sống động, mời bạn cùng thưởng thức qua những bức ảnh được ghi lại từ camera của chiếc smartphone Huawei Nova 3e nhé!

Nhạc Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Chúng tôi đã có dịp về thăm quê - nơi Hoài Sa sinh ra và lớn lên, trò chuyện với những người họ hàng của cô để biết hơn về Hoa hậu Chuyển giới The Voice.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Hoa hậu H'Hen Niê đã trở lại với vẻ đẹp cùng thần thái đầy cuốn hút, đặc biệt trong chiếc váy vàng xẻ tà sâu "đốt mắt".

Xã hội Tai Nạn Tàu Hỏa 1 giờ trước

Theo nhận định ban đầu, nguyên nhân của vụ tai nạn là do xe tải chở đá sang đường thiếu quan sát nên bị tàu hỏa Bắc - Nam vừa di chuyển đến đâm trúng.

Xã hội Tai nạn giao thông 1 giờ trước

Vụ tai nạn khiến 2 người tử vong được xác định là lái tàu và phụ tàu. Ngoài ra có 8 người khác bị thương nặng.

Bài viết YAN Kids 2 giờ trước

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần chú ý đến chế độ ăn uống và tránh những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

Ẩm thực YAN Food 2 giờ trước

Những cơn nắng nóng cũng không thể nào làm bạn có thể "gục ngã" được khi tự tay chế biến và thưởng thức vị của các loại nước giải khát từ dưa hấu.

Du lịch YAN GO 2 giờ trước

Lựa chọn một nơi lưu trú "giá rẻ" là mối quan tâm hầu hết đối với dân du lịch bụi khi đến với Băng Cốc, Thái Lan.

Con gái không được phép giỏi hơn con trai ư? Hãy nói với họ rằng: “Nhìn kĩ mà xem tôi còn có thể giỏi đến đâu nhé!”.

Bóng đá World Cup 2018 2 giờ trước

Những kỷ lục sinh ra là để phá vỡ, chính vì vậy tại World Cup 2018 có rất nhiều thách thức đang chờ các đội tuyển tham gia giải đấu chinh phục.

X Ðóng