Phương Trinh Jolie sang Thái Lan... tập thể dục

Trong hơn 1 tháng vừa qua, Phương Trinh đã  ghé Thái Lan hơn 3 lần, mỗi lần cô ở từ 4 ngày đến 1 tuần chỉ để tập thể dục. 

Khi nhắc đến Thái Lan, chắc hẳn ai cũng nghĩ đến một đất nước đẹp xinh, dễ chịu và mua sắm thả ga. Thế nhưng, Phương Trinh Jolie vừa khám phá một hình ảnh rất khác về Thái Lan, và muốn mọi người hiểu hơn về đất nước đứng đầu ngành du lịch này. Ít người biết, tại đất nước xinh đẹp này có một khu phố chỉ chuyên về rèn luyện cơ thể. Cả một con đường chỉ bán những món ăn có ích cho sức khỏe, chọn lựa thực đơn phù hợp với cân nặng của mỗi thực khách. 

Phương Trinh chia sẻ: “Cứ sáng sớm thức dậy, bạn sẽ thấy cả một khu phố chạy bộ, mỗi người chọn một cách tập luyện khác nhau cho việc chạy thể dục buổi sáng. Những bữa ăn sẽ chọn theo khẩu phần calorie của mỗi người, tại đây có một phòng tập gym, với những bài tập rất có ích cho sức khỏe, mỗi ngày tập 4 tiếng đồng hồ liên tục!”.

Cô vô tình “khám phá” địa điểm độc đáo này tại Thái Lan khi đi du lịch cùng bạn bè, ngay từ lần đầu tập luyện, Phương Trinh đã thấy cơ thể của mình thay đổi rõ rệt, những bài tập luyện giúp các cơ săn chắc hơn, đồng thời có sự dẻo dai, bền bỉ hơn.


	
	Nữ ca sĩ cũng cho biết, công việc đi hát, đóng phim của mình cần một thể lực rất lớn, nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, sẽ dễ kiệt sức, muốn bỏ cuộc.
Nữ ca sĩ cũng cho biết, công việc đi hát, đóng phim của mình cần một thể lực rất lớn, nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, sẽ dễ kiệt sức, muốn bỏ cuộc.

“Trinh rất yêu thích thể dục thể thao, vì mình cũng gần ngưỡng 30 tuổi, nếu không kiên trì tập luyện, các cơ sẽ bung ra, nói một cách dân dã là bị… xồ xề. Phụ nữ nào cũng muốn mình luôn đẹp, và để đẹp tự nhiên thì phải chịu khó bỏ công sức ra xây dựng. Mặc dù là đi Thái Lan, nhưng số tiền Trinh bỏ ra để tập luyện và trải nghiệm nơi đây không quá cao, nó đáng giá gấp nghìn lần chuyện bạn chỉ đi ăn đi chơi giết thời gian mỗi khi đến Thái.” – nữ ca sĩ cho biết.

Phương Trinh được xem là nữ vận động viên có sức khỏe gây bất ngờ nhất khi tham gia lớp huấn luyện này tại Thái Lan. HLV của cô khá bất ngờ khi cường độ tập luyện cao như vậy mà cô gái nhỏ nhắn như Phương Trinh lại có thể đảm bảo tốt, trong khi đó một số người khác, kể cả là nam, tập luyện được một nửa bài tập là tối tăm mặt mày, nôn mửa.


	
	Nữ ca sĩ vừa trở về Việt Nam tiếp tục lịch trình đóng phim Kẻ thù giấu mặt của mình.
Nữ ca sĩ vừa trở về Việt Nam tiếp tục lịch trình đóng phim Kẻ thù giấu mặt của mình.


	
	Cô cũng cho biết thời gian sắp tới sẽ đi Thái thường xuyên hơn để tập luyện những bài tập bổ ích cho cơ thể luôn đẹp cân đối, chắc khỏe.
Cô cũng cho biết thời gian sắp tới sẽ đi Thái thường xuyên hơn để tập luyện những bài tập bổ ích cho cơ thể luôn đẹp cân đối, chắc khỏe.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Tóc Tiên tiếc vì không thể hát tặng Wanbi

Isaac bất ngờ lộ "ảnh nóng", Trịnh Thăng Bình hẹn hò tay ba

[Tết 2015] "Choáng" với những kỷ lục Tết của Đông Nhi, Noo Phước Thịnh

Phương Trinh Jollie

Sao Việt Sao Việt 24h 40 phút trước

Chuyện tình không ai ngờ giữa Maya và chồng Tâm Tít đã được nữ ca sĩ tiết lộ sau khi bị đàn em "đá xéo".

Thời trang 48 phút trước

Có không ít kiều nữ sở hữu vòng 1 đồ sộ nhưng chẳng mấy hạnh phúc bởi những bất tiện mà cặp "tuyết lê" đem lại khiến các cô nàng luôn muốn nó... bé đi đôi chút.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Ngày 23/9, Erik đã có mặt tại đêm nhạc Acoustic, nằm trong khuôn khổ sự kiện Asia Song Festival 2017.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Một loạt những “chuyến viếng thăm” của các “vị khách không mời” khiến không chỉ các sao Kpop mà ngay cả người hâm mộ cũng phải "rợn tóc gáy" khi nghe kể lại.

Xã hội 2 giờ trước

Quãng đời còn lại của chú mèo Tiny có lẽ đã phải gắn chặt với chiếc lồng sắt nếu như Easton không xuất hiện.

Bóng đá La Liga 2 giờ trước

Bất kể những khó khăn đầu mùa, Real Madrid vẫn còn nhiều cơ hội trong cuộc đua giành chức vô địch La Liga.

Sao Đông 3 giờ trước

Chỉ hai ngày trước khi BTS chính thức debut, Jimin gần như bị loại ra khỏi nhóm do nhận nhiều sự phản đối.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Sơn Tùng M-TP cho biết, khi nhắc đến nơi mình sinh ra và lớn lên, anh sẽ kể về món ăn yêu thích là bánh cáy.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Khi được hỏi về tin đồn Phạm Hương có thái độ hành xử không đúng với thí sinh Mai Ngô, siêu mẫu Võ Hoàng Yến cũng không ngần ngại chia sẻ.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Mới đây, Hari Won chia sẻ cuộc sống sau 8 tháng cưới nhau, thi thoảng vẫn trò chuyện và hỏi Mai Hồ về chuyện cũ để hiểu thêm về Trấn Thành.

Bóng đá La Liga 4 giờ trước

Sau 5 vòng, đánh mất 7 điểm và đều diễn ra trên sân nhà Bernabeu, Real Madrid đang có khởi đầu tệ nhất kể từ mùa giải 2012-13.

X Đóng