Phương Trinh Jolie sang Thái Lan... tập thể dục

Trong hơn 1 tháng vừa qua, Phương Trinh đã  ghé Thái Lan hơn 3 lần, mỗi lần cô ở từ 4 ngày đến 1 tuần chỉ để tập thể dục. 

Khi nhắc đến Thái Lan, chắc hẳn ai cũng nghĩ đến một đất nước đẹp xinh, dễ chịu và mua sắm thả ga. Thế nhưng, Phương Trinh Jolie vừa khám phá một hình ảnh rất khác về Thái Lan, và muốn mọi người hiểu hơn về đất nước đứng đầu ngành du lịch này. Ít người biết, tại đất nước xinh đẹp này có một khu phố chỉ chuyên về rèn luyện cơ thể. Cả một con đường chỉ bán những món ăn có ích cho sức khỏe, chọn lựa thực đơn phù hợp với cân nặng của mỗi thực khách. 

Phương Trinh chia sẻ: “Cứ sáng sớm thức dậy, bạn sẽ thấy cả một khu phố chạy bộ, mỗi người chọn một cách tập luyện khác nhau cho việc chạy thể dục buổi sáng. Những bữa ăn sẽ chọn theo khẩu phần calorie của mỗi người, tại đây có một phòng tập gym, với những bài tập rất có ích cho sức khỏe, mỗi ngày tập 4 tiếng đồng hồ liên tục!”.

Cô vô tình “khám phá” địa điểm độc đáo này tại Thái Lan khi đi du lịch cùng bạn bè, ngay từ lần đầu tập luyện, Phương Trinh đã thấy cơ thể của mình thay đổi rõ rệt, những bài tập luyện giúp các cơ săn chắc hơn, đồng thời có sự dẻo dai, bền bỉ hơn.


	
	Nữ ca sĩ cũng cho biết, công việc đi hát, đóng phim của mình cần một thể lực rất lớn, nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, sẽ dễ kiệt sức, muốn bỏ cuộc.
Nữ ca sĩ cũng cho biết, công việc đi hát, đóng phim của mình cần một thể lực rất lớn, nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, sẽ dễ kiệt sức, muốn bỏ cuộc.

“Trinh rất yêu thích thể dục thể thao, vì mình cũng gần ngưỡng 30 tuổi, nếu không kiên trì tập luyện, các cơ sẽ bung ra, nói một cách dân dã là bị… xồ xề. Phụ nữ nào cũng muốn mình luôn đẹp, và để đẹp tự nhiên thì phải chịu khó bỏ công sức ra xây dựng. Mặc dù là đi Thái Lan, nhưng số tiền Trinh bỏ ra để tập luyện và trải nghiệm nơi đây không quá cao, nó đáng giá gấp nghìn lần chuyện bạn chỉ đi ăn đi chơi giết thời gian mỗi khi đến Thái.” – nữ ca sĩ cho biết.

Phương Trinh được xem là nữ vận động viên có sức khỏe gây bất ngờ nhất khi tham gia lớp huấn luyện này tại Thái Lan. HLV của cô khá bất ngờ khi cường độ tập luyện cao như vậy mà cô gái nhỏ nhắn như Phương Trinh lại có thể đảm bảo tốt, trong khi đó một số người khác, kể cả là nam, tập luyện được một nửa bài tập là tối tăm mặt mày, nôn mửa.


	
	Nữ ca sĩ vừa trở về Việt Nam tiếp tục lịch trình đóng phim Kẻ thù giấu mặt của mình.
Nữ ca sĩ vừa trở về Việt Nam tiếp tục lịch trình đóng phim Kẻ thù giấu mặt của mình.


	
	Cô cũng cho biết thời gian sắp tới sẽ đi Thái thường xuyên hơn để tập luyện những bài tập bổ ích cho cơ thể luôn đẹp cân đối, chắc khỏe.
Cô cũng cho biết thời gian sắp tới sẽ đi Thái thường xuyên hơn để tập luyện những bài tập bổ ích cho cơ thể luôn đẹp cân đối, chắc khỏe.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Tóc Tiên tiếc vì không thể hát tặng Wanbi

Isaac bất ngờ lộ "ảnh nóng", Trịnh Thăng Bình hẹn hò tay ba

[Tết 2015] "Choáng" với những kỷ lục Tết của Đông Nhi, Noo Phước Thịnh

Phương Trinh Jollie

Bóng đá Hậu trường 1 giờ trước

Bóng đá từ lâu đã trở thành nguồn cảm hứng vô tận của điện ảnh, tuy nhiên, số lượng các tác phẩm ấn tượng là khá hiếm hoi.

Nếu đời ném vào bạn những trái chanh chua, thay vì cố ném số chanh đó vào người khác, hãy pha vài ly nước chanh. Nhớ rằng chẳng có gì tồn tại mãi, kể cả nỗi đau

Sao Tây Sao Hollywood 1 giờ trước

Paris Hilton vừa tự biên tự diễn về "bằng phát minh" của mình nhưng lập tức bị dân tình bắt bẻ.

Một ông cụ đã khá lớn tuổi, bị mất một cánh tay nhưng vì quá bức xúc trước hành động của người tài xế đã ngay lập tức "tung cước" xử lý sự việc.

Tan - hợp vốn dĩ là lẽ thường tình trong chuyện tình yêu, thế nhưng không phải ai cũng có thể mạnh mẽ vượt qua nó, chàng trai này là một ví dụ...

Yêu soái tây 1 giờ trước

Sau khi thông tin về việc bị 1 người có tên H.Q. tố mình bắt cá hai tay, người trong cuộc đã chính thức nói ra sự thật khiến tất cả mọi người đều ngạc nhiên.

Mặc dù chỉ 10 tuổi nhưng cô bé đã có hơn 5 năm sưu tầm hàng nghìn loại gián khác nhau và hiện hằng ngày vẫn chơi đùa và sinh sống với hơn 7.000 con gián!

Người vợ của ông đột nhiên nhìn thấy một dãy số kỳ lạ trong mơ. Sau đó, ông Knox đã quyết định thử mua một tờ vé số tự chọn. Và kết quả là họ đã trúng độc đắc.

Rất nhiều người thích thú trước hình ảnh mẫu béo Ashley Graham khoác đôi cánh thiên thần, tự tin sải bước trên sàn diễn của Victoria's Secret.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Bên cạnh những lời chê bai, nhiều nghệ sĩ trong showbiz vẫn gửi đến Chi Pu những lời động viên, ủng hộ. Đáng chú ý trong số đó có "tình cũ" Cường Seven. 

Du lịch Du lịch Bạc Liêu 2 giờ trước

Nếu đã bỏ công đến Bạc Liêu mà chỉ ghé mỗi nhà công tử thì thật đáng tiếc đấy. Còn nhiều địa điểm đang chờ bạn khám phá ngay trong chuyến đi này!

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Ca sĩ Hương Giang Idol đã có những chia sẻ liên quan đến chuyện hát live của Chi Pu đang gây ồn ào dư luận thời gian gần đây.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Không phải ai cũng sẵn sàng với những cảnh quay "bỏng mắt" trên màn ảnh, nhiều người còn giữ lại hình ảnh của mình với khán giả.

X Đóng