Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế

Hoa hậu chia sẻ nhiều bí quyết cùng chế độ tập luyện khắc nghiệt để giữ gìn sắc vóc cho cuộc thi quốc tế sắp tới.

Vừa qua, loạt ảnh đời thường ghi lại khoảnh khắc đàn chị Oanh Yến - top 7 Hoa hậu Thế giới người Việt 2010 nhắng nhít bên Phạm Hương khiến người hâm mộ cảm thấy thích thú. Vì sẽ cùng tham dự vào các cuộc thi quốc tế nên cả hai đã tranh thủ gặp nhau để chia sẻ và trao đổi kinh nghiệm trước khi "mang chuông đi đánh xứ người". 

Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Oanh Yến cho biết, cô bắt đầu để ý đến Phạm Hương khi đàn em tham gia Hoa hậu hoàn vũ 2015. Trước những áp lực Phạm Hương chịu đựng, Oanh Yến dành lời động viên cô gái trẻ rằng hãy cứ lạc quan, thoải mái và cố gắng hết mình để đi đến thành công trong cuộc thi sắp tới.

Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Để chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế, Phạm Hương đã chia sẻ khẩu phần ăn “kiêng khem” trên trang cá nhân khiến không ít người xót xa. Được biết, cô chỉ dùng nước ép hoa quả, cá nướng và rau luộc trong các bữa ăn. Cả hai người đẹp đã và đang tích cực rèn luyện để chuẩn bị sẵn sàng cho các cuộc thi lớn sắp tới. Bên cạnh việc ăn uống theo thực đơn của các chuyên gia tư vấn, cả hai còn phải luyện tập các môn thể thao như: yoga, đạp xe,…

Tân hoa hậu chia sẻ thêm rằng một ngày của mình bắt đầu từ 6 giờ sáng. Ngày nào cô cũng hầu như chỉ uống nước ép, ăn rau luộc, sáng không ăn tinh bột, cá thì không được ăn quá 150gram, không qua chiên, xào dầu mỡ, chỉ nướng hoặc hấp, ăn nhiều trái cây và protein. 

Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Phạm Hương tiết lộ mỗi buổi sáng cô đã phải dậy từ 6 giờ sáng, sau đó dành cả ngày để tập luyện thể lực. Hoa hậu hoàn vũ 2015 cho biết nỗi lo hiện tại của mình chính là việc tự tin thể hiện trước ống kính. Vì thế, mỗi ngày, Phạm Hương đều dành ra một tiếng đồng hồ để luyện tập cười, nói, cử chỉ, điệu bộ sao cho có thể trình diễn ở trạng thái tốt nhất. Bằng cách rèn luyện bền bỉ, Phạm Hương đã có những bước tiến nhất định về thể chất cũng như phong cách.


Dù chế độ ăn kiêng khá khắc nghiệt nhưng Hoa hậu hoàn vũ 2015 vẫn giữ được thần thái rạng rỡ, khỏe khoắn. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Dù chế độ ăn kiêng khá khắc nghiệt nhưng Hoa hậu hoàn vũ 2015 vẫn giữ được thần thái rạng rỡ, khỏe khoắn.


Người đẹp tươi tắn selfie cùng "đàn chị" hai con trong ngày gặp mặt. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Người đẹp tươi tắn selfie cùng "đàn chị" hai con trong ngày gặp mặt.


Oanh Yến sẽ tham gia vào cuộc thi PanContinental International 2015 tại Philippines và Mrs Women Leader Việt Nam - Quyền năng phái đẹp dành cho “quý bà”. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Oanh Yến sẽ tham gia vào cuộc thi PanContinental International 2015 tại Philippines và Mrs Women Leader Việt Nam - Quyền năng phái đẹp dành cho “quý bà”.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hoa hậu Phạm Hương lấn át dàn mĩ nhân trên thảm đỏ

Phạm Hương xuất sắc cover ca khúc hit của Thảo Trang

Tăm tia những ngồi nhà ít người biết của hoa hậu Việt

Phạm Hương

Tips 34 phút trước

Ngày 23/9 tới đây, tín đồ làm đẹp sẽ có dịp gặp gỡ ca sĩ Hari Won và nhận cơ hội tân trang nhan sắc miễn phí với tổng giá trị lên đến 10 tỷ đồng.

Sao Việt Sao Việt 24h 34 phút trước

Đây là câu hỏi mà rất nhiều khán giả đặt ra thời gian gần đây khi Hoa hậu Kỳ Duyên liên tục xuất hiện với loạt đồ hiệu tiền tỉ.

Cộng đồng mạng 46 phút trước

Đôi khi, những ông bố, bà mẹ sẽ biến những ghi chú nhàm chán thành những dòng "nhắn nhủ" hóm hỉnh nhưng không kém phần yêu thương.

Trong thời điểm mà ĐTQG và U23 liên tiếp thất bại tại đấu trường khu vực, người hâm mộ Việt Nam chỉ còn biết trông đợi vào sự khởi sắc từ bóng đá trẻ nước nhà.

Sao Việt Sao Việt 24h 49 phút trước

15 năm kiên cường giúp con trai mắc bệnh hiểm nghèo có cuộc sống bình thường, nam diễn viên Quốc Tuấn đã phải chịu nhiều cực khổ mà ít ai cảm nhận được.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Dù tuổi đời còn khá trẻ nhưng những nam diễn viên này đã vô cùng xuất sắc khi gia nhập nhóm "đại gia bất động sản" trong giới nghệ sĩ tại Hàn Quốc.

Xã hội 1 giờ trước

Khu vực cống mà Uyên bị nước cuốn vào cách hồ Quốc Doanh 200 m. Nước đổ vào miệng cống dẫn ra hồ.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Kỳ Duyên thu hút sự chú ý của truyền thông quốc tế bởi nhan sắc xinh đẹp cùng phong cách thời trang cá tính khi đến tham dự show diễn Xuân - Hè 2018.

X Đóng