Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế

Hoa hậu chia sẻ nhiều bí quyết cùng chế độ tập luyện khắc nghiệt để giữ gìn sắc vóc cho cuộc thi quốc tế sắp tới.

Vừa qua, loạt ảnh đời thường ghi lại khoảnh khắc đàn chị Oanh Yến - top 7 Hoa hậu Thế giới người Việt 2010 nhắng nhít bên Phạm Hương khiến người hâm mộ cảm thấy thích thú. Vì sẽ cùng tham dự vào các cuộc thi quốc tế nên cả hai đã tranh thủ gặp nhau để chia sẻ và trao đổi kinh nghiệm trước khi "mang chuông đi đánh xứ người". 

Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Oanh Yến cho biết, cô bắt đầu để ý đến Phạm Hương khi đàn em tham gia Hoa hậu hoàn vũ 2015. Trước những áp lực Phạm Hương chịu đựng, Oanh Yến dành lời động viên cô gái trẻ rằng hãy cứ lạc quan, thoải mái và cố gắng hết mình để đi đến thành công trong cuộc thi sắp tới.

Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Để chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế, Phạm Hương đã chia sẻ khẩu phần ăn “kiêng khem” trên trang cá nhân khiến không ít người xót xa. Được biết, cô chỉ dùng nước ép hoa quả, cá nướng và rau luộc trong các bữa ăn. Cả hai người đẹp đã và đang tích cực rèn luyện để chuẩn bị sẵn sàng cho các cuộc thi lớn sắp tới. Bên cạnh việc ăn uống theo thực đơn của các chuyên gia tư vấn, cả hai còn phải luyện tập các môn thể thao như: yoga, đạp xe,…

Tân hoa hậu chia sẻ thêm rằng một ngày của mình bắt đầu từ 6 giờ sáng. Ngày nào cô cũng hầu như chỉ uống nước ép, ăn rau luộc, sáng không ăn tinh bột, cá thì không được ăn quá 150gram, không qua chiên, xào dầu mỡ, chỉ nướng hoặc hấp, ăn nhiều trái cây và protein. 

Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Phạm Hương ăn kiêng khắc nghiệt chuẩn bị cho cuộc thi quốc tế - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Phạm Hương tiết lộ mỗi buổi sáng cô đã phải dậy từ 6 giờ sáng, sau đó dành cả ngày để tập luyện thể lực. Hoa hậu hoàn vũ 2015 cho biết nỗi lo hiện tại của mình chính là việc tự tin thể hiện trước ống kính. Vì thế, mỗi ngày, Phạm Hương đều dành ra một tiếng đồng hồ để luyện tập cười, nói, cử chỉ, điệu bộ sao cho có thể trình diễn ở trạng thái tốt nhất. Bằng cách rèn luyện bền bỉ, Phạm Hương đã có những bước tiến nhất định về thể chất cũng như phong cách.


Dù chế độ ăn kiêng khá khắc nghiệt nhưng Hoa hậu hoàn vũ 2015 vẫn giữ được thần thái rạng rỡ, khỏe khoắn. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Dù chế độ ăn kiêng khá khắc nghiệt nhưng Hoa hậu hoàn vũ 2015 vẫn giữ được thần thái rạng rỡ, khỏe khoắn.


Người đẹp tươi tắn selfie cùng "đàn chị" hai con trong ngày gặp mặt. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Người đẹp tươi tắn selfie cùng "đàn chị" hai con trong ngày gặp mặt.


Oanh Yến sẽ tham gia vào cuộc thi PanContinental International 2015 tại Philippines và Mrs Women Leader Việt Nam - Quyền năng phái đẹp dành cho “quý bà”. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Oanh Yến sẽ tham gia vào cuộc thi PanContinental International 2015 tại Philippines và Mrs Women Leader Việt Nam - Quyền năng phái đẹp dành cho “quý bà”.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hoa hậu Phạm Hương lấn át dàn mĩ nhân trên thảm đỏ

Phạm Hương xuất sắc cover ca khúc hit của Thảo Trang

Tăm tia những ngồi nhà ít người biết của hoa hậu Việt

Phạm Hương

Xã hội Sạt lở đất 13 phút trước

Nhiều tảng đá lớn lăn từ trên núi Hải Vân xuống chắn ngang đoàn tàu SE3 ở huyện Thừa Thiên Huế trên hành trình vào TP.HCM, khiến đường sắt Bắc - Nam tê liệt.

Công nghệ Apple 31 phút trước

Dù không làm việc cho Apple nhưng nhiều năm qua, Ming-Chi Kuo, một nhà phân tích đến từ Đài Loan đã có những dự đoán chính xác về các sản phẩm Nhà Táo Khuyết

Thể thao Sân vận động 31 phút trước

Được đầu tư với kinh phí lên đến hàng tỷ Bảng, những sân vận động này ắt hẳn sẽ khiến người xem choáng ngợp khi đặt chân đến.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Theo thông tin mới nhất, Victoria's Secret 2017 sẽ là show diễn cuối cùng của "chị Đại" xinh đẹp  Alessandra Ambrosio sau 12 năm gắn bó với đôi cánh thiên thần.

Bóng đá Bóng đá châu Âu 1 giờ trước

Sau 87 năm xác lập kỷ lục bá đạo tại châu Âu, MU cuối cùng cũng đã bị vượt qua bởi cái tên Benevento.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nhiều sao Việt đã bảo vệ Chi Pu trước "làn sóng" chỉ trích của công chúng khi cô lấn sân sang con đường ca hát.

Xã hội Đám cưới 1 giờ trước

Nước mưa xối xả vào bàn tiệc, bàn ghế đổ rạp xuống đất, bánh cưới thì vỡ nát, còn mọi người thì chạy tán loạn. Cuối cùng, ngày vui trăm năm bị phá hỏng.

Bài viết Tử vi 1 giờ trước

Sự dịch chuyển, tương tác của các ngôi sao trên bầu trời có tác động thế nào tới 12 cung hoàng đạo trong khoảng thời gian từ 20/11 - 26/11/2017.

Mới đây người Nhật đã đưa ra những nghiên cứu chứng minh vì sao bạn lại có đùi, bắp chân to. Cùng tìm hiểu để khắc phục khuyết điểm này nhé!

Khám phá Phấn 1 giờ trước

Phấn viết bảng là một vật dụng mà bất cứ học sinh hay giáo viên nào cũng tiếp xúc và sử dụng chúng hàng ngày nhưng liệu có ai biết nó được làm ra sao chưa ?

Sự quan tâm của một người lạ ẩn danh khiến trái tim Kin dần xao động. Nàng tỏ ý muốn gặp anh chàng đã bí mật gửi thư suốt bao lâu nay, không ngờ đó chính là...

Trên nền nhạc sôi động của điệu tik tok quen thuộc, top nam sinh viên cùng nhau nhảy một cách điêu luyện khiến cư dân mạng phát cuồng.

Đoạn clip hơn 30 giây ghi lại cảnh 1 cô gái mặc áo thun trắng quần ngắn dùng nón bảo hiểm đánh vào đầu 1 thiếu nữ khác giữa đường ở quận 8, TP.HCM.

X Đóng