Nữ sinh hóa "thiên nga" sau khi giảm hơn 40kg trong vòng 8 tháng

|

Câu chuyện một cô nữ sinh hóa "thiên nga" nhờ áp dụng thực đơn giảm cân khắc nghiệt và chế độ thể dục hợp lí khiến cộng đồng mạng cực kì ngưỡng mộ. 

Ai cũng muốn có một gương mặt hoàn hảo và một thân hình cân đối nhưng lại rất ngại chuyện ăn kiêng hay tập thể dục. Giảm cân một cách khoa học là điều cực kì khó, không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để theo được. Rõ ràng phải có nỗ lực và quyết tâm cao độ mới có thể vượt qua.

Yến từng rất tự ti với cơ thể quá khổ của mình. (Ảnh: Internet)
Yến từng rất tự ti với cơ thể quá khổ của mình. (Ảnh: Internet)

Mới đây, câu chuyện về nỗ lực giảm cân của một nữ sinh khá là "phì nhiêu" đạt được kết quả trên cả mong đợi khiến nhiều cư dân mạng ngưỡng mộ. Cô gái "phi thường" này là Lê Hải Yến sinh năm 1999, quê ở Bắc Ninh. Yến chia sẻ rằng cô từng rất tự ti với cơ thể quá khổ gần 90kg của mình. Song với quyết tâm giảm cân không ngừng nghỉ, giờ đây Yến đã có thể tự tin diện những bộ cánh mi nhon yêu thích.

Nhắc lại lí do khiến mình quá khổ, Yến tâm sự rằng do sở thích mê ăn vặt đến "quá độ" của cô mà ra. "Tuổi học trò khó mà tránh khỏi việc la cà quán xá nên thường ăn những đồ ăn vặt dễ gây béo. Thêm vào đó mình ăn đêm và ít vận động nên cân nặng cứ thế tăng", Yến nói. 

Không kiểm soát được thói quen của mình, cân nặng của Yến đạt sít sao 90kg lúc nào không hay. (Ảnh: Internet)
Không kiểm soát được thói quen của mình, cân nặng của Yến đạt sít sao 90kg lúc nào không hay. (Ảnh: Internet)

Không kiểm soát được thói quen của mình, cân nặng của Yến đạt sít sao 90kg lúc nào không hay, khi nhìn lại thì ôi thôi sự đã như vậy rồi. Bước vào thời trung học phổ thông, cô nàng nhiều khi chạnh lòng, tổn thương vì những lời chọc ghẹo hay mỉa mai của người khác về cân nặng của mình. Hơn nữa, với thân hình "khổng lồ" này, ước mơ mặc áo dài trắng coi như tan nát.

Trong vòng 8 tháng, cô nàng đã giảm được hơn 40kg. (Ảnh: Internet)
Trong vòng 8 tháng, cô nàng đã giảm được hơn 40kg. (Ảnh: Internet)

Những nỗi lòng có tên đó chính là động lực lớn nhất giúp Hải Yến tìm lại nét đẹp tự nhiên của chính mình. Cô nàng lao vào luyện tập thể dục và thực hiện chế độ ăn uống khá là "khắc nghiệt". Chỉ ăn khoai lang, rau xanh, bưởi, sữa chua, uống đủ 2 lít nước/ngày liên tục trong 8 tháng, cô nàng đã giảm xuống còn 55kg.

Với cân nặng đạt chuẩn hiện tại, Yến đã thỏa mơ ước được mặc áo dài của mình. (Ảnh: Internet)
Với cân nặng đạt chuẩn hiện tại, Yến đã thỏa mơ ước được mặc áo dài của mình. (Ảnh: Internet)

Chiến dịch giảm cân "thần kì" đã giúp Yến hoàn thành ao ước mặc áo dài trắng tinh khôi của tuổi học trò và làm mọi người thay đổi cách nhìn về cô.

Tiểu Giang "lột xác" ngoạn mục nhờ nỗ lực giảm cân không ngừng nghỉ. (Ảnh: Internet)
Tiểu Giang "lột xác" ngoạn mục nhờ nỗ lực giảm cân không ngừng nghỉ. (Ảnh: Internet)

Hải Yến không phải là trường hợp đầu tiên hóa "thiên nga" nhờ giảm cân "thần tốc". Tương tự Hải Yến, Nguyễn Đặng Tiểu Giang cũng có hành trình rút ngắn cân nặng không mấy dễ dàng. Cô nàng theo chiến thuật "chậm mà chắc", giảm cân an toàn với thực đơn nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo năng lượng. Sau 9 tháng, Tiểu Giang giảm được hơn 40kg và "lột xác" trở thành một thiếu nữ xinh đẹp chẳng thua kém gì hot girl.

Sự thay đổi "chóng mặt" của Khánh Huyền sau khi rút ngắn cân nặng. (Ảnh: Internet)
Sự thay đổi "chóng mặt" của Khánh Huyền sau khi rút ngắn cân nặng. (Ảnh: Internet)

Bên cạnh đó, cô nữ sinh Đinh Thị Khánh Huyền người dân tộc Mường là một ví dụ điển hình khác cho màn "lột xác" ngoạn mục nhờ giảm cân. Ăn mỗi ngày chỉ 1 bữa cùng chế độ thể dục đều đặn và hợp lí, Huyền đẩy mức cân của mình xuống còn 42kg chỉ sau một thời gian ngắn. 

Những cô gái này đã nỗ lực tạo nên sự khác biệt. Còn bạn, bạn có đủ nghị lực và kiên nhẫn như họ để thay đổi chính mình không?

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
Loading...