"Nổi da gà" với phương pháp tập luyện thể hình mới

Phương pháp tập luyện thể hình Calisthenics đang rộ lên trong giới trẻ bởi nó có thể đưa con người đạt tới ngưỡng chịu đựng khó tin. 

Mới đây, chuyên gia của môn này là Frank Medrano vừa tiết lộ một đoạn clip với những bài tập của Calisthenics khiến người xem không khỏi... rùng mình bởi sức chịu đựng cơ thể kinh hoàng của Frank Medrano. Được biết, môn tập luyện này cũng đã được nhiều bạn trẻ Việt Nam học hỏi trong vài năm trở lại đây.

Frank Medrano

tập Calisthenics

Sao Việt Sao Việt 24h 20 phút trước

Mai Phương đã chia sẻ hình ảnh cùng con gái Lavie về quê thăm người thân trên trang cá nhân. Nữ diễn viên cho biết đây cũng là lần đầu tiên cô đưa con gái đi.

Châu Á Song Hye Kyo 20 phút trước

Những hình ảnh mới nhất của Song Hye Kyo trong phim Encounter đã khiến người hâm mộ phải "liêu xiêu" vì quá xinh đẹp.

Hãy cùng đón xem bộ phim này có thể làm được gì sau những hứa hẹn của nhà sản xuất về một bộ phim được sản xuất đầu tư và hấp dẫn.

Nhân vật vòng 1 khủng 50 phút trước

Cô gái đang được mọi người quan tâm là Trần Minh Thiên Di, sinh năm 2001, là học sinh lớp 12 tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Quốc tế Ai Cập 50 phút trước

Cleopatra gây ấn tượng bởi trang phục xứng đáng với đẳng cấp nữ hoàng Ai Cập. Cùng những đạo cụ, thiết kế trường quay hoành tráng xứng tầm thế giới.

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

Thời tiết khắc nghiệt tại Hàn Quốc đang là mối lo lớn với thầy trò HLV Park Hang-seo trong quá trình tập huấn chuẩn bị cho chiến dịch AFF Cup 2018.

"Bữa tiệc" thời trang đường phố Nhật Bản tại Tokyo Fashion Week 2019 luôn mang đến cho giới mộ điệu những bất ngờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Vừa ra cuốn tản văn, Hoa hậu Thu Hoài tiết lộ mối quan hệ nhạy cảm với Hoa hậu Phạm Hương "không đội trời chung".

Sao Tây Sao US - UK 1 giờ trước

Có lẽ trong chuyện này, chẳng ai có thể vui nổi, Selena không vui, Justin không vui, Hailey cũng chẳng thể vui.

Nhân vật Dây chuyền vàng 1 giờ trước

CĐM được phen náo loạn khi bất ngờ xuất hiện nhiều bức ảnh chụp một người đàn ông ăn mặc bình thường nhưng lại đeo một số lượng vàng lớn trên người.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Vừa livestream, Nhã Phương đã nhận khá nhiều lời bàn tán khi phát hiện vòng 2 bất thường của cô khá lớn khi vừa tổ chức đám cưới chưa được 1 tháng.

BUILD UP 2018 đã mở màn cho hàng loạt hoạt động dành cho các bạn sinh viên của Đại học Xây dựng Hà Nội thật thành công trong năm học này.

Phim Việt Quỳnh Búp Bê 2 giờ trước

Lan đã cố gắng vay nợ để hoàn trả tiền làm cưới cho gia đình chồng hụt. Thế nhưng, gã đàn ông đó vẫn không hả giận sau khi bị cô đánh “sứt đầu, mẻ trán”.

X Ðóng