Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Bất kể bạn đã tẩy trắng răng hay chưa, chỉ cần tuân thủ theo những tip này, răng của bạn sẽ luôn trắng sáng.

Luôn sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Chỉ nha khoa có khả năng len lỏi vào kẽ răng, lấy đi những phần thức ăn thừa ngoan cố bám lại bên trong mà tăm xỉa răng hay bàn chải không thể làm sạch. Chính những mảng bám thức ăn thừa này làm cho răng của bạn vàng ố. Vì vậy, sau khi ăn hãy sử dụng chỉ nha khoa thay vì tăm xỉa răng. Chưa kể, nếu bạn dùng tăm xỉa răng thường xuyên và mạnh tay, răng của bạn sẽ bị thưa đấy.

Sử dụng ống hút khi uống những thức uống có màu

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Những thức uống có màu bao gồm nước ngọt,  nước ép, cà phê, trà,... Khi uống những loại thức uống này, hãy sử dụng ống hút. Nếu bạn uống trực tiếp từ ly hay từ chai, nước ngọt,  cà phê sẽ chảy đầy trong khoang miệng của bạn, bám vào kẽ răng gây ố vàng nếu không được vệ sinh kịp thời. Cho nên, sử dụng ống hút là cách hiệu quả để ngăn ngừa tối đa việc răng bạn bị ố. Trường hợp bạn không có ống hút, khi uống đừng ngậm nước quá lâu trong miệng.

Thay đổi bàn chải sau 3 tháng sử dụng

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Khi lông bàn chải bắt đầu mềm và tưa, hãy thay chiếc bàn chải đó. Nếu tiếp tục sử dụng, chiếc bàn chải đó sẽ không làm sạch răng bạn hiệu quả. Như bạn đã biết, răng không được làm sạch tối đa sẽ dẫn đến răng bị hoen ố do vi khuẩn. Thời hạn cho một chiếc bàn chải thường là 3 tháng nhưng có thể xê dịch tuỳ vào mức độ tưa của lông bàn chải. Nếu tưa từ 1/3 lông trở lên thì hãy thay ngay bàn chải.

Sử dụng những phương pháp làm trắng răng an toàn tại nhà

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Một trong những cách an toàn có thể kể đến là súc miệng bằng dầu oliu hay dầu dừa. Đong một muỗng cà phê dầu, cho vào miệng rồi ngậm và để dầu lan chảy đều khắp chân và bề mặt răng từ 5 đến 15 phút sau đó nhổ đi và súc lại miệng với nước sạch. Nếu sợ bạn có thể thấm dầu ra một miếng bông gòn rồi chà miếng bông gòn lên bề mặt và chân răng. Hoặc bạn cũng có thể làm trắng răng bằng giấm táo hay bằng bột baking soda pha chanh. Tuy nhiên hãy đảm bảo răng bạn không quá nhạy cảm với bột baking soda và không sử dụng cách làm trắng răng này thường xuyên.

Ăn những loại thực phẩm giúp cho răng trắng

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Đó chính là dâu, cà rốt, táo, cần tây,… Hàm lượng cao vitamin C có trong các loại thực phẩm này sẽ tiêu diệt vi khuẩn trong miệng bạn và giúp nướu chắc khoẻ, chưa kể chúng còn kích thích tuyến nước bọt giúp lấy đi những mảng bám thức ăn thừa. Bạn cũng có thể súc miệng bằng nước ấm có pha nước chanh, chanh có sẽ làm cho răng bạn trắng sáng hơn. Lưu ý chỉ súc nước ấm pha nước chanh một tuần một lần và đặc biệt tránh ăn ngọt.

Nằm lòng những "bí kíp" ngừa sâu răng hiệu quả để sở hữu một nụ cười "tỏa nắng"

Những loại kem tẩy trắng răng nào đang được hội chị em "phát cuồng"?

Đừng dại mà ăn những thứ này nếu không muốn "răng đi cả hàm"

Chăm sóc răng miệng

Nha khoa

Sao Việt Sao Việt 24h 47 phút trước

Khi tin đồn này vừa xuất hiện thì cộng đồng mạng cũng nhanh chóng phát hiện ra một số điểm chung của hai nhân vật này.

Những cầu thủ đến từ Châu Phi luôn là mục tiêu săn đón của nhiều CLB nổi tiếng trên thế giới. Hiện nay, nhiều gương mặt lại đang giữ kỷ lục chuyển nhượng.

Sao Việt Sao Việt 24h 47 phút trước

Ngày 17/8, vợ chồng Hải Băng tổ chức một bữa tiệc đầy tháng cho con trai với sự tham gia của người thân và bạn bè thân thiết.

“Thứ bảy máu chảy về đâu” hẳn luôn là câu hỏi “nhức não” mỗi cuối tuần của các bạn trẻ. Nhưng đừng nghĩ suy gì nữa khi thứ 7 này đã có Hoa Vinh lo!

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Khi khán giả đang rất hoang mang về chuyện Nhã Phương đính hôn thì thông tin từ phía gia đình cô lại khiến mọi người ngỡ ngàng hơn.

Hoa hậu Paris Vũ tái xuất sàn catwalk sau 20 năm giải nghệ. Lần quay trở lại này, người đẹp đảm nhận vị trí vedette, thể hiện thần thái vô cùng chuyên nghiệp.

Sở hữu thân hình nóng bỏng cùng số đo ba vòng cực chuẩn, Đồng Ánh Quỳnh khoe trọn vẻ đẹp hình thể trong bộ bikini hút mắt.

Clip “Lamborghini mui trần gỗ” tự chế chạy thong dong được quay bằng điện thoại tại thị xã Sơn Tây, Hà Nội sau đó đăng lên MXH và nhận được nhiều sự chú ý.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Ban tổ chức chính thức công bố đương kim Miss Universe - Hoa hậu Hoàn vũ 2017 là người giành chiến thắng chung cuộc.

Quốc tế ma sơ Valak 1 giờ trước

Hàng chục nghìn người đã nhận cảnh báo về một đoạn quảng cáo kinh dị đầy máu me gây ám ảnh trên Youtube

Bí ẩn Nhật Bản 1 giờ trước

Aokigahara là một khu rừng dưới chân dãy núi Phú Sĩ, nơi đây còn được mệnh danh là "khu rừng tự sát"

Những thí sinh sở hữu các chuẩn mực hình thể này chính là lợi thế lớn khi tham gia thi tuyển thực tập sinh tại các công ty giải trí Hàn Quốc.

TV Show Sao Việt 24h 2 giờ trước

Các chiến sĩ mới lại tiếp tục trải nghiệm thử thách có phần “đáng sợ” hơn đó là “leo dây chống sét” và được giao nhiệm vụ trong gian bếp.

Nhân vật Hot Vlogger 2 giờ trước

Bên cạnh công việc và cuộc sống riêng, các vlogger Việt ngày ấy giờ đây cũng đã có những cuộc "lột xác" ngoạn mục về ngoại hình khiến nhiều người bất ngờ.

X Ðóng