Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Bất kể bạn đã tẩy trắng răng hay chưa, chỉ cần tuân thủ theo những tip này, răng của bạn sẽ luôn trắng sáng.

Luôn sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Chỉ nha khoa có khả năng len lỏi vào kẽ răng, lấy đi những phần thức ăn thừa ngoan cố bám lại bên trong mà tăm xỉa răng hay bàn chải không thể làm sạch. Chính những mảng bám thức ăn thừa này làm cho răng của bạn vàng ố. Vì vậy, sau khi ăn hãy sử dụng chỉ nha khoa thay vì tăm xỉa răng. Chưa kể, nếu bạn dùng tăm xỉa răng thường xuyên và mạnh tay, răng của bạn sẽ bị thưa đấy.

Sử dụng ống hút khi uống những thức uống có màu

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Những thức uống có màu bao gồm nước ngọt,  nước ép, cà phê, trà,... Khi uống những loại thức uống này, hãy sử dụng ống hút. Nếu bạn uống trực tiếp từ ly hay từ chai, nước ngọt,  cà phê sẽ chảy đầy trong khoang miệng của bạn, bám vào kẽ răng gây ố vàng nếu không được vệ sinh kịp thời. Cho nên, sử dụng ống hút là cách hiệu quả để ngăn ngừa tối đa việc răng bạn bị ố. Trường hợp bạn không có ống hút, khi uống đừng ngậm nước quá lâu trong miệng.

Thay đổi bàn chải sau 3 tháng sử dụng

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Khi lông bàn chải bắt đầu mềm và tưa, hãy thay chiếc bàn chải đó. Nếu tiếp tục sử dụng, chiếc bàn chải đó sẽ không làm sạch răng bạn hiệu quả. Như bạn đã biết, răng không được làm sạch tối đa sẽ dẫn đến răng bị hoen ố do vi khuẩn. Thời hạn cho một chiếc bàn chải thường là 3 tháng nhưng có thể xê dịch tuỳ vào mức độ tưa của lông bàn chải. Nếu tưa từ 1/3 lông trở lên thì hãy thay ngay bàn chải.

Sử dụng những phương pháp làm trắng răng an toàn tại nhà

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Một trong những cách an toàn có thể kể đến là súc miệng bằng dầu oliu hay dầu dừa. Đong một muỗng cà phê dầu, cho vào miệng rồi ngậm và để dầu lan chảy đều khắp chân và bề mặt răng từ 5 đến 15 phút sau đó nhổ đi và súc lại miệng với nước sạch. Nếu sợ bạn có thể thấm dầu ra một miếng bông gòn rồi chà miếng bông gòn lên bề mặt và chân răng. Hoặc bạn cũng có thể làm trắng răng bằng giấm táo hay bằng bột baking soda pha chanh. Tuy nhiên hãy đảm bảo răng bạn không quá nhạy cảm với bột baking soda và không sử dụng cách làm trắng răng này thường xuyên.

Ăn những loại thực phẩm giúp cho răng trắng

Những tip cần biết để có nụ cười trắng sáng

Đó chính là dâu, cà rốt, táo, cần tây,… Hàm lượng cao vitamin C có trong các loại thực phẩm này sẽ tiêu diệt vi khuẩn trong miệng bạn và giúp nướu chắc khoẻ, chưa kể chúng còn kích thích tuyến nước bọt giúp lấy đi những mảng bám thức ăn thừa. Bạn cũng có thể súc miệng bằng nước ấm có pha nước chanh, chanh có sẽ làm cho răng bạn trắng sáng hơn. Lưu ý chỉ súc nước ấm pha nước chanh một tuần một lần và đặc biệt tránh ăn ngọt.

Những quan niệm thực sự sai lầm về sức khỏe răng miệng bạn cần thay đổi nếu không muốn hỏng hết răng

Nằm lòng những "bí kíp" ngừa sâu răng hiệu quả để sở hữu một nụ cười "tỏa nắng"

Những loại kem tẩy trắng răng nào đang được hội chị em "phát cuồng"?

Chăm sóc răng miệng

Nha khoa

Khám phá giống chó 7 phút trước

Chó được biết đến như một người bạn tốt, trung thành nhất của con người, những câu chuyện cảm động về chúng vẫn được ca tụng đến ngàn đời sau

Ngay sau khi những hình ảnh được đăng tải trên mạng xã hội Thái Lan, hầu hết các ý kiến đều tỏ ra chán nản về ý thức của người thuê phòng trọ hiện nay

Khám phá ô nhiễm nhựa 7 phút trước

Nghiên cứu khoa học mới đây đã công bố một sự thật khủng khiếp: Con người cũng đang ngộ độc hạt vi nhựa chứ không phải chỉ riêng động vật.

Người đẹp Khả Như 7 phút trước

"Nàng mèo" Khả Như tiếp tục khẳng định hình tượng "nữ thần" với bộ ảnh mới đầy hút mắt và quyến rũ.

Xã hội bị nhốt 7 phút trước

Người phụ nữ đáng thương đã phải chịu cảnh bị gia đình nhốt trong lồng sắt với tình trạng không mảnh vải che thân suốt 15 năm qua.

Công nghệ IPHONE 7 phút trước

Bài kiểm tra so sánh tốc độ giữa Google Pixel 3 XL và iPhone XS Max cho ra kết quả không mấy ngạc nhiên khi Apple vẫn nhỉnh hơn Google về phần công nghệ.

Theo thống kê của QS, với tổng số 505 cơ sở giáo dục đại học tham gia xếp hạng, cùng vị trí xếp hạng mới.

Sao Đông Giả Nãi Lượng 37 phút trước

Sau tất cả, chấp nhận tha thứ cho sự phản bội của Lý Tiểu Lộ, Giả Nãi Lượng đã tái hợp với cô vợ "trắc nết" này rồi sao?

Quốc tế Review 37 phút trước

Mặc dù đã cố thể hiện là một bộ phim trinh thám giật gân, thế nhưng những gì Bad Times At El Royale mang lại chỉ là một dấu chấm hỏi lớn trong mọi thứ.

Người đẹp Kỳ Duyên 37 phút trước

Bỗng dưng có một khán giả đã "rảnh rỗi" đào mộ quá khứ khiến Kỳ Duyên "giận tím mặt" đáp trả đầy xéo xắt như thế này đây.

Người đẹp Thời trang sao 37 phút trước

Diện váy cực chất đi sự kiện nhưng lại "đụng độ" với "Nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà, Á khôi Mai Diệu Linh nhận cái kết không tưởng.

Hình ảnh ông bố trẻ đứng bên ngoài cửa phòng mổ, thấp thỏm ngó vào bên trong chờ tin từ bác sĩ khiến nhiều người xúc động.

X Ðóng