Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Cùng tham khảo những thực phẩm bạn nên tránh xa nếu không muốn “rước bệnh vào người” khi mùa nóng đang đến nhé!

Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên cho mà xem, bởi vì trong danh sách thực phẩm không tốt vào mùa hè có cả những thực phẩm bạn luôn nghĩ là tốt cho cơ thể đấy!

Kem

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Đây là một trong những đồ ăn nhẹ được nhiều người mê mẩn bởi hương vị và độ mát của nó. Tuy nhiên, trong kem lại chứa nhiều đường và chất béo, điều này khiến cơ thể có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, béo phì.

Quả vải

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Trong quả vải có hàm lượng các chất như magie, kali, vitamin tốt cho hệ miễn dịch của con người. Nhưng nếu ăn quá nhiều vải thì sẽ dẫn đến tình trạng nóng trong cơ thể, bởi hàm lượng đường trong loại trái cây này rất cao đấy.

Xoài

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Đây cũng là một loại trái cây khá phổ biến, được nhiều người yêu thích, thế nhưng tương tự như quả vải, nếu chúng ta ăn nhiều xoài vào mùa hè  sẽ khiến da xấu đi rất nhiều. Tình trạng nóng trong người, dẫn đến nổi mụn, nghĩ đến thôi đã thấy sợ rồi đúng không?

Các món chiên, xào, rán

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Những món này thường chứa nhiều chất béo, dầu mỡ. Bạn không muốn đi qua mùa hè với một thân hình “phì nhiêu” chứ? Vậy thì ngay lập tức bạn cần hạn chế những đồ ăn chiên, xào, rán đi thôi…

Trái cây họ cam quýt

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Thực tế cho thấy rằng trái cây họ cam quýt cần giá lạnh để kết tinh hương vị ngọt ngào. Bởi thế nếu ăn cam quýt vào mùa hè không phải là sự lựa chọn tốt đâu nhé.

Sầu riêng

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Đây có thể là thực phẩm “khủng khiếp” với nhiều người nhưng lại mê hoặc một số khác. Bạn cần lưu ý rằng ăn sầu riêng vào mùa nóng sẽ tăng nguy cơ bị mụn nhọt, đặc biệt nếu ăn sầu riêng khi uống rượu sẽ khiến cơ thể bứt rứt, khó chịu.

Khoai lang

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Khoai lang thường được thu hoạch vào mùa thu, đến mùa xuân vẫn có thể mua được khoai lang ngon. Tuy nhiên thời hạn sử dụng của khoai lang khá ngắn hơn so với các thực phẩm khác, nên mùa hè sẽ không còn khoai lang “chính hãng” nữa đâu bạn nhé!

Ảnh: Internet

Tổng hợp

Chẳng ngại nắng hè vì đã có ngay những món giải nhiệt siêu hấp dẫn này rồi

Mùa hè đến rồi, "chọn mặt gửi vàng" 9 loại quả ít đường càng ăn càng giảm cân hiệu quả

"Nhắm mắt thấy mùa hè" bạn có mở cửa trái tim để mùa hạ bước vào chưa?

Bí kíp hay

thực phẩm mùa hè

Thanh nhiệt cơ thể

Bóng đá U23 Châu 58 phút trước

Với chiến tích lịch sử ở VCK U23 Châu Á 2018 vừa qua, lứa cầu thủ trẻ U23 Việt Nam tham dự giải đấu này sắp tới sẽ có rất nhiều lợi thế.

Xã hội Cướp giật 1 giờ trước

Sáng nay 19/4, một đoạn clip ghi lại cảnh cướp giật trên đường phố Sài Gòn được lan truyền đã khiến nhiều người khiếp sợ vì mức độ táo tợn của tên cướp.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 1 giờ trước

Dù thi đấu rất tốt trong suốt mùa giải, thế nhưng vẫn có rất nhiều cái tên bị bỏ qua bởi hiệp hội cầu thủ chuyên nghiệp của nước Anh (PFA).

Tại lễ trao giải Cánh diều vàng 2018, chi tiết mà nghệ sĩ Diệu Thuần đọc sai tên trên sân khấu đã khiến cho tất cả khán giả ngỡ ngàng.

Quốc tế Hoa Mộc Lan 1 giờ trước

Sau nhiều chỉnh sửa gây tai tiếng trong "Hoa Mộc Lan" phiên bản người đóng, Disney lại tiếp tục thực hiện một thay đổi nữa khiến CĐM dậy sóng.

Xã hội đóng thuế 2 giờ trước

Theo đó, các khoản phí mà HTX này đặt ra, gồm có phí đồng cỏ 100.000 đồng/1 con/năm. "Nếu chúng tôi không nộp, họ sẽ không cho chăn thả trâu, bò ở cánh đồng".

Một giáo viên lùi chiếc xe ô tô biển kiểm soát 26A - 054.** đã bất cẩn chèn lên 2 học sinh. Hậu quả, một học sinh tử vong tại chỗ, một học sinh bị gãy chân.

Với mong muốn thực hiện bộ ảnh kỷ yếu đúng với tinh thần chuyên Sử của lớp, các bạn học sinh đã tâm huyết lên ý tưởng và thực hiện bộ ảnh đang gây chú ý này

Bài viết YAN Kids 2 giờ trước

Các mẹ hãy ghi nhớ 7 điều này khi nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp con phát triển tốt, đồng thời cần nắm rõ những thời điểm quan trọng này nhé.

Du lịch Du lịch Đà Lạt 2 giờ trước

Đà Lạt tháng 4 có gì vui, có gì hấp dẫn mà lại khiến cho các tín đồ du lịch phải mong đợi nhiều đến thế?

Khám phá Robot tình dục 2 giờ trước

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng con người sẽ rơi vào tình yêu ảo với robot tình dục chỉ vì nhu cầu sinh lí được đáp ứng quá dễ dàng chưa? Điều này hoàn toàn sẽ xảy ra.

Bài viết YAN KIDS 2 giờ trước

Nếu muốn bé ngủ ngon, bố mẹ hãy áp dụng ngay 5 bước ma thuật sau đây đảm bảo con sẽ chìm sâu vào giấc ngủ.

Ẩm thực YAN Food 2 giờ trước

Cùng điểm qua 8 địa điểm ẩm thực nổi tiếng tại Nhật Bản để có thể cảm nhận một cách sâu sắc độ phong phú, đặc sắc và độc đáo của đất nước mặt trời mọc.

Ẩm thực YAN FOOD 2 giờ trước

Học ngay những mẹo nhỏ khử vị đắng này bạn sẽ không còn phải đau đầu khi chế biến các món từ mướp đắng nữa nhé!

X Ðóng