Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Cùng tham khảo những thực phẩm bạn nên tránh xa nếu không muốn “rước bệnh vào người” khi mùa nóng đang đến nhé!

Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên cho mà xem, bởi vì trong danh sách thực phẩm không tốt vào mùa hè có cả những thực phẩm bạn luôn nghĩ là tốt cho cơ thể đấy!

Kem

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Đây là một trong những đồ ăn nhẹ được nhiều người mê mẩn bởi hương vị và độ mát của nó. Tuy nhiên, trong kem lại chứa nhiều đường và chất béo, điều này khiến cơ thể có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, béo phì.

Quả vải

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Trong quả vải có hàm lượng các chất như magie, kali, vitamin tốt cho hệ miễn dịch của con người. Nhưng nếu ăn quá nhiều vải thì sẽ dẫn đến tình trạng nóng trong cơ thể, bởi hàm lượng đường trong loại trái cây này rất cao đấy.

Xoài

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Đây cũng là một loại trái cây khá phổ biến, được nhiều người yêu thích, thế nhưng tương tự như quả vải, nếu chúng ta ăn nhiều xoài vào mùa hè  sẽ khiến da xấu đi rất nhiều. Tình trạng nóng trong người, dẫn đến nổi mụn, nghĩ đến thôi đã thấy sợ rồi đúng không?

Các món chiên, xào, rán

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Những món này thường chứa nhiều chất béo, dầu mỡ. Bạn không muốn đi qua mùa hè với một thân hình “phì nhiêu” chứ? Vậy thì ngay lập tức bạn cần hạn chế những đồ ăn chiên, xào, rán đi thôi…

Trái cây họ cam quýt

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Thực tế cho thấy rằng trái cây họ cam quýt cần giá lạnh để kết tinh hương vị ngọt ngào. Bởi thế nếu ăn cam quýt vào mùa hè không phải là sự lựa chọn tốt đâu nhé.

Sầu riêng

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Đây có thể là thực phẩm “khủng khiếp” với nhiều người nhưng lại mê hoặc một số khác. Bạn cần lưu ý rằng ăn sầu riêng vào mùa nóng sẽ tăng nguy cơ bị mụn nhọt, đặc biệt nếu ăn sầu riêng khi uống rượu sẽ khiến cơ thể bứt rứt, khó chịu.

Khoai lang

Không muốn rước bệnh ngày hè thì tuyệt đối bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi ăn những món này

Khoai lang thường được thu hoạch vào mùa thu, đến mùa xuân vẫn có thể mua được khoai lang ngon. Tuy nhiên thời hạn sử dụng của khoai lang khá ngắn hơn so với các thực phẩm khác, nên mùa hè sẽ không còn khoai lang “chính hãng” nữa đâu bạn nhé!

Ảnh: Internet

Tổng hợp

Chẳng ngại nắng hè vì đã có ngay những món giải nhiệt siêu hấp dẫn này rồi

Mùa hè đến rồi, "chọn mặt gửi vàng" 9 loại quả ít đường càng ăn càng giảm cân hiệu quả

"Nhắm mắt thấy mùa hè" bạn có mở cửa trái tim để mùa hạ bước vào chưa?

Bí kíp hay

thực phẩm mùa hè

Thanh nhiệt cơ thể

Vốn là những người đẹp được mệnh danh là Hoa hậu Việt Nam, khi trút bỏ lớp son phấn, nhan sắc mặt mộc của dàn mỹ nhân đăng quang từ 2006 -2018 thay đổi ra sao.

Hai diễn viên chính thì vừa đơ vừa dở đến "ngạc nhiên", dàn diễn viên phụ cũng chẳng khá khẩm hơn là bao.

Xã hội quốc tang 1 giờ trước

Theo nguồn tin từ Ban Bảo vệ chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương, đồng chí Trần Đại Quang, sinh năm 1956, qua đời vì mắc bệnh hiểm nghèo.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 1 giờ trước

Sau những màn trình diễn tích cực của Depay trong màu áo Lyon thời gian qua, HLV Mourinho đã có những phát biểu về việc chiêu mộ lại ngôi sao chạy cánh này.

Công nghệ APPLE 1 giờ trước

Ngày 21/9, iPhone chính thức được mở bán đợt đầu. Giá iPhone XS tại chợ đen Singapore liên tục tăng, giảm khiến cho dân buôn từ Việt Nam sang tỏ ra khá bị động.

Xã hội Cướp tiệm vàng 2 giờ trước

Tuy nhiên, lúc này chủ cửa hàng hô hoán người dân gần đó và bắt được 2 trong 3 đối tượng. Một đối tượng còn lại nhanh chân bỏ trốn lên trên tầng của cửa hàng.

Sau khi một thực khách đăng đàn trên mạng xã hội về quán bánh canh cua vỉa hè “chém giá” cắt cổ, chủ quán đã có màn đáp trả “cực gắt”.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Hình ảnh Ninh Dương Lan Ngọc và Chi Dân đi chơi đã được một người hâm mộ chụp lại và đăng tải trên mạng xã hội.

X Ðóng