Những thực phẩm cần tuyệt đối tránh xa trước khi lên máy bay

|

1. Khoai tây chiên

Những thực phẩm cần tuyệt đối tránh xa trước khi lên máy bay

Những món chiên dầu mỡ luôn nằm trong danh sách tối kỵ không nên ăn trước khi lên máy bay, bởi lúc ở nơi có độ cao và áp suất lớn thì cơ thể bạn sẽ khó tiêu hóa chất béo hơn hẳn.

2. Táo 

Những thực phẩm cần tuyệt đối tránh xa trước khi lên máy bay

Trái cây tuy tốt cho sức khỏe nhưng sẽ phản tác dụng nếu bạn đang lơ lửng ở độ cao khá xa với mặt đất vì nó khiến bạn phải ợ hơi ra đấy.

3. Nước có gas  

Những thực phẩm cần tuyệt đối tránh xa trước khi lên máy bay

Nếu là một tín đồ của các loại nước có gas thì bạn hãy chịu khó "kìm nén" thói quen này lại trước giờ bay nhé, bởi nó chính là nguyên nhận khiến bạn đầy bụng. Tốt nhất nên thay thế bằng trà hoặc nước lọc.

4. Singum  

Những thực phẩm cần tuyệt đối tránh xa trước khi lên máy bay

Nhiều người thường lầm tưởng việc nhai singum trước và trong chuyến bay sẽ khiến cơ thể dễ chịu hơn và cũng giúp giảm cảm giác ù tai. Thế nhưng, việc nhai singum lại khiến cơ thể bạn đưa thẹm một lượng không khí từ bên ngoài vào và trở nên nặng bụng hơn.

5. Cà phê và bia rượu  

Những thực phẩm cần tuyệt đối tránh xa trước khi lên máy bay

Cà phê và bia rượu có tác dụng phụ là khiến cơ thể bạn mất nước, cộng thêm với môi trường khô và lạnh của máy bay, bạn sẽ mất nước nhiều hơn dẫn đến tình trạng nhức đầu, chóng mặt.

Theo SKCĐ

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
Loading...