Những thực phẩm "cấm" ăn trong ngày ấy

Thực phẩm có tính hàn và dễ gây lạnh như cua, ốc, măng, lê, dưa hấu, các đồ uống lạnh… là những thực phẩm cần “tránh xa” trong những ngày đèn đỏ.

Giai đoạn “đèn đỏ” không chỉ là đau trướng bụng, cảm giác mệt mỏi... mà nó còn tác động đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Vì thế, nếu không kiêng một số việc trong thời kỳ “nguyệt san”, vẫn hoạt động như bình thường sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.


Những thực phẩm "cấm" ăn trong ngày ấy.

Ăn các thực phẩm có tính hàn (lạnh)

Các thực phẩm có tính hàn và dễ gây lạnh như cua, ốc, măng, lê, dưa hấu, các đồ uống lạnh… là những thực phẩm cần “tránh xa” trong những ngày đèn đỏ. Nguyên nhân là do nó có thể gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, gây lạnh trong, tổn thương dương khí…

Bên cạnh đó, các thực phẩm có tính hàn (lạnh) còn khiến cho máu lưu thông không tốt, lượng máu kinh ra không đều và khiến bạn bị đau bụng dữ dội hơn rất nhiều lần.

Uống rượu, các chất kích thích

Điều đó gây hại và làm rối loạn chức năng gan. Khi uống rượu, các chất kích thích những ngày kỳ kinh nguyệt cơ thể bạn sẽ phải chịu áp lực lớn do phải tiết ra nhiều enzyme giải rượu. Điều đó gây hại và làm rối loạn chức năng gan.

Ăn quá mặn

Thức ăn quá mặn sẽ làm cho muối và nước trong cơ thể tích trữ nhiều khiến người đang “bị” đau đầu, tâm trạng kích động và hay giận giữ, cáu bẳn.

Món rán

Thực phẩm rán là cũng là một “kiêng kỵ” của chị em khi “đèn đỏ” vì sẽ tăng gánh nặng cho da (chất dầu tăng tiết trong thời kỳ “đỏ đèn” khiến da dễ mụn, lở loét, viêm chân lông và cả mắt quầng thâm. Ngoài ra, khi “đèn đỏ” chất béo và nước trao đổi chậm, lúc này ăn thực phẩm rán vào dễ gây ra tích mỡ trong cơ thể.

Bất ngờ với xuất xứ thật của 6 loại thực phẩm nổi tiếng

Những thực phẩm tuyệt đối không được ăn trước khi đi ngủ

Bất ngờ với những sự thật về sức khỏe có thể bạn chưa biết

Ngày ấy

Bóng đá Serie A 1 giờ trước

Sự vĩ đại của thủ thành lão tướng Buffon trong lịch sử Serie A lẫn làng túc cầu thế giới đều được thể hiện qua những thống kê ấn tượng và đây là 1 trong số đó.

Thời trang Sao Kpop 1 giờ trước

Những bộ trang phục được BTS diện tại BBMAs 2018 tiếp tục trở thành tâm điểm bàn tán của dư luận về mức giá "khủng" của nó.

Thời trang Street style 1 giờ trước

Với thời tiết những ngày chuyển mùa khá rõ rệt, cũng là lúc giới trẻ Việt bắt đầu thay đổi lối ăn diện với muôn ngàn bí kíp lên đồ thú vị.

Phim Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nữ diễn viên hài khiến nhiều người không nhịn được cười khi hóa trang hầm hố, xăm trổ đầy mình trong "Người phán xử" ngoại truyện.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nữ diễn viên trẻ khiến đối phương phải há hốc khi không hiểu sao cô lại có thể sở hữu vòng 1 "khủng" đến như vậy.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Sau hình ảnh xinh đẹp ở hiện tại là khoảng thời gian tăm tối khi đụng "dao kéo" khiến Thu Trang lo sợ và khóc liên tục.

Nhạc Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Ưng Hoàng Phúc hát lại hit một thời “Anh không muốn bất công với em” làm khán giả “điên đảo” tại Nhạc hội song ca mùa 2.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Loạt khoảnh khắc của BTS tại BBMA 2018 đã minh chứng cho việc boygroup nhà Big Hit đang "bành chướng" mối quan hệ với dàn sao đình đám quốc tế.

Xã hội Phượt thủ 2 giờ trước

Sáng 21/5, Công an tỉnh Bình Thuận phối hợp với Công an huyện Tuy Phong và các đơn vị chức năng đang trên đường vào khu vực thác Lao Phào

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Các đồng nghiệp của cố nhạc sĩ Thế Song đã bày tỏ sự tiếc thương và gửi gắm lời chia buồn cùng gia đình trước sự ra đi này.

Bài viết YAN Kids 3 giờ trước

Vấn đề ngoại hình khi mang bầu luôn được các mẹ quan tâm. Vì vậy, hãy áp dụng những phương pháp chăm sóc da sau để luôn có được vẻ ngoài rạng rỡ tươi tắn nhé.

Du lịch YAN Go 3 giờ trước

Tàu hỏa được xem là phương tiện di chuyển thực sự hữu ích cho bạn trong chuyến du lịch trên những đoạn đường dài vì nó thực sự tiết kiệm đấy nhé

X Ðóng