Những thực phẩm "cấm" ăn trong ngày ấy

Thực phẩm có tính hàn và dễ gây lạnh như cua, ốc, măng, lê, dưa hấu, các đồ uống lạnh… là những thực phẩm cần “tránh xa” trong những ngày đèn đỏ.

Giai đoạn “đèn đỏ” không chỉ là đau trướng bụng, cảm giác mệt mỏi... mà nó còn tác động đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Vì thế, nếu không kiêng một số việc trong thời kỳ “nguyệt san”, vẫn hoạt động như bình thường sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.


Những thực phẩm "cấm" ăn trong ngày ấy.

Ăn các thực phẩm có tính hàn (lạnh)

Các thực phẩm có tính hàn và dễ gây lạnh như cua, ốc, măng, lê, dưa hấu, các đồ uống lạnh… là những thực phẩm cần “tránh xa” trong những ngày đèn đỏ. Nguyên nhân là do nó có thể gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, gây lạnh trong, tổn thương dương khí…

Bên cạnh đó, các thực phẩm có tính hàn (lạnh) còn khiến cho máu lưu thông không tốt, lượng máu kinh ra không đều và khiến bạn bị đau bụng dữ dội hơn rất nhiều lần.

Uống rượu, các chất kích thích

Điều đó gây hại và làm rối loạn chức năng gan. Khi uống rượu, các chất kích thích những ngày kỳ kinh nguyệt cơ thể bạn sẽ phải chịu áp lực lớn do phải tiết ra nhiều enzyme giải rượu. Điều đó gây hại và làm rối loạn chức năng gan.

Ăn quá mặn

Thức ăn quá mặn sẽ làm cho muối và nước trong cơ thể tích trữ nhiều khiến người đang “bị” đau đầu, tâm trạng kích động và hay giận giữ, cáu bẳn.

Món rán

Thực phẩm rán là cũng là một “kiêng kỵ” của chị em khi “đèn đỏ” vì sẽ tăng gánh nặng cho da (chất dầu tăng tiết trong thời kỳ “đỏ đèn” khiến da dễ mụn, lở loét, viêm chân lông và cả mắt quầng thâm. Ngoài ra, khi “đèn đỏ” chất béo và nước trao đổi chậm, lúc này ăn thực phẩm rán vào dễ gây ra tích mỡ trong cơ thể.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bất ngờ với xuất xứ thật của 6 loại thực phẩm nổi tiếng

Những thực phẩm tuyệt đối không được ăn trước khi đi ngủ

Bất ngờ với những sự thật về sức khỏe có thể bạn chưa biết

Ngày ấy

Bạn đã từng check-in đủ kiểu, đã từng ví von và like tất tần tật hình ảnh/câu nói về trà sữa nhưng có thể bạn chưa biết về 4 hình tượng trà sữa đâu nhé.

Bóng đá World Cup 2018 1 giờ trước

Mới đây, tờ Daily Mail đã liệt kê 10 ngôi sao cần tìm bến đỗ mới trong tháng 1 để nuôi mộng dự World Cup 2018.

Công nghệ emoji 1 giờ trước

Cùng khám phá nhiều điều thú vị về các biểu tượng cảm xúc emoji đã 'đeo đuổi" chúng ta từ Yahoo messenger một thời đình đám đến facebook messenger ngày nay.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Vừa có một đám cưới viên mãn cùng chồng Tây, nhận được sự ái mộ của sao Hollywood mà Kha Mỹ Vân còn bất ngờ tỏa sáng trên sàn diễn Dubai.

Du lịch Đảo Thạnh An 1 giờ trước

Nếu  muốn khám phá đảo Thạnh An mà chưa biết “tọa độ ăn chơi” thì các bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây nha!

Cơn sốt mang tên Đoá Nhi vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, nhưng cư dân mạng cũng nhanh chóng tìm ra Đoá Nhi khác phiên bản Việt, xinh và đáng yêu khác gì bản gốc.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Ảnh đời thường xuống phố với trang phục luộm thuộm không nhận ra của Từ Hy Viên.

Bài viết 12 con giáp 2 giờ trước

2018 là một năm không hề dễ dàng với 1994 vì nhiều yếu tố như năm tuổi, tam tai. Nhưng đây cũng là năm của sự biến chuyển về mọi mặt giúp bạn trưởng thành hơn.

Nhân vật Hoa khôi 2 giờ trước

Sở hữu vẻ đẹp xinh xắn, khoẻ mạnh, Hoa khôi Đại học Kinh tế quốc dân 2017 đang khiến rất nhiều chàng trai say mê...

Trước cuộc đối đầu với U23 Thái Lan, HLV Park Hang-seo đã khẳng định ông sẽ không thử nghiệm mà sẽ sử dụng đội hình ưng ý nhất vào lúc này.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Sau đổ vỡ hôn nhân, giờ đây Kim Nhã đã tìm được hạnh phúc mới bên bạn trai người Thái. Người yêu mới của cô được nhiều người đánh giá là khá điển trai.

Một clip ghi lại cảnh một anh chàng "tay chân run lẩy bẩy" khi cầm bút ký vào sổ đăng ký kết hôn thu hút khá nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

X Đóng