Những thực phẩm "cấm" ăn trong ngày ấy

Thực phẩm có tính hàn và dễ gây lạnh như cua, ốc, măng, lê, dưa hấu, các đồ uống lạnh… là những thực phẩm cần “tránh xa” trong những ngày đèn đỏ.

Giai đoạn “đèn đỏ” không chỉ là đau trướng bụng, cảm giác mệt mỏi... mà nó còn tác động đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Vì thế, nếu không kiêng một số việc trong thời kỳ “nguyệt san”, vẫn hoạt động như bình thường sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.


Những thực phẩm "cấm" ăn trong ngày ấy.

Ăn các thực phẩm có tính hàn (lạnh)

Các thực phẩm có tính hàn và dễ gây lạnh như cua, ốc, măng, lê, dưa hấu, các đồ uống lạnh… là những thực phẩm cần “tránh xa” trong những ngày đèn đỏ. Nguyên nhân là do nó có thể gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, gây lạnh trong, tổn thương dương khí…

Bên cạnh đó, các thực phẩm có tính hàn (lạnh) còn khiến cho máu lưu thông không tốt, lượng máu kinh ra không đều và khiến bạn bị đau bụng dữ dội hơn rất nhiều lần.

Uống rượu, các chất kích thích

Điều đó gây hại và làm rối loạn chức năng gan. Khi uống rượu, các chất kích thích những ngày kỳ kinh nguyệt cơ thể bạn sẽ phải chịu áp lực lớn do phải tiết ra nhiều enzyme giải rượu. Điều đó gây hại và làm rối loạn chức năng gan.

Ăn quá mặn

Thức ăn quá mặn sẽ làm cho muối và nước trong cơ thể tích trữ nhiều khiến người đang “bị” đau đầu, tâm trạng kích động và hay giận giữ, cáu bẳn.

Món rán

Thực phẩm rán là cũng là một “kiêng kỵ” của chị em khi “đèn đỏ” vì sẽ tăng gánh nặng cho da (chất dầu tăng tiết trong thời kỳ “đỏ đèn” khiến da dễ mụn, lở loét, viêm chân lông và cả mắt quầng thâm. Ngoài ra, khi “đèn đỏ” chất béo và nước trao đổi chậm, lúc này ăn thực phẩm rán vào dễ gây ra tích mỡ trong cơ thể.

Bất ngờ với xuất xứ thật của 6 loại thực phẩm nổi tiếng

Những thực phẩm tuyệt đối không được ăn trước khi đi ngủ

Bất ngờ với những sự thật về sức khỏe có thể bạn chưa biết

Ngày ấy

Sao Việt Sao Việt 24h 46 phút trước

Không nằm ngoài cơn sốt của trào lưu Rich Kids, Lý Nhã Kỳ cũng "lầy lội" bóc giá outfit của mình khiến người xem cười ngất.

Sao Việt Sao Việt 24h 46 phút trước

Nữ diễn viên và đồng nghiệp Quách Ngọc Tuyên đã có 6 năm hẹn hò. Đây là khoảng thời gian thanh xuân đẹp nhất của cả hai.

Xã hội Thiên tai kinh hoàng 46 phút trước

Nước lũ dâng cao khiến gần 50 hộ gia đình ở bản Trải 2, thị trấn Lang Chánh cũng đã phải di dời khẩn cấp ra khỏi vùng nguy hiểm.

Xã hội Gian lận điểm thi 49 phút trước

Căn cứ kết quả điều tra vụ án, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Hà Giang ra quyết định khởi tố Vũ Trọng Lương.

Xã hội Ngập lụt 54 phút trước

Trong đoạn clip, hai người đàn ông đã dùng xuồng máy để đi lại trên đường phố. Xung quanh khắp nơi đều là nước mênh mông, nhiều ngôi nhà bị nước "nhấn chìm".

Lau sạch màn hình điện thoại, giặt sạch vỏ gối hay vệ sinh dụng cụ trang điểm chính là những cách đơn giản giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đấy.

Sao Đông MOMO (TWICE) 1 giờ trước

Cũng là "bị chỉnh giọng", nhưng sao các thần tượng nữ này hát vẫn ổn vẫn hay, còn Momo (TWICE) thì cứ hễ cất giọng lên là bị chê bất tài?

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Đâu chỉ khiến công chúng xuýt xoa với loạt trang phục đẹp mắt, thư ký Kim - Park Min Young còn sở hữu hàng loạt phụ kiện lấp lánh, đắt giá đến lóa cả mắt.

Trong quá trình rà soát, khoảng hơn 10 chiến sĩ túc trực, cảnh vệ trước khu vực sở. Việc canh gác diễn ra tập trung, kéo dài liên tục xuyên đêm.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Y Vân đã có những bộc bạch về cảm giác yêu xa. Cô cho biết bản thân không quan tâm đến việc Huỳnh Anh chưa xoá ảnh người yêu cũ trên trang cá nhân.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Thúy Ngân tâm sự cô khó tìm được mẫu đàn ông lý tưởng vì bản tính khó chịu, khó chiều giống Hân trong bộ phim "Gạo nếp Gạo tẻ".

Cộng đồng mạng hot girl 1 giờ trước

Hot girl Maria Zolotova sở hữu vẻ đẹp trong trẻo và cực kì dịu dàng. Cô gái Nga sinh năm 1996 này chắc chắn là “nàng thơ” của mọi chàng trai.

Xã hội Đánh ghen 2 giờ trước

Cũng theo người chồng, từ khi anh nhận được cuộc điện thoại đến lúc mọi người bắt gặp thì chỉ trong khoảng 15 phút mà lúc đó vợ anh đã đang đi ra khỏi nhà nghỉ.

X Ðóng