Những thực phẩm bổ thận tráng dương không phải ai cũng biết

|

Chính trong những món ăn hàng ngày của gia đình bạn đã có những “dược liệu” mà ít ai ngờ tới.

Rau mồng tơi:

Những thực phẩm bổ thận tráng dương không phải ai cũng biết

Ngoài những tác dụng trị đầy bụng, táo bón thì rau mồng tơi còn giúp các bậc nam nhi bổ dương cường thận, chữa yếu sinh lý, di mộng tinh, hoạt tinh.

Rau mồng tơi nấu với tôm ăn nóng giúp bổ thận tráng dương. Rau mồng tơi nấu với lạc cùng nước hầm xương, dùng nóng có thể chữa di mộng tinh.

Hoặc nấu canh rau mồng tơi, rau dền tía cùng với một đôi bầu dục, để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc, ăn nóng. Sau bữa ăn, uống nước trà gừng nóng. Trước khi đi ngủ nhai một muỗng vừng đen đã rang chín và uống một chén nước cơm rượu thì sẽ có hiệu quả vô cùng tốt. Món ăn này có công dụng chữa bệnh xuất tinh sớm, hoạt tinh và mệt mỏi, đuối sức sau “chuyện phòng the”.

Mướp:

Những thực phẩm bổ thận tráng dương không phải ai cũng biết

Chuẩn bị một quả mướp phơi sương, 10g củ súng. Mướp thái nhỏ, ngâm nước sôi. Củ súng nấu lấy nước rồi hòa cùng nước mướp và uống sẽ chữa được bệnh di tinh.

Bí đao:

Những thực phẩm bổ thận tráng dương không phải ai cũng biết

Dùng 100g bí đao giã nhuyễn, 5g lộc nhung thái mỏng – ngâm rồi hấp, 5 lòng đỏ trứng bồ câu. Sau đó đánh đều tất cả nguyên liệu trên lại với nhau rồi mang hấp chín. Ăn cách ngày một lần trong tháng sẽ có công dụng chữa thân khí hư suy, lưng đau, đầu gối mỏi, suy giảm tình dục.

Hoa thiên lý:

Những thực phẩm bổ thận tráng dương không phải ai cũng biết

Canh hoa thiên lý nấu với tôm khô hoặc tép khô có thể giúp tăng cường chức năng sinh dục, tráng dương đối với nam giới.

Nấm kim châm:

Những thực phẩm bổ thận tráng dương không phải ai cũng biết

Chuẩn bị 100g nấm kim châm, 50g tôm nõn, 20g lá cải thìa, 750g gà luộc lấy nước, hành, gừng, gia vị… Sau đó, xào qua tôm nõn, hành, gừng, lá cải thìa rồi đổ nước luộc gà vào cùng nấm kim châm, đun sôi rồi nêm nếm gia vị. Món ăn này giúp chữa bệnh suy yếu tình dục và còn có thể chữa bệnh gan.

Rau muống:

Những thực phẩm bổ thận tráng dương không phải ai cũng biết

Trong rau muống có chứa axit amin như Arginine có công dụng làm tăng NO nội sinh, giúp tăng cường tuần hoàn “cậu nhỏ”, chữa liệt dương. Rau muống có thể nấu canh, xào tỏi, hoặc luộc rồi trộn với rau kinh giới, lạc rang đều có lợi.

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
Loading...