Những thói quen ngủ "không giống ai" của người dân trên thế giới

|

Thói quen ngủ hình thành từ phong tục, cuộc sống, và rất nhiều yếu tố khác. Bạn sẽ ngạc nhiên khi tìm hiểu về khía cạnh văn hóa này của người dân trên thế giới. Cùng điểm qua những thói quen ngủ "kì lạ" này nhé.

Nhật

Những thói quen ngủ không giống ai của người dân trên thế giới

Những thói quen ngủ không giống ai của người dân trên thế giới

Đất nước được mệnh danh là "lao động điên cuồng" này khiến cho người dân tại Nhật thiếu ngủ trầm trọng. Bạn dễ dàng bắt gặp hình ảnh người Nhật tranh thủ ngủ trong phòng làm việc, tại nơi công cộng, đặc biệt là ngủ ngon lành và tràn lan ngay trên... tàu điện và các phương tiện giao thông công cộng khác

Mỹ

Những thói quen ngủ không giống ai của người dân trên thế giới

Kết quả khảo sát năm 2011 cho biết, hơn 95% người dân Mỹ có thói quen sử dụng máy tính, điện thoại, xem tivi... trước khi ngủ. Đồ dùng điện tử luôn sáng nguồn trong suốt một giờ trước khi người dân ở đây chìm vào giấc ngủ, họ nghĩ rằng việc làm này sẽ giúp họ chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Đức

Những thói quen ngủ không giống ai của người dân trên thế giới

Người Đức cho rằng để có một giấc ngủ thoải mái và yên tĩnh thì cần không khí trong lành trong phòng. Thói quen phơi chăn bên ngoài cửa sổ hấp thụ khí trời đến nay vẫn tồn tại. Nhất là với trẻ em, chăn được mang phơi trong nắng và gió vào ban ngày và dùng để đắp khi đêm xuống.

Trung Quốc

Những thói quen ngủ không giống ai của người dân trên thế giới

Người dân Trung Quốc chú trọng thuyết âm dương ngũ hành, cho rằng cân bằng yếu tố âm dương là rất quan trọng. Vì vậy trước khi ngủ họ thường uống một tách trà, châm cứu và nhắm mắt vào giờ vàng (22h30).

Anh

Những thói quen ngủ không giống ai của người dân trên thế giới

Cũng giống Trung Quốc, người Anh đặc biệt thích uống trà trước khi ngủ. Ngoài ra, khi ngủ họ sẽ lột bỏ quần áo hoàn toàn, và nghĩ rằng điều này vô cùng tốt cho sức khỏe. Theo khảo sát của National Sleep Foundation, người Anh ngủ khỏa thân chiếm đến 1/3, nhiều hơn Mỹ 8%.

Mexico

Những thói quen ngủ không giống ai của người dân trên thế giới

Cũng theo khảo sát của National Sleep Foundation, người Mexico thường thiền định và cầu nguyện chiếm 62%, còn 52% có thói quen tắm nước nóng để có một giấc ngủ tuyệt vời.

Guetemala

Những thói quen ngủ không giống ai của người dân trên thế giới

Người Maya cho rằng việc lo lắng chính là nguyên nhân khiến con người mất ngủ. Họ gửi lo lắng vào một con búp bê, đặt dưới gối và tin rằng chúng sẽ lắng nghe những nỗi lo và có thể lo thay cho người ngủ. Búp bê lo lắng bán tràn ngập vùng đất xứ Guetemala.

Scandinavi

Những thói quen ngủ không giống ai của người dân trên thế giới

Tại vùng Bắc Âu Scandinavi gồm Phần Lan, Đan Mạch, Thụy Điển này, người ta tin rằng tiếp xúc với trời lạnh rất tốt cho sức khỏe con người. Họ thoải mái đặt các em bé trong nôi và cho ngủ ngoài trời vào ban ngày, khi đi mua sắm, đi dạo, gặp gỡ bạn bè. Bạn sẽ khá ngạc nhiên khi thấy một chiếc nôi có em bé đặt dưới tiết trời lạnh mà không thấy người lớn cạnh bên. Người Na Uy thường ngủ với chăn nhỏ hơn đệm của mình, khi vợ chồng ngủ với nhau họ thường sử dụng chăn riêng.

loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube