Những thói quen dùng điện thoại hại sức khỏe mà bạn chưa biết

Những việc làm thường ngày tưởng chừng như đơn giản nhưng cũng có thể gây hại cho bạn đấy.

Nghe điện thoại trong góc hẹp, sóng yếu

Một số bạn thường có thói quen nghe điện thoại trong lúc đi thang máy, hoặc trốn vào một góc hẹp như góc tường, góc cầu thang mà nghe những cuộc điện thoại có tính chất riêng tư, bí mật. Tuy nhiên, đây là thói quen rất dễ gây hại đến sức khỏe của bạn. 

Bởi lẽ, ở không gian nhỏ, kín hay những góc hẹp này, độ phủ sóng của tín hiệu điện thoại rất yếu, điều này đồng nghĩa với việc công suất bức xạ của điện thoại tăng cao.

Trong khi đó, theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học từ 14 quốc gia trên thế giới, bức xạ của điện thoại di động có khả năng làm rối loạn sự phát triển của bộ não, ảnh hưởng hệ miễn dịch, thay đổi cấu trúc ADN dẫn đến phát triển khối u ung thư. Đồng thời vào tháng 5/2011, WHO đã đưa ra kết luận chính thức khi liệt điện thoại di động vào danh sách những thứ có thể gây ung thư cho con người. Chính vì thế, chúng ta nên hạn chế gọi/nghe điện thoại ở những nơi sóng yếu và có không gian hẹp để hạn chế ảnh hưởng của bức xạ điện thoại gây ra cho cơ thể mình.

Tiếp xúc với điện thoại ở cự li quá gần

Việc tiếp xúc với điện thoại và bức xạ điện thoại ở cự li gần trong thời gian dài cũng sẽ ảnh hưởng đến não bộ của bạn. Các chuyên gia cho rằng, khoảng cách tốt nhất giữa tai và điện thoại khi nghe máy là khoảng 5 cm.

Theo đó, để tránh tiếp xúc quá nhiều với sóng di động, chúng ta nên thường xuyên dùng tai nghe khi gọi/nghe máy hoặc thi thoảng chuyển sang dùng điện thoại bàn. Còn nếu có những bạn không thể sử dụng vật gì khác thay cho di động, thì cứ mỗi vài phút các bạn nên thay đổi vị trí nghe điện thoại từ tai trái sang phải và ngược lại để tránh mỏi tai và tiếp xúc với bức xạ quá nhiều.

Ngoài ra, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc dùng vai áp vào má để nghe điện thoại lâu ngày sẽ có khả năng khiến bạn có nguy cơ bị trúng gió. Đồng thời, phần má áp vào điện thoại cũng dễ nổi mụn vì bề mặt điện thoại có chứa rất nhiều vi khuẩn. Bên cạnh đó, lúc vừa bắt đầu gọi điện và chờ đối phương bắt máy cũng là khi bức xạ điện thoại tăng cao cho nên chúng ta nên để điện thoại cách xa khỏi đầu mình trong khoảng 5 giây rồi mới nghe lại bình thường thì sẽ an toàn hơn.

Lười vệ sinh điện thoại và bàn tay

Những chiếc di động ít được vệ sinh thường tồn đọng rất nhiều vi khuẩn, thậm chí có khi còn bẩn hơn cả bồn cầu nữa đấy. Còn bàn tay chúng ta thường tiếp xúc với rất nhiều đồ vật và bề mặt khác nhau, cho nên bàn tay người được xem là "ổ vi khuẩn di động". 

Các nhà khoa học ở Mỹ đã phát hiện trên mỗi bàn tay bình quân có khoảng 150 loại vi khuẩn khác nhau. Đặc biệt, do có độ pH cao, nồng độ axit thấp và thói quen sử nhiều kem dưỡng da, mỹ phẩm nên bàn tay của phái nữ thường chứa nhiều vi khuẩn hơn nam giới. Thế nên việc lười vệ sinh điện thoại và bàn tay sẽ dễ khiến bạn chuốc nhiều vi khuẩn vào người.

Ngoài ra, khi cho người khác cầm hay mượn điện thoại sẽ khiến điện thoại của bạn rước thêm nhiều vi khuẩn từ tay người khác và cũng dễ khiến bạn bị nhiễm khuẩn theo. Không những thế, việc bạn vừa bấm điện thoại, vừa dùng tay không cầm những loại thức ăn như trái cây, bánh snack, bắp rang cũng sẽ khiến nhiều vi khuẩn “tiện đường” chui vào bụng. Do đó, để tốt cho sức khỏe, các bạn nên thường xuyên rửa tay và vệ sinh, lau điện thoại thật sạch sẽ.

Smartphone và bạn: Ai làm chủ?

Bí quyết để "chia tay" điện thoại trước khi đi ngủ

5 cách sắp xếp ứng dụng điện thoại cực sáng tạo

Đời sống

Xã hội vụ án 2 giờ trước

Kẻ sát nhân ăn thịt người khét tiếng từng ra tay giết và xẻo thịt 4 bé gái ở trong độ tuổi từ 4 - 7, sau đó giở trò đồi bại với cả xác chết.

Cộng đồng mạng Trung thu 3 giờ trước

Ở các thành phố náo nhiệt như Sài Gòn, Hà Nội các cửa hiệu ở phố lồng đèn mở cửa từ sáng cho đến tối để phục vụ người mua và cả khách tham quan.

Quốc tế siêu anh hùng 3 giờ trước

Đến cả anh chàng tỉ phú, nhà tài phiệt kiêm nhà từ thiện giàu "nút đố đổ vách" như Iron Man/Tony Stark còn chẳng thể đứng hạng nhất!

Sao Đông Super Junior 3 giờ trước

Người hâm mộ luôn lo lắng cho sức khỏe của anh, cũng như các thành viên do lịch làm việc quá dày đặc cũng như tuổi đời của họ cũng không còn quá trẻ.

Phí Phương Anh gây sốt cộng đồng mạng khi diện bikini hút mắt, khoe thân hình "bốc lửa" hiếm thấy, đánh bay mác ngực lép bấy lâu nay.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Thông tin Lâm Vĩ Dạ ốm nặng phải nhập viện, hủy hết show diễn khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng cho thần tượng.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Noo Phước Thịnh liên tục "đốn tim" fan bằng những cử chỉ dễ thương, biểu cảm đáng yêu khi giật mình vì tiếng máy bay.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh thẳng thắn đưa ra nhận xét về khả năng của Hoa hậu Trần Tiểu Vy khi tham dự Miss World 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Là đồng nghiệp khá thân thiết với Trường Giang trong vài năm qua, Lê Giang chắc chắn sẽ xuất hiện trong sự kiện trọng đại của hai em.

Trái ngược với những "gã đồ tể" khét tiếng như Sergio Ramos hay Pepe, những danh thủ dưới đây chưa từng bị trọng tài rút bất kỳ chiếc thẻ đỏ nào trong sự nghiệp

Xã hội Trầm Cảm 4 giờ trước

Nhìn những hình ảnh này chúng ta mới biết những gì diễn ra trong đầu của người trầm cảm thật quá kinh khủng.

Sao Tây Ngôi sao Hollywood 5 giờ trước

Sau thời gian ở dơ, nam tài tử Brad Pitt còn có cả bí quyết để tránh bốc mùi khi không tắm trong nhiều ngày.

X Ðóng