Những tác nhân không ngờ làm tóc bạn xác xơ

Thử kiểm tra xem bạn có mắc phải điều nào dưới đây không nhé.

Tai nạn do... ăn kiêng

Những tác nhân không ngờ làm tóc bạn xác xơ

Việc bỏ đói bản thân buộc cơ thể phải sử dụng lượng năng lượng ít ỏi mà nó có để thực hiện các chức năng cần thiết – ví dụ như giúp tim và não hoạt động – chứ không để nuôi tóc. Quan trọng hơn, tóc chủ yếu được cấu thành từ protein, đó là chất có thể tạo nên hoặc phá huỷ mái tóc của bạn nếu bạn không ăn đủ.

Vì vậy, bạn cần phải thực hiện một chế độ ăn hợp lí với nhiều thịt nạc như cá, thịt gà, đậu lăng và đậu hạt để giúp mái tóc thoát khỏi tình trạng rụng gãy nhiều do thiếu dưỡng chất nuôi dưỡng.

Xử lí tóc ướt chưa đúng cách

Những tác nhân không ngờ làm tóc bạn xác xơ

Tóc sẻ không bị dễ gãy hơn bình thường khi chúng bị thấm nước, vì lớp biểu bì bảo vệ bị "nâng lên" một chút. Do đó, chúng ta chỉ cần gỡ và chải những đoạn tóc rối trong khi tắm hay lỡ lau khô quá "tích cực" bằng khăn là đã đủ tạo ra nguyên nhân làm tóc rụng.

Để khắc phục tình trạng này, bạn phải thay việc chải tóc sau khi tắm bằng việc chải trước khi tóc bị ướt. Sau đó, lau nhẹ (không phải là chà xát) tóc bằng một chiếc khăn mềm. 

Buộc tóc quá chặt

Những tác nhân không ngờ làm tóc bạn xác xơ

Nếu tóc đuôi ngựa buộc chặt hay tết, búi là kiểu tóc ưa thích của bạn thì hãy cẩn thận nhé! Những kiểu tóc này đặt rất nhiều lực lên nang tóc, gây tổn thương chúng và tạo ra những "vết sẹo" có thể phá huỷ chúng vĩnh viễn. Điều này dẫn đến việc rụng tóc, một nguyên nhân khiến cho các nang tóc yếu đi vĩnh viễn và tóc không thể mọc lại được nữa.

Hãy nới lỏng ra và xoã tóc bất cứ khi nào bạn có thể nhé (đặc biệt là trong khi ngủ, nằm trên một chiếc gối có thể tạo nhiều ma sát hơn). Còn khi bạn buộc tóc lại, hãy nhớ thả lỏng một chút – nếu cảm thấy da đầu bị kéo đi, như vậy là quá chặt rồi đấy.

Gãi đầu

Những tác nhân không ngờ làm tóc bạn xác xơ

Ngứa da đầu (có thể bị gây ra bởi viêm da tiết bã) có thể làm tóc rụng vì gãi nhiều lên tóc bị hư tổn, bác sĩ Bauman cho hay. Một khi lớp biểu bì bị đe doạ, các sợi tóc sẽ dễ bị gãy hơn rất nhiều. Chữa chứng ngứa đầu bằng dầu gội có chứa selen, kẽm hoặc dầu cây trà, như các loại dầu gội đầu có thêm sức mạnh sạch gàu. Nếu những sản phẩm này vẫn không giúp được bạn, bác sĩ có thể kê dầu gội kháng nấm hoặc bọt trị viêm.

 

Lưu ý nhỏ để có làn da mịn màng vào mùa thu

Tuyệt chiêu phối đồ giúp vòng hai thon gọn

Mẹo tăng cân cho những cô nàng "cò hương"

Tóc Đẹp

Cách Chải Tóc

“Tuy nhiên, ngày nào Thắng cũng làm phiền em gái tôi. Nó thuyết phục quay lại không được, nó giết em gái tôi rồi” - anh trai nạn nhân nghẹn giọng.

Xã hội Cà phê nhuộm pin 3 giờ trước

"Nhưng không phải đưa vào làm cà phê, còn thực phẩm là gì thì tới đây chúng tôi sẽ kết luận và cung cấp đến báo chí", Đại tá Quý nhấn mạnh.

Điểm hẹn YAN GO 3 giờ trước

Ngoài những vấn đề về vé máy bay, visa... thì nơi ở cũng là một vấn đề cần phải lưu tâm khi bạn quyết định đi du lịch tới Nhật Bản.

Bài viết YANKids 3 giờ trước

Nếu một ngày con trở nên bướng bỉnh, cha mẹ hãy kiên nhẫn và cùng con vượt qua giai đoạn này bằng những cách rất đơn giản

Ẩm thực YAN Food 3 giờ trước

Nếu bạn là tín đồ trung thành của hải sản, đừng vội vàng lướt qua bài viết này bởi những món ăn được nhắc đến dưới đây sẽ không làm bạn thất vọng.

Cuộc sống F.A sung sướng đến mức nào mà những cô nàng độc toàn thân này vẫn mãi không muốn "dứt áo ra đi"?

Quốc tế Sao Việt 24h 4 giờ trước

Bảo Anh thể hiện khả năng nói tiếng Anh lưu loát trong buổi phỏng vấn ê-kíp làm phim "Avengers" tại Singapore.

Về chuyện tình cảm của 2 người, nhà trường cho biết có nắm thông tin này. Theo thầy Tùng, cả hai có tình cảm từ trước đó.

Trong một ngày cuối tuần đầy khó khăn của đội nhà, các cổ động viên xứ Thanh bất ngờ chứng kiến Bùi Tiến Dũng đặt chân lên sàn… catwalk.

Sao Việt Sao Việt 5 giờ trước

Đức Phúc bất ngờ chia sẻ về “người bạn” xuất hiện cùng anh trên thảm đỏ, ít ai biết được, chú cún mà anh bế tối qua là đi mượn của người bạn thân Hoà Minzy.

Sao Đông Sao Hàn 5 giờ trước

Những trò chơi khăm không còn quá xa lạ trong ngành giải trí Hàn Quốc. Tuy nhiên, nhiều lần chính các trò đùa này đã khiến nhiều idol phải bật khóc nức nở.

Châu Á K-Drama 5 giờ trước

Nếu như các nhà làm phim Việt đổ xô remake (làm lại) các kịch bản phim từ Hàn Quốc, thì ngay chính người Hàn cũng phải đi tìm kiếm kịch bản hay từ nước khác.

X Ðóng