Những tác dụng tuyệt vời không ngờ tới của mồ hôi

Mồ hôi có thể khiến bạn trông trẻ và đẹp ra đấy, bạn tin không?

Hãy cùng điểm qua những tác dụng khác của mồ hôi mà có lẽ chúng ta chưa từng biết đến!

1. Giúp làm sạch da

Nghe khá khó tin nhưng đó là sự thật. Đổ mồ hôi là một trong những phương pháp đào thải các loại vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông của bạn mỗi ngày. Tuy nặng mùi nhưng việc đổ mồ hôi lại đem lại lợi ích ít ai ngờ cho làn da của bạn.

2. Giúp bạn lành vết thương ngoài da

Laure Rittie,một nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan đã chứng minh rằng tuyến mồ hôi của mỗi chúng ta có chứa những tế bào gốc dự phòng,và khi chảy vào vết thương hở trên da, những tế bào này sẽ thúc đẩy tiến trình làm lành của các vết thương ngoài da.

3. Giúp khử trùng

Mồ hôi cũng có chức năng khử trùng trên các vết cắt nhỏ trên da giống các loại thuốc dùng để thoa lên da. Tuyến tiết mồ hôi có chứa vô số các loại chất kháng khuẩn như dermcidin, giúp ngăn chặn những loại vi khuẩn xăm lăng cơ thể qua vết thương trên da.

4. Giúp bạn tránh bị sỏi thận

Việc uống nước, tập thể dục và ra mồ hôi thường xuyên rất có lợi cho cơ thể trong việc tránh nguy cơ bị bệnh sỏi thận. Vì nước giúp lọc thận, còn tập thể dục khiến cơ thể bạn cần nhiều nước hơn trong ngày. Từ đó dẫn tới việc thận của bạn luôn được làm sạch, giảm thiểu nguy cơ chất dơ trong cơ thể tích tụ thành các viên sỏi.

5. Giúp bạn giảm thân nhiệt khi quá nóng

Cũng dễ hiểu, khi bạn tập thể dục hay đi quanh những nơi có nhiệt độ cao, cơ thể bạn sẽ nóng lên và tuyến mồ hôi hoạt động như một ống xả khí, giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể. Và để cơ thể bạn làm được điều đó, bạn nên nhớ luôn uống nhiều nước mỗi khi tập thể dục.

6. Giúp bạn trông trẻ ra

Như đã nói về việc mồ hôi có chứa các chất chống khuẩn, thì các chất này còn có thể giúp da bạn có độ co giãn tốt và cải thiện tông màu của nước da, từ đó giúp cho da sáng và sạch hơn. Sự thật là mùi hôi mà bạn ngửi thấy mỗi khi tập thể dục chính là mùi của các loại vi khuẩn bị đào thải khỏi cơ thể của bạn. Nên hãy cố nghĩ tới những lợi ích này mỗi khi bạn ngại tập thể dục do sợ dơ hay bốc mùi nhé.

7. Giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn

Khi đổ mồ hôi, cơ thể bạn sẽ tiết ra một loại hormone tên là Endorphine giúp tâm trí bạn vui vẻ hẳn lê, nhất là sau khi bạn vừa tập thể dục xong. Sự vui vẻ đó thậm chí còn có thể cải thiện vẻ đẹp của chúng ta. Cũng như Audrey Hepburn từng nói: “Người phụ nữ đẹp nhất chính là người phụ nữ hạnh phúc nhất”.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

7 lợi ích tuyệt vời của ăn trứng gà vào buổi sáng

Lợi ích tuyệt vời của nước dừa tươi

Uống nhiều cà phê sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả?

Mồ hôi

Thời trang Thời trang sao 33 phút trước

Tưởng chừng chỉ có H'Hen Niê là người duy nhất ''đụng hàng'' sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam nhưng mọi chuyện lại khác khi nghía sang Hoàng Thuỳ.

Xã hội Chuyện lạ 33 phút trước

Chính gương mặt mũm mĩm và vẻ ngoài mập mạp cùng dáng vẻ tập trung ăn từng món khiến mọi người cảm thấy ngon miệng còn cậu bé thì rất đáng yêu, dễ thương. 

Giận dỗi vì cho rằng bạn trai không quan tâm, cô gái quyết định ra về, thế nhưng chưa đến cửa cô đã bị bạn trai nắm cổ, lôi lại vào phòng và bị đánh.

Du lịch Nhật Bản 1 giờ trước

Nhật Bản đang tiến hành “thay áo mới” cho khoảng 12.000 chiếc nắp cống trên khắp cả nước. Mỗi chiếc nắp cống được trang trí mang đậm nét văn hóa vùng miền.

Thời trang Sao Việt 24h 1 giờ trước

Không chỉ diện hoài 1 cái áo sơ mi trắng ở nhiều sự kiện mà nam ca sĩ còn rất có hứng thú với việc cài nơ trong tất cả các bộ trang phục của mình.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Dù được đánh giá là nghệ sĩ thành công và khiếm tiền ''khủng'' nhưng Sơn Tùng M-TP vẫn diện lại loạt đồ cũ thế này đây.

Bóng đá Bóng đá châu Âu 1 giờ trước

Cùng có số đường chuyền thành bàn, xong Neymar vẫn còn kém Pogba về hiệu suất thi đấu.

Những khoảnh khắc đẹp trong hành trình truyền cảm hứng 2017

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Hai thành viên của gia đình "Hoa dâm bụt" vừa đầu tư một MV hoành tráng mang không khí mùa Xuân nhân dịp năm mới.

Dường như các cuộc "hỗn chiến" giữa xe ôm truyền thống và xe ôm thời công nghệ vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.

Xã hội cây phong lá đỏ 2 giờ trước

Về chương trình trồng 1 triệu cây xanh trong giai đoạn 2016-2020, ông Chung cho hay, đến hết năm 2017 đã trồng được khoảng 500.000 cây xanh.

X Ðóng