Những tác dụng tuyệt vời không ngờ tới của mồ hôi

Mồ hôi có thể khiến bạn trông trẻ và đẹp ra đấy, bạn tin không?

Hãy cùng điểm qua những tác dụng khác của mồ hôi mà có lẽ chúng ta chưa từng biết đến!

1. Giúp làm sạch da

Nghe khá khó tin nhưng đó là sự thật. Đổ mồ hôi là một trong những phương pháp đào thải các loại vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông của bạn mỗi ngày. Tuy nặng mùi nhưng việc đổ mồ hôi lại đem lại lợi ích ít ai ngờ cho làn da của bạn.

2. Giúp bạn lành vết thương ngoài da

Laure Rittie,một nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan đã chứng minh rằng tuyến mồ hôi của mỗi chúng ta có chứa những tế bào gốc dự phòng,và khi chảy vào vết thương hở trên da, những tế bào này sẽ thúc đẩy tiến trình làm lành của các vết thương ngoài da.

3. Giúp khử trùng

Mồ hôi cũng có chức năng khử trùng trên các vết cắt nhỏ trên da giống các loại thuốc dùng để thoa lên da. Tuyến tiết mồ hôi có chứa vô số các loại chất kháng khuẩn như dermcidin, giúp ngăn chặn những loại vi khuẩn xăm lăng cơ thể qua vết thương trên da.

4. Giúp bạn tránh bị sỏi thận

Việc uống nước, tập thể dục và ra mồ hôi thường xuyên rất có lợi cho cơ thể trong việc tránh nguy cơ bị bệnh sỏi thận. Vì nước giúp lọc thận, còn tập thể dục khiến cơ thể bạn cần nhiều nước hơn trong ngày. Từ đó dẫn tới việc thận của bạn luôn được làm sạch, giảm thiểu nguy cơ chất dơ trong cơ thể tích tụ thành các viên sỏi.

5. Giúp bạn giảm thân nhiệt khi quá nóng

Cũng dễ hiểu, khi bạn tập thể dục hay đi quanh những nơi có nhiệt độ cao, cơ thể bạn sẽ nóng lên và tuyến mồ hôi hoạt động như một ống xả khí, giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể. Và để cơ thể bạn làm được điều đó, bạn nên nhớ luôn uống nhiều nước mỗi khi tập thể dục.

6. Giúp bạn trông trẻ ra

Như đã nói về việc mồ hôi có chứa các chất chống khuẩn, thì các chất này còn có thể giúp da bạn có độ co giãn tốt và cải thiện tông màu của nước da, từ đó giúp cho da sáng và sạch hơn. Sự thật là mùi hôi mà bạn ngửi thấy mỗi khi tập thể dục chính là mùi của các loại vi khuẩn bị đào thải khỏi cơ thể của bạn. Nên hãy cố nghĩ tới những lợi ích này mỗi khi bạn ngại tập thể dục do sợ dơ hay bốc mùi nhé.

7. Giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn

Khi đổ mồ hôi, cơ thể bạn sẽ tiết ra một loại hormone tên là Endorphine giúp tâm trí bạn vui vẻ hẳn lê, nhất là sau khi bạn vừa tập thể dục xong. Sự vui vẻ đó thậm chí còn có thể cải thiện vẻ đẹp của chúng ta. Cũng như Audrey Hepburn từng nói: “Người phụ nữ đẹp nhất chính là người phụ nữ hạnh phúc nhất”.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

7 lợi ích tuyệt vời của ăn trứng gà vào buổi sáng

Lợi ích tuyệt vời của nước dừa tươi

Uống nhiều cà phê sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả?

Mồ hôi

Xã hội Thầy cô giáo 16 phút trước

Mấy mươi năm, thầy cô ở Trung tâm này gắn bó với trẻ chậm phát triển, suốt đời làm người gieo nhân tốt mà không cầu trả ơn.

Sao Việt Sao Việt 24h 40 phút trước

Đàm Thu Trang khiến mọi cô gái đều ghen tỵ khi cô được người yêu là Cường Đô la đánh đàn cho nghe cực lãng mạn giữa một ngày mưa.

Xã hội Mưa lớn Sài Gòn 55 phút trước

Cơn mưa giông lớn tối qua đã khiến nhiều nhà dân ở các quận 9, Thủ Đức bị tốc mái, cây cối ngổn ngang trên nhiều tuyến đường.

Sau khi nghe xong một cuộc điện thoại , cụ ông 80 tuổi ra ngân hàng chuyển gần 5,3 tỉ đồng cho các đối tượng.

Dưới đây là hàng loạt những hình ảnh hài hước về các "đại boss" khi bị "sen" chơi khăm sẽ khiến bạn cười chảy nước mắt.

Khỏe đẹp Cách massage 1 giờ trước

Thay vì massage bằng cách thông thường, các nhân viên ở Đài Loan lại dùng hai con dao vỗ nhẹ lên khắp cơ thể để giúp khách hàng thư giãn hoặc điều trị.

Du lịch Vé máy bay 1 giờ trước

Có bao giờ bạn tự hỏi, do đâu mà giá vé máy bay lại đắt đỏ như thế?

Không chỉ phái nữ mới làm mọi người ngạc nhiên với sự thay đổi nhan sắc, những anh chàng này cũng khiến nhiều người ngỡ ngàng với màn "dậy thì thành công".

Khám phá Ảnh 1 giờ trước

Bạn sẽ không thể tin rằng những bức ảnh dưới đây chưa từng được qua chỉnh sửa bởi vẻ đẹp đến nao lòng của chúng.

Xã hội Cá mập tấn công 1 giờ trước

Trong một lần đi bơi ở biển anh Eugene đã bị cá mập tấn công. Nhưng điều kì lạ là không những may mắn thoát chết mà anh còn thầm cảm ơn nó vì đã... “cứu” mình.

Sao Việt The Look 1 giờ trước

Đỉnh điểm là màn khẩu chiến giữa ba vị HLV về vị trí vedette mà Kỳ Duyên đưa ra để thuyết phục thí sinh.

Xã hội Giá xăng tăng 1 giờ trước

Theo tính toán dự báo của các doanh nghiệp kinh doanh xăng dầu, trong kỳ điều chỉnh này giá các mặt hàng xăng, dầu sẽ tăng từ 300 - 500 đồng/lít.

Bóng đá V-league 2017 1 giờ trước

Chiến đấu đến giọt sức lực cuối cùng, thậm chí một cầu thủ đã bất tỉnh, Quảng Nam vẫn không thể đảo ngược tình thế tại Hàng Đẫy.

Nguyễn Thị Loan nhận được rất nhiều tràng pháo tay với màn trình diễn trang phục dân tộc đầy ấn tượng của mình.

X Đóng