Những dạng người này nên nói "không" với vải thiều

Hiện tại đang là mùa thu hoạch của trái vải, một loại hoa quả được rất nhiều người ưa thích vì ngon, ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế vẫn khuyên một số người không nên ăn nhiều trái vải. Vậy những người nào nên “nói không” với loại trái cây nổi tiếng này.

Theo các nghiên cứu, vải thiều có hàm lượng đường cao, giàu axit hữu cơ, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2,... Chính vì vậy, loại quả này không chỉ bổ dưỡng mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh.


Vải thiều là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Ảnh: Internet
Vải thiều là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Ảnh: Internet

Tuy nhiên một số người không nên ăn loại quả này vì có thể gặp phiền toái đến sức khỏe. Theo đó, ăn vải tươi khi đói sẽ khiến trong cơ thể đột ngột bị ngấm quá nhiều đường có thể gây viêm nhiệt hoặc say vải với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chân tay bủn rủn.

Do lượng đường glucoza trong vải lớn, nếu ăn vải quá nhiều cũng sẽ làm ảnh hưởng đến mức độ đường huyết trong máu. Thậm chí làm đường huyết tăng đột ngột, gây ảnh hưởng đến huyết áp, tim mạch, các hệ cơ quan của người bị tiểu đường.


Tuy nhiên mọi người không nên ăn quá nhiều loại trái này vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Ảnh: Internet
Tuy nhiên mọi người không nên ăn quá nhiều loại trái này vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Khi cơ thể bị nóng trong, ăn vải thiều sẽ khiến mụn hay những vết ban đỏ xuất hiện, thậm chí sẽ dẫn tới các phản ứng xấu như tiêu chảy, đau đầu, chóng mặt...

Đặc biệt những người dưới đây nên cực kì hạn chế ăn loại quả này:

Người bị nhiệt miệng, máu nóng:

Trái vải thiều vốn là loại quả có tính nóng. Khi cơ thể bị nóng trong, ăn vải sẽ xuất hiện mụn hoặc những vết ban đỏ, thậm chí có thể dẫn đến các phản ứng xấu như tiêu chảy, đau đầu, chóng mặt, chân tay bủn rủn…

Ngoài ra, những người mắc các bệnh dễ nhiễm cảm, bị đờm, rôm sảy, mụn nhọt, chắp lẹo mắt... cũng nên không nên ăn vải thiều.

Người bị thủy đậu:

Nếu bạn đang mắc bệnh thủy đậu thì tuyệt đối không ăn đồ nóng, trong đó có vải. Vì thủy đậu khiến cơ thể nổi các nốt, để tránh bị bội nhiễm, vỡ nốt, bạn cần tránh ăn vải để bảo vệ bản thân.


Ăn vải ở mức chừng mực sẽ tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet
Ăn vải ở mức chừng mực sẽ tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Người bị tiểu đường:

Những người bị tiểu đường được các chuyên gia khuyến khích không nên ăn vải thiều. Vì trong loại quả này có hàm lượng đường cao nên ăn nhiều dễ làm tăng nhanh đường huyết trong cơ thể. 

Thai phụ từng mắc chứng tiểu đường, thừa cân:

Với phụ nữ mang thai, không nên ăn quá 10 quả/lần. Ăn nhiều sẽ khiến gan sinh hỏa, đau rát lưỡi họng, buồn nôn, hoa mắt chóng mặt…

Trẻ em:

Hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu, do đó chỉ nên cho bé ăn một lượng vải vừa phải, khoảng 100 g vải tươi (chừng 5-6 quả), nếu nhiều hơn sẽ không tốt cho sức khỏe của bé.

Xoài, mít, nhãn, vải là các loại quả không nên ăn mùa này vì gây nóng?

Cùng sao Việt cảm nhận "cơn sốt" mùi hương Pháp ngay tại Việt Nam

Chán lên rừng xuống biển, hè này bạn thử “oanh tạc” vườn trái cây xem!

Ăn vải

vải

Ảnh hưởng sức khoẻ

Cô H cũng thừa nhận trong một buổi dạy học vào tháng 4 (từ 7 giờ đến 10 giờ 30 phút) cô đã dạy liên tục, không cho các em học sinh ra chơi, đi vệ sinh cá nhân.

Em đã đi qua bao nhiêu đổ vỡ, để giờ chẳng còn thấy mình tin vào tình yêu nữa. Nhưng cô gái độc thân xinh xăn ơi, tình yêu làm gì có lỗi.

Mẹ đơn thân không còn là một khái niệm xa lạ với xã hội ngày nay. Thế nhưng, nếu có ý định trở thành một "single mom", hãy chuẩn bị sẵn sàng ít nhất 4 điều này.

Suốt bao năm tin tưởng chồng, bỏ ngoài tai lời dị nghị của người khác, cô vợ đau đớn chứng kiến cảnh chồng ôm nhân tình bé nhỏ nằm ngủ ngon lành.

Bài viết YAN KIDS 2 giờ trước

Thật bất ngờ khi các chuyên gia dinh dưỡng nhận định rằng: Trái cây sấy khô là những lựa chọn phù hợp với các mẹ bầu thèm ăn mà vẫn muốn tốt cho thai nhi.

Ẩm thực YAN Food 2 giờ trước

Cùng điểm qua 10 món ăn người Hoa khiến các thánh ăn phải "đánh ực nước miếng" mỗi khi nhắc đến ngay tại khu khu Chinatown giữa lòng Sài Thành.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 2 giờ trước

Mọi hành động của các sao Hoa ngữ đều có thể thu hút sự chú ý của công chúng. Vì thế không ít lần họ đã gây nên những cuộc tranh cãi khi "lỡ tay" trên Weibo.

Nhạc Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Nam Em đã chính thức trở lại, tung ra đoạn trailer "Xa anh là tốt nhất", trái với dự đoán của nhiều người, đoạn teaser này có vẻ được rất nhiều người hóng chờ.

Bị chê tơi tả sau khi bất ngờ xuất hiện tại thảm đỏ ngày thứ 2 của Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam 2018, Bảo Thy lên tiếng đáp trả.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Câu chuyện ngoại tình người thứ ba chưa bao giờ hết hot, mới đây Thanh Thảo cho rằng người đàn ông trăng hoa, ngoại tình luôn được lợi nhiều nhất.

Du lịch YAN GO 3 giờ trước

Nếu đã yêu những cảnh đẹp của đất Việt, chắc chắn bạn sẽ chẳng thể kìm lòng được trước vẻ hùng vĩ mà "choáng ngợp" của thác Bản Giốc mùa nước về.

Nhạc Việt Hoa Vinh 3 giờ trước

Có vẻ không được như mong đợi khi hai ca khúc phòng thu mới đây của Hoa Vinh nhận được rất ít lượt quan tâm từ khán giả yêu nhạc.

Có mặt tại Vịnh Hạ Long để xem show của NTK Lê Thanh Hòa, Quỳnh Thư đã thay cùng lúc 2 bộ trang phục.

X Ðóng