Những dạng người này nên nói "không" với vải thiều

Hiện tại đang là mùa thu hoạch của trái vải, một loại hoa quả được rất nhiều người ưa thích vì ngon, ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế vẫn khuyên một số người không nên ăn nhiều trái vải. Vậy những người nào nên “nói không” với loại trái cây nổi tiếng này.

Theo các nghiên cứu, vải thiều có hàm lượng đường cao, giàu axit hữu cơ, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2,... Chính vì vậy, loại quả này không chỉ bổ dưỡng mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh.


Vải thiều là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Ảnh: Internet
Vải thiều là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Ảnh: Internet

Tuy nhiên một số người không nên ăn loại quả này vì có thể gặp phiền toái đến sức khỏe. Theo đó, ăn vải tươi khi đói sẽ khiến trong cơ thể đột ngột bị ngấm quá nhiều đường có thể gây viêm nhiệt hoặc say vải với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chân tay bủn rủn.

Do lượng đường glucoza trong vải lớn, nếu ăn vải quá nhiều cũng sẽ làm ảnh hưởng đến mức độ đường huyết trong máu. Thậm chí làm đường huyết tăng đột ngột, gây ảnh hưởng đến huyết áp, tim mạch, các hệ cơ quan của người bị tiểu đường.


Tuy nhiên mọi người không nên ăn quá nhiều loại trái này vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Ảnh: Internet
Tuy nhiên mọi người không nên ăn quá nhiều loại trái này vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Khi cơ thể bị nóng trong, ăn vải thiều sẽ khiến mụn hay những vết ban đỏ xuất hiện, thậm chí sẽ dẫn tới các phản ứng xấu như tiêu chảy, đau đầu, chóng mặt...

Đặc biệt những người dưới đây nên cực kì hạn chế ăn loại quả này:

Người bị nhiệt miệng, máu nóng:

Trái vải thiều vốn là loại quả có tính nóng. Khi cơ thể bị nóng trong, ăn vải sẽ xuất hiện mụn hoặc những vết ban đỏ, thậm chí có thể dẫn đến các phản ứng xấu như tiêu chảy, đau đầu, chóng mặt, chân tay bủn rủn…

Ngoài ra, những người mắc các bệnh dễ nhiễm cảm, bị đờm, rôm sảy, mụn nhọt, chắp lẹo mắt... cũng nên không nên ăn vải thiều.

Người bị thủy đậu:

Nếu bạn đang mắc bệnh thủy đậu thì tuyệt đối không ăn đồ nóng, trong đó có vải. Vì thủy đậu khiến cơ thể nổi các nốt, để tránh bị bội nhiễm, vỡ nốt, bạn cần tránh ăn vải để bảo vệ bản thân.


Ăn vải ở mức chừng mực sẽ tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet
Ăn vải ở mức chừng mực sẽ tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Người bị tiểu đường:

Những người bị tiểu đường được các chuyên gia khuyến khích không nên ăn vải thiều. Vì trong loại quả này có hàm lượng đường cao nên ăn nhiều dễ làm tăng nhanh đường huyết trong cơ thể. 

Thai phụ từng mắc chứng tiểu đường, thừa cân:

Với phụ nữ mang thai, không nên ăn quá 10 quả/lần. Ăn nhiều sẽ khiến gan sinh hỏa, đau rát lưỡi họng, buồn nôn, hoa mắt chóng mặt…

Trẻ em:

Hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu, do đó chỉ nên cho bé ăn một lượng vải vừa phải, khoảng 100 g vải tươi (chừng 5-6 quả), nếu nhiều hơn sẽ không tốt cho sức khỏe của bé.

Xoài, mít, nhãn, vải là các loại quả không nên ăn mùa này vì gây nóng?

Cùng sao Việt cảm nhận "cơn sốt" mùi hương Pháp ngay tại Việt Nam

Chán lên rừng xuống biển, hè này bạn thử “oanh tạc” vườn trái cây xem!

Ăn vải

vải

Ảnh hưởng sức khoẻ

Phim Việt Sao Việt 54 phút trước

Là một nữ diễn viên với sự nghiệp bình lặng, không scandal, không cạnh tranh, những ngày này, tin đồn về Mai Phương bị ung thư dấy lên sự tò mò và quan tâm.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

sự góp mặt của nhiều bạn bè thân thiết là những chân dài đình đám showbiz Việt. Không gian đám cưới của chân dài nổi tiếng được trang trí theo phong cách sang t

Sự trở lại của các Hoa hậu sau một thời gian vắng bóng đã tạo nên sức hút của đêm Gala 30 năm của Hoa hậu Việt Nam.

Quốc tế phim trường 3 giờ trước

Cộng đồng mạng lại một phen xôn xao vì những tình tiết mới có thể được “mổ xẻ” từ những pha rò rỉ hiếm hoi này.

Khám phá Văn Phòng 4 giờ trước

Là nơi chúng ta dành hẳn 8 giờ mỗi ngày để ngồi ở đó, nhưng bàn làm việc lại có nguy cơ tiềm ẩn hiểm họa khôn lường nếu bạn lơ là việc vệ sinh nó thường xuyên

Phim Việt Lý Nhã Kỳ 4 giờ trước

Bộ phim "Diên hi công lược" bị ngừng phát sóng, người hâm mộ nhắn tin nhờ Lý Nhã Kỳ xin Xa Thi Mạn link phim, người đẹp bất ngờ hài hước trả lời.

Sao Đông BTS 4 giờ trước

Vị trí thứ hai trong BXH tăng những 943.64% so với tháng 7, nhiều thành viên nhóm nhạc BTS rớt khỏi top 10.

Đó là một vị khách trong bừa tiệc, hắn ta đan vươn tay ra để sờ soạng cậu bé "trai nhảy" đang xoay người trong tiếng nhạc truyền thống ở Afghanistan...

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Chiều 18/8, tiệc cưới của người mẫu Tuyết Lan và ông xã Phan Tâm đã diễn ra tại một nhà hàng 5 sao sang trọng ở TP.HCM.

Xã hội dự báo thiên tai 4 giờ trước

Đến sáng 18/8, công tác di dân tại chỗ hoặc đến những nơi an toàn như trường học, trạm xá xã cùng tài sản của người dân đã cơ bản hoàn thành.

Sao Việt Ưng Hoàng Phúc 4 giờ trước

Những thần tượng nam từng làm điên đảo người hâm mộ những năm 2000: người vẫn tiếp tục đi hát, người đã có gia đình

Khám phá Bộ ảnh đẹp 5 giờ trước

Trong nhiếp ảnh, chỉ một giây trôi qua cũng đủ tạo nên sự khác biệt. Những bức ảnh đẹp dưới đây chính là sự kết hợp của khoảnh khắc, kỹ thuật và cả may mắn.

X Ðóng