Những ngôi sao có thân hình cực nóng bỏng nhờ yoga

|

Rất nhiều ngôi sao Hollywood đã lựa chọn yoga là phương pháp duy trì thân hình khỏe và đẹp.

Siêu mẫu nổi tiếng Gisele Bundchen từng chia sẻ với tạp chí Vogue rằng, sau khi sinh con, cô không cần gì ngoài một tấm thảm tập yoga. Yoga luôn được biết đến là bộ môn khiến cơ thể săn chắc, và thân hình hoàn hảo như tạc của Gisele dường như là một "minh chứng sống" của việc luyện tập yoga.
Siêu mẫu nổi tiếng Gisele Bundchen từng chia sẻ với tạp chí Vogue rằng, sau khi sinh con, cô không cần gì ngoài một tấm thảm tập yoga. Yoga luôn được biết đến là bộ môn khiến cơ thể săn chắc, và thân hình hoàn hảo như tạc của Gisele dường như là một "minh chứng sống" của việc luyện tập yoga.

Adam Levine yêu thích yoga đến nỗi anh có một người hướng dẫn riêng đi cùng trong suốt tour diễn thế giới của Maroon 5. Adam chia sẻ với trang Details: "Yoga đã thay đổi hoàn toàn cơ thể tôi. Khi bắt đầu luyện tập, tôi cảm nhận được hiệu quả của nó ngay lập tức . Yoga khiến bạn trở thành một người khác và làm cho bạn hài lòng với vẻ ngoài".
Adam Levine yêu thích yoga đến nỗi anh có một người hướng dẫn riêng đi cùng trong suốt tour diễn thế giới của Maroon 5. Adam chia sẻ với trang Details: "Yoga đã thay đổi hoàn toàn cơ thể tôi. Khi bắt đầu luyện tập, tôi cảm nhận được hiệu quả của nó ngay lập tức . Yoga khiến bạn trở thành một người khác và làm cho bạn hài lòng với vẻ ngoài".

Jennifer Aniston có một "mối quan hệ mật thiết" với yoga, nữ diễn viên luôn khẳng định rằng chính việc luyện tập thường xuyên đã khiến cô có vẻ ngoài khỏe khoắn và trẻ lâu đến vậy. Aniston từng chia sẻ: "Yoga thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi, là một trong những bài tập thể dục vui nhất mà tôi từng trải qua". Người bạn thân của Aniston hiện cũng đang là người hướng dẫn cô những bài tập yoga mỗi ngày.
Jennifer Aniston có một "mối quan hệ mật thiết" với yoga, nữ diễn viên luôn khẳng định rằng chính việc luyện tập thường xuyên đã khiến cô có vẻ ngoài khỏe khoắn và trẻ lâu đến vậy. Aniston từng chia sẻ: "Yoga thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi, là một trong những bài tập thể dục vui nhất mà tôi từng trải qua". Người bạn thân của Aniston hiện cũng đang là người hướng dẫn cô những bài tập yoga mỗi ngày.

Ashton Kutcher chia sẻ rằng anh thích phương pháp Bikram yoga vì muốn thử thách bản thân nhiều hơn. Nam diễn viên còn nói thêm, để đạt hiệu quả cao anh thường tưởng tượng mình đang ở trên một sa mạc không có nước để tạo áp lực lớn và cố gắng vượt qua.
Ashton Kutcher chia sẻ rằng anh thích phương pháp Bikram yoga vì muốn thử thách bản thân nhiều hơn. Nam diễn viên còn nói thêm, để đạt hiệu quả cao anh thường tưởng tượng mình đang ở trên một sa mạc không có nước để tạo áp lực lớn và cố gắng vượt qua.

Không phải ai cũng có thể nhảy múa suốt ngày trong những bộ quần áo bó sát như Lady Gaga. Cô nàng được biết đến là một trong những ngôi sao rất đam mê yoga, nữ ca sĩ có thể giữ một tư thế yoga cực khó trong căn phòng với nhiệt độ cao trong khoảng thời gian khá lâu.
Không phải ai cũng có thể nhảy múa suốt ngày trong những bộ quần áo bó sát như Lady Gaga. Cô nàng được biết đến là một trong những ngôi sao rất đam mê yoga, nữ ca sĩ có thể giữ một tư thế yoga cực khó trong căn phòng với nhiệt độ cao trong khoảng thời gian khá lâu.

Anh chàng "Iron Man" Robert Downey Jr cũng là một "tín đồ" trung thành của yoga. Trước kia, Robert từng nghiện ma túy, do vậy anh tập yoga để kiểm soát cơn nghiện và tăng cường sức khỏe. Bài tập yêu thích của Robert là power-flow yoga vì nó giúp duy trì thân hình săn chắc và cân bằng tinh thần. Trong những lúc bận rộn trên phim trường, anh thường tranh thủ tập luyện giữa các cảnh quay.
Anh chàng "Iron Man" Robert Downey Jr cũng là một "tín đồ" trung thành của yoga. Trước kia, Robert từng nghiện ma túy, do vậy anh tập yoga để kiểm soát cơn nghiện và tăng cường sức khỏe. Bài tập yêu thích của Robert là power-flow yoga vì nó giúp duy trì thân hình săn chắc và cân bằng tinh thần. Trong những lúc bận rộn trên phim trường, anh thường tranh thủ tập luyện giữa các cảnh quay.

Người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh - George Clooney cho biết anh dành ra ít nhất 90 phút để luyện tập yoga mỗi ngày. Bikram là bài tập yoga anh lựa chọn để tăng cường sức khỏe. Đây là phương pháp tập yoga trong một căn phòng nóng và ẩm, rất hiệu quả cho việc giảm cân và tăng cơ bắp.
Người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh - George Clooney cho biết anh dành ra ít nhất 90 phút để luyện tập yoga mỗi ngày. Bikram là bài tập yoga anh lựa chọn để tăng cường sức khỏe. Đây là phương pháp tập yoga trong một căn phòng nóng và ẩm, rất hiệu quả cho việc giảm cân và tăng cơ bắp.

Chia sẻ bí quyết về cơ thể "chuẩn không cần chỉnh" của mình, Matthew McConaughey cho biết anh thường xuyên tập luyện yoga với nhiều động tác khác nhau, dù đang đi đóng phim, nghỉ ngơi trên bãi biển hay ở phòng tập.
Chia sẻ bí quyết về cơ thể "chuẩn không cần chỉnh" của mình, Matthew McConaughey cho biết anh thường xuyên tập luyện yoga với nhiều động tác khác nhau, dù đang đi đóng phim, nghỉ ngơi trên bãi biển hay ở phòng tập.

loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube