Tạm biệt những vết rạn da xấu xí, mẹ bầu tự tin xinh đẹp với những mẹo nhỏ này

Trong suốt quá trình mang thai, trọng lượng của mẹ bầu sẽ liên tục thay đổi, cùng với đó là sự xuất hiện ngày một nhiều của những vết rạn da. Mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, nhưng chúng cũng gây nên cảm giác ngứa khó chịu và rất mất thẩm mĩ.

Rạn da là kết quả của sự tăng cân quá nhanh của người phụ nữ trong quá trình mang bầu. Tùy cơ địa của từng người, sẽ có từng mức độ ít hay nhiều, nhưng thực tế, đa số chị em khó tránh được hiện tượng này. Thế nhưng, nếu kiên trì áp dụng các phương pháp dưới đây, mẹ bầu vừa có thể phòng tránh, hoặc không sẽ làm giảm, mờ những vết rạn da xấu xí trên cơ thể. 

Tạm biệt những vết rạn da xấu xí, mẹ bầu tự tin xinh đẹp với những mẹo nhỏ này

1. Giữ cân nặng ở mức độ vừa phải

Tăng cần quá nhiều và quá nhanh là nguyên nhân lớn nhất gây nên rạn da, vì vậy để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng, cách tốt nhất là mẹ bầu giữ chế độ ăn uống hợp lí, giữ cân nặng ở mức độ phù hợp. Theo các bác sĩ, trong suốt thai kì, mẹ bầu chỉ cần tăng trong khoảng 12-15 kg là vừa đủ để con được phát triển khỏe mạnh, mẹ cũng không cảm thấy quá "nặng nề". Tuy nhiên, mẹ vẫn cần lưu ý để bổ sung đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể và thai nhi. làm sao để cân nặng tăng ở phức độ vừa đủ, chứ không phải là ăn ít để tránh tăng cân đâu mẹ nhé.

2. Chăm chỉ tập thể dục

Trong suốt thai kì, mẹ cần phải hạn chế hoạt động mạnh để giảm bớt nguy hiểm cho thai nhi, nhưng tập thể dục một cách nhẹ nhàng thì hoàn toàn vô hại, hơn nữa có thể giúp mẹ và bé cùng khỏe mạnh. Những động tác yoga đơn giản vừa khiến mẹ thêm dẻo dai, đồng thời cũng khiến làn da căng và săn chắc, vì vậy các vết rạn có thể ít xuất hiện hơn.

Tạm biệt những vết rạn da xấu xí, mẹ bầu tự tin xinh đẹp với những mẹo nhỏ này

3. Uống nhiều nước

Uống nước không chỉ khiến cho cơ thể thêm khỏe mạnh, mà còn có những tác dụng rất tốt với làn da của mỗi người. Làn da sẽ căng hơn, mịn màng hơn nếu được cấp nước điều đặn và thường xuyên, vì thế rạn da cũng có thể được ngăn chặn, mẹ bầu ngại gì mà không áp dụng phương pháp rất đơn giản này nhỉ?

Tạm biệt những vết rạn da xấu xí, mẹ bầu tự tin xinh đẹp với những mẹo nhỏ này

4. Thoa dầu dừa

Sở dĩ dầu dừa có khả năng điều trị và chống rạn da được là bởi vì nó chứa một lượng lớn vitamin E cùng axit béo. Chúng có tác dụng rất hữu hiệu trong việc tăng cường độ săn chắc của làn da, ngăn các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy do bụng bầu tăng quá cỡ, đồng thời phục hồi tế bào hư tổn, tăng tính liên kết giữa các tế bào, kích thích tái tạo da. Sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ giúp những vết rạn da nhanh chóng mờ đi, làm làn da trở nên tươi tắn, mịn màng hơn và phòng chống nguy cơ bị rạn da. Dầu dừa cũng rất an toàn vì đây là sản phẩm tự nhiên, nên bạn hoàn toàn không phải lo lắng cho thai nhi hoặc em bé sơ sinh bị ảnh hưởng như khi dùng thuốc hoặc hóa chất.


Dầu dừa rất dễ kiếm, mẹ cũng có thể tự làm tại nhà để yên tâm hơn
Dầu dừa rất dễ kiếm, mẹ cũng có thể tự làm tại nhà để yên tâm hơn

5. Dùng sữa tươi

Trong sữa tươi chứa protein, enzyme, axit lactic… sẽ giúp khắc phục các chứng bong da, giữ ẩm, làm mịn da, chống lão hoá, tăng sức đề kháng cho da. Do đó chữa rạn da bằng sữa tươi được các mẹ sử dụng tươi đối nhiều trong việc phòng ngừa và điều trị rạn da. Phương pháp này dễ làm, không tốn nhiều thời gian và tiền bạc nhưng các biện pháp tự nhiên sau lại giúp các mẹ đánh bay được những vết rạn da hiệu quả không ngờ.


Mẹ có thể kết hợp sữa tươi với tinh bột nghệ để đạt hiệu quả cao hơn
Mẹ có thể kết hợp sữa tươi với tinh bột nghệ để đạt hiệu quả cao hơn

6. Thoa nước cốt chanh

Nước cốt chanh có rất nhiều tác dụng, có thể loại bỏ các tế bào chết trên da, vitamin C trong chanh thúc thẩy quá trình sản sinh colagen, tăng sự đàn hồi, đồng thời chanh cũng làm mờ màu sắc của vết rạn, trị thâm. Vì vậy, thoa nước cốt chanh sẽ khiến các vết rạn mờ dần và bớt "xấu xí".

Tạm biệt những vết rạn da xấu xí, mẹ bầu tự tin xinh đẹp với những mẹo nhỏ này

7. Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, có tác dụng dưỡng da tốt và chống oxy hóa, có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng còn có Vitamin B, niacinamide và amide của vitamin B3 giúp làm sáng da và làm mờ các vết rạn trên cơ thể. Da sẽ trở nên khỏe mạnh, tránh bị rạn hơn nếu nó có đủ độ ẩm từ đó sẽ có độ co giãn tốt hơn. Vì thế cách chữa rạn da bằng lòng trắng trứng là một trong những cách thức dễ dàng – góp phần dưỡng ẩm da, làm da ít rạn.

Tạm biệt những vết rạn da xấu xí, mẹ bầu tự tin xinh đẹp với những mẹo nhỏ này

 

4 bộ phận trên cơ thể bà bầu không được cho ai tùy tiện sờ vào, nếu không sẽ ảnh hưởng đến thai nhi

Kỳ diệu khoảnh khắc bác sĩ xoa nắn rồi xoay đầu em bé nằm ngược trong bụng mẹ

Nguyên tắc khi tắm trong những ngày nắng nóng mẹ bầu cần ghi nhớ để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Bà Bầu

Rạn Da

Chăm sóc sức khỏe

sức khỏe bà bầu

YAN Kids

Hình ảnh xúc động nhất tối nay, Duy Mạnh lủi thủi trên khán đài nhìn đồng đội thi đấu khiến fan cảm thấy vô cùng xúc động.

Trước trận "chung kết" với Yemen tối nay, các chân sút của đội tuyển Việt Nam quyết định không mời người thân sang xem mình thi đấu!

NHM Việt Nam mang đến sân Hazza Bin Zayed, UAE một màu đỏ thắm của cờ đỏ sao vàng. Trên gương mặt những chàng trai cô gái luôn thường trực nụ cười tươi.

Bóng đá Asian Cup 2019 3 giờ trước

Thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ chiến đấu hết mình để giành trọn 3 điểm trong cuộc đối đầu với ĐT Yemen vào lúc 23h đêm nay (ngày 16/1) nhằm nuôi hy vọng đi tiếp.

Trước trận quyết chiến vào 23h tối nay với ĐT Việt Nam để giành chiếc vé đi vào vòng trong, Yemen quyết định treo thưởng "khủng".

Bóng đá Asian Cup 2019 3 giờ trước

Nhiều bất ngờ đã xảy ra trong cách bố trí đội hình của HLV Park trước đội tuyển Yemen khi tin tưởng cho Xuân Trường đá chính ở khu trung tuyến với Hùng Dũng.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 4 giờ trước

Phòng ngủ riêng là nơi giúp các bé có thể thể hiện sở thích của bản thân, tự lập hơn và đặc biệt là thoải sức sáng tạo nên những ý tưởng hay ho.

Trước trận đấu quan trọng đêm nay, chú Nguyễn Công Bảy – bố tiền đạo Công Phượng đã gửi lời nhắn đến con trai cũng như đội tuyển Việt Nam từ quê nhà Nghệ An.

Khám phá Trăng máu 4 giờ trước

Siêu trăng máu ngày 21/1 là sự kết hợp của 3 hiện tượng: siêu trăng, trăng máu và trăng sói. Và thế giới đang xôn xao rằng đây chính là dấu hiệu bắt đầu tận thế

Yêu Tình yêu 5 giờ trước

Tình yêu là một điều đẹp đẽ, thế nhưng khi nó trở thành sự chiếm hữu, thì khi ấy tình yêu có còn tồn tại hay không?

Cộng đồng mạng áo dài 5 giờ trước

Con gái Việt hoàn hảo nhất đó là khi khoác lên mình chiếc áo dài truyền thống. Vừa khoe vóc dáng, vừa đốn đổ biết bao anh chàng chỉ với một ánh nhìn.

X Ðóng