Những mẹo giúp răng trắng sáng cực dễ thực hiện

| 20:00 - 30/10/2014

Một hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn tự tin nhiều hơn trong giao tiếp đấy.

Đánh răng sau khi ăn

Những mẹo giúp răng trắng sáng cực dễ thực hiện.

Đánh răng sau khi ăn sẽ giúp bạn loại bỏ những mẩu vụn đồ ăn bám trong răng, giảm độ bào mòn men răng. Tuy nhiên, bạn nên chờ 30 phút sau khi ăn rồi hãy đánh răng nhé.

Sử dụng ống hút khi uống nước đậm màu

Những loại nước đậm màu như siro, cà phê,… vô tình sẽ khiến răng bạn ngả màu đi theo thời gian. Chính vì vậy, bạn cần sử dụng ống hút và hút thẳng trực tiếp nước uống vào cơ thể mà tránh để lan ra ngoài răng.

Tạm biệt thuốc lá

Những mẹo giúp răng trắng sáng cực dễ thực hiện.

Thuốc lá không những khiến răng bạn ố vàng, bạc xỉn mà còn gây ra  mùi hôi rất khó chịu, làm ảnh hưởng nhiều đến giao tiếp hằng ngày. Hãy từ bỏ thuốc lá ngay nếu bạn muốn một hàm răng sạch khỏe

Giữ thói quen đánh răng đều đặn

Đánh răng đều đặn là cách tốt nhất để bạn giữ gìn độ trắng sáng cũng như sức khỏe của răng miệng, đó là sau khi ăn, trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Bạn có thế pha một chút muối tinh vào nước đánh răng để hiệu quả bảo vệ cao hơn. Lưu ý, thay bàn chải đánh răng thường xuyên (khi vạch xanh trên lông bàn chải đã mờ một nửa) để giữ cho lợi tránh bị tổn thương.