Người có thói quen "cú đêm" hãy đọc bài này để tránh xa ung thư

Thói quen làm việc "cú đêm" của người trẻ chính là tác nhân lớn khiến hệ miễn dịch bị ảnh hưởng, trở thành nguyên nhân dẫn tới tế bào ung thư đột biến. 

Ung thư gia tăng báo động

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên trang Cancer Research UK khiến y khoa thế giới giật mình. Theo đó, độ tuổi mắc ung thư trên thế giới dao động từ 60-80. Riêng tại Việt Nam, căn bệnh "trời kêu ai nấy dạ" này thường "ghé thăm" con người vào khoảng từ 40 đến 60 tuổi.


Bệnh ung thư không chừa ai.
Bệnh ung thư không chừa ai.

Theo báo cáo, ung thư có xu hướng gia tăng cấp số nhân tại Việt Nam, nhất là TP.HCM. Từ năm 2006 đến 2010, phát hiện thêm 31.660 trường hợp ung thư mới, tính riêng ở thành phố mang tên Bác. Mức độ gia tăng ung thư trung bình ở cả nam và nữ là 5,4%/năm.

PGS.TS. Lê Đình Roanh (Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Phát hiện sớm Ung thư, Bệnh viện Đa khoa Trí Đức) xác nhận, những con số lạnh lùng trên đã nói rõ vấn nạn ung thư ở Việt Nam hiện đang ở tình trạng báo động. Tỷ lệ ung thư hiện tại cao hơn rất nhiều so với những năm 1980, và có xu hướng gia tăng hàng năm.

Nguyên nhân dẫn tới ung thư đột biến

Theo PGS Roanh, Việt Nam đường phố tràn ngập khói bụi, nước thải công nghiệp lén lút thải qua nguồn nước sông hồ, thực phẩm sử dụng nhiều hóa học, nhiễm phóng xạ.… đã trở thành các tác nhân gây ung thư cho con người.


Một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh ung thư quái ác là do tiếp xúc nhiều với đồ điện tử.
Một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh ung thư quái ác là do tiếp xúc nhiều với đồ điện tử.

PGS. Roanh cung cấp thêm, chế độ ăn nhiều thịt, nhiều mỡ, ít rau hiện nay đã tạo điều kiện cho căn bệnh ung thư tấn công con người. Việc sử dụng hóa chất, các biện pháp kích thích trong quá trình nuôi trồng chế biến thực phẩm cũng góp phần lớn làm gia tăng tỷ lệ bệnh ung thư.

Ông Roanh cũng cho biết, các chất điển hình khiến tế bào ung thư tăng sinh gây đột biến gồm có chất tạo nạc trong chăn nuôi, thuốc thúc chín trái cây, phương pháp giữ thịt tươi bằng urê… 


Ô nhiễm không khí, sử dụng thuốc trừ sâu quá đà góp phần khiến ung thư gia tăng.
Ô nhiễm không khí, sử dụng thuốc trừ sâu quá đà góp phần khiến ung thư gia tăng.

Trước đó, phát biểu trong một cuộc họp về vấn nạn ung thư tại Anh, Tiến sĩ Denis Henshaw - giảng viên tại ĐH Bristol khẳng định, ô nhiễm không khí đích thị là thủ phạm chính, chịu trách nhiệm tới 40% trong số hàng trăm nghìn ca ung thư tăng thêm mỗi năm. Các yếu tố bổ trợ khác bao gồm hóa chất trong thực phẩm, thói quen hút thuốc, nhiễm xạ khi chụp X quang...

"Nhìn vào các dạng ung thư như bệnh bạch cầu thì không còn nghi ngờ gì nữa, ô nhiễm môi trường chính là thủ phạm. Tôi e rằng thủ phạm chính là cuộc sống hiện đại ngày nay", Henshaw nói.


Ngừng việc làm "cú đêm", buông điện thoại càng lâu càng tốt, tránh ăn thịt đỏ và đồ hộp.... sẽ góp phần đẩy lùi căn bệnh đáng sợ mang tên ung thư.
Ngừng việc làm "cú đêm", buông điện thoại càng lâu càng tốt, tránh ăn thịt đỏ và đồ hộp.... sẽ góp phần đẩy lùi căn bệnh đáng sợ mang tên ung thư.

Làm gì để ngăn chặn ung thư "chạy" đến gần chúng ta hơn vào mỗi năm? Câu hỏi khó khăn tưởng chừng không lời đáp này cuối cùng cũng có phần trả lời, dù để thực hiện nó trong hoàn cảnh xã hội hiện tại hầu như bất khả thi, nhất là với giới trẻ.

Tuy vậy, vẫn còn may mắn là các chuyên gia tin tưởng hậu quả đau lòng của ung thư gây ra hoàn toàn có thể ngăn chặn. Tất nhiên điều kiện kèm theo là mỗi người phải tự thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt.

Theo PGS Roanh, hạn chế ăn thịt đỏ và đồ đóng hộp - những thực phẩm WHO khuyến cáo có khả năng gây ung thư cao; ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật; thực hiện lối sống lành mạnh, tập thể thao điều độ... sẽ khiến bệnh ung thư phải e ngại khi muốn "ghé thăm" nhân loại.

Nhất là với thói quen làm việc "cú đêm" của người trẻ. Việc thức khuya dậy sớm, ăn uống không giờ giấc... chính là tác nhân lớn khiến hệ miễn dịch bị ảnh hưởng. Điều này sẽ trở thành nguyên nhân dẫn tới tế bào ung thư đột biến.

Vậy thì ngay hôm nay, để đảm bảo một thế hệ nói không với ung thư, hãy học cách buông điện thoại càng lâu càng tốt, tập thể dục đều đặn và sống thật lành mạnh các bạn trẻ nhé.

Ảnh: internet

[Sống khỏe] Tiết lộ động trời về trái mãng cầu xiêm, mọi người nên đọc ngay

Những triệu chứng không ngờ báo trước bệnh ung thư từ 2 - 5 năm

9 dấu hiệu bạn đã bị ung thư giai đoạn đầu

thuốc trừ sâu

hóa chất

thức ăn

điện tử

môi trường ô nhiễm

ung thư

Xã hội Cháy chung cư 10 giờ trước

Được biết, chung cư này đã được xây dựng từ lâu và hiện đang xuống cấp trầm trọng. Đường dây điện treo lơ lửng, tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ.

Một trận mưa lớn kèm gió mạnh quét qua vào chiều ngày 26/5 đã khiến địa bàn nhiều quận huyện tại TP.HCM gặp hậu quả nặng nề.

Thời trang Thời trang sao 11 giờ trước

Không quá khó để giải mã lý do thật sự việc Châu Bùi là đại diện duy nhất của Việt Nam, được đích thân Louis Vuitton mời sang Pháp dự show.

Nhạc Việt Trương Đan Huy 11 giờ trước

Trương Đan Huy là một trong những cái tên đình đám của nền âm nhạc thị trường khoảng 8 đến 10 năm về trước.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Trong cuộc trò chuyện, Minh Hằng đã có những chia sẻ vô cùng thẳng thắn về công việc, tình cảm cũng như ồn ào không hay gần đây.

Châu Á phim Hàn 12 giờ trước

Nếu như đã chán với những câu chuyện yêu đương mùi mẫn thì đây là lựa chọn tốt của các mọt phim trong mùa hè này.

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Thời gian qua, HLV The Face - Lan Khuê liên tiếp vướng thông tin hẹn hò với bạn trai doanh nhân. Tuy nhiên, thông tin này vẫn chưa được cô nàng xác nhận.

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Nam diễn viên Tùng Min đã không giấu được sự xúc động khi vợ đã hạ sinh cho mình cậu con trai đầu lòng vào ngày 26/5.

Bóng đá World cup 12 giờ trước

Theo thống kê của Transfermarkt thì đây là đội hình có giá trị cao nhất tại World Cup 2018. Điều bất ngờ nhất là việc Ronaldo không có góp mặt trong danh sách.

TV Show Sao Việt 24h 13 giờ trước

Sau tập 2 ấn tượng, Sao nhập ngũ đã quay trở lại với tập 3 với những diễn biến hấp dẫn không kém của Hoàng Tôn và đồng đội.

Người đẹp MAKE UP 13 giờ trước

Sau thảm họa trang điểm ở Met Gala, Selena Gomez xinh đẹp trở lại trong bộ ảnh cho tạp chí Harper Bazaarus.

X Ðóng