Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy

Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và xuống sắc sau khi ngủ dậy thì mau kiểm tra những điều dưới đây ngay đi nhé.

Để nguyên lớp trang điểm đi ngủ

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Nhiều bạn gái cứ ỷ lại và thờ ơ với việc tẩy trang, trong khi đây là một trong những bước cực kì quan trọng giúp bảo vệ làn da của bạn. Rửa mặt thôi là chưa đủ vì nó chỉ giúp rửa trôi sơ sài trên bề mặt da, trên thực tế, mỹ phẩm vẫn còn bám lại trên da, che kín lỗ chân lông, cản trở quá trình tiết mồ hôi và những chất gây hại ra khỏi cơ thể. Lâu dần, nó sẽ gây tổn thương cho da, da dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn và nhanh lão hoá.

Mặc luôn áo chip khi đi ngủ

 

Bạn đã mặc áo chip liên tục cả ngày, ban đêm là thời gian thích hợp để “núi đôi” của bạn được nghỉ ngơi. Nếu cứ mặc áo chip như thế, việc bí bách, tức ngực là không thể tránh khỏi, thậm chí nhiều nghiên cứu còn cho rằng việc làm này sẽ khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, như ung thư vú.

Đeo trang sức không tháo ra

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Nhiều trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khiến da bị dị ứng, hoặc truyền các loại vi khuẩn nấm mốc vào cơ thể. Ngoài ra, đeo trang sức khi ngủ sẽ gây trở ngại cho tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể do mạch máu không được thông thoáng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bạn gái nhanh bị lão hoá.

Vẫn để stress ảnh hưởng đến tâm trạng

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Khi bước lên giường là lúc bạn cần phải để tâm trạng mình thư thái và thoải mái nhất có thể. Suy nghĩ quá nhiều, nhất là lúc trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn trằn trọc ngủ không yên, khiến não và tim vận hành không tốt, đó là chưa kể việc này sẽ khiến làn da bạn xấu đi trông thấy.

Bữa tối quá no


Ăn quá no trước khi ngủ khiến hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều đó kích thích đại não. Một khi đại não bị hưng phấn, bạn sẽ khó mà vào giấc ngủ ngon lành.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

7 thói quen làm đẹp khiến bạn xấu đi

Những thói quen xấu của những người độc thân

Bạn đã biết 9 việc làm thường ngày có thể hủy hoại cơ thể?

Làm Đẹp

Làn da

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Trong một cuộc trò chuyện mới đây, diễn viên Mai Tài Phến đã có chia sẻ thẳng thắn khi được hỏi về mối quan hệ với ca sĩ Hương Tràm.

Sao Việt Sao Việt 24h 5 giờ trước

Sau 2 ngày né tránh thì Bảo Anh cũng chính thức lên tiếng về chuyện chia tay với nam ca sĩ Hồ Quang Hiếu.

Học đường 6 giờ trước

Làn da trắng hồng, đôi mắt to tròn cùng mái tóc đen truyền thống, cô nàng nữ sinh trong tà áo dài trắng này đang khiến bao anh chàng phải liêu xiêu ngắm nhìn.

Du lịch 6 giờ trước

Scotland (Vương quốc Anh) được tạp chí du lịch Rough Guides bình chọn là địa điểm đẹp nhất thế giới - vùng đất chứa đựng những điều đặc biệt.

Tản mạn 6 giờ trước

Yêu đủ rồi, mình cưới đi anh! Em sẽ nuôi một chú mèo con, ngoài ban công có những giỏ lan thơm ngát, và ngôi nhà nhỏ luôn rộn tiếng cười vui...

Từng thử việc bất thành trong màu áo U19 Việt Nam cách đây 8 năm, giờ đây thủ thành Việt kiều Patrik Lê Giang lại đang có những bước tiến lớn trong sự nghiệp.

Sao Đông sao Kpop 7 giờ trước

Đây chính là những biểu cảm sinh động nhất Kpop của các “thiên tài biến hóa” với 1001 sắc thái trong tíc tắc.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Bảo Anh vừa mở lại trang cá nhân của mình và chia sẻ một status mới. Nhiều khán giả ngạc nhiên khi Bảo Anh xuất hiện trong một hình ảnh mới.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 8 giờ trước

Mới đây, Triệu Lệ Dĩnh đã mất điểm khi trổ tài nói tiếng Anh trong một clip quảng bá cho thương hiệu.

Xã hội 8 giờ trước

Ông Quốc Anh khẳng định thời gian này nhà trường không có công trình xây dựng hay sửa chữa gì tại cơ sở chính để gây tác động khiến mảng bê tông rơi.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Nữ diễn viên Bảo Thanh sở hữu bộ sưu tập hàng hiệu khiến vạn người ghen tỵ, cô vừa tiết lộ mình đã "tậu" được căn nhà mới trên trang cá nhân với bạn bè.

Xã hội 8 giờ trước

Người bố nuôi đồng tính sát hại con gái nuôi 18 tháng tuổi và gọi cô bé là "Quỷ dữ đội lốt người". Người cha vẫn từ chối việc sát hại mặc cho nhiều lời cáo buộc

X Đóng