Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy

Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và xuống sắc sau khi ngủ dậy thì mau kiểm tra những điều dưới đây ngay đi nhé.

Để nguyên lớp trang điểm đi ngủ

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Nhiều bạn gái cứ ỷ lại và thờ ơ với việc tẩy trang, trong khi đây là một trong những bước cực kì quan trọng giúp bảo vệ làn da của bạn. Rửa mặt thôi là chưa đủ vì nó chỉ giúp rửa trôi sơ sài trên bề mặt da, trên thực tế, mỹ phẩm vẫn còn bám lại trên da, che kín lỗ chân lông, cản trở quá trình tiết mồ hôi và những chất gây hại ra khỏi cơ thể. Lâu dần, nó sẽ gây tổn thương cho da, da dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn và nhanh lão hoá.

Mặc luôn áo chip khi đi ngủ

 

Bạn đã mặc áo chip liên tục cả ngày, ban đêm là thời gian thích hợp để “núi đôi” của bạn được nghỉ ngơi. Nếu cứ mặc áo chip như thế, việc bí bách, tức ngực là không thể tránh khỏi, thậm chí nhiều nghiên cứu còn cho rằng việc làm này sẽ khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, như ung thư vú.

Đeo trang sức không tháo ra

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Nhiều trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khiến da bị dị ứng, hoặc truyền các loại vi khuẩn nấm mốc vào cơ thể. Ngoài ra, đeo trang sức khi ngủ sẽ gây trở ngại cho tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể do mạch máu không được thông thoáng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bạn gái nhanh bị lão hoá.

Vẫn để stress ảnh hưởng đến tâm trạng

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Khi bước lên giường là lúc bạn cần phải để tâm trạng mình thư thái và thoải mái nhất có thể. Suy nghĩ quá nhiều, nhất là lúc trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn trằn trọc ngủ không yên, khiến não và tim vận hành không tốt, đó là chưa kể việc này sẽ khiến làn da bạn xấu đi trông thấy.

Bữa tối quá no


Ăn quá no trước khi ngủ khiến hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều đó kích thích đại não. Một khi đại não bị hưng phấn, bạn sẽ khó mà vào giấc ngủ ngon lành.

Bạn có biết? Ngồi trước máy tính, điện thoại liên tục hại da như phơi nắng giữa trưa suốt 20 phút

Không thể ngờ người xưa bất chấp tính mạng để làm đẹp theo những cách kinh hoàng thế này!

Mùa tựu trường gần đến, bạn nên sắm ngay những món làm đẹp cực kì quan trọng này

Làm Đẹp

Làn da

Nhân vật Thánh ăn 4 phút trước

"Thánh ăn" Hàn Quốc Yang Soo Bin đang có mặt tại Việt Nam và sẽ livestream một show ăn uống toàn món Việt đó!

Không như dư luận trái chiều ngày qua, báo chí Trung Quốc lại dùng vô vàn "lời vàng ý ngọc" để khen ngợi sắc vóc tân Hoa hậu Việt Nam 2018.

Đến nay, cơ quan chức năng xác định có 7 người tử vong và 5 người khác nhập viện trong tình trạng hôn mê.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Trước những lùm xùm không đáng có mới đây của tân Hoa hậu Việt Nam 2018 – Trần Tiểu Vy, Hoa hậu Thùy Dung đã có những lời nhắn rất chân thành.

Phim Việt Mai Phương 10 giờ trước

Dù cơ thể không hoàn toàn khỏe mạnh nhưng Mai Phương vẫn miệt mài trên phim trường để cống hiến cho nghệ thuật, cũng như mưu sinh cuộc sống của hai mẹ con.

Sao Đông Lưu Khải Uy 11 giờ trước

Nghi vấn Dương Mịch và Đường Yên tan vỡ tình chị em ngày càng có cơ sở để tin tưởng đó là sự thật khi họ không còn bất cứ sự liên hệ nào từ lâu

Quốc tế Breaking bad 11 giờ trước

Đây đều là những bộ phim được đánh giá là đầu tư về nội dung và tạo được sức hút đáng nể cho người hâm mộ.

Nếu đang muốn đầu tư một chiếc laptop sử dụng lâu dài cho học tập lẫn làm việc sau này, các bạn sinh viên có thể tham khảo 3 chiếc laptop đáng đồng tiền bát gạo

Bóng đá V-League 2018 11 giờ trước

Nếu cứ tiếp tục thi đấu rực sáng như những vòng đấu vừa qua, Nguyễn Công Phượng hoàn toàn có cơ hội giành danh hiệu Vua phá lưới V-League 2018.

Xuất hiện giữa dàn người mẫu quốc tế, những nàng mẫu Việt hiếm hoi tỏa sáng trên các sàn diễn thời trang của sự kiện London Fashion Week 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Tại ngày tổ chức tiệc cưới 25/9 sắp tới đây của Trường Giang và Nhã Phương, các khách mời đến buổi tiệc đều phải tuân thủ các quy định khắt khe.

X Ðóng