Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy

Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và xuống sắc sau khi ngủ dậy thì mau kiểm tra những điều dưới đây ngay đi nhé.

Để nguyên lớp trang điểm đi ngủ

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Nhiều bạn gái cứ ỷ lại và thờ ơ với việc tẩy trang, trong khi đây là một trong những bước cực kì quan trọng giúp bảo vệ làn da của bạn. Rửa mặt thôi là chưa đủ vì nó chỉ giúp rửa trôi sơ sài trên bề mặt da, trên thực tế, mỹ phẩm vẫn còn bám lại trên da, che kín lỗ chân lông, cản trở quá trình tiết mồ hôi và những chất gây hại ra khỏi cơ thể. Lâu dần, nó sẽ gây tổn thương cho da, da dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn và nhanh lão hoá.

Mặc luôn áo chip khi đi ngủ

 

Bạn đã mặc áo chip liên tục cả ngày, ban đêm là thời gian thích hợp để “núi đôi” của bạn được nghỉ ngơi. Nếu cứ mặc áo chip như thế, việc bí bách, tức ngực là không thể tránh khỏi, thậm chí nhiều nghiên cứu còn cho rằng việc làm này sẽ khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, như ung thư vú.

Đeo trang sức không tháo ra

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Nhiều trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khiến da bị dị ứng, hoặc truyền các loại vi khuẩn nấm mốc vào cơ thể. Ngoài ra, đeo trang sức khi ngủ sẽ gây trở ngại cho tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể do mạch máu không được thông thoáng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bạn gái nhanh bị lão hoá.

Vẫn để stress ảnh hưởng đến tâm trạng

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Khi bước lên giường là lúc bạn cần phải để tâm trạng mình thư thái và thoải mái nhất có thể. Suy nghĩ quá nhiều, nhất là lúc trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn trằn trọc ngủ không yên, khiến não và tim vận hành không tốt, đó là chưa kể việc này sẽ khiến làn da bạn xấu đi trông thấy.

Bữa tối quá no


Ăn quá no trước khi ngủ khiến hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều đó kích thích đại não. Một khi đại não bị hưng phấn, bạn sẽ khó mà vào giấc ngủ ngon lành.

Bất ngờ trước công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ: Liệu trình tạo bụng 6 múi khiến nhiều người khó tin

Cô gái nhận “kết đắng” khi tiêm filler dởm: "4 năm rồi vẫn chưa tan, rạch 4 lần lấy vẫn chưa hết"

Góc Cảnh Giác: Cô gái bị mù, chân tóc chảy nhiều mủ do không làm bước này khi nhuộm tóc

Làm Đẹp

Làn da

Anh chàng cũng cho biết khi kết hôn, cả hai đã tỏ ra rất háo hức và chờ mong tới đêm tân hôn, và nó thực sự tuyệt vời ngoài sức mong đợi của họ.

Bóng đá Asian Cup 2019 36 phút trước

Với kết quả hiện tại, ĐTVN đang tràn trề cơ hội bước vào vòng đấu knock-out của Asian Cup 2019 và nhiều khả năng sẽ gặp đối thủ là Jordan.

Tips Thông tin hữu ích Tài trợ 41 phút trước

Nâng mũi SForm là công nghệ thẩm mỹ mang đến sự hài hoà trên tổng thể gương mặt, điêu khắc dáng mũi theo tỉ lệ chuẩn của cấu trúc từng gương mặt, tạo hình dáng

Sao Đông Sao Kpop 46 phút trước

Lễ trao giải Seoul Music Awards diễn ra vào tối 15/1 vừa qua đã để lại nhiều khoảnh khắc vô cùng hài hước từ các thần tượng.

Cộng đồng mạng cưới 56 phút trước

Mỗi lần tới mùa cưới, ai vui thì vui chứ những người bị mời cưới chả vui tí nào đâu. Nỗi buồn đó còn nhân lên vài lần khi bị mời bởi những người không quen.

Đây đều là những đại gia “khét tiếng” trong làng game Việt khi mạnh tay chi cả tiền tỷ vào thế giới ảo này.

Mới đây, một nam sinh Hà Nội đã được bố tặng quà sinh nhật để dành đi học là 1 chiếc xe trị giá gần 500 triệu VNĐ đầu tiên mới về tại Việt Nam khiến CĐM ghen tỵ

Bóng đá Asian cup 2019 1 giờ trước

Trên đất Hàn Quốc, Đình Trọng đã mang đến một tin vui khi đã phẫu thuật thành công mảnh xương ở mắt cá.

Cuối cùng những gì mà người Việt nói chung hay người dân làng chài Tam Thanh nói riêng đều chỉ muốn nhắn nhủ qua bức bích họa: "Cảm ơn Huấn luyện viên Park!"

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Chiến thắng trước trận vòng bảng khi đá cùng đội tuyển Yemen, Việt Nam có nhiều cơ hội để vào vòng trong.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Bên cạnh "phốt" thái độ cực lớn của MOMOLAND tại Seoul Music Awards 2019, hành động cúi chào khán giả của Jungkook được netizen khen ngợi hết lời.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 1 giờ trước

Theo nhiều thông tin cho biết thì Running Man bản Trung mùa thứ 7 đã chuẩn bị khởi quay, các thành viên cố định vẫn sẽ như cũ và có rất nhiều khách mời tham gia

Dù thắng hay thua, cư dân mạng Việt vẫn luôn nhiệt tình chế ảnh đội tuyển để dành tặng người hâm mộ.

Nhân vật Asian Cup 2019 2 giờ trước

Trong một tình huống Quang Hải bị đối phương chơi xấu, Công Phượng đã thể hiện sự máu lửa và quyết liệt của mình khi sẵn sàng lao vào để bảo vệ đồng đội.

X Ðóng