Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy

Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và xuống sắc sau khi ngủ dậy thì mau kiểm tra những điều dưới đây ngay đi nhé.

Để nguyên lớp trang điểm đi ngủ

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Nhiều bạn gái cứ ỷ lại và thờ ơ với việc tẩy trang, trong khi đây là một trong những bước cực kì quan trọng giúp bảo vệ làn da của bạn. Rửa mặt thôi là chưa đủ vì nó chỉ giúp rửa trôi sơ sài trên bề mặt da, trên thực tế, mỹ phẩm vẫn còn bám lại trên da, che kín lỗ chân lông, cản trở quá trình tiết mồ hôi và những chất gây hại ra khỏi cơ thể. Lâu dần, nó sẽ gây tổn thương cho da, da dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn và nhanh lão hoá.

Mặc luôn áo chip khi đi ngủ

 

Bạn đã mặc áo chip liên tục cả ngày, ban đêm là thời gian thích hợp để “núi đôi” của bạn được nghỉ ngơi. Nếu cứ mặc áo chip như thế, việc bí bách, tức ngực là không thể tránh khỏi, thậm chí nhiều nghiên cứu còn cho rằng việc làm này sẽ khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, như ung thư vú.

Đeo trang sức không tháo ra

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Nhiều trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khiến da bị dị ứng, hoặc truyền các loại vi khuẩn nấm mốc vào cơ thể. Ngoài ra, đeo trang sức khi ngủ sẽ gây trở ngại cho tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể do mạch máu không được thông thoáng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bạn gái nhanh bị lão hoá.

Vẫn để stress ảnh hưởng đến tâm trạng

Những lý do khiến bạn xấu hơn sau khi ngủ dậy.

Khi bước lên giường là lúc bạn cần phải để tâm trạng mình thư thái và thoải mái nhất có thể. Suy nghĩ quá nhiều, nhất là lúc trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn trằn trọc ngủ không yên, khiến não và tim vận hành không tốt, đó là chưa kể việc này sẽ khiến làn da bạn xấu đi trông thấy.

Bữa tối quá no


Ăn quá no trước khi ngủ khiến hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều đó kích thích đại não. Một khi đại não bị hưng phấn, bạn sẽ khó mà vào giấc ngủ ngon lành.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

7 thói quen làm đẹp khiến bạn xấu đi

Những thói quen xấu của những người độc thân

Bạn đã biết 9 việc làm thường ngày có thể hủy hoại cơ thể?

Làm Đẹp

Làn da

Sao Đông Sao Hàn 45 phút trước

Bỏ qua công nghệ trang điểm và photoshop đây là những ngôi sao Hàn mang vẻ đẹp mặt mộc cực lung linh.

Noel năm nay nhiều gia đình sống trong những “Khu nhà giàu” ở Tp.HCM như Phú Mỹ Hưng, Thảo Điền, Saigon Pearl… đã chi "đậm" cho việc trang hoàng Giáng sinh.

Không còn phải "vật vã" học thuộc lòng ngày đêm hay ăn đồ bổ sung trí nhớ, với mẹo nhỏ ghi nhớ sau thì môn Hóa học khó nhai cũng phải đành "nhượng bộ"!

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam ca sĩ đã thể hiện sự yêu mến, kính trọng của mình đối với người đã nâng đỡ anh rất nhiều trong ngày đầu lập nghiệp.

Xã hội chặt đầu 2 giờ trước

Những người hàng xóm nhận định người vợ hiện bị tình nghi là hung thủ sát hại chồng là một người sống khép kín, ít trò chuyện cùng mọi người.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Sau màn tiếp tục hát live yếu ở Hàn vừa qua, Chi Pu lại xuất hiện với váy ngắn siệu gợi cảm cùng túi xách hiệu giữa trời đông âm 14 độ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Mọi người bất ngờ vì vợ cũ Hồ Quang Hiếu - hot girl Ivy mới đây đã hé lộ nguyên nhân vì sao cả hai tan vỡ.

Sao Đông Lee Teuk 2 giờ trước

Đã lâu lắm rồi, fan hâm mộ mới được nghe tên các thành viên của Super Junior một cách đầy đủ và vô cùng thân thương đến như vậy.

Người đẹp Sao Việt 24h 2 giờ trước

Việt Nam bất ngờ tăng hạng và vươn lên vị trí thứ 5 trong bảng xếp hạng Nam vương cửa chuyên trang sắc đẹp Global Beauties

Trong bức ảnh mới nhất, cô nàng mập đến từ Thái Lan đã cho thấy sự thay đổi ngoạn mục về vẻ ngoài. Làn da trắng, vóc dáng thon gọn khiến ai cũng ngạc nhiên.

Du lịch Nhật Bản 3 giờ trước

Đảo mèo Aoshima, đảo thỏ Okunoshima và làng cáo – Zao Kitsune của Nhật Bản sẽ khiến bạn thích "mê tơi" vì độ đáng yêu của những con vật.

X Đóng