Những lưu ý khi sử dụng quạt mát ngày nóng

Bật quạt thẳng vào người

Nhiều người có thói quen bật quạt xối thẳng trực tiếp vào người, thậm chí không đổi hướng trong một thời gian dài. Cách làm này tuy có thể giúp cơ thể dịu mát nhưng lại rất có hại cho sức khỏe. Ở vùng da được quạt thổi vào liên tục, mồ hôi sẽ bốc hơi nhanh hơn, ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, sự bài tiết mồ hôi bị mất cân bằng, gây ra các triệu chứng đau đầu, cảm cúm, choáng váng...

Vì vậy khi bật quạt nằm ngủ, bạn nên để quạt hướng lên tường hoặc trần nhà để không khí lưu thông tốt hơn. Phòng thoáng gió chỉ nên mở quạt ở tốc độ nhẹ, tốt nhất nên dùng quạt đảo chiều. Khi người có nhiều mồ hôi, bạn nên lấy khăn khô lau sạch rồi bật quạt từ xa để làm mát từ từ chứ không xối thẳng vào người, rất dễ bị cảm lạnh.

Sử dụng quạt trong thời gian dài

Bestie-khoe-su dung quat dung cach 2

Thỉnh thoảng hãy để cho quạt nghỉ ngơi.

Thời tiết nóng bức nên quạt nhà bạn luôn bật hầu như liên tục 24/24 giờ. Tuy nhiên, đây không phải cách sử dụng quạt thông minh mà trái lại, còn khiến quạt nhanh hỏng và rút ngắn tuổi thọ. Nếu bạn muốn dùng quạt trong thời gian dài, thỉnh thoảng hãy cho quạt được nghỉ ngơi từ 15 - 20 phút rồi tiếp tục sử dụng, mỗi lần bật quạt chỉ nên duy trì trong khoảng 4 tiếng là tốt nhất.

Bật quạt ở tốc độ cao nhất

Khi nhiệt độ môi trường vượt quá 30°C, tức gần bằng với nhiệt độ cơ thể thì gió từ quạt thổi ra cũng là gió ở nhiệt độ cao. Vì vậy, bật quạt ở mức cao nhất sẽ làm cho nhiệt độ bề mặt da giảm, lỗ chân lông bít lại, mồ hôi không thoát được ra ngoài, cơ thể cảm thấy nóng hơn, dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức và đau lưng. Do vậy, đừng thấy quạt không đủ mát mà bật quạt số cao nhất.

Ngoài ra, khi sử dụng quạt thường xuyên, bạn nhớ vệ sinh định kỳ cánh quạt, lồng quạt, trục quay mô tơ bạc thau... để thiết bị hoạt động hiệu quả. Một chiếc quạt bám đầy bụi bẩn sẽ không thể mang đến làn gió mát sạch cho gia đình, ngược lại còn nhanh giảm tuổi thọ sử dụng quạt.

Theo Báo Đất Việt

Bất ngờ trước lý do tức tốc trở về nước khởi nghiệp của chàng Việt kiều Úc 9x 6 múi điển trai

Bố mẹ có biết cách dạy trẻ học kỹ năng sống cần thiết thông qua những chuyến du lịch gia đình không?

Những kỹ năng thoát thân trong những tình huống bị tấn công bất ngờ

Kỹ năng sống

Thói quen xấu

Bóng rổ NBA 28 phút trước

Chấn thương bất ngờ trong trận thua trước Bucks đã khiến Curry phải ngồi ngoài trong 3 trận đấu vừa qua và con số này dự kiến sẽ tiếp tục tăng lên.

Sao Việt Miss World 2018 38 phút trước

Hoa hậu Trần Tiểu Vy khoe dáng đẹp eo thon, nhan sắc rực rỡ bên các thí sinh của Hoa hậu Thế giới 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 38 phút trước

Hành động của nữ diễn viên dù là xuất hiện trong gameshow nhưng cũng gây tranh cãi khá nhiều trong chương trình lẫn cộng đồng mạng.

Sao Việt Sao Việt 24h 38 phút trước

Hai hôm nay, showbiz Việt xôn xao khi có thêm một nam ca sĩ cùng lúc khoe "tậu" xế hộp tiền tỷ. Được biết, đây là xế hộp thứ 3 mua được cách đây không lâu.

Phim Việt Quỳnh Búp Bê 48 phút trước

Câu chuyện vô tình nghe được liệu có giúp My thực hiện ước mơ trở thành trùm cuối giống như mợ "Tư Rình"?

Bóng đá AFF Cup 2018 53 phút trước

Trao đổi với On Sports, cựu trợ lý ngôn ngữ Phạm Trường Minh cho rằng vấn đề vé cũng là một nguyên do khiến các tuyển thủ thi đấu không tốt tại AFF Cup 2014.

Mới đây, trên mạng xã hội đã đăng tải bài viết của tài khoản có tên T. chia sẻ câu chuyện mua thịt bò Mỹ qua mạng khiến dân mạng xôn xao bàn tán.

Châu Á Dương Dương 1 giờ trước

Sau thời gian dài chữa bệnh, chúng ta sẽ gặp lại Nhược Bạch trong Thiếu Nữ Toàn Phong 3, lần này, anh sẽ kết đôi cùng người đẹp Đường Nghệ Hân

Khám phá Hoàng đế 1 giờ trước

Hơn cả những cuộc chiến tranh, những âm mưu, Vu Thuật và Cổ Trùng chính là những cơn ác mộng của những vị Hoàng đế Trung Hoa.

Quốc tế Harry Potter 1 giờ trước

Những cái tên khó hiểu và loạt sinh vật huyền bí lạ lùng cũng là một trong những lý do Harry Potter khiến bạn muốn đọc đi đọc lại mãi không chán.

Nhạc Việt Hồ Trung Dũng 1 giờ trước

Hồ Trung Dũng ra mắt album nhạc jazz với sự kết hợp Swing jazz, Blues và các thể loại âm nhạc đương đại độc đáo mang tên "SAIGON FEEL".

X Ðóng