Những loại trái cây càng ăn càng...mụn

Trong trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng…tuy nhiên những loại trái cây mang tính nóng dưới đây sẽ dễ gây nổi mụn, bí tiểu và làm thận hoạt động kém hơn.

Vì thế nếu bạn dung nạp một lượng quá mức, ví dụ một người ăn cả ký vải, nhãn, xoài hay sầu riêng thì lượng đường trong các loại trái cây này sẽ làm tăng nhiệt cơ thể và gây nóng, bất kể cả cơ thể bạn có thiên tính hàn đi chăng nữa. Bên cạnh đó, những người có cơ địa nhiệt, da mẫn cảm, bị tăng đường huyết, khi ăn nhiều trái cây, nạp thêm nhiều đường sẽ sản xuất thêm acid, giảm kháng thể, gây ra hiện tượng mụn đỏ hay dị ứng da. Vì vậy, với những loại trái cây dưới đây chũng ta không nên ăn quá nhiều.

Trái nhãn

Những loại trái cây càng ăn càng mụn

Trái nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại quả này là nguồn cơn gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa nếu ăn nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn dùng long nhãn để ngâm rượu thì nó lại giúp bạn làm đẹp da. Hỗn hợp này có khả năng chống lão hóa nên giúp tăng cường sức khỏe cho da, đặc biệt là đối với da ở khu vực mắt, nó giúp làm giảm nếp nhăn và làm sáng da.

Trái mận

Những loại trái cây càng ăn càng mụn

Mận chứa nhiều carotene khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Hạt mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali… có tác dụng giải độc. Tuy nhiên, ăn nhiều mận sẽ gây bí tiểu, da sạm và nóng trong, từ đó gây ra mụn và rôm sảy.

Trái vải

Những loại trái cây càng ăn càng mụn

Là loại quả có hàm lượng đường quá cao, không tốt cho những người đã từng mắc bệnh tiểu đường cũng như chứng thừa cân. Bên cạnh đó, vải cũng giống như nhãn, có tính nóng nên sẽ không tốt cho da nếu ăn nhiều.

Trái đào

Những loại trái cây càng ăn càng mụn

Trái đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết. Quả đào chỉ tốt nếu được ngâm với mật ong, đường hoặc muối để chữa ho tức thì. Nếu bạn muốn có làn da đẹp tốt nhất hạn chế ăn đào nhiều.

Trái na

Những loại trái cây càng ăn càng mụn

Na mùi rất thơm, vị ngọt lịm, được nhiều người ưa thích vì dễ ăn. Tuy nhiên, quả na được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể đã làm nổi mụn, nhất là với một số người vốn sẵn chứng nóng trong người. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn trên mặt.

Trái ổi

Những loại trái cây càng ăn càng mụn

Loại quả này dễ ăn, rất gần gũi với người dân Việt Nam. Loại quả này là một trong những món khoái khẩu của nhiều người, thậm chí lúc “nghén”, không ít phụ nữ nghiền ổi. Ổi cũng có thể ăn được bất kể lúc xanh, ương ương hay chín. Mặc dù vậy, quả ổi cũng là khắc tinh đối với sức khỏe nhiều người đặc biệt là với những người hay táo bón, nên tránh.

Trái vú sữa

Những loại trái cây càng ăn càng mụn

Vú sữa cũng sẽ gây táo bón, khó tiêu nếu ăn nhiều. Bạn đừng lầm tưởng trái này mềm mại và dễ ăn thì sẽ mang tính hàn, ăn nhiều Vú Sữa cũng sẽ có nguy cơ gây mụn như những trái cây mang tính nóng khác.

Trái mít và sầu riêng

Những loại trái cây càng ăn càng mụn

Mít và sầu riêng là hai loại trái cây gây ra nóng, mụn nhọt tức thì cho nếu sử dụng. Tuy nhiên, hai loại quả thơm lừng, múi vàng mọng ngọt này sẽ khiến nhiều người không cưỡng lại được. Thế nhưng dù có muốn ăn thế nào, cũng nên dùng sao hợp lý, không nên ăn nhiều cùng lúc và liên tục, nhất là lúc tiết trời oi bức.

Trị mụn cấp tốc với những nguyên liệu có sẵn tại nhà

Trị mụn cám bằng phương pháp thiên nhiên hiệu quả

Trị mụn cực an toàn và đơn giản với rau diếp cá

Trái Cây

Nổi mụn

Mới đây, mục tiêu chuyển nhượng của MU đã chính thức ra mắt AS Roma, khép lại mọi đồn đoán về thương vụ CN của anh với đội chủ sân Old Trafford.

Sao Việt Sao Việt 24h 33 phút trước

Không còn giấu giếm, John Tuấn Nguyễn đã công khai ảnh chụp cùng Lan Khuê trên trang cá nhân giữa nghi vấn cả hai sẽ cưới nhau vào tháng 10 tới.

Dinh dưỡng Nước ngọt 33 phút trước

Cũng theo dự báo, mức tiêu thụ nước giải khát tại Việt Nam vào năm 2018 sẽ đạt hơn 5 tỷ lít, và con số này sẽ tăng tới 11 tỷ lít vào năm 2025.

Danny và Aaron thường xuyên đăng tải, chia sẻ những hình ảnh "tình bể bình" khiến dân mạng ai cũng phải ghen tị và thầm ao ước cũng có tình yêu gắn kết thế này

Xã hội Vụ án hiếp dâm 43 phút trước

Cô N. cho hay, thông tin ông Hiệu trưởng Trần Văn Bình cung cấp rằng tại thời điểm cô bị hiếp dâm bảo vệ trường đang về nhà ăn cơm là không đúng sự thật.

Dưới đây là thời khóa biểu để các bạn học sinh có thể nắm rõ và ghi nhớ chính xác thời gian thi của mình cũng như hiểu được quy chế thi và các lưu ý khác

Khám phá sinh vật kì lạ 1 giờ trước

Những loài sinh vật kì dị này trông cứ ngỡ như chỉ xuất hiện trong khoa học viễn tưởng, hóa ra lại "sờ sờ" ngay giữa đời thực. Trông mà cũng hoảng hồn ra phết!

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Mới đây, cựu người mẫu Trang Trần quyết định tung trọn bộ ảnh cưới tuyệt đẹp, lãng mạn mừng sinh nhật chồng.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Các người đẹp tự tin khoe hình thể và catwalk với trang phục áo tắm trong đêm Chung khảo phía Nam tối 23/6.

Dù không phải máu mủ ruột rà nhưng chú chó con đã nhận được tình yêu thương không khác gì dành cho con ruột từ hai chú chó lớn.

Không chiếm diện tích của công viên, nằm gọn một góc, nhưng vừa nhìn vào đã nhận ra, thùng rác "biết nói" hiện đại này đang được rất nhiều người đón nhận.

Các cặp đôi đã cùng nhau nắm chặt tay, cười rạng rỡ và trao nhau những nụ hôn hạnh phúc dù cho số phận họ kém may mắn hơn so với những người khác.

Bóng đá World Cup 2018 2 giờ trước

Một chiến thắng tiếp theo trước Panama sẽ giúp cho thầy trò HLV Gareth Southgate sớm hoàn thành mục tiêu vượt qua vòng đấu bảng tại World Cup 2018.

X Ðóng