“Bệnh ho không lo đến thuốc” với 5 loại thực phẩm thiên nhiên quen thuộc dành cho mẹ bầu

Nếu mẹ bầu đang bị ho, cảm nhưng không dám dùng đến thuốc, thì bài viết này là "cứu tinh" dành cho bạn!. 

Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu thường rất yếu dễ sinh ra các bệnh phổ biến như: ho, cảm, sốt,… do chịu sự tác động từ môi trường bên ngoài. Dù bệnh là vậy, nhưng các mẹ thường rất e ngại phải dùng thuốc bởi nó gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến thai nhi. Chính vì lẽ đó mà bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những loại thực phẩm giúp trị ho, cảm hiệu quả cùng với các công thức đơn giản mà mẹ bầu có thể thực hiện “ngay và luôn” tại gian bếp nhà mình.


Một sức khỏe tốt, không ốm vặt giúp quá trình mang thai của mẹ bầu thêm thuận lợi.
Một sức khỏe tốt, không ốm vặt giúp quá trình mang thai của mẹ bầu thêm thuận lợi.

1. Lá tía tô

Theo Đông Y, tía tô có tác dụng giúp cơ thể ra mồ hôi, giải cảm, hạ sốt. Và khi kết hợp với trứng cùng hành sẽ phát huy tác dụng vượt bật tạo thành 1 món cháo vừa ngon lại không thể thiếu mỗi khi thai phụ bị bệnh. Đọc đến đây các mẹ cũng rất tò mò cách làm ra món ăn “lợi không tưởng” này rồi phải không nào?

*Nguyên liệu: 
- 2 quả trứng gà ta
- 1 nắm lá tía tô
- 1 ít hành tím băm nhuyễn
- 1 nắm gạo 

*Cách thực hiện:
Lá tía tô sau khi đã rửa sạch, cắt nhuyễn cho vào nồi cháo trắng đã nấu chín mềm có hành tím phi thơm. Tiếp đó bạn cho trứng gà vào và khuấy tan ra. Khi món ăn đã chín, bạn nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi dùng ngay lúc còn nóng với mục đích toát mồ hôi, giải cảm, trị ho. 

“Bệnh ho không lo đến thuốc” với 5 loại thực phẩm thiên nhiên quen thuộc dành cho mẹ bầu


Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản, dễ tìm là bạn đã có món ăn trị ho hữu hiệu rồi đấy!
Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản, dễ tìm là bạn đã có món ăn trị ho hữu hiệu rồi đấy!

2. Quả cam

Có thể nói cam là loại quả mà từ vỏ cho đến thịt đều có công dụng chữa ho rất hữu hiệu, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai không thể dùng thuốc tây tùy tiện.

Có 2 cách để trị ho bằng quả cam:
- Thứ 1: Bạn dùng vỏ cam đem đun lên rồi lấy nước uống, trị ho rất tốt.
- Thứ 2: Cam sau khi đã rửa sạch, bạn dùng chiếc đũa khoét 1 lỗ nhỏ giữa quả cam rồi cho vào đó chút muối, tiếp đến bạn cho cam vào lò nướng hay nướng thủ công đều được. Khi nướng cam xong bạn nên dùng cam ngay để đạt hiệu quả cao nhất.


Cam nướng trị ho rất hữu hiệu.
Cam nướng trị ho rất hữu hiệu.

3. Mía, lê

Một bài thuốc dân gian từ các loại thực phẩm cũng dân gian không kém đó là sự kết hợp giữa mía và lê. Để làm nên bài thuốc này bạn thực hiện như sau: Bạn cắt khúc mía và gọt vỏ lê rồi cho vào nồi nước đun sôi. Sau đó để nguội rồi đổ hỗn hợp này vào lọ thủy tinh đem cất trong tủ lạnh, uống mỗi ngày cho đến khi cơn ho tan biến. Không những thế, mẹ bầu có thể đem lê đi đun cách thủy cùng đường phèn cũng là 1 cách chữa ho tuyệt vời đặc biệt đối với cơn ho triền miên không dứt.


Bài thuốc trị ho dân gian được bao đời qua tin dùng.
Bài thuốc trị ho dân gian được bao đời qua tin dùng.

4. Lá hẹ

Hẹ vừa dễ tìm, giá thành rẻ lại thêm tác dụng kháng khuẩn, nhiều chất xơ, canxi và vitamin cho nên hẹ không chỉ chữa cảm, ho hiệu quả mà còn có lợi cho sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi. Có rất nhiều cách để dùng lá hẹ trị ho như nấu canh, xào hay hấp cách thủy cùng đường phèn đều rất tốt. 


Các món từ hẹ vừa ngon lại trị ho nữa đấy!
Các món từ hẹ vừa ngon lại trị ho nữa đấy!

5. Củ tỏi

Đây là loại thực phẩm vừa có lợi lại phổ biết nhất mà hầu như gia đình nào cũng có. Nếu như mẹ bầu bị ho có thể xuống bếp dùng tỏi trị ho ngay bằng cách: Bạn giã nát tỏi trộn cùng 2 thìa cà phê mật ong rồi đem đi chưng cách thủy khoảng 15p, dùng nước uống ngày 3 lần, sẽ khỏi ho ngay lập tức. Vì sao tỏi lại công hiệu cho việc chữa ho như vậy? Bởi tỏi có tính kháng khuẩn, sát trùng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất.


Với các nguyên liệu dễ tìm, chỉ cần xuống bếp là bạn có thể làm ngay!
Với các nguyên liệu dễ tìm, chỉ cần xuống bếp là bạn có thể làm ngay!

Tuy đều là những thực phẩm rẻ, dễ tìm nhưng công dụng trong việc trị ho thì miễn bàn phải không nào? Có được các công thức này rồi mẹ bầu sẽ chẳng còn băn khoăn lo lắng mỗi khi cơn ho hoành hành nữa. Tuy nhiên, bên cạnh các phương thuốc hữu hiệu này, mẹ bầu nên có 1 lối sống lành mạnh, ăn các loại thực phẩm giàu dưỡng chất, tránh xa tác động xấu từ bên ngoài để tăng cường hệ miễn dịch giúp cả mẹ và bé luôn khỏe mạnh nhé!

Ảnh: Internet

Bạn đã biết tác dụng của gừng?

Bất ngờ mẹo chữa ho, sổ mũi bằng những động tác cực đơn giản

Không chỉ giảm cân, trắng da mà loại nước này còn trị ho tức thì

chữa bệnh ho

Mẹ và bé

Mẹo sức khỏe

YAN Kids

Trước đó, ông Hoàng Minh Sơn - Hiệu trưởng ĐH BK Hà Nội đã trực tiếp tới nhà thủ khoa khối A tại xã Trạm Lộ, huyện Thuận Thành, Bắc Ninh để trao học bổng.

Nếu chưa có thời gian để theo dõi bộ phim gây sốt nhất hiện nay- "Gạo nếp gạo tẻ" thì bạn hãy xem đoạn video nhạc chế dưới đây sẽ nắm trọn toàn bộ nội dung.

Thời trang Thời trang sao 54 phút trước

Diện chiếc nón tròn trong suốt, dàn sao Việt bắt trend cùng những người đẹp đình đám trên thế giới.

Vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ và hay cười của cô bạn blogger tên Pigkaploy này chính là “vũ khí” giúp cô bạn hút tới 120k lượt follow trên trang cá nhân.

Khám phá Hồn ma 1 giờ trước

Dinh thự nổi tiếng của Mỹ là nơi trú ngụ của nhiều hồn ma. Đặc biệt, có một hồn ma mỗi lần xuất hiện là nước Mỹ sẽ gặp tai họa.

Tips Yan Beauty 1 giờ trước

Nhắc đến bột sắn dây, hẳn ai cũng nghĩ đến ngay đó là một loại thức uống giải nhiệt hữu dụng, thế nhưng công dụng của nó đâu chỉ nằm ở đó.

Nhiều người cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp giảm cân. Nghiên cứu của ĐH Oxford cũng cho thấy điều này. Vậy tại sao bạn cũng ăn rau mà cân lại không giảm?

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Bạn trai "soái ca" của nữ ca sĩ đã có phản ứng mà khiến ai cũng bất ngờ trước những gì mà anh vừa chia sẻ trên mạng xã hội.

Với quan điểm mọi công dân phải được đi học, TP.HCM đang cân đối ngân sách để miễn học phí cho các em bậc THCS.

Kiên và Phương đón xe đi Nha Trang. Đến nơi, cả 2 đã kể toàn bộ sự việc cho gia đình Kiên biết. Sau khi biết sự việc, gia đình đã đưa cả 2 đến CA đầu thú.

X Ðóng