Những loại cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì tốt nhất hãy tránh xa những loại cafe này ra nhé.

Những kiểu uống cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Cafe có vị (Flavored Coffee)

Dù cafe thật sự chỉ có 20 calories nhưng nếu bạn chọn thêm bất cứ hương gì vào ly cafe của mình thì số calories có thể tăng vọt lên đến 200, dù có là hương vanilla, caramel hay hạnh nhân gì đi chăng nữa. Vì thế, nếu muốn giảm cân thì hãy chọn cafe truyền thống thôi nhé.

Cafe mocha

Cafe Mocha thật ra chính là cafe được pha chung với rất nhiều socola. Chính vì thế mà số calories trong một ly cafe có thể tăng vọt lên 250 hay thậm chí 500. Bạn có thấy đáng sợ chưa?

Những kiểu uống cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Cafe caramel

Tuy món cafe caramel thơm lừng và ngọt ngào nhưng nó cũng có lượng calories rất "dã man": gần 520 calories cho một ly cafe caramel với whipping cream. Nếu bạn vẫn thích món này, tốt nhất là hãy nói người bán đừng bỏ thêm whipping cream.

Cafe socola trắng (white chocolate mocha)

Nếu cafe mocha thường chỉ có khoảng 500 calories thì cafe socola trắng có lượng calories lên đến 610. Bạn nghĩ sao nếu một ly cafe cung cấp số năng lượng gần bằng 2 bữa ăn trong ngày của bạn?

Những kiểu uống cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Cafe đá xay (blended coffee)

Một ly cafe đá xay ngon lành với cafe, đường, sữa, hương vị, đá xay và kem béo sẽ "tặng" cho bạn gần 600 calories. Nếu bạn đang trong giai đoạn giảm cân thì nên tạm thời "chia tay" thức uống này.

Cafe sữa đá 

Trong số những món cafe có sữa thì có vẻ như cafe sữa đá thuần Việt là món có lượng calories ít nhất: khoảng 300 calries một ly. Tuy nhiên, lượng này vẫn được xem là nhiều so với một loại nước uống. Nó gần như bằng với lượng calories bạn thu được từ một miếng bánh mì sandwich trứng chiên và thịt nguội. 

Cá mặt quỷ: mang hình hài xấu xí nhưng lại là sát thủ nọc độc dưới đại dương

Kinh hoàng với những sự thật khủng khiếp tồn tại phía sau căn bếp của các nhà hàng nổi tiếng

Nếu ăn... ấu trùng ruồi giấm sẽ giúp bảo vệ môi trường và hành tinh thì bạn có dám thử không?

Thức ăn

Cafe

phát phì

giảm cân

Châu Á BTS 39 phút trước

Mới đây, một trường Đại Học tại Nhật đã bị khủng bố đe doạ ném bom, nếu không đình chỉ các học sinh là ARMY.

Sao Việt Sao Việt 24h 39 phút trước

Các nghệ sĩ này đều có tuổi đời khá trẻ nhưng so về khối tài sản của họ thì người hâm mộ chắc chắn phải giật mình.

Mộng du là một hiện tượng sinh lý đặc biệt của con người. Dưới đây là những sự thật bí hiểm không phải ai cũng biết.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nói về màn ứng xử gây tranh cãi này, Hanas Trần cho biết không lường trước được việc MC gợi ý dùng phần mềm dịch thuật.

Bóng đá AFF Cup 2018 2 giờ trước

Chúng tôi có lợi thế sân nhà, khán giả nhà nên phải tận dụng triệt để. 3 điểm nếu có được trước Việt Nam sẽ có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

Xã hội nước sạch 2 giờ trước

Những hành động rất nhỏ nhưng mang lại lợi ích to lớn, giúp thế giới tiết kiệm được lượng nước khổng lồ.

Châu Á Jennie (BLACKPINK) 2 giờ trước

Jennie (BLACKPINK) dẫn đầu BXH danh tiếng thương hiệu nhóm nhạc nữ tháng 11, thành viên IZ*ONE gây chú ý với thành tích đáng ngờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Mai Phương Thúy chưa bao giờ tôn vinh nhan sắn dành lời khen cho ai, nhưng lại dành sự ưu ái đặc biệt cho người này khiến fan bất ngờ.

US - UK Justin Bieber 3 giờ trước

Việc Justin Bieber thể hiện tình cảm thái quá với cô vợ sắp cưới Hailey Baldwin đã khiến nhiều người không khỏi khó chịu.

Bóng đá AFF Cup 2018 3 giờ trước

Sau khi ĐT Pháp thất thủ 0-2 trước Hà Lan tại UEFA Nations League, đội tuyển đang sở hữu chuỗi bất bại dài nhất thế giới lúc này đang là... đội tuyển Việt Nam.

Được mời đi dự đám cưới, cô bạn vừa bất ngờ, vừa ngại ngùng vì trang phục của mình có màu đồng nhất với phông bạt trang trí tiệc.

Bà Katherine MacGregor, nổi tiếng với vai diễn Harriet Oleson trong bộ phim Ngôi Nhà Nhỏ Trên Thảo Nguyên vừa qua đời ở tuổi 93

X Ðóng