Những loại cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì tốt nhất hãy tránh xa những loại cafe này ra nhé.

Những kiểu uống cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Cafe có vị (Flavored Coffee)

Dù cafe thật sự chỉ có 20 calories nhưng nếu bạn chọn thêm bất cứ hương gì vào ly cafe của mình thì số calories có thể tăng vọt lên đến 200, dù có là hương vanilla, caramel hay hạnh nhân gì đi chăng nữa. Vì thế, nếu muốn giảm cân thì hãy chọn cafe truyền thống thôi nhé.

Cafe mocha

Cafe Mocha thật ra chính là cafe được pha chung với rất nhiều socola. Chính vì thế mà số calories trong một ly cafe có thể tăng vọt lên 250 hay thậm chí 500. Bạn có thấy đáng sợ chưa?

Những kiểu uống cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Cafe caramel

Tuy món cafe caramel thơm lừng và ngọt ngào nhưng nó cũng có lượng calories rất "dã man": gần 520 calories cho một ly cafe caramel với whipping cream. Nếu bạn vẫn thích món này, tốt nhất là hãy nói người bán đừng bỏ thêm whipping cream.

Cafe socola trắng (white chocolate mocha)

Nếu cafe mocha thường chỉ có khoảng 500 calories thì cafe socola trắng có lượng calories lên đến 610. Bạn nghĩ sao nếu một ly cafe cung cấp số năng lượng gần bằng 2 bữa ăn trong ngày của bạn?

Những kiểu uống cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Cafe đá xay (blended coffee)

Một ly cafe đá xay ngon lành với cafe, đường, sữa, hương vị, đá xay và kem béo sẽ "tặng" cho bạn gần 600 calories. Nếu bạn đang trong giai đoạn giảm cân thì nên tạm thời "chia tay" thức uống này.

Cafe sữa đá 

Trong số những món cafe có sữa thì có vẻ như cafe sữa đá thuần Việt là món có lượng calories ít nhất: khoảng 300 calries một ly. Tuy nhiên, lượng này vẫn được xem là nhiều so với một loại nước uống. Nó gần như bằng với lượng calories bạn thu được từ một miếng bánh mì sandwich trứng chiên và thịt nguội. 

Cá mặt quỷ: mang hình hài xấu xí nhưng lại là sát thủ nọc độc dưới đại dương

Kinh hoàng với những sự thật khủng khiếp tồn tại phía sau căn bếp của các nhà hàng nổi tiếng

Nếu ăn... ấu trùng ruồi giấm sẽ giúp bảo vệ môi trường và hành tinh thì bạn có dám thử không?

Thức ăn

Cafe

phát phì

giảm cân

Cách học tiếng Anh siêu nhanh với cách phát âm cực chuẩn khiến dân mạng vô cùng thích thú với cách học sáng tạo này.

Sao Việt Sao Việt 24h 26 phút trước

Võ Hoàng Yến cho biết chưa chắc bản thân chị Thanh Hằng dám đối diện với những thất bại giống như cô từng trải qua.

Sao Việt Sao Việt 24h 35 phút trước

Không đơn thuần là vàng bạc hay tiền, nhưng anh trai Trường Giang lại dành tặng cho hai em trong ngày cưới khiến nhiều người vô cùng bất ngờ.

Thời trang Thời trang sao 46 phút trước

Cùng chọn chung một tà áo dài cưới sắc đỏ nổi bật, Nhã Phương và dàn mỹ nhân Việt trong ngày rước dâu đẹp "bất phân thắng bại".

Quốc tế venom 1 giờ trước

Chỉ còn vài tuần ngắn ngủi trước khi gã phản anh hùng khét tiếng của Marvel - Venom ra mắt khán giả trên màn ảnh. Bạn đã biết rõ về nguồn gốc của gã chưa?

Nhã Phương - Trường Giang đã chính thức làm lễ trước bàn thờ gia tiên trong sự chúc mừng của người thân hai bên gia đình.

Sau nghi thức xin dâu và làm lễ bái gia tiên tại nhà gái, nữ diễn viên Nhã Phương đã lên xe hoa về nhà chồng ở huyện Nhà Bè.

Châu Á Hàm Hương 1 giờ trước

Trong số những người từng bị Lý Thấm "hút hồn", có lẽ không thể không kể đến 2 "nam thần" đình đám nhất hiện nay, đó là Dương Dương và Lý Dịch Phong.

Bóng rổ NBA 1 giờ trước

Có thể nói rằng ở thời điểm hiện tại, cuộc cách mạng 3 điểm đang có những bước tiến rõ rệt tại NBA và nó đang dần trở thành xu thế của giải đấu này.

Không còn che dù kín bưng, Trường Giang - Nhã Phương đã xuất hiện thật tình tứ bên nhau trong sự chứng kiến của đông đảo mọi người.

Qua khám nghiệm hiện trường, lực lượng chức năng ghi nhận vết máu bắt nguồn từ chiếc giường cháu N. nằm, vết cứa trên cổ cháu có dấu hiệu tác động từ bên ngoài.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Phạm Quỳnh Anh xúc động đăng tải một dòng chia sẻ khá dài để nói về tình bạn 17 năm với Ưng Hoàng Phúc

Các đồng nghiệp là các nghệ sĩ nổi tiếng trong showbiz Việt đang đảm trách vai trò bê tráp tại đám cưới của Trường Giang - Nhã Phương.

X Ðóng