Những loại cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì tốt nhất hãy tránh xa những loại cafe này ra nhé.

Những kiểu uống cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Cafe có vị (Flavored Coffee)

Dù cafe thật sự chỉ có 20 calories nhưng nếu bạn chọn thêm bất cứ hương gì vào ly cafe của mình thì số calories có thể tăng vọt lên đến 200, dù có là hương vanilla, caramel hay hạnh nhân gì đi chăng nữa. Vì thế, nếu muốn giảm cân thì hãy chọn cafe truyền thống thôi nhé.

Cafe mocha

Cafe Mocha thật ra chính là cafe được pha chung với rất nhiều socola. Chính vì thế mà số calories trong một ly cafe có thể tăng vọt lên 250 hay thậm chí 500. Bạn có thấy đáng sợ chưa?

Những kiểu uống cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Cafe caramel

Tuy món cafe caramel thơm lừng và ngọt ngào nhưng nó cũng có lượng calories rất "dã man": gần 520 calories cho một ly cafe caramel với whipping cream. Nếu bạn vẫn thích món này, tốt nhất là hãy nói người bán đừng bỏ thêm whipping cream.

Cafe socola trắng (white chocolate mocha)

Nếu cafe mocha thường chỉ có khoảng 500 calories thì cafe socola trắng có lượng calories lên đến 610. Bạn nghĩ sao nếu một ly cafe cung cấp số năng lượng gần bằng 2 bữa ăn trong ngày của bạn?

Những kiểu uống cafe sẽ khiến bạn "phát phì"

Cafe đá xay (blended coffee)

Một ly cafe đá xay ngon lành với cafe, đường, sữa, hương vị, đá xay và kem béo sẽ "tặng" cho bạn gần 600 calories. Nếu bạn đang trong giai đoạn giảm cân thì nên tạm thời "chia tay" thức uống này.

Cafe sữa đá 

Trong số những món cafe có sữa thì có vẻ như cafe sữa đá thuần Việt là món có lượng calories ít nhất: khoảng 300 calries một ly. Tuy nhiên, lượng này vẫn được xem là nhiều so với một loại nước uống. Nó gần như bằng với lượng calories bạn thu được từ một miếng bánh mì sandwich trứng chiên và thịt nguội. 

Nếu ăn... ấu trùng ruồi giấm sẽ giúp bảo vệ môi trường và hành tinh thì bạn có dám thử không?

Những món ăn thất bại ngay từ khi nấu, nhìn đã thấy gớm chả hiểu ai muốn ăn!

CSGT giúp người lao động dọn thức ăn thừa bị đổ trên đường phố

Thức ăn

Cafe

phát phì

giảm cân

Sao Đông Nong Poy 4 giờ trước

Thông tin "đệ nhất mỹ nhân chuyển giới" Nong Poy sẽ đến Việt Nam trong vài ngày tới đang làm khán giả rất nôn nao trên khắp các diễn đàn.

Xã hội Tra tấn 5 giờ trước

Công văn cũng yêu cầu Sở Lao động - Thương binh và Xã hội tỉnh này phối hợp với UBND TP Pleiku thăm hỏi, động viên và hỗ trợ kịp thời cho chị Y Nhiêu.

Trong khi người hâm mộ vẫn đang "ngộp thở" với 3 trailer được ra mắt chỉ mới một vài tiếng trước đó, Warner Bros đã quyết định tung cú "cục thính" cuối cùng!

Ban giám khảo chính thức công bố Top 25 người đẹp bước vào Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018 Toàn quốc.

Sau quá trình tập luyện, 38 thí sinh đã có những bước đi chuyên nghiệp và đẹp mắt hơn trong phần thi bikini.

38 thí sinh bước vào phần thi áo dài. Các người đẹp lần lượt khoe dáng thướt tha trên sân khấu với tà áo dài.

Cùng chiêm ngưỡng loạt sao Việt đã diện những bộ cánh đẹp cùng thần thái hấp dẫn thế nào trên thảm đỏ đêm Chung khảo phía Bắc - Hoa hậu Việt Nam 2018.

Xã hội Vụ án kinh hoàng 8 giờ trước

Bà Phụng phát hiện cả 3 người đã chết. Sau đó, Công an huyện Hoài Ân đã phối hợp với địa phương triển khai lực lượng bảo vệ hiện trường, điều tra vụ án.

Chelsea đang gấp rút tìm kiếm những cái tên có thể thay thế vị trí của Thibaut Courtois hè này sau khi "vồ hụt" Alisson Becker.

Châu Á Park Seo Joon 9 giờ trước

Thân hình của Park Seo Joon là một tài nguyên tuyệt đối không thể lãng phí, vậy nên anh chàng rất nhiệt huyết với việc khoe thân thể từ phim này qua phim khác

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

"Nữ hoàng dance sport" rất hạnh phúc khi thấy ông xã luôn thương yêu vợ và khéo léo chăm sóc con gái từng ly từng tí.

Nhạc Việt Soobin Hoàng Sơn 10 giờ trước

Nhiều ca sĩ Việt đã quyết định bước chân sang thị trường Hàn Quốc, nhiều người thành công nhưng cũng không ít kẻ vướng phải rất nhiều chỉ trích.

X Ðóng