Những hoạt động thú vị vì "nỗi sợ" mà bỏ lỡ

Những hoạt động ngoài trời luôn là một phần không thể thiếu trong nếp sống khỏe mạnh. Ngoài việc để vui chơi giải trí sau những ngày giờ học tập, làm việc mệt mỏi, những hoạt động ngoài trời còn là dịp để chúng ta thư giãn, hưởng thụ không khí bên ngoài sau khoảng thời gian dài bó mình trong 4 bức tường. Thế nhưng, không ít người lại rất ngại tham gia những hoạt động này chỉ vì “sợ”.

Sợ chơi thể thao

Những hoạt động thú vị vì nỗi sợ mà bỏ lỡ

Chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm stress và tăng cường thể lực. Thế nhưng, đa số các môn thể thao đều chơi ở ngoài trời. Nghĩ đến việc phải chơi thể thao dưới trời nắng gắt, không ít người chọn nằm ở nhà thoải mái xem phim thay vì chơi thể thao để bảo vệ da.

Sợ đi picnic

Những hoạt động thú vị vì nỗi sợ mà bỏ lỡ

Lâu lâu đám bạn có buổi tụ họp, đi đâu bây giờ nhỉ? Picnic dã ngoại đúng là một ý tưởng không tồi. Nhưng những hoạt động giữa trưa sẽ khiến mọi người e ngại, thậm chí sợ hãi mà gạt bỏ ngay ý định tuyệt vời này. 

Sợ đi biển

Những hoạt động thú vị vì nỗi sợ mà bỏ lỡ

Biển luôn là niềm đam mê của các bạn trẻ với nắng vàng, cát trắng, biển xanh . Vậy mà các cô gái của chúng ta vì nắng nên ngần ngại, sợ đen, sợ nắng biển sẽ làm rát da, bỏng da. Có đi cũng chỉ dám ra biển lúc chiều muộn, vậy còn gì là vui thú.

Sợ đi bơi

Sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, còn gì thoải mái hơn khi được đắm mình trong dòng nước mát lạnh của hồ bơi. Bơi lội không những giúp bạn gái đẹp dáng, tốt cho sức khoẻ, mà còn là môn thể thao mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời. Thế nhưng, dù là nắng nhẹ ở những hồ bơi ngoài trời cũng khiến việc thư giãn của chúng ta trở thành nỗi sợ. Vậy phải làm sao đây?

Những nỗi sợ trên vô hình chung đều liên quan đến một kẻ thù của sắc đẹp – Nắng. Mặc dù có những tác động tích cực đối với sức khỏe, nhưng bên cạnh đó, nắng cũng là “kẻ thù số 1” của làn da! Bởi tia UVB/ UVA trong nắng là tác nhân gây nên những tổn thương cho da như đen sạm, bỏng rát, cháy nắng, nám, tàn nhang, lão hóa, … và thậm chí là ung thư da. 

Thế nhưng, đừng vì những “nỗi sợ nắng” ấy mà bạn lại đành lòng bỏ qua những hoạt động thú vị trên. Bởi “nỗi sợ nắng” này hoàn toàn có thể khắc phục bằng “kem chống nắng”. Kem chống nắng với chỉ số SPF và PA cao có thể bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia UVB/ UVA suốt nhiều giờ vận động. Với kem chống nắng có tính kháng nước, kháng mồ hôi, bạn có thể thoải mái đi bơi, đi biển mà không sợ lớp kem bị trôi đi.

Tuy nhiên, bạn nhớ chọn sản phẩm tin cậy và uy tín để đảm bảo hiệu quả chống nắng và an toàn cho da nhé. Cách bôi kem chống nắng cũng rất quan trọng, nhất là đối với những hoạt động ngoài trời, bạn nên bôi kem khoảng 10-20 phút trước khi ra nắng, và bôi thật đều lên vùng da tiếp xúc với nắng nhé!


Sữa chống nắng Sunplay luôn là lựa chọn hàng đầu của ca sĩ Minh Hằng mỗi khi cô đi biển hay ghi hình dưới trời nắng gắt.
Sữa chống nắng Sunplay luôn là lựa chọn hàng đầu của ca sĩ Minh Hằng mỗi khi cô đi biển hay ghi hình dưới trời nắng gắt.

Sunplay mới – Kết hợp hoàn hảo SPF81 PA++++ (bốn cộng) - tăng cường hiệu quả chống nắng:

SPF81 chống tia UVB cực mạnh, bảo vệ da không bị bỏng rát, cháy nắng trong nhiều giờ vận động.

-  PA++++ chống tia UVA tối đa (tác nhân gây đen sạm, nám da, lão hóa da sớm,…)

Đặc biệt, với khả năng kháng nước/ kháng mồ hôi cao và thành phần được bổ sung Vitamin C, Vitamin E, Pro Vitamin B5, Hyaluronic Acid, Sunplay bảo đảm hai tác động bảo vệ  và nuôi dưỡng làn da khi phải vận động liên tục ngoài trời hoặc dưới nước.

Với Sunplay mới, bạn càng thêm tự tin và thỏa sức vui chơi mà không sợ nắng nhé!

Những hoạt động thú vị vì nỗi sợ mà bỏ lỡ

Tin hấp dẫn: Sunplay Super Block đã có chai lớn 70g, cho cả gia đình hoặc nhóm bạn tha hồ vui chơi dưới nắng, lại tiết kiệm đến 24.000 đồng!

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hoạt động thú vị

sống khỏe

sức khỏe

Thông tin hữu ích

Xã hội Sập cầu 28 phút trước

Tới 0h ngày 20/1, lực lượng cứu hộ đã triển khai lặn tìm những người nghi bị mất tích do cầu sập. Tuy nhiên khu vực cầu sập rất yếu nên tiếp cận khá khó khăn.

Sao Việt Sao Việt 24h 48 phút trước

Hành động bất nhất của nam diễn viên Đoàn Thanh Tài - bạn thân Quý Bình đang khiến đông đảo cư dân mạng bức xúc.

Người đẹp Sao Việt 24h 48 phút trước

Trước ngày diễn ra Chung kết, Tường Linh đã chính thức chia sẻ những hình ảnh về bộ trang phục dân tộc mang tới đấu trường nhan sắc năm nay.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Hành động "thả thính" của Lý Thần và Đặng Siêu đã bị người hâm mộ quay lại và khiến Phạm Băng Băng nổi "cơn ghen".

Xã hội cây ATM 1 giờ trước

Ngày 19/1, Công an tỉnh Nghệ An cho biết, đã bắt giữ 4 đối tượng ở Qùy Hợp, Nghệ An liên quan đến vụ nổ ở trụ ATM tại thị xã Cửa Lò.

Xã hội Ẩm thực 1 giờ trước

Mới đây, CNN đã vinh danh 15 món ăn mà du khách nhất định phải thử khi đến Việt Nam, trong đó có đầy đủ món ngon cả 3 miền.

Khám phá Siêu năng lực 1 giờ trước

Người nam châm, người băng, người có thể nhìn bằng tai... đều chỉ có ở trên phim ư? Không đâu, họ đang sống rất vui vẻ ngoài đời thực đấy.

Nhân vật cover 1 giờ trước

Cô gái xinh đẹp với giọng hát ngọt ngào đang nhận được rất nhiều sự yêu mến với bản cover "Buồn của con" đầy ý nghĩa.

Xã hội Sự việc thú vị 1 giờ trước

Chẳng biết nên khen người đàn ông này quá may mắn, hay là cảm thông với sự xui xẻo vì được chạm trán với hẳn một đàn cá mập như vậy nữa.

Khỏe đẹp Đau tim 1 giờ trước

Số liệu thống kê gần đây chỉ ra rằng mỗi ngày, cứ 5 phút có khoảng 300 người tử vong vì căn bệnh quái ác này. Chính vì vậy mọi người cần hết sức cảnh giác.

X Ðóng