Những hoạt động thú vị vì "nỗi sợ" mà bỏ lỡ

Những hoạt động ngoài trời luôn là một phần không thể thiếu trong nếp sống khỏe mạnh. Ngoài việc để vui chơi giải trí sau những ngày giờ học tập, làm việc mệt mỏi, những hoạt động ngoài trời còn là dịp để chúng ta thư giãn, hưởng thụ không khí bên ngoài sau khoảng thời gian dài bó mình trong 4 bức tường. Thế nhưng, không ít người lại rất ngại tham gia những hoạt động này chỉ vì “sợ”.

Sợ chơi thể thao

Những hoạt động thú vị vì nỗi sợ mà bỏ lỡ

Chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm stress và tăng cường thể lực. Thế nhưng, đa số các môn thể thao đều chơi ở ngoài trời. Nghĩ đến việc phải chơi thể thao dưới trời nắng gắt, không ít người chọn nằm ở nhà thoải mái xem phim thay vì chơi thể thao để bảo vệ da.

Sợ đi picnic

Những hoạt động thú vị vì nỗi sợ mà bỏ lỡ

Lâu lâu đám bạn có buổi tụ họp, đi đâu bây giờ nhỉ? Picnic dã ngoại đúng là một ý tưởng không tồi. Nhưng những hoạt động giữa trưa sẽ khiến mọi người e ngại, thậm chí sợ hãi mà gạt bỏ ngay ý định tuyệt vời này. 

Sợ đi biển

Những hoạt động thú vị vì nỗi sợ mà bỏ lỡ

Biển luôn là niềm đam mê của các bạn trẻ với nắng vàng, cát trắng, biển xanh . Vậy mà các cô gái của chúng ta vì nắng nên ngần ngại, sợ đen, sợ nắng biển sẽ làm rát da, bỏng da. Có đi cũng chỉ dám ra biển lúc chiều muộn, vậy còn gì là vui thú.

Sợ đi bơi

Sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, còn gì thoải mái hơn khi được đắm mình trong dòng nước mát lạnh của hồ bơi. Bơi lội không những giúp bạn gái đẹp dáng, tốt cho sức khoẻ, mà còn là môn thể thao mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời. Thế nhưng, dù là nắng nhẹ ở những hồ bơi ngoài trời cũng khiến việc thư giãn của chúng ta trở thành nỗi sợ. Vậy phải làm sao đây?

Những nỗi sợ trên vô hình chung đều liên quan đến một kẻ thù của sắc đẹp – Nắng. Mặc dù có những tác động tích cực đối với sức khỏe, nhưng bên cạnh đó, nắng cũng là “kẻ thù số 1” của làn da! Bởi tia UVB/ UVA trong nắng là tác nhân gây nên những tổn thương cho da như đen sạm, bỏng rát, cháy nắng, nám, tàn nhang, lão hóa, … và thậm chí là ung thư da. 

Thế nhưng, đừng vì những “nỗi sợ nắng” ấy mà bạn lại đành lòng bỏ qua những hoạt động thú vị trên. Bởi “nỗi sợ nắng” này hoàn toàn có thể khắc phục bằng “kem chống nắng”. Kem chống nắng với chỉ số SPF và PA cao có thể bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia UVB/ UVA suốt nhiều giờ vận động. Với kem chống nắng có tính kháng nước, kháng mồ hôi, bạn có thể thoải mái đi bơi, đi biển mà không sợ lớp kem bị trôi đi.

Tuy nhiên, bạn nhớ chọn sản phẩm tin cậy và uy tín để đảm bảo hiệu quả chống nắng và an toàn cho da nhé. Cách bôi kem chống nắng cũng rất quan trọng, nhất là đối với những hoạt động ngoài trời, bạn nên bôi kem khoảng 10-20 phút trước khi ra nắng, và bôi thật đều lên vùng da tiếp xúc với nắng nhé!


Sữa chống nắng Sunplay luôn là lựa chọn hàng đầu của ca sĩ Minh Hằng mỗi khi cô đi biển hay ghi hình dưới trời nắng gắt.
Sữa chống nắng Sunplay luôn là lựa chọn hàng đầu của ca sĩ Minh Hằng mỗi khi cô đi biển hay ghi hình dưới trời nắng gắt.

Sunplay mới – Kết hợp hoàn hảo SPF81 PA++++ (bốn cộng) - tăng cường hiệu quả chống nắng:

SPF81 chống tia UVB cực mạnh, bảo vệ da không bị bỏng rát, cháy nắng trong nhiều giờ vận động.

-  PA++++ chống tia UVA tối đa (tác nhân gây đen sạm, nám da, lão hóa da sớm,…)

Đặc biệt, với khả năng kháng nước/ kháng mồ hôi cao và thành phần được bổ sung Vitamin C, Vitamin E, Pro Vitamin B5, Hyaluronic Acid, Sunplay bảo đảm hai tác động bảo vệ  và nuôi dưỡng làn da khi phải vận động liên tục ngoài trời hoặc dưới nước.

Với Sunplay mới, bạn càng thêm tự tin và thỏa sức vui chơi mà không sợ nắng nhé!

Những hoạt động thú vị vì nỗi sợ mà bỏ lỡ

Tin hấp dẫn: Sunplay Super Block đã có chai lớn 70g, cho cả gia đình hoặc nhóm bạn tha hồ vui chơi dưới nắng, lại tiết kiệm đến 24.000 đồng!

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hoạt động thú vị

sống khỏe

sức khỏe

Thông tin hữu ích

TV Show Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây đều là những sao Việt bị giao vai "phản diện" trong các chương trình truyền hình thực tế và dễ dàng tạo "sóng gió" khiến khán giả không thể rời mắt.

Khỏe đẹp Tăng Chiều Cao 1 giờ trước

Nếu bạn muốn tăng chiều cao trong giai đoạn trước 18 tuổi hãy thuộc nằm lòng những bí quyết tăng chiều cao dưới đây để không bị trở thành nấm lùn.

WAGs Hậu trường 2 giờ trước

Dù đã bước qua tuổi 30, thế nhưng thân hình quyến rũ của Erjona Sulejmani vẫn có thể thiêu đốt mọi ánh nhìn.

Người đẹp Sao Việt 24h 2 giờ trước

Ngọc Tình diện bộ trang phục xuất phát từ hình ảnh Long Quân - con Rồng cháu Tiên mạnh mẽ và uy nghiêm trong phần thi trang phục dân tộc của Manhunt 2017.

Khu du lịch sinh thái M’Đrăk được ví von như Dubai của Việt Nam, đã và đang trở thành một miền đất hứa, thu hút sự quan tâm của các tín đồ du lịch.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Sau khi công khai hẹn hò, Lý Phương Châu và Hiền Sến liên tục tham dự các sự kiện mà không e ngại gì lời bàn tán của mọi người.

Công nghệ iPhone 3 giờ trước

Người thì không có tiền để mua, người mua được rồi lại mang đi đốt, những iFan có trái tim yếu ớt có lẽ không nên xem cảnh này.

Thời trang Thời trang sao 3 giờ trước

Không chỉ có Khởi My, showbiz Việt cũng có khá nhiều mỹ nhân từng thay đổi rất nhiều váy cưới trong ngày trọng đại của mình.

Người đẹp Sao Việt 24h 3 giờ trước

Lê Âu Ngân Anh - Tân Hoa hậu Đại dương 2017, cô cho biết với quyết định này cảm thấy vui và hạnh phúc khi lấy lại được danh dự sau rất nhiều áp lực.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Ngay sau lễ cưới, Khởi My khiến khán giả vô cùng bất ngờ khi được ông xã Kelvin Khánh dẫn đi cắt tóc ngắn đầy cá tính và trẻ trung.

Các pha "số nhọ" độc nhất vô nhị của nhiều thanh niên thật khó đỡ, đảm bảo xem xong loạt ảnh này bạn sẽ cười ngất ngây.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Khi nào những việc làm của Chi Pu không vi phạm luật pháp hay ảnh hưởng xấu tới thuần phong mỹ tục, chẳng ai có quyền ngăn cản giấc mơ được hát của cô.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Không khí tại sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM nóng hơn bao giờ hết với lượng fan Việt hùng hậu có mặt từ sớm để chờ đón nhóm nhạc tân binh Wanna One.

X Đóng