Những hình mẫu giảm cân "huyền thoại" của Kpop

Sự thay đổi của họ về ngoại hình khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc và ngưỡng mộ.

Trong làng giải trí khắc nghiệt của Kpop, việc giữ gìn ngoại hình là yếu tố "sống còn" để tồn tại của một nghệ sĩ. Vì vậy sẽ không có gì ngạc nhiên khi họ làm đủ mọi thứ để có được thân hình lý tưởng như mong muốn.

Tuy nhiên, vẫn có một số nghệ sĩ đã có cân nặng không như ý. Họ phải nỗ lực giảm cân và rất thành công khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ, thậm chí "hình mẫu" của họ còn được xem là huyền thoại của Kpop. Cùng điểm qua xem họ là ai nhé!


	
	Quá trình thay đổi cân nặng của Park Bo Ram là một trường hợp đáng ngưỡng mộ nhất. Khi tham gia cuộc thi Super Star K2, cô nàng cân nặng 60kg và không ngừng tăng cân ngay sau đó. Tuy nhiên với khả năng quyết tâm điều chỉnh thực đơn và giảm cân tự nhiên, Park Bo Ram đã giảm được 32kg và có được thân hình lý tưởng như hiện nay là 45kg.
Quá trình thay đổi cân nặng của Park Bo Ram là một trường hợp đáng ngưỡng mộ nhất. Khi tham gia cuộc thi Super Star K2, cô nàng cân nặng 60kg và không ngừng tăng cân ngay sau đó. Tuy nhiên với khả năng quyết tâm điều chỉnh thực đơn và giảm cân tự nhiên, Park Bo Ram đã giảm được 32kg và có được thân hình lý tưởng như hiện nay là 45kg.


	
	Trước đây, nữ diễn viên hài Kwon Min Ji từng nặng đến 103kg. Trong một lần cô tham gia chương trình Health Girl của đài KBS và nhận lời thách thức giảm 50kg. Ngay sau đó, cô đã tham gia chế độ ăn kiêng và tập gym khắc nghiệt để giảm xuống còn 55kg trong vòng 5 tháng. Sau này, khi trả lời phỏng vấn trên truyền hình, Kwon Min Ji cho biết cuộc sống cô đã bắt đầu thay đổi nhiều kể từ khi cô giảm cân.
Trước đây, nữ diễn viên hài Kwon Min Ji từng nặng đến 103kg. Trong một lần cô tham gia chương trình Health Girl của đài KBS và nhận lời thách thức giảm 50kg. Ngay sau đó, cô đã tham gia chế độ ăn kiêng và tập gym khắc nghiệt để giảm xuống còn 55kg trong vòng 5 tháng. Sau này, khi trả lời phỏng vấn trên truyền hình, Kwon Min Ji cho biết cuộc sống cô đã bắt đầu thay đổi nhiều kể từ khi cô giảm cân.


	
	Đa số các fan quên mất hình ảnh của Sulli trong những ngày đầu ra mắt. Cô sở hữu thân hình không thon gọn cho lắm nhưng sau một thời gian đã có sự thay đổi đáng kể. Tuy nhiên, cư dân mạng cho rằng để có đôi chân đẹp như hiện nay, Sulli đã nhờ đến thuốc làm tan mỡ chân.
Đa số các fan quên mất hình ảnh của Sulli trong những ngày đầu ra mắt. Cô sở hữu thân hình không thon gọn cho lắm nhưng sau một thời gian đã có sự thay đổi đáng kể. Tuy nhiên, cư dân mạng cho rằng để có đôi chân đẹp như hiện nay, Sulli đã nhờ đến thuốc làm tan mỡ chân.


	
	Thành viên xinh đẹp của Red Velvet khiến các fan không khỏi bất ngờ khi nhìn thấy những hình ảnh của cô trong quá khứ. Wendy từng sở hữu thân hình tròn trịa nhưng với sự nỗ lực tập luyện không ngừng, cô nàng đã có một vóc dáng chuẩn như hiện nay.
Thành viên xinh đẹp của Red Velvet khiến các fan không khỏi bất ngờ khi nhìn thấy những hình ảnh của cô trong quá khứ. Wendy từng sở hữu thân hình tròn trịa nhưng với sự nỗ lực tập luyện không ngừng, cô nàng đã có một vóc dáng chuẩn như hiện nay.


	
	Các fan không khỏi ngỡ ngàng khi nhìn lại những hình ảnh cũ của Minah với gương mặt tròn trịa và bụng ngấn mỡ. Tuy nhiên, 'mắt cười' của Girl's Day vẫn luôn biết được điểm yếu của mình và chăm chỉ tập luyện hằng ngày để có thân hình mảnh mai như hiện tại.
Các fan không khỏi ngỡ ngàng khi nhìn lại những hình ảnh cũ của Minah với gương mặt tròn trịa và bụng ngấn mỡ. Tuy nhiên, "mắt cười" của Girl's Day vẫn luôn biết được điểm yếu của mình và chăm chỉ tập luyện hằng ngày để có thân hình mảnh mai như hiện tại.


	
	Từ khi ra mắt, vóc dáng của Eunji đã không được đánh giá cao, nhất là đôi chân 'quá khổ' của mình. Tuy nhiên, từ tháng 9/2014, nữ thần tượng đã quyết tâm giảm cân và khiến các fan bất ngờ với màn “lột xác” đầy ngoạn mục. Và một trong những lý do thôi thúc Eunji giảm cân chính là chỉ để mặc vừa trang phục biểu diễn của A Pink.
Từ khi ra mắt, vóc dáng của Eunji đã không được đánh giá cao, nhất là đôi chân "quá khổ" của mình. Tuy nhiên, từ tháng 9/2014, nữ thần tượng đã quyết tâm giảm cân và khiến các fan bất ngờ với màn “lột xác” đầy ngoạn mục. Và một trong những lý do thôi thúc Eunji giảm cân chính là chỉ để mặc vừa trang phục biểu diễn của A Pink.


	
	Ít ai biết được, Suzy cũng từng là một trong những thần tượng sở hữu cân nặng ngoài ý muốn. Thời đầu tiên ra mắt và tham gia phim Dream High, Suzy từng ngại ngùng khi sở hữu đôi chân to của mình. Nhưng qua thời gian, 'tình đầu quốc dân' dần dần thay đổi hình ảnh và chăm chỉ tập luyện để có được hình ảnh tuyệt vời trong mắt công chúng.
Ít ai biết được, Suzy cũng từng là một trong những thần tượng sở hữu cân nặng ngoài ý muốn. Thời đầu tiên ra mắt và tham gia phim Dream High, Suzy từng ngại ngùng khi sở hữu đôi chân to của mình. Nhưng qua thời gian, "tình đầu quốc dân" dần dần thay đổi hình ảnh và chăm chỉ tập luyện để có được hình ảnh tuyệt vời trong mắt công chúng.


	
	Khi mới ra mắt, Ailee không chỉ thu hút sự chú ý với giọng hát đầy nội lực mà còn nổi tiếng với thân hình khá tròn trịa. Ailee từng gây sốc với kỷ lục giảm 10kg trong vòng 1 tháng nhờ thực đơn khắc nghiệt.
Khi mới ra mắt, Ailee không chỉ thu hút sự chú ý với giọng hát đầy nội lực mà còn nổi tiếng với thân hình khá tròn trịa. Ailee từng gây sốc với kỷ lục giảm 10kg trong vòng 1 tháng nhờ thực đơn khắc nghiệt.


	
	Nữ diễn viên Kang Sora khiến khán giả bất ngờ khi tiết lộ rằng mình từng nặng 72kg khi còn học trung học. Tuy nhiên, sau một thời gian Kang Sora quyết định giảm cân bằng chế độ ăn kiêng khoa học và đã giảm được 20kg. Nói về bí quyết giảm cân, Kang Sora chia sẻ, cô chỉ ăn 3 bữa mỗi ngày, hạn chế tinh bột và đồ ngọt. Bên cạnh đó, việc tập luyện yoga cũng giúp đỡ cô rất nhiều trong chế độ giảm cân.
Nữ diễn viên Kang Sora khiến khán giả bất ngờ khi tiết lộ rằng mình từng nặng 72kg khi còn học trung học. Tuy nhiên, sau một thời gian Kang Sora quyết định giảm cân bằng chế độ ăn kiêng khoa học và đã giảm được 20kg. Nói về bí quyết giảm cân, Kang Sora chia sẻ, cô chỉ ăn 3 bữa mỗi ngày, hạn chế tinh bột và đồ ngọt. Bên cạnh đó, việc tập luyện yoga cũng giúp đỡ cô rất nhiều trong chế độ giảm cân.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Sao Hàn thi nhau "đại náo" màn ảnh nửa đầu 2015

Sao Hàn "thắng đậm" với những vai chàng công tử "kỳ cục"

Eunji

Wendy

Park Bo Ram

TV Show Sao Việt 24h 6 giờ trước

Sự kết hợp ăn ý và giọng hát giàu cảm xúc của ba thí sinh nhí đội Vũ Cát Tường đã khiến các HLV và khán giả mê mẩn.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Chuyện tình không ai ngờ giữa Maya và chồng Tâm Tít đã được nữ ca sĩ tiết lộ sau khi bị đàn em "đá xéo".

Thời trang 9 giờ trước

Có không ít kiều nữ sở hữu vòng 1 đồ sộ nhưng chẳng mấy hạnh phúc bởi những bất tiện mà cặp "tuyết lê" đem lại khiến các cô nàng luôn muốn nó... bé đi đôi chút.

Bóng đá League 1 9 giờ trước

Neymar là ngôi sao đắt giá nhất thế giới, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc PSG nuông chiều anh trong cuộc tranh chấp đá phạt đền cùng Edinson Cavani.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Ngày 23/9, Erik đã có mặt tại đêm nhạc Acoustic, nằm trong khuôn khổ sự kiện Asia Song Festival 2017.

Xã hội 10 giờ trước

Do nhầm lẫn từ nữ thành nam trong giấy khai sinh, Hải không thể xin đi học tiếp bậc THCS và gặp khó trong khám chữa bệnh.

Sao Đông Sao Kpop 10 giờ trước

Một loạt những “chuyến viếng thăm” của các “vị khách không mời” khiến không chỉ các sao Kpop mà ngay cả người hâm mộ cũng phải "rợn tóc gáy" khi nghe kể lại.

Xã hội 11 giờ trước

Quãng đời còn lại của chú mèo Tiny có lẽ đã phải gắn chặt với chiếc lồng sắt nếu như Easton không xuất hiện.

Bóng đá La Liga 11 giờ trước

Bất kể những khó khăn đầu mùa, Real Madrid vẫn còn nhiều cơ hội trong cuộc đua giành chức vô địch La Liga.

Bóng đá bóng đá châu Âu 11 giờ trước

C.Ronaldo đứng trước cơ hội giành giải thưởng Cầu thủ xuất sắc nhất FIFA năm thứ hai liên tiếp sau khi lọt vào danh sách rút gọn bên cạnh Messi và Neymar.

Sao Đông 12 giờ trước

Chỉ hai ngày trước khi BTS chính thức debut, Jimin gần như bị loại ra khỏi nhóm do nhận nhiều sự phản đối.

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Sơn Tùng M-TP cho biết, khi nhắc đến nơi mình sinh ra và lớn lên, anh sẽ kể về món ăn yêu thích là bánh cáy.

X Đóng