Những hình mẫu giảm cân "huyền thoại" của Kpop

Sự thay đổi của họ về ngoại hình khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc và ngưỡng mộ.

Trong làng giải trí khắc nghiệt của Kpop, việc giữ gìn ngoại hình là yếu tố "sống còn" để tồn tại của một nghệ sĩ. Vì vậy sẽ không có gì ngạc nhiên khi họ làm đủ mọi thứ để có được thân hình lý tưởng như mong muốn.

Tuy nhiên, vẫn có một số nghệ sĩ đã có cân nặng không như ý. Họ phải nỗ lực giảm cân và rất thành công khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ, thậm chí "hình mẫu" của họ còn được xem là huyền thoại của Kpop. Cùng điểm qua xem họ là ai nhé!


	
	Quá trình thay đổi cân nặng của Park Bo Ram là một trường hợp đáng ngưỡng mộ nhất. Khi tham gia cuộc thi Super Star K2, cô nàng cân nặng 60kg và không ngừng tăng cân ngay sau đó. Tuy nhiên với khả năng quyết tâm điều chỉnh thực đơn và giảm cân tự nhiên, Park Bo Ram đã giảm được 32kg và có được thân hình lý tưởng như hiện nay là 45kg.
Quá trình thay đổi cân nặng của Park Bo Ram là một trường hợp đáng ngưỡng mộ nhất. Khi tham gia cuộc thi Super Star K2, cô nàng cân nặng 60kg và không ngừng tăng cân ngay sau đó. Tuy nhiên với khả năng quyết tâm điều chỉnh thực đơn và giảm cân tự nhiên, Park Bo Ram đã giảm được 32kg và có được thân hình lý tưởng như hiện nay là 45kg.


	
	Trước đây, nữ diễn viên hài Kwon Min Ji từng nặng đến 103kg. Trong một lần cô tham gia chương trình Health Girl của đài KBS và nhận lời thách thức giảm 50kg. Ngay sau đó, cô đã tham gia chế độ ăn kiêng và tập gym khắc nghiệt để giảm xuống còn 55kg trong vòng 5 tháng. Sau này, khi trả lời phỏng vấn trên truyền hình, Kwon Min Ji cho biết cuộc sống cô đã bắt đầu thay đổi nhiều kể từ khi cô giảm cân.
Trước đây, nữ diễn viên hài Kwon Min Ji từng nặng đến 103kg. Trong một lần cô tham gia chương trình Health Girl của đài KBS và nhận lời thách thức giảm 50kg. Ngay sau đó, cô đã tham gia chế độ ăn kiêng và tập gym khắc nghiệt để giảm xuống còn 55kg trong vòng 5 tháng. Sau này, khi trả lời phỏng vấn trên truyền hình, Kwon Min Ji cho biết cuộc sống cô đã bắt đầu thay đổi nhiều kể từ khi cô giảm cân.


	
	Đa số các fan quên mất hình ảnh của Sulli trong những ngày đầu ra mắt. Cô sở hữu thân hình không thon gọn cho lắm nhưng sau một thời gian đã có sự thay đổi đáng kể. Tuy nhiên, cư dân mạng cho rằng để có đôi chân đẹp như hiện nay, Sulli đã nhờ đến thuốc làm tan mỡ chân.
Đa số các fan quên mất hình ảnh của Sulli trong những ngày đầu ra mắt. Cô sở hữu thân hình không thon gọn cho lắm nhưng sau một thời gian đã có sự thay đổi đáng kể. Tuy nhiên, cư dân mạng cho rằng để có đôi chân đẹp như hiện nay, Sulli đã nhờ đến thuốc làm tan mỡ chân.


	
	Thành viên xinh đẹp của Red Velvet khiến các fan không khỏi bất ngờ khi nhìn thấy những hình ảnh của cô trong quá khứ. Wendy từng sở hữu thân hình tròn trịa nhưng với sự nỗ lực tập luyện không ngừng, cô nàng đã có một vóc dáng chuẩn như hiện nay.
Thành viên xinh đẹp của Red Velvet khiến các fan không khỏi bất ngờ khi nhìn thấy những hình ảnh của cô trong quá khứ. Wendy từng sở hữu thân hình tròn trịa nhưng với sự nỗ lực tập luyện không ngừng, cô nàng đã có một vóc dáng chuẩn như hiện nay.


	
	Các fan không khỏi ngỡ ngàng khi nhìn lại những hình ảnh cũ của Minah với gương mặt tròn trịa và bụng ngấn mỡ. Tuy nhiên, 'mắt cười' của Girl's Day vẫn luôn biết được điểm yếu của mình và chăm chỉ tập luyện hằng ngày để có thân hình mảnh mai như hiện tại.
Các fan không khỏi ngỡ ngàng khi nhìn lại những hình ảnh cũ của Minah với gương mặt tròn trịa và bụng ngấn mỡ. Tuy nhiên, "mắt cười" của Girl's Day vẫn luôn biết được điểm yếu của mình và chăm chỉ tập luyện hằng ngày để có thân hình mảnh mai như hiện tại.


	
	Từ khi ra mắt, vóc dáng của Eunji đã không được đánh giá cao, nhất là đôi chân 'quá khổ' của mình. Tuy nhiên, từ tháng 9/2014, nữ thần tượng đã quyết tâm giảm cân và khiến các fan bất ngờ với màn “lột xác” đầy ngoạn mục. Và một trong những lý do thôi thúc Eunji giảm cân chính là chỉ để mặc vừa trang phục biểu diễn của A Pink.
Từ khi ra mắt, vóc dáng của Eunji đã không được đánh giá cao, nhất là đôi chân "quá khổ" của mình. Tuy nhiên, từ tháng 9/2014, nữ thần tượng đã quyết tâm giảm cân và khiến các fan bất ngờ với màn “lột xác” đầy ngoạn mục. Và một trong những lý do thôi thúc Eunji giảm cân chính là chỉ để mặc vừa trang phục biểu diễn của A Pink.


	
	Ít ai biết được, Suzy cũng từng là một trong những thần tượng sở hữu cân nặng ngoài ý muốn. Thời đầu tiên ra mắt và tham gia phim Dream High, Suzy từng ngại ngùng khi sở hữu đôi chân to của mình. Nhưng qua thời gian, 'tình đầu quốc dân' dần dần thay đổi hình ảnh và chăm chỉ tập luyện để có được hình ảnh tuyệt vời trong mắt công chúng.
Ít ai biết được, Suzy cũng từng là một trong những thần tượng sở hữu cân nặng ngoài ý muốn. Thời đầu tiên ra mắt và tham gia phim Dream High, Suzy từng ngại ngùng khi sở hữu đôi chân to của mình. Nhưng qua thời gian, "tình đầu quốc dân" dần dần thay đổi hình ảnh và chăm chỉ tập luyện để có được hình ảnh tuyệt vời trong mắt công chúng.


	
	Khi mới ra mắt, Ailee không chỉ thu hút sự chú ý với giọng hát đầy nội lực mà còn nổi tiếng với thân hình khá tròn trịa. Ailee từng gây sốc với kỷ lục giảm 10kg trong vòng 1 tháng nhờ thực đơn khắc nghiệt.
Khi mới ra mắt, Ailee không chỉ thu hút sự chú ý với giọng hát đầy nội lực mà còn nổi tiếng với thân hình khá tròn trịa. Ailee từng gây sốc với kỷ lục giảm 10kg trong vòng 1 tháng nhờ thực đơn khắc nghiệt.


	
	Nữ diễn viên Kang Sora khiến khán giả bất ngờ khi tiết lộ rằng mình từng nặng 72kg khi còn học trung học. Tuy nhiên, sau một thời gian Kang Sora quyết định giảm cân bằng chế độ ăn kiêng khoa học và đã giảm được 20kg. Nói về bí quyết giảm cân, Kang Sora chia sẻ, cô chỉ ăn 3 bữa mỗi ngày, hạn chế tinh bột và đồ ngọt. Bên cạnh đó, việc tập luyện yoga cũng giúp đỡ cô rất nhiều trong chế độ giảm cân.
Nữ diễn viên Kang Sora khiến khán giả bất ngờ khi tiết lộ rằng mình từng nặng 72kg khi còn học trung học. Tuy nhiên, sau một thời gian Kang Sora quyết định giảm cân bằng chế độ ăn kiêng khoa học và đã giảm được 20kg. Nói về bí quyết giảm cân, Kang Sora chia sẻ, cô chỉ ăn 3 bữa mỗi ngày, hạn chế tinh bột và đồ ngọt. Bên cạnh đó, việc tập luyện yoga cũng giúp đỡ cô rất nhiều trong chế độ giảm cân.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Sao Hàn thi nhau "đại náo" màn ảnh nửa đầu 2015

Sao Hàn "thắng đậm" với những vai chàng công tử "kỳ cục"

Eunji

Wendy

Park Bo Ram

Bóng đá U23 Châu Á 2018 1 giờ trước

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cũng đã xuống đường cùng người hâm mộ tận hưởng không khí chiến thắng lịch sử của U23 Việt Nam.

Công nghệ U23 Châu Á 2018 1 giờ trước

Màn thắng Qatar quá sức thuyết phục khiến cả thế giới như đang đổ dồn sự quan tâm về Việt Nam mà nhất là đội tuyển U23.

Xã hội U23 Việt Nam 2 giờ trước

Sau khi chiến thắng đưa đội tuyển nước nhà vào trận chung kết, đội tuyển U23 Việt Nam nhận được số tiền thưởng nóng lên đến con số hơn 10 tỷ đồng

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Tất cả các nghệ sĩ có mặt tại phim trường đều dừng lại việc ghi hình và tập trung theo dõi trận đấu đầy gay cấn của đội tuyển U23 Việt Nam.

Mặc dù đang trên đường đi làm nhiệm vụ, nhưng anh CGST này đã có một biểu hiện hết sức đáng yêu, càng khiến các CĐV thêm phần phấn khích.

Xã hội Bóng đá 3 giờ trước

Hãng hàng không Vietnam Airlines đã đưa ra quyết định sẽ đài thọ chi phí cho toàn bộ người thân các cầu thủ U23 sang xem chung kết tại Trung Quốc

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Ngay sau khi trận đấu Bán kết khép lại, dàn sao Việt đã chính thức tuyên bố “chơi lớn” để mừng U23 Việt Nam lọt vào vòng Chung kết.

Nguyễn Quang Hải bỗng chốc trở thành cái tên được săn đón nhiều nhất trong hôm nay. Tuy nhiên, đáng tiếc cho các fan hâm mộ nữ bởi anh chàng đã có bạn gái rồi.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Sơn Tùng đã biến luôn bữa tiệc cuối năm của anh trở thành nơi ăn mừng chiến thắng lịch sử của đội tuyển U23 Việt Nam.

Xã hội U23 Việt Nam 5 giờ trước

Sau chiến thắng lịch sử của U23 Việt Nam tối nay, hàng chục triệu CĐV đã đổ ra đường ăn mừng chiến thắng còn cảnh sát quên nghỉ ngơi để làm tròn nhiệm vụ.

Xã hội U23 Việt Nam 5 giờ trước

Hiện số lượng người Sài Gòn tràn xuống phố đi "bão" ngày một tăng. Vì thế công an đã tiến hành khóa chặn một số tuyến phố trung tâm, không cho xe lưu thông.

X Ðóng