Không muốn sớm bị ung thư, hãy bỏ ngay những thứ này ra xa giường ngủ

Nhiều người có thói quen để nhiều đồ vật xung quanh giường ngủ. Trong đó có một số món đồ tưởng như vô hại lại có thể trở thành nguyên nhân gây ra ung thư.

Nguyên nhân gây ra ung thư không chỉ bắt nguồn từ những thực phẩm chế biến sẵn, sử dụng các loại phẩm màu,... mà nó còn đến từ môi trường sống của chính chúng ta. Đặc biệt là phòng ngủ, nơi con người dành 1/3 cuộc đời để nghỉ ngơi và tái tạo sức lực.

Thế nhưng, không phải ai cũng biết, những món đồ vô cùng thân thuộc mà chúng ta hay để gần giường ngủ lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình, hôm nay hãy loại bỏ những thứ này ra khỏi giường ngủ ngay lập tức.

Điện thoại di động

Điện thoại di động là thiết bị điện tử luôn nằm trong những vật khiến gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Chúng ta thường có thói quen dùng điện thoại xong và để nó ngay trên đầu giường. Lúc này, các sóng điện từ của điện thoại sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến não bộ và sức khỏe. Chưa kể đến việc, chiếc điện thoại kia đã tắt kết nối mạng hoặc wifi hay chưa, điều này có thể tác động gây nguy cơ vô sinh ở phụ nữ.

Điện thoại di động là tác nhân đầu tiên dẫn đến ung thưĐiện thoại di động là tác nhân đầu tiên dẫn đến ung thư

Bên cạnh đó, chúng ta thường sử dụng điện thoại trên giường ngủ vào ban đêm, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại làm cơ thể ức chế sản xuất melation gây mất ngủ và rối loạn nhịp sinh học. Không những thế, ánh sáng xanh còn làm giảm sức đề kháng, khả năng chống lại bệnh ung thư suy giảm.

Đèn ngủ

Đèn ngủ là vật dụng không thể thiếu đối với mọi gia đình. Nhiều người có thói quen bật đèn ngủ vì họ sợ bóng tối, tạo cảm giác an tâm và dễ ngủ hơn. Bên cạnh đó, ánh sáng phát ra từ đèn ngủ có thể giuso bạn dễ dàng di chuyển dễ hơn khi thức giấc vào nửa đêm. 


Lúc đi ngủ bạn nên tắt hết đèn điện để giấc ngủ tốt nhất
Lúc đi ngủ bạn nên tắt hết đèn điện để giấc ngủ tốt nhất

Tuy nhiên, ánh sáng từ đèn ngủ tỏa ra vào buổi đêm có thể ảnh hưởng đến cấu trúc não và hạn chế sự sản sinh melatonin- loại hormone quan trọng với hệ miễn dịch và giúp giảm tiến triển của bệnh ung thư.

Tốt nhất khi đi ngủ bạn nên tắt đèn ngủ đi, nếu không bạn có thể đặt đèn ngủ ra xa giường để hạn chế những tác động xấu từ đèn ngủ.

Túi thơm


Những thành phần tạo mùi thơm cho túi thơm chứa chất độc gây ung thư
Những thành phần tạo mùi thơm cho túi thơm chứa chất độc gây ung thư

Túi thơm là vật dụng quen thuộc để che đậy các mùi hôi, nấm mốc trong phòng, giúp căn phòng thơm mát, tạo cảm giác thư giãn, thoải mái,...

Tuy nhiên, chính mùi hương của túi thơm chính là nguyên nhân tiềm ẩn nhiều nguy cơ về bệnh hô hấp và ung thư. Bởi chúng được sản xuất từ các hóa chất tạo mùi và phụ gia hóa học để lưu giữ hương thơm, trong đó có cả naphthalenne. 

Chai xịt phòng


Chai xịt phòng gây nguy hại cho phổi
Chai xịt phòng gây nguy hại cho phổi

Chai xịt phòng cũng giống như túi thơm, cũng là một sản phẩm dùng để khử mùi hôi khó chịu, tạo không khí thơm mát, thoải mái trong phòng. Tuy nhiên, trong nhiều loại xịt phòng có chứa nathelene và formaldehyde, đây là những chất gây nguy hại cho phổi và tăng nguy cơ gây ung thư.

Thay vì sử dụng túi thơm, chai xịt phòng bạn nên thường xuyên lau dọn nhà cửa, mở cửa để thông thoáng khí. Nếu bạn muốn tạo hương thơm cho căn phòng có thể tự mình chế tạo các loại túi thơm từ thiên nhiên như vỏ cam, vỏ chanh, lá hương thảo,... để bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất.

Nến thơm


Tác hại của nến thơm tương đương với khói thuốc lá
Tác hại của nến thơm tương đương với khói thuốc lá

Nến thơm cũng có công dụng tương tự như túi thơm và chai xịt phòng, ngoài ra còn tăng thêm độ lãng mạn cho các cặp đôi. Nhưng bạn nên biết trong một số nến thơm được cho thêm thành phần paraffi, một loại giải phóng độc tố có độ nguy hại tương tự khói thuốc lá.

Vì vậy, chúng ta cần hạn chế sử dụng các loại nến này, trong trường hợp nếu sử dụng bạn không nên đốt nến quá 3 tiếng, bởi nếu kéo dài sẽ khiến chúng ta khó thở. Bạn cũng có thể chọn cho mình những loại nến làm từ sáp ong hoặc tinh dầu vừa đảm bảo độ thơm, lại còn an toàn cho sức khỏe của mình.

Đồ đạc sơn hoặc đánh vecni


Đồ vật vecni có chứa VOC gây đau đầu, buồn nôn cho người hít phải mùi này
Đồ vật vecni có chứa VOC gây đau đầu, buồn nôn cho người hít phải mùi này

Những đồ đạc được sơn hoặc đánh vecni thường là tủ đầu giường, giá sách,... trong một số loại sơn, vecni có chứa VOC- một hợp chất dễ bay hơi và kết hợp với các thành phần trong không khí tạo ra khí độc. Người hít phải khí này thường có các triệu chứng đau đầu, buồn nôn, khó thở, thậm chí có thể gây ra ung thư. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng đồ đạc trong nhà có chứa loại sơn có VOC nhé!

Tổng hợp

Ảnh: Internet

Tình mẫu tử đã chiến thắng bệnh ung thư quái ác, khi người mẹ nhất quyết giữ lại đứa con trong bụng

Mặc áo chip không đúng cách, chị em dễ mắc ung thư vú như "chơi"

Các anh luôn thắc mắc tại sao các nàng luôn "cởi phăng" áo ngực khi về nhà, câu trả ở đây

Thói quen xấu

Thói quen có hại

vật dụng nguy hiểm

Nhân vật shark Hưng 15 phút trước

Các bạn trẻ tự hỏi "Có nên yêu khi đang khởi nghiệp?". Đây là câu trả lời của Shark Hưng sẽ giúp bạn thêm niềm tin vào mấy chuyện ngôn tình.

Châu Á BTS 45 phút trước

Thông tin nhóm nhạc EXO hoãn ngày trở lại được các thành viên vô tình tiết lộ qua một buổi trò chuyện khiến người hâm mộ hoang mang.

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 55 phút trước

Mới đây, thông tin BTS đến Hà Nội trong thời gian tới đang nhận được sự quan tâm từ người hâm mộ.

9X người Ê Đê sở hữu gương mặt nét nào ra nét đó, từ mũi, mắt đến miệng, môi đều khiến người đối diện nghĩ là con lai.

Trang điểm Yan Beauty 1 giờ trước

Để khoe vẻ "nữ thần", các cô nàng BLACKPINK cũng cần có bí quyết và nó đích thị là những thỏi son luôn theo sát như một món bảo bối không thể bỏ quên.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Sân khấu kịch Thế giới trẻ là nơi hoạt động nghệ thuật của rất nhiều diễn viên hài. Chính lẽ đó, trong ngày đặc biệt này họ không thể vắng mặt.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Justin Bieber diện đồ lôi thôi, sóng đôi cùng hôn thê nhìn chẳng khác nào hai chị em. Fan chỉ còn biết lắc đầu ngán ngẩm.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Dàn sao Việt hải ngoại đã tề tựu về một nơi và chuẩn bị trang hoàng đầy đủ các lễ vật, nghi thức cho ngày cúng Tổ ngành sân khấu tại nước ngoài.

Xã hội hành vi đồi bại 2 giờ trước

Hiện bị cáo 33 tuổi đang phải đối mặt với án tù 10 năm vì tội lén ghi hình và phát tán cảnh nóng lên mạng.

Khoảnh khắc giản đơn, bình dị của cậu con trai và người cha tóc đã bạc bất ngờ được chính cậu bạn này chia sẻ trên mạng xã hội đã nhận được sự chú ý của CĐM.

X Ðóng