"Tất tần tật" từ A đến Z những điều mà các mẹ nhất định phải biết khi cho con váng sữa

Váng sữa luôn được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng rất ích cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, có để váng sữa được phát huy hết công dụng thì mẹ nên chắc chắn việc ăn thế nào, ăn ra sao của con là tốt bằng cách ghi nhớ những điều dưới đây.

Vào những năm tháng đầu đời, mẹ luôn thường phải bổ sung cho con những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe để bé luôn được khỏe mạnh và phát triển một cách toàn diện nhất. Chính vì vậy, các mẹ thường nhờ đến váng sữa vì lúc nào cũng thấy con tăng cân nhanh chóng và ăn nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, liệu ăn váng sữa nhiều có thực sự là tốt cho sức khỏe con hay không thì mẹ nên tham khảo những điều dưới đây.


Váng sữa là thức ăn rất tốt cho sức khỏe của bé.
Váng sữa là thức ăn rất tốt cho sức khỏe của bé.

Công dụng 

Váng sữa là một loại thực phẩm làm từ kem sữa lên men latric thường được các mẹ tin tưởng cho con ăn để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé, đặc biệt là canxi. Tuy nhiên, trên thực tế, váng sữa không thực sự có nhiều các chất dinh dưỡng mà phần lớn là hàm lượng chất béo không bão hòa cùng vitamin, chất đạm giúp cung cấp nhiều năng lượng cho trẻ. Chính vì thế, mẹ chỉ nên dùng váng sữa để giúp con tăng cân nhanh, lấy lại thể trạng và hấp thụ các chất dễ hơn. Mẹ có thể cho trẻ ăn trực tiếp, hoặc bổ sung vào bột, cháo, làm sinh tố để trẻ thấy ngon miệng hơn. 


Váng sữa thực sự rất tốt cho việc phát triển cơ thể trẻ đấy.
Váng sữa thực sự rất tốt cho việc phát triển cơ thể trẻ đấy.

Thời điểm thích hợp ăn váng sữa

Váng sữa đúng là tốt thật nhưng mẹ tuyệt đối không nên cho con ăn váng sữa khi dưới 6 tháng tuổi. Vào thời gian này, mẹ nên cho bé bú sữa mẹ để có thể bổ sung được các dưỡng chất cần thiết một cách đầy đủ nhất cho cơ thể bé. Ngoài ra, mẹ cũng không được để con bị dị ứng với các thành phần từ sữa bò và các chất béo ăn váng sữa nếu không muốn con gặp nguy hiểm về sức khỏe.


Trẻ dưới 6 tuổi nên được bú mẹ để được đảm bảo về sức khỏe.
Trẻ dưới 6 tuổi nên được bú mẹ để được đảm bảo về sức khỏe.

Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi thường chưa được tốt nên việc ăn váng sữa quá sớm sẽ khiến bé cảm thấy khó tiêu dẫn đến giảm chất lượng bú sữa mẹ. Vì thế nếu cho trẻ ăn váng sữa lúc này sẽ khiến con dễ mắc phải những bệnh nghiêm trọng như thiếu máu, sức đề kháng suy giảm, suy dinh dưỡng,... Không những thế, cơ chế nuốt của trẻ còn quá yếu nên sẽ dễ khiến những loại thực phẩm đặc như váng sữa bị ứ đọng ở cổ dẫn đến việc khó thở và ảnh hưởng nghiêm trọng đến đường hô hấp của bé.


Ăn váng sữa đúng thời điểm mới đem lại lợi ích cho bé các mẹ ạ.
Ăn váng sữa đúng thời điểm mới đem lại lợi ích cho bé các mẹ ạ.

Để trẻ được hấp thụ các chất có trong váng sữa một cách đúng nhất thì mẹ nên sử dụng chúng như một loại thức ăn kèm cho trẻ vào thời gian ngoài bữa ăn khi con đã trên 6 tháng tuổi. Đồng thời mẹ không nên dùng váng sữa trong quá trình bé tập ăn dặm và trước mỗi bữa ăn để con không bị quá no và dễ dàng tiêu hóa hơn nhé.

Ăn váng sữa thế nào cho đúng

Tùy thuộc vào tuổi, cân nặng của bé và các hàm lượng vi chất trong váng sữa mà mẹ có thể định lượng khẩu phần ăn cho bé mỗi ngày.  Trung bình, bé 6–12 tháng tuổi có thể ăn 1/2 – 1 hộp váng sữa/ngày, bé trên một tuổi có thể ăn 1–2 hộp/ngày, tuỳ vào sức ăn của bé. Bên cạnh đó do hàm lượng chất béo cao nên trẻ sẽ rất dễ bị khó tiêu, đi ngoài nhiều, đau bụng nếu ăn quá nhiều váng sữa.


Hãy dùng váng sữa để bổ sung năng lượng cho trẻ một cách an toàn.
Hãy dùng váng sữa để bổ sung năng lượng cho trẻ một cách an toàn.

Mẹ nên cho trẻ ăn vào buổi sáng và chiều vì đây là khoảng thời gian trẻ cần tiếp thêm nhiều năng lượng nhất trong ngày. Mẹ nên để trẻ ăn sau bữa ăn 1 tiếng đồng hồ để trẻ không bị quá no và ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, mẹ tuyệt đối không được cho trẻ ăn vào tối muộn vì lúc này các cơ quan tiêu hóa của trẻ đang cần được nghỉ ngơi sau một ngày dài mệt mỏi.

 
Mẹ nên cân bằng thời gian ăn và bổ sung váng sữa cho bé để con luôn được khỏe mạnh và phát triển. 
Mẹ nên cân bằng thời gian ăn và bổ sung váng sữa cho bé để con luôn được khỏe mạnh và phát triển.

Những lưu ý khi cho con ăn váng sữa

- Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều nhãn hàng váng sữa khác nhau. Thế nên mẹ cần phải thật thận trọng để có thể chọn được một loại váng sữa có chất lượng đảm bảo và an toàn cho con.

- Các mẹ thường nghĩ rằng khi trộn chung váng sữa với các loại thực phẩm nhiều dưỡng chất khác sẽ giúp trẻ được bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn nữa. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ vô cùng sai lầm vì điều này chỉ khiến sức khỏe con bị ảnh hưởng thêm mà thôi. Cách tốt nhất là mẹ nên kết hợp váng sữa với các loại hoa quả có lợi để giúp con ăn ngon miệng hơn mà vẫn được khỏe mạnh mẹ nhé.

Tất tần tật từ A đến Z những điều mà các mẹ nhất định phải biết khi cho con váng sữa

- Do váng sữa được làm từ kem sữa đã được lên men nên cần phải được sử dụng càng sớm càng tốt và phải được bảo quản kĩ lưỡng ở nơi có nhiệt độ thấp phù hợp để không bị hỏng hay biến chất.

- Mẹ nên cho con ăn váng sữa ngay sau khi mở nắp và phải khuấy đều trước khi ăn để mùi thơm và vị béo ngậy được ở mức tốt nhất. Vào mùa lạnh, để tránh trường hợp con bị ảnh hưởng hô hấp thì mẹ nên ngâm váng sữa trong nước ấm hoặc để ra ngoài khoảng 10 phút sau khi bỏ từ tủ lạnh ra.


Hãy thật cẩn thận khi cho con ăn váng sữa nhé mẹ ơi.
Hãy thật cẩn thận khi cho con ăn váng sữa nhé mẹ ơi.

Để con được phát triển một cách toàn diện thì mẹ nên thường xuyên bồi bổ cho con bằng những loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên mẹ nên thật đảm bảo chất lượng và cách sử dụng sao cho đúng để tránh trường hợp bị phản tác dụng khiến cơ thể bé bị ảnh hưởng xấu hơn nhé.

Ảnh: Internet

8 cách giúp mẹ cai sữa cho bé dễ dàng hơn bao giờ hết

Những sai lầm khi pha sữa cho bé khiến chất lượng dinh dưỡng không còn đủ đầy

Không còn phải lo lắng về sữa bột giả, kém chất lượng khi đã có mẹo nhỏ nhận biết sau đây

váng sữa

Thực phẩm có lợi

trẻ em

Em bé

Lưu ý nhỏ

YAN Kids

Xã hội Vụ án hiếp dâm 24 phút trước

Trong ngày 21/5, Công an sẽ mời người mẫu ảnh khỏa thân tố hiếp dâm bởi họa sĩ body painting nổi tiếng trong khách sạn lên làm việc.

Sao Đông Idol Kpop 1 giờ trước

Được đánh giá là những idol sexy vượt tuổi, loạt thần tượng Kpop này khiến các fan không khỏi rời mắt mỗi khi họ xuất hiện trên sân khấu hay ngoài đời.

Hai người đã từng yêu và đã chia tay, rồi một ngày người kia cũng có người yêu mới, dù trong lòng còn luyến tiếc cũng chẳng ích gì, em phải làm gì để quên đi?

Ẩm thực Yan foods 1 giờ trước

Đây là những món ăn đặc sản mang đậm hương vị đặc trưng núi rừng Cao Bằng mà bạn nhất định phải thưởng thức

Bài viết YAN Kids 1 giờ trước

Ai cũng biết mang thai là một thiên chức vô cùng thiêng liêng, cao quý nhưng mấy ai biết được nỗi vất vả của các bà mẹ.

Sau trận hoà 2-2 đầy kịch tính trên sân Cần Thơ, Công Phượng và các cầu thủ HAGL tiếp tục tận hưởng niềm vui trong buổi tiệc cưới của người đồng đội phốNnúi.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Trên mạng xã hội, các nghệ sĩ Việt vẫn khá thoải mái khi nói đến các vấn đề nhạy cảm, cụ thể là chuyện giữ trinh tiết.

Cộng đồng mạng con gián 2 giờ trước

Nhìn căn phòng ngập ngụa gián từ trần, tường đến sàn nhà, trong bếp lẫn chỗ ngủ, khiến người xem không khỏi phát hoảng.

Châu Á BTS 3 giờ trước

Mới đây, vào 14 giờ chiều giờ địa phương (tức 16 giờ ở Việt Nam), một số cư dân mạng bất ngờ phát hiện ra MV "Fake Love" bị Youtube nuốt mất mấy triệu lượt xem.

Thời trang Sao Việt 24h 3 giờ trước

Bộ trang phục và chiếc nón của cả hai đang được những tín đồ thời trang mang ra so sánh, bàn luận về ý tưởng ấn tượng này.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 3 giờ trước

Mới đây, chính các CĐV của Quỷ đỏ thành Manchester đã góp phần củng cố vị trí và tình cảm mà người hâm mộ đội bóng này dành cho cựu tiền vệ Cristiano Ronaldo.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Trước tuyên bố về chuyện trinh tiết “gây bão” của Trang Trần, chân dài Kiko Chan không ngại bày tỏ quan điểm trước phát ngôn của đàn chị.

X Ðóng