"Tất tần tật" từ A đến Z những điều mà các mẹ nhất định phải biết khi cho con váng sữa

Váng sữa luôn được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng rất ích cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, có để váng sữa được phát huy hết công dụng thì mẹ nên chắc chắn việc ăn thế nào, ăn ra sao của con là tốt bằng cách ghi nhớ những điều dưới đây.

Vào những năm tháng đầu đời, mẹ luôn thường phải bổ sung cho con những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe để bé luôn được khỏe mạnh và phát triển một cách toàn diện nhất. Chính vì vậy, các mẹ thường nhờ đến váng sữa vì lúc nào cũng thấy con tăng cân nhanh chóng và ăn nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, liệu ăn váng sữa nhiều có thực sự là tốt cho sức khỏe con hay không thì mẹ nên tham khảo những điều dưới đây.


Váng sữa là thức ăn rất tốt cho sức khỏe của bé.
Váng sữa là thức ăn rất tốt cho sức khỏe của bé.

Công dụng 

Váng sữa là một loại thực phẩm làm từ kem sữa lên men latric thường được các mẹ tin tưởng cho con ăn để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé, đặc biệt là canxi. Tuy nhiên, trên thực tế, váng sữa không thực sự có nhiều các chất dinh dưỡng mà phần lớn là hàm lượng chất béo không bão hòa cùng vitamin, chất đạm giúp cung cấp nhiều năng lượng cho trẻ. Chính vì thế, mẹ chỉ nên dùng váng sữa để giúp con tăng cân nhanh, lấy lại thể trạng và hấp thụ các chất dễ hơn. Mẹ có thể cho trẻ ăn trực tiếp, hoặc bổ sung vào bột, cháo, làm sinh tố để trẻ thấy ngon miệng hơn. 


Váng sữa thực sự rất tốt cho việc phát triển cơ thể trẻ đấy.
Váng sữa thực sự rất tốt cho việc phát triển cơ thể trẻ đấy.

Thời điểm thích hợp ăn váng sữa

Váng sữa đúng là tốt thật nhưng mẹ tuyệt đối không nên cho con ăn váng sữa khi dưới 6 tháng tuổi. Vào thời gian này, mẹ nên cho bé bú sữa mẹ để có thể bổ sung được các dưỡng chất cần thiết một cách đầy đủ nhất cho cơ thể bé. Ngoài ra, mẹ cũng không được để con bị dị ứng với các thành phần từ sữa bò và các chất béo ăn váng sữa nếu không muốn con gặp nguy hiểm về sức khỏe.


Trẻ dưới 6 tuổi nên được bú mẹ để được đảm bảo về sức khỏe.
Trẻ dưới 6 tuổi nên được bú mẹ để được đảm bảo về sức khỏe.

Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi thường chưa được tốt nên việc ăn váng sữa quá sớm sẽ khiến bé cảm thấy khó tiêu dẫn đến giảm chất lượng bú sữa mẹ. Vì thế nếu cho trẻ ăn váng sữa lúc này sẽ khiến con dễ mắc phải những bệnh nghiêm trọng như thiếu máu, sức đề kháng suy giảm, suy dinh dưỡng,... Không những thế, cơ chế nuốt của trẻ còn quá yếu nên sẽ dễ khiến những loại thực phẩm đặc như váng sữa bị ứ đọng ở cổ dẫn đến việc khó thở và ảnh hưởng nghiêm trọng đến đường hô hấp của bé.


Ăn váng sữa đúng thời điểm mới đem lại lợi ích cho bé các mẹ ạ.
Ăn váng sữa đúng thời điểm mới đem lại lợi ích cho bé các mẹ ạ.

Để trẻ được hấp thụ các chất có trong váng sữa một cách đúng nhất thì mẹ nên sử dụng chúng như một loại thức ăn kèm cho trẻ vào thời gian ngoài bữa ăn khi con đã trên 6 tháng tuổi. Đồng thời mẹ không nên dùng váng sữa trong quá trình bé tập ăn dặm và trước mỗi bữa ăn để con không bị quá no và dễ dàng tiêu hóa hơn nhé.

Ăn váng sữa thế nào cho đúng

Tùy thuộc vào tuổi, cân nặng của bé và các hàm lượng vi chất trong váng sữa mà mẹ có thể định lượng khẩu phần ăn cho bé mỗi ngày.  Trung bình, bé 6–12 tháng tuổi có thể ăn 1/2 – 1 hộp váng sữa/ngày, bé trên một tuổi có thể ăn 1–2 hộp/ngày, tuỳ vào sức ăn của bé. Bên cạnh đó do hàm lượng chất béo cao nên trẻ sẽ rất dễ bị khó tiêu, đi ngoài nhiều, đau bụng nếu ăn quá nhiều váng sữa.


Hãy dùng váng sữa để bổ sung năng lượng cho trẻ một cách an toàn.
Hãy dùng váng sữa để bổ sung năng lượng cho trẻ một cách an toàn.

Mẹ nên cho trẻ ăn vào buổi sáng và chiều vì đây là khoảng thời gian trẻ cần tiếp thêm nhiều năng lượng nhất trong ngày. Mẹ nên để trẻ ăn sau bữa ăn 1 tiếng đồng hồ để trẻ không bị quá no và ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, mẹ tuyệt đối không được cho trẻ ăn vào tối muộn vì lúc này các cơ quan tiêu hóa của trẻ đang cần được nghỉ ngơi sau một ngày dài mệt mỏi.

 
Mẹ nên cân bằng thời gian ăn và bổ sung váng sữa cho bé để con luôn được khỏe mạnh và phát triển. 
Mẹ nên cân bằng thời gian ăn và bổ sung váng sữa cho bé để con luôn được khỏe mạnh và phát triển.

Những lưu ý khi cho con ăn váng sữa

- Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều nhãn hàng váng sữa khác nhau. Thế nên mẹ cần phải thật thận trọng để có thể chọn được một loại váng sữa có chất lượng đảm bảo và an toàn cho con.

- Các mẹ thường nghĩ rằng khi trộn chung váng sữa với các loại thực phẩm nhiều dưỡng chất khác sẽ giúp trẻ được bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn nữa. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ vô cùng sai lầm vì điều này chỉ khiến sức khỏe con bị ảnh hưởng thêm mà thôi. Cách tốt nhất là mẹ nên kết hợp váng sữa với các loại hoa quả có lợi để giúp con ăn ngon miệng hơn mà vẫn được khỏe mạnh mẹ nhé.

Tất tần tật từ A đến Z những điều mà các mẹ nhất định phải biết khi cho con váng sữa

- Do váng sữa được làm từ kem sữa đã được lên men nên cần phải được sử dụng càng sớm càng tốt và phải được bảo quản kĩ lưỡng ở nơi có nhiệt độ thấp phù hợp để không bị hỏng hay biến chất.

- Mẹ nên cho con ăn váng sữa ngay sau khi mở nắp và phải khuấy đều trước khi ăn để mùi thơm và vị béo ngậy được ở mức tốt nhất. Vào mùa lạnh, để tránh trường hợp con bị ảnh hưởng hô hấp thì mẹ nên ngâm váng sữa trong nước ấm hoặc để ra ngoài khoảng 10 phút sau khi bỏ từ tủ lạnh ra.


Hãy thật cẩn thận khi cho con ăn váng sữa nhé mẹ ơi.
Hãy thật cẩn thận khi cho con ăn váng sữa nhé mẹ ơi.

Để con được phát triển một cách toàn diện thì mẹ nên thường xuyên bồi bổ cho con bằng những loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên mẹ nên thật đảm bảo chất lượng và cách sử dụng sao cho đúng để tránh trường hợp bị phản tác dụng khiến cơ thể bé bị ảnh hưởng xấu hơn nhé.

Ảnh: Internet

8 cách giúp mẹ cai sữa cho bé dễ dàng hơn bao giờ hết

Những sai lầm khi pha sữa cho bé khiến chất lượng dinh dưỡng không còn đủ đầy

Không còn phải lo lắng về sữa bột giả, kém chất lượng khi đã có mẹo nhỏ nhận biết sau đây

váng sữa

Thực phẩm có lợi

trẻ em

Em bé

Lưu ý nhỏ

YAN Kids

Người đẹp Lan Khuê 7 giờ trước

Siêu mẫu Lan Khuê diện váy xuyên thấu, khoe nhan sắc vô cùng xinh đẹp và lộng lẫy, "lấn át" dàn sao Việt tại show thời trang.

Thời trang Thời trang sao 8 giờ trước

Diện váy áo lộng lẫy như đi trẩy hội, dàn sao Việt nô nức đến chúc mừng show diễn thời trang ra mắt bộ sưu tập độc đáo của Lâm Gia Khang.

Xã hội Quốc tang 9 giờ trước

Theo Nghị định 102/2012/NĐ-CP về tổ chức lễ tang cán bộ, công chức, viên chức, tang lễ Chủ tịch nước CHXHCNVN sẽ được tổ chức theo nghi lễ quốc tang.

Trong "tâm thư" gần nhất của NTK Đỗ Long đã bất ngờ tiết lộ ra một bí mật về Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khiến người hâm mộ vô cùng ngỡ ngàng.

Xã hội Cháy lớn 10 giờ trước

Một lãnh đạo UBND phường Ngọc Khánh cũng xác nhận với chúng tôi thông tin trên và cho biết thi thể phát hiện ở khu nhà trọ của ông Nguyễn Thế Hiệp (71 tuổi).

Xã hội Giá xăng tăng 10 giờ trước

Việc trích lập và chi sử dụng Quỹ Bình ổn giá xăng dầu đối với các mặt hàng xăng dầu áp dụng từ 15 giờ 00 ngày 21 tháng 9 năm 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Nữ ca sĩ Văn Mai Hương khoe chiếc điện thoại iPhone Xs max đang cực kì hot lên trên trang cá nhân khiến người hâm mộ ghen tỵ.

Giám đốc Marketing Nguyên Khương: "Giới trẻ Việt đang thiếu kiên định và đẽ dàng từ bỏ ước mơ của mình".

Bóng rổ VBA 2018 11 giờ trước

VBA 2018 đã kết thúc tốt đẹp với chức vô địch thuộc về tân vương Cantho Catfish và bên cạnh đó là hàng loạt những diễn biến hấp dẫn của mùa giải này.

Xã hội Bí ẩn 11 giờ trước

Chuyện người chết gọi đồ ăn tưởng hoang đường nhưng lại hoàn toàn có thật. Sự kiện huyền bí này cũng được Chính phủ Hồng Kông thừa nhận.

Điểm hẹn Trung thu 11 giờ trước

Chỉ còn vài ngày nữa là đến Trung Thu, bạn đã có kế hoạch đi đâu ngắm đèn lồng cùng gia đình hoặc bạn bè chưa? Nếu chưa thì hãy xem qua gợi ý dưới đây nhé.

X Ðóng