Là người lịch sự, đừng bao giờ làm các điều này ở phòng tập gym!

Có những quy tắc mà bất kỳ ai cũng nên nắm rõ nếu bạn muốn đi tập gym, vì nó thể hiện sự hiểu biết và văn minh của bạn.


Để thiết bị tập dính mồ hôi: Đổ mồ hôi trong khi tập là điều hết sức bình thường, nhưng để mồ hôi dính vào đồ tập sẽ khiến người khác cảm thấy khó chịu, nhất là những món đồ được bọc da vì mồ hôi và chất nhờn trên da sẽ bám vào đó mà không chịu khô. Đó là lý do vì sao các phòng tập luôn được trang bị khăn thấm để bạn lau mồ hôi.
Để thiết bị tập dính mồ hôi: Đổ mồ hôi trong khi tập là điều hết sức bình thường, nhưng để mồ hôi dính vào đồ tập sẽ khiến người khác cảm thấy khó chịu, nhất là những món đồ được bọc da vì mồ hôi và chất nhờn trên da sẽ bám vào đó mà không chịu khô. Đó là lý do vì sao các phòng tập luôn được trang bị khăn thấm để bạn lau mồ hôi.


Nói chuyện điện thoại và bật loa rất to: Có một số người thích tra tấn người khác bằng cách nói chuyện điện thoại rất to và rất lâu trong khi người khác đang tập. Lại có một số thành phần khác vừa tập vừa đeo tai nghe, nhưng nhạc họ bật to đến nỗi người đứng bên ngoài vẫn nghe rõ tiếng nhạc oang oang xập xình rất khó chịu.
Nói chuyện điện thoại và bật loa rất to: Có một số người thích tra tấn người khác bằng cách nói chuyện điện thoại rất to và rất lâu trong khi người khác đang tập. Lại có một số thành phần khác vừa tập vừa đeo tai nghe, nhưng nhạc họ bật to đến nỗi người đứng bên ngoài vẫn nghe rõ tiếng nhạc oang oang xập xình rất khó chịu.


Không dùng thiết bị tập nhưng vẫn “đánh chiếm” chúng làm của riêng: Trong phòng gym bạn sẽ thấy rất nhiều kiểu người có thói quen chiếm giữ những thiết bị tập làm của riêng chỉ để làm những việc rất không liên quan, chẳng hạn ngồi nhắn tin, lướt web, chụp selfie, hoặc thậm chí ngồi ngủ trên đó, trong khi rất nhiều người khác phải đợi đến lượt mình. Phòng gym là nơi để tập, hãy nhớ điều đó nhé.
Không dùng thiết bị tập nhưng vẫn “đánh chiếm” chúng làm của riêng: Trong phòng gym bạn sẽ thấy rất nhiều kiểu người có thói quen chiếm giữ những thiết bị tập làm của riêng chỉ để làm những việc rất không liên quan, chẳng hạn ngồi nhắn tin, lướt web, chụp selfie, hoặc thậm chí ngồi ngủ trên đó, trong khi rất nhiều người khác phải đợi đến lượt mình. Phòng gym là nơi để tập, hãy nhớ điều đó nhé.


Sử dụng một thiết bị nào đó quá lâu: Tất cả đồ tập trong phòng gym là dành cho tất cả mọi người, đừng sử dụng chúng quá lâu trong khi người khác đang đứng chờ đến lượt mình.
Sử dụng một thiết bị nào đó quá lâu: Tất cả đồ tập trong phòng gym là dành cho tất cả mọi người, đừng sử dụng chúng quá lâu trong khi người khác đang đứng chờ đến lượt mình.


Thúc ép người khác trong khi tập: Sử dụng một thiết bị nào đó quá lâu là điều bất lịch sự, nhưng đứng trước mặt họ hối thúc hoặc lườm nguýt họ một cách khó chịu và có ý hối thúc cũng bất lịch sự không kém. Thậm chí họ có thể gặp chấn thương nếu bị hối thúc.
Thúc ép người khác trong khi tập: Sử dụng một thiết bị nào đó quá lâu là điều bất lịch sự, nhưng đứng trước mặt họ hối thúc hoặc lườm nguýt họ một cách khó chịu và có ý hối thúc cũng bất lịch sự không kém. Thậm chí họ có thể gặp chấn thương nếu bị hối thúc.


Tập xong rồi vứt tạ khắp mọi nơi: Trẻ con luôn được dạy rằng sau khi chơi xong phải dọn đồ chơi lại, thì khi tập gym cũng thế, bạn cũng nên dọn hết tạ lại để vào chỗ cũ, nếu không người khác sẽ bị vấp té và chấn thương.
Tập xong rồi vứt tạ khắp mọi nơi: Trẻ con luôn được dạy rằng sau khi chơi xong phải dọn đồ chơi lại, thì khi tập gym cũng thế, bạn cũng nên dọn hết tạ lại để vào chỗ cũ, nếu không người khác sẽ bị vấp té và chấn thương.


Đi tập trễ: Đột ngột xuất hiện trong khi người ta đang tập luyện hoặc đang hướng dẫn người khác tập luyện có thể gây phân tâm và xao nhãng, vì thế đừng bao giờ đến trễ. Trong trường hợp bất khả kháng, cũng đừng thu hút quá nhiều sự chú ý.
Đi tập trễ: Đột ngột xuất hiện trong khi người ta đang tập luyện hoặc đang hướng dẫn người khác tập luyện có thể gây phân tâm và xao nhãng, vì thế đừng bao giờ đến trễ. Trong trường hợp bất khả kháng, cũng đừng thu hút quá nhiều sự chú ý.


Xem phòng thay đồ như phòng tắm nhà mình: Nhiều người có sở thích cởi trần và đi “biểu diễn” khắp phòng thay đồ chung, bắt những người xung quanh phải nhìn dù không muốn. Và cũng có những người sau khi dùng xong phòng tắm thì để tóc và xà phòng vung vãi khắp nơi. Hãy nhớ, đây là nơi tập thể, không phải phòng tắm riêng ở nhà mình, nên không thể muốn làm gì thì làm. Tôn trọng thời gian và sự riêng tư của người khác cũng chính là tôn trọng chính bản thân mình.
Xem phòng thay đồ như phòng tắm nhà mình: Nhiều người có sở thích cởi trần và đi “biểu diễn” khắp phòng thay đồ chung, bắt những người xung quanh phải nhìn dù không muốn. Và cũng có những người sau khi dùng xong phòng tắm thì để tóc và xà phòng vung vãi khắp nơi. Hãy nhớ, đây là nơi tập thể, không phải phòng tắm riêng ở nhà mình, nên không thể muốn làm gì thì làm. Tôn trọng thời gian và sự riêng tư của người khác cũng chính là tôn trọng chính bản thân mình.

(Ảnh: Bright Side)

32 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
2 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
2 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bộ tranh chứng minh ngày đầu tập gym không khác bị tra tấn

Tập gym

Bộ tranh hài hước

Xã hội Vượt ngục 1 giờ trước

Trong quá trình lao động ngoài trời, nhóm tù nhân đã lợi dụng sơ hở của cai ngục để thu thập các mảnh gạch vỡ rồi sử dụng nó để đào qua các bức tường.

Trong chuyện tình cảm, phải chăng con gái luôn là người phải chịu thiệt thòi nhất, sai một li đi một dặm.

Khám phá Chuyện lạ 1 giờ trước

Người đàn ông này tự xưng là mình đang sống tại năm 2028 nhưng đã đánh cược mạng sống để quay trở về hiện tại và đưa ra lời cảnh báo cho nhân loại về tương lai.

Sao Đông Sao Hàn 2 giờ trước

Sự xuất hiện quá âm thầm của So Ji Sub đã khiến người hâm mộ tại Việt Nam không thể nắm trước thông tin để ra sân bay chào đón anh.

Nếu đời ném vào bạn những trái chanh chua, thay vì cố ném số chanh đó vào người khác, hãy pha vài ly nước chanh. Nhớ rằng chẳng có gì tồn tại mãi, kể cả nỗi đau

Bóng đá Hậu trường 2 giờ trước

Bóng đá từ lâu đã trở thành nguồn cảm hứng vô tận của điện ảnh, tuy nhiên, số lượng các tác phẩm ấn tượng là khá hiếm hoi.

Sao Tây Sao Hollywood 2 giờ trước

Paris Hilton vừa tự biên tự diễn về "bằng phát minh" của mình nhưng lập tức bị dân tình bắt bẻ.

Một ông cụ đã khá lớn tuổi, bị mất một cánh tay nhưng vì quá bức xúc trước hành động của người tài xế đã ngay lập tức "tung cước" xử lý sự việc.

Tan - hợp vốn dĩ là lẽ thường tình trong chuyện tình yêu, thế nhưng không phải ai cũng có thể mạnh mẽ vượt qua nó, chàng trai này là một ví dụ...

Yêu soái tây 3 giờ trước

Sau khi thông tin về việc bị 1 người có tên H.Q. tố mình bắt cá hai tay, người trong cuộc đã chính thức nói ra sự thật khiến tất cả mọi người đều ngạc nhiên.

Mặc dù chỉ 10 tuổi nhưng cô bé đã có hơn 5 năm sưu tầm hàng nghìn loại gián khác nhau và hiện hằng ngày vẫn chơi đùa và sinh sống với hơn 7.000 con gián!

Người vợ của ông đột nhiên nhìn thấy một dãy số kỳ lạ trong mơ. Sau đó, ông Knox đã quyết định thử mua một tờ vé số tự chọn. Và kết quả là họ đã trúng độc đắc.

Rất nhiều người thích thú trước hình ảnh mẫu béo Ashley Graham khoác đôi cánh thiên thần, tự tin sải bước trên sàn diễn của Victoria's Secret.

X Đóng