Là người lịch sự, đừng bao giờ làm các điều này ở phòng tập gym!

Có những quy tắc mà bất kỳ ai cũng nên nắm rõ nếu bạn muốn đi tập gym, vì nó thể hiện sự hiểu biết và văn minh của bạn.


Để thiết bị tập dính mồ hôi: Đổ mồ hôi trong khi tập là điều hết sức bình thường, nhưng để mồ hôi dính vào đồ tập sẽ khiến người khác cảm thấy khó chịu, nhất là những món đồ được bọc da vì mồ hôi và chất nhờn trên da sẽ bám vào đó mà không chịu khô. Đó là lý do vì sao các phòng tập luôn được trang bị khăn thấm để bạn lau mồ hôi.
Để thiết bị tập dính mồ hôi: Đổ mồ hôi trong khi tập là điều hết sức bình thường, nhưng để mồ hôi dính vào đồ tập sẽ khiến người khác cảm thấy khó chịu, nhất là những món đồ được bọc da vì mồ hôi và chất nhờn trên da sẽ bám vào đó mà không chịu khô. Đó là lý do vì sao các phòng tập luôn được trang bị khăn thấm để bạn lau mồ hôi.


Nói chuyện điện thoại và bật loa rất to: Có một số người thích tra tấn người khác bằng cách nói chuyện điện thoại rất to và rất lâu trong khi người khác đang tập. Lại có một số thành phần khác vừa tập vừa đeo tai nghe, nhưng nhạc họ bật to đến nỗi người đứng bên ngoài vẫn nghe rõ tiếng nhạc oang oang xập xình rất khó chịu.
Nói chuyện điện thoại và bật loa rất to: Có một số người thích tra tấn người khác bằng cách nói chuyện điện thoại rất to và rất lâu trong khi người khác đang tập. Lại có một số thành phần khác vừa tập vừa đeo tai nghe, nhưng nhạc họ bật to đến nỗi người đứng bên ngoài vẫn nghe rõ tiếng nhạc oang oang xập xình rất khó chịu.


Không dùng thiết bị tập nhưng vẫn “đánh chiếm” chúng làm của riêng: Trong phòng gym bạn sẽ thấy rất nhiều kiểu người có thói quen chiếm giữ những thiết bị tập làm của riêng chỉ để làm những việc rất không liên quan, chẳng hạn ngồi nhắn tin, lướt web, chụp selfie, hoặc thậm chí ngồi ngủ trên đó, trong khi rất nhiều người khác phải đợi đến lượt mình. Phòng gym là nơi để tập, hãy nhớ điều đó nhé.
Không dùng thiết bị tập nhưng vẫn “đánh chiếm” chúng làm của riêng: Trong phòng gym bạn sẽ thấy rất nhiều kiểu người có thói quen chiếm giữ những thiết bị tập làm của riêng chỉ để làm những việc rất không liên quan, chẳng hạn ngồi nhắn tin, lướt web, chụp selfie, hoặc thậm chí ngồi ngủ trên đó, trong khi rất nhiều người khác phải đợi đến lượt mình. Phòng gym là nơi để tập, hãy nhớ điều đó nhé.


Sử dụng một thiết bị nào đó quá lâu: Tất cả đồ tập trong phòng gym là dành cho tất cả mọi người, đừng sử dụng chúng quá lâu trong khi người khác đang đứng chờ đến lượt mình.
Sử dụng một thiết bị nào đó quá lâu: Tất cả đồ tập trong phòng gym là dành cho tất cả mọi người, đừng sử dụng chúng quá lâu trong khi người khác đang đứng chờ đến lượt mình.


Thúc ép người khác trong khi tập: Sử dụng một thiết bị nào đó quá lâu là điều bất lịch sự, nhưng đứng trước mặt họ hối thúc hoặc lườm nguýt họ một cách khó chịu và có ý hối thúc cũng bất lịch sự không kém. Thậm chí họ có thể gặp chấn thương nếu bị hối thúc.
Thúc ép người khác trong khi tập: Sử dụng một thiết bị nào đó quá lâu là điều bất lịch sự, nhưng đứng trước mặt họ hối thúc hoặc lườm nguýt họ một cách khó chịu và có ý hối thúc cũng bất lịch sự không kém. Thậm chí họ có thể gặp chấn thương nếu bị hối thúc.


Tập xong rồi vứt tạ khắp mọi nơi: Trẻ con luôn được dạy rằng sau khi chơi xong phải dọn đồ chơi lại, thì khi tập gym cũng thế, bạn cũng nên dọn hết tạ lại để vào chỗ cũ, nếu không người khác sẽ bị vấp té và chấn thương.
Tập xong rồi vứt tạ khắp mọi nơi: Trẻ con luôn được dạy rằng sau khi chơi xong phải dọn đồ chơi lại, thì khi tập gym cũng thế, bạn cũng nên dọn hết tạ lại để vào chỗ cũ, nếu không người khác sẽ bị vấp té và chấn thương.


Đi tập trễ: Đột ngột xuất hiện trong khi người ta đang tập luyện hoặc đang hướng dẫn người khác tập luyện có thể gây phân tâm và xao nhãng, vì thế đừng bao giờ đến trễ. Trong trường hợp bất khả kháng, cũng đừng thu hút quá nhiều sự chú ý.
Đi tập trễ: Đột ngột xuất hiện trong khi người ta đang tập luyện hoặc đang hướng dẫn người khác tập luyện có thể gây phân tâm và xao nhãng, vì thế đừng bao giờ đến trễ. Trong trường hợp bất khả kháng, cũng đừng thu hút quá nhiều sự chú ý.


Xem phòng thay đồ như phòng tắm nhà mình: Nhiều người có sở thích cởi trần và đi “biểu diễn” khắp phòng thay đồ chung, bắt những người xung quanh phải nhìn dù không muốn. Và cũng có những người sau khi dùng xong phòng tắm thì để tóc và xà phòng vung vãi khắp nơi. Hãy nhớ, đây là nơi tập thể, không phải phòng tắm riêng ở nhà mình, nên không thể muốn làm gì thì làm. Tôn trọng thời gian và sự riêng tư của người khác cũng chính là tôn trọng chính bản thân mình.
Xem phòng thay đồ như phòng tắm nhà mình: Nhiều người có sở thích cởi trần và đi “biểu diễn” khắp phòng thay đồ chung, bắt những người xung quanh phải nhìn dù không muốn. Và cũng có những người sau khi dùng xong phòng tắm thì để tóc và xà phòng vung vãi khắp nơi. Hãy nhớ, đây là nơi tập thể, không phải phòng tắm riêng ở nhà mình, nên không thể muốn làm gì thì làm. Tôn trọng thời gian và sự riêng tư của người khác cũng chính là tôn trọng chính bản thân mình.

(Ảnh: Bright Side)

32 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
2 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
2 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bộ tranh chứng minh ngày đầu tập gym không khác bị tra tấn

Tập gym

Bộ tranh hài hước

Người đẹp Sao Việt 24h 51 phút trước

Ngọc Tình diện bộ trang phục xuất phát từ hình ảnh Long Quân - con Rồng cháu Tiên mạnh mẽ và uy nghiêm trong phần thi trang phục dân tộc của Manhunt 2017.

Khu du lịch sinh thái M’Đrăk được ví von như Dubai của Việt Nam, đã và đang trở thành một miền đất hứa, thu hút sự quan tâm của các tín đồ du lịch.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Không chỉ có Khởi My, showbiz Việt cũng có khá nhiều mỹ nhân từng thay đổi rất nhiều váy cưới trong ngày trọng đại của mình.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Lê Âu Ngân Anh - Tân Hoa hậu Đại dương 2017, cô cho biết với quyết định này cảm thấy vui và hạnh phúc khi lấy lại được danh dự sau rất nhiều áp lực.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Ngay sau lễ cưới, Khởi My khiến khán giả vô cùng bất ngờ khi được ông xã Kelvin Khánh dẫn đi cắt tóc ngắn đầy cá tính và trẻ trung.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau khi công khai hẹn hò, Lý Phương Châu và Hiền Sến liên tục tham dự các sự kiện mà không e ngại gì lời bàn tán của mọi người.

Công nghệ iPhone 1 giờ trước

Người thì không có tiền để mua, người mua được rồi lại mang đi đốt, những iFan có trái tim yếu ớt có lẽ không nên xem cảnh này.

Các pha "số nhọ" độc nhất vô nhị của nhiều thanh niên thật khó đỡ, đảm bảo xem xong loạt ảnh này bạn sẽ cười ngất ngây.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Khi nào những việc làm của Chi Pu không vi phạm luật pháp hay ảnh hưởng xấu tới thuần phong mỹ tục, chẳng ai có quyền ngăn cản giấc mơ được hát của cô.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Không khí tại sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM nóng hơn bao giờ hết với lượng fan Việt hùng hậu có mặt từ sớm để chờ đón nhóm nhạc tân binh Wanna One.

Xã hội Buýt sông 1 giờ trước

Sáng mai, tuyến Buýt đường sông đầu tiên của Tp.HCM sẽ chính thức hoạt động trên sông Sài Gòn. Tất cả mọi người sẽ được đi miễn phí 10 ngày đầu tiên.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Người hâm mộ chưa kịp hạ nhiệt với cảnh ''giường chiếu'' của Thanh Hằng thì nữ siêu mẫu lại xuất hiện với hình ảnh đầy gợi cảm và quyến rũ.

X Đóng