Nguyên tắc "bất di bất dịch" giúp giữ da không bị sạm ngày nắng nóng mà chắc chắn chị em phải biết

Mùa hè đến với những ngày nắng nóng, cùng với thời tiết oi bức chính là "kẻ thù" cực kì đáng ghét của làn da. Vậy làm thế nào để bảo vệ chúng thật tốt trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt này?

Da chúng ta vốn rất nhạy cảm, bởi vậy khó mà tránh được hoàn toàn những ảnh hưởng tới từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi,... Để bảo vệ làn da mình và ngăn ngừa tình trạng sạm đen một cách nhanh chóng vì nắng hè, bạn hãy lưu ý những điều này và thực hiện ngay từ hôm nay nhé.

Tăng cường uống nước


Hãy nhớ bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hè nắng nóng bạn nhé
Hãy nhớ bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hè nắng nóng bạn nhé

Thời tiết nắng nóng, oi bức dễ khiến cho cơ thể chúng ta bị mất nước nhanh chóng. Bởi vậy, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể chính là ưu tiên hàng đầu, giúp cho làn da luôn được cấp ẩm và khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm các loại nước ép trái cây hoặc ăn thêm nhiều loại rau củ để bổ sung thêm chất xơ và vitamin có lợi cho cơ thể. Chăm chỉ uống nước cũng sẽ khiến cho làn da chúng ta trông mọng nước và có sức sống hơn.

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời


Thoa kem chống nắng chính là bước cực kì quan trọng trước khi ra ngoài
Thoa kem chống nắng chính là bước cực kì quan trọng trước khi ra ngoài

Đây chính là bước cực kì quan trọng mà bạn cần phải làm trước khi ra ngoài. Việc bôi kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa da bị sạm đen dưới nắng, cùng với đó là giúp giảm thiểu đáng kể tác hại của tia cực tím gây ra cho làn da nhạy cảm của chúng ta.

Hãy lưu ý chọn những loại kem chống nắng có độ SPF và PA phù hợp, thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 20 phút và cứ 2-3 tiếng thì thoa lại một lần để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất bạn nhé.

Nhớ đem theo các phụ kiện chống nắng


Hãy chọn cho mình những chiếc mũ rộng vành, áo, váy chống nắng khi phải ra ngoài vào những ngày nắng nóng
Hãy chọn cho mình những chiếc mũ rộng vành, áo, váy chống nắng khi phải ra ngoài vào những ngày nắng nóng

Nhiều người luôn nghĩ rằng đã thoa kem chống nắng là có thể thoải mái tung tăng dưới nắng mà không cần lo lắng gì nữa. Tuy nhiên quan niệm này lại hoàn toàn sai lầm. Ánh nắng mặt trời và các tia cực tím có hại vẫn có thể gây ra những tác động không tốt tới làn da của bạn.

Bởi vậy, hãy nhớ luôn che chắn cẩn thận khi ra ngoài để bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Bạn nên chuẩn bị cho mình các món phụ kiện cực kì cần thiết như găng tay, mắt kính, mũ, nón rộng vành, áo khoác, váy chống nắng,...

Luôn nhớ tẩy trang

Rất nhiều cô nàng thường coi thường và bỏ qua bước này, với suy nghĩ rằng mình không trang điểm thì sẽ không cần tẩy trang. Tuy nhiên, bạn đã lầm to rồi đấy. Lí do là bởi làn da của chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều khói bụi trên đường, và dầu nhờn tiết ra do nắng nóng sẽ làm cho da ta bám đầy bụi bẩn, lỗ chân lông bị bí khiến da dễ bị lên mụn.


Tấy trang chính là bước cực kì quan trọng kể cả khi bạn không trang điểm
Tấy trang chính là bước cực kì quan trọng kể cả khi bạn không trang điểm

Thêm vào đó, lượng kem chống nắng mà bạn thoa lên bề mặt da suốt cả một ngày dài cũng cần phải được loại bỏ hoàn toàn để làn da được thông thoáng và nghỉ ngơi. Do vậy, bạn hãy luôn nhớ phải tẩy trang để làm sạch da trước khi rửa mặt ngay cả khi không trang điểm nhé.

Rửa mặt 2 lần/ngày với sửa rửa mặt

Nắng nóng làm cho dầu nhờn trên da tiết ra nhiều hơn, khiến cho lượng bụi bẩn và vi khuẩn sẽ tăng lên gấp nhiều lần. Bởi vậy, bạn nên duy trì thói quan rửa mặt 2 lần / ngày với sữa rửa mặt để làm sạch da. Tuy nhiên, hãy lưu ý chọn những sản phẩm dịu nhẹ và phủ hợp với loại da của mình để đạt được hiệu quả tốt nhất.


Hãy duy trì thói quen rửa mặt với sửa rửa mặt 2 lần / ngày để giúp cho làn da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh
Hãy duy trì thói quen rửa mặt với sửa rửa mặt 2 lần / ngày để giúp cho làn da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh

Trong khi rửa, bạn cũng nên dùng tay nhẹ nhàng mát-xa để làm sạch sâu hơn, đồng thời tránh dùng khăn mặt để chà xát mạnh gây tổn thương cho làn da vốn đã rất mỏng manh và nhạy cảm nhé.

Trên đây chính là những cách cực đơn giản giúp bạn giữ cho mình làn da luôn sạch và khỏe mạnh trong thời tiết nắng nóng của mùa hè. Hãy đừng quên và cố gắng thực hiện một cách đều đặn để có làn da luôn trắng mịn và căng bóng bất chấp thời tiết nhé.

Nguồn: Tổng hợp

Bí kíp bảo vệ làn da khi làm việc lâu ngày với máy tính

Muôn kiểu chống chọi với "chảo lửa" ngày hè khi ra phố

6 nguyên tắc chăm sóc da không thể bỏ qua trong những ngày hè

Chăm sóc da

Bảo vệ da

Dưỡng da ngày hè

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Chỉ còn vài ngày nữa, nữ diễn viên sẽ chính thức làm "vợ người ta" và đây là một cái kết khá đẹp cho mối tình của cô và Trường Giang.

Xã hội Malaysia 8 giờ trước

Bố và mẹ của cô gái bao biện cho hành động của mình rằng: "Chúng tôi chỉ muốn điều tốt nhất cho con gái mình"

Sở dĩ những mẹ kế tàn độc với con chồng như vậy phải nói đến sự "tiếp tay" trực tiếp, hay gián tiếp của người cha vô tâm

Ở bảng xếp hạng FIFA tháng 9, tuyển Việt Nam vẫn xếp hạng 102 thế giới với số điểm không thay đổi là 1220, đứng thứ 17 châu Á và dẫn đầu Đông Nam Á.

Châu Á BLACKPINK 8 giờ trước

Cách phân chia line hát trong một nhóm nhạc không chỉ là việc giúp cho phần trình diễn trở nên trọn vẹn hơn, mà còn phần nào phản ánh thái độ của công ty.

Thời trang Nancy Riegelman 8 giờ trước

Giáo sư diễn họa Nancy Riegelman sẽ chính thức có mặt tại buổi workshop "Xu hướng khởi nghiệp thời trang" với vai trò người chia sẻ kinh nghiệm cho các bạn trẻ.

Khám phá Đặng Lệ Quân 8 giờ trước

Dù bao nhiêu năm qua đi, vẫn chưa ai có thể thay thế được vị trí “nữ hoàng nhạc trữ tình” của Đặng Lệ Quân

Nhạc Việt Lâm Khánh Chi 9 giờ trước

Để thực hiện thiên chức đặc biệt đó, nữ ca sĩ chuyển giới Lâm Khánh Chi đã chịu chi ra số tiền khủng nhằm có được một đứa con.

Người đẹp Sao Việt 24h 9 giờ trước

Đại diện Việt Nam tham dự Miss Asia Pacific International 2018 - Huỳnh Thúy Vi khoe đường cong vô cùng nóng bỏng trong phần thi bikini.

Quốc tế điệp viên 007 9 giờ trước

Bảy năm sau khi phần thứ 2 ra mắt, Rowan Atkinson trở lại với Johnny English Strikes Again cùng phong độ vẫn “ngố tàu” như xưa.

Sao Đông Ngô Kỳ Long 9 giờ trước

Nam diễn viên tiếp tục gây nhiều chú ý với phong cách riêng khi xuất hiện tại một đêm diễn thời trang

X Ðóng