Những dấu hiệu cho thấy 1 cơ thể tích lũy nhiều độc tố

Khi bị táo bón lâu ngày, hôi miệng, da dẻ sần sùi, có vết nám sậm màu, rất có thể bạn đang không thải được độc tố ra khỏi cơ thể.


	
	Minh họa độc tố tích tụ trong cơ thể bạn lâu ngày - Theo Baidu. 
Minh họa độc tố tích tụ trong cơ thể bạn lâu ngày - Theo Baidu. 

Độc tố gồm yếu tố bên trong và bên ngoài, yếu tố bên trong do lâu ngày tích tụ các gốc tự do, chất bài tiết, cholesterol, mỡ, acid uric, acid lactate. Độc tố bên ngoài gây ra do không khí ô nhiễm, tàn dư thuốc bảo vệ thực vật sót lại trong các loại rau quả, khói bụi xe, khí thải công nghiệp, chất bảo quản thực phẩm, hàm lượng kim loại nặng vượt quá tiêu chuẩn cho phép trong hóa mỹ phẩm, thực phẩm bẩn… Độc tố cơ thể, nếu không được bài tiết ra ngoài, lâu dần sẽ tích lũy lại, gây ra các loại bệnh tật, giảm chất lượng sức khỏe và cuộc sống. Theo QQ News, khi bạn phát hiện mình có những tín hiệu sau, hãy lưu ý và nên đi kiểm tra sức khỏe.

1 Táo bón lâu ngày 


	
	Các chất bài tiết trong đường ruột không được thoát ra ngoài - Minh họa: Baidu. 
Các chất bài tiết trong đường ruột không được thoát ra ngoài - Minh họa: Baidu. 

Các chất độc trong cơ thể chủ yếu được đào thải ra ngoài theo đường bài tiết. Nếu quá 3 ngày vẫn không bài tiết được, chất độc bị hấp thụ ngược lại vào cơ thể, gây cản trở nhu động ruột, trong bụng khó chịu, suy giảm chức năng và sức đề kháng cơ thể, hơi thở nặng mùi, mụn nhọt…

Chất thải bài tiết từ đường ruột nếu tích tụ trong người lâu ngày sẽ gây nhiễm độc cho cơ thể, các bạn gái hay bị táo bón thường có dấu hiệu da dẻ không mịn màng, nổi mụn trứng cá.

2 Cơ thể mệt mỏi, vận động ì ạch

Thói quen ăn uống các loại thực phẩm nhiều đạm, nhiều mỡ sẽ tích lũy thêm độc tố trong người. Việc này sẽ gây rối loạn chuyển hóa đường, mỡ trong cơ thể , khiến chúng ta luôn trong tình trạng uể oải, không có sức lực, khó thở mỗi khi vận động, người nóng, đổ nhiều mồ hôi, đau tức vùng eo, đau khớp các chi dưới…

3 Da dẻ sần sùi, xuất hiện những vết nám sẫm màu


	
	Độc tố thể hiện trên da mặt dưới dạng vết nám sậm màu theo bách khoa Baidu. 
Độc tố thể hiện trên da mặt dưới dạng vết nám sậm màu theo bách khoa Baidu. 

Nguyên nhân chính gây nám da chủ yếu do nội tiết thay đổi, uống thuốc tránh thai thời gian dài, tổn thương hoặc độc tố tích tụ tại gan, thói quen uống bia rượu, tia cực tím mặt trời chiếu lên vùng da không được bảo vệ…Người xưa thường có câu "nhất dáng nhì da", bạn gái nào cũng mong muốn mình có được một làn da mịn màng, khỏe mạnh, nhưng những vết nám đáng ghét xuất hiện không chỉ khiến bạn tăng thêm vài tuổi, mà chúng còn có thể là những tín hiệu báo động độc tố trong cơ thể bạn đang tích tụ nhiều.

4 Hơi thở nặng mùi


	
	Theo đông y, hơi thở nặng mùi là do độc tố tích tụ trong phổi, tỳ (lá lách) theo đường miệng thoát ra ngoài. 
Theo đông y, hơi thở nặng mùi là do độc tố tích tụ trong phổi, tỳ (lá lách) theo đường miệng thoát ra ngoài. 

Đây là một trong những tín hiệu báo động tỳ phổi bị nóng, tiêu hóa không tốt, do ăn uống quá độ trong khi cơ thể không tiêu hóa nổi, ăn các đồ cay nóng, ăn nhiều thịt, hải sản, cơ thể mệt mỏi, lao lực quá độ, hoặc do các bệnh lý về răng miệng, chế độ vệ sinh không tốt

5 Mụn trứng cá, nổi mề đay mẩn ngứa

 


Chế độ dinh dưỡng mất cân đối, ăn quá nhiều mỡ hoặc carbonhydrate, rối loạn nội tiết là tác nhân gây mụn trứng cá - Ảnh minh họa Baidu. 

Lỗ chân lông trên da được kết nối với tuyến dầu dưới da thông qua một ống được gọi là nang. Chất độc, bã nhờn trong cơ thể đi theo các nang để bài tiết ra lỗ chân lông. Độc tố và vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài cùng tế bào da chết sẽ góp phần bít những nang này lại. Khi nang của một tuyến da bị bít lại, mụn sẽ mọc lên.

Thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ, căng thẳng lo âu, rối loạn nội tiết, lâu ngày khiến cho các cơ quan nội tạng bị suy giảm chức năng đặc biệt là chức năng thải độc của gan, thận, máu huyết lưu thông kém… dẫn đến hiện tượng nổi mề đay, mẩn ngứa.

6 U bướu

Độc tố tích tụ lâu ngày sẽ gây suy giảm chức năng của lục phủ ngũ tạng. Theo quan điểm đông y, đây là nguyên nhân sinh ra các loại u bướu, và các bệnh như gan nhiễm mỡ, xơ gan, xơ cứng động mạch, mỡ máu, cao huyết áp, đột quỵ, liệt nửa người, tăng sinh tuyến vú, u xơ tử cung, đau ngực, khó thở, viêm phế quản…


Hình chụp mạch máu bị xơ cứng theo bách khoa Baidu. 

Cholesterol cao, sẽ tích lũy và bám vào các thành mạch máu, làm cho thể tích mạch máu bị thu hẹp lại. Đây là nguyên nhân gây nên các bệnh nguy hiểm như cao huyết áp, xơ cứng động mạch…


Minh họa độc tố tích tụ tại gan gây nên các bệnh lý u xơ gan, gan nhiễm mỡ. Ảnh: Baidu

15 loại rau quả chứa độc tố mà bạn vẫn ăn hàng ngày

Những loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn

Loài rắn này sở hữu loại độc tố mạnh đến mức 10 triệu năm không cần tiến hóa

Độc tố

“Tuy nhiên, ngày nào Thắng cũng làm phiền em gái tôi. Nó thuyết phục quay lại không được, nó giết em gái tôi rồi” - anh trai nạn nhân nghẹn giọng.

Xã hội Cà phê nhuộm pin 9 giờ trước

"Nhưng không phải đưa vào làm cà phê, còn thực phẩm là gì thì tới đây chúng tôi sẽ kết luận và cung cấp đến báo chí", Đại tá Quý nhấn mạnh.

Điểm hẹn YAN GO 10 giờ trước

Ngoài những vấn đề về vé máy bay, visa... thì nơi ở cũng là một vấn đề cần phải lưu tâm khi bạn quyết định đi du lịch tới Nhật Bản.

Bài viết YANKids 10 giờ trước

Nếu một ngày con trở nên bướng bỉnh, cha mẹ hãy kiên nhẫn và cùng con vượt qua giai đoạn này bằng những cách rất đơn giản

Ẩm thực YAN Food 10 giờ trước

Nếu bạn là tín đồ trung thành của hải sản, đừng vội vàng lướt qua bài viết này bởi những món ăn được nhắc đến dưới đây sẽ không làm bạn thất vọng.

Cuộc sống F.A sung sướng đến mức nào mà những cô nàng độc toàn thân này vẫn mãi không muốn "dứt áo ra đi"?

Quốc tế Sao Việt 24h 11 giờ trước

Bảo Anh thể hiện khả năng nói tiếng Anh lưu loát trong buổi phỏng vấn ê-kíp làm phim "Avengers" tại Singapore.

Về chuyện tình cảm của 2 người, nhà trường cho biết có nắm thông tin này. Theo thầy Tùng, cả hai có tình cảm từ trước đó.

Trong một ngày cuối tuần đầy khó khăn của đội nhà, các cổ động viên xứ Thanh bất ngờ chứng kiến Bùi Tiến Dũng đặt chân lên sàn… catwalk.

Sao Việt Sao Việt 12 giờ trước

Đức Phúc bất ngờ chia sẻ về “người bạn” xuất hiện cùng anh trên thảm đỏ, ít ai biết được, chú cún mà anh bế tối qua là đi mượn của người bạn thân Hoà Minzy.

Sao Đông Sao Hàn 12 giờ trước

Những trò chơi khăm không còn quá xa lạ trong ngành giải trí Hàn Quốc. Tuy nhiên, nhiều lần chính các trò đùa này đã khiến nhiều idol phải bật khóc nức nở.

Ẩm thực YAN FOOD 12 giờ trước

Không đơn giản chỉ là thêm gia vị và đợi thấm đều vào thịt mà còn phải có thời gian ướp đúng chuẩn cho từng loại nữa đấy!

X Ðóng