Những dấu hiệu bất ngờ cho thấy bạn sẽ sống lâu

Giới khoa học đã cho ra một số chỉ số đánh giá một người sống thọ được bao lâu.

Khả năng chịu nhiệt


 
Khi có tuổi, khả năng chịu nhiệt, mật độ xương và tầm nhìn yếu đi. Nghiên cứu cho thấy rằng, những người có khả năng chịu đựng nhiệt độ cao có khả năng sống thọ hơn người khác.

Lượng calo


 
Sức khỏe con người cũng như bất kỳ loài vật nào, sẽ được cải thiện khi bạn giới hạn đúng khẩu phần calo cho mình. Thậm chí một số nghiên cứu còn cho hay, ăn chay trường và tập thể dục cũng có thể cải thiện sức khỏe đáng kể cho bạn. Nó đóng vai trò tăng khả năng các dây thần kinh, giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư và kéo dài tuổi thọ.

"Chuyện ấy"


 
Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh, quan hệ tình dục có thể là chìa khóa cho việc sống lâu. Một nghiên cứu về đàn ông ở nước Anh, bất ngờ là 50% đàn ông đã giảm tỷ lệ tử vong - những người hầu hết đạt cực khoái đều đặn.

Khả năng đứng lên ngồi xuống

Nếu bạn có thể tự đứng lên ngồi xuống mà không cần sử dụng tay hoặc đầu gối hỗ trợ thì đây là một dấu hiệu đáng mừng, vì bạn có thể sống lâu hơn người không thể làm điều này. Nghiên cứu cho thấy rằng, những người trung niên và cao tuổi, cần dùng tay và đầu gối để đứng lên và ngồi xuống liên tiếp 7 lần có khả năng sẽ đoản thọ sớm 6 năm.

Điều này được quyết định do tỷ lệ cơ bắp và trọng lượng cơ thể của bạn. Tỷ lệ này đánh giá khả năng của một người có giữ được cân bằng hay vận động linh hoạt hay không. Nếu bạn tự cân bằng được trong lực cơ thể, có nghĩa khả năng sống lâu của bạn càng cao.

Nơi bạn sinh ra

Nghe có vẻ lạ nhưng theo số liệu tử vong toàn cầu thì, nước Cộng Hòa Dân chủ Monaco, giáp ranh vùng Riviera của Pháp, là nơi có tuổi thọ cao nhất. Nếu bạn may mắn được sinh ra tại vùng Địa Trung Hải thì tuổi thọ trung bình có thể lên đến 90 năm.

Một số quốc gia được tuổi thọ trung bình ưu ái đạt 80 tuổi là San Marino (83), Italy (82), và Canada (81). Những người sinh ra tại Mỹ được dự đoán trung bình sẽ sống đến 79 tuổi.

Kiểm tra tuổi thọ của bạn chỉ qua một bài tập đơn giản

5 thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ

Bí quyết sống thọ của 5 phụ nữ sinh từ thế kỷ 19

Bạn biết chưa

Tuổi thọ

Vương Thi Linh, con gái rượu của MC nổi tiếng Trung Quốc Lý Tương có cuộc sống xa hoa ngay từ khi mới lọt lòng...

Chẳng cần Youtube xác nhận, Disney đã tự “đầu thú” chính “gà cưng” của mình là nguyên nhân dẫn đến sự việc “chấn động” này.

Sao Việt Sao Việt 24h 12 phút trước

Có thể nói, rất hiếm hoi khán giả mới thấy anh chàng rapper công khai nhắn nhủ đầy tình cảm với người khác giới như vậy.

Sao Việt Sao Việt 24h 42 phút trước

Họ đều là những cô gái xinh đẹp, giỏi giang, lại không hề "dựa hơi" các ông bố nuôi có tiếng tại showbiz.

Nhạc Việt HongKong1 42 phút trước

Cùng cover "HongKong1", Chí Thiện, Trịnh Thăng Bình, Hoàng Yến Chibi ai mới là người sở hữu bản cover hay nhất?

Đánh đổi sức khỏe để có được ngoại hình xứng đôi với chồng, cô dâu 61 tuổi lần đầu trải lòng về những điều mình đã làm trong thời gian qua.

Để làm sáng tỏ nguyên nhân vụ việc, ngày 18-10, Viện Khoa học hình sự Bộ Công an cử bộ phận kỹ thuật hình sự đến giám định, xác định nguyên nhân vụ việc.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam diễn viên Trung Dũng và biên kịch – đạo diễn Nguyễn Hoàng Anh của phim “Gạo nếp gạo tẻ” đến cổ vũ Thúy Ngân trình diễn thời trang.

Sao Đông Triệu Lệ Dĩnh 1 giờ trước

Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong đều có số hào hoa. Do đó, danh sách "tình cũ" của cặp đôi này cũng khiến người hâm mộ quan tâm trong khi chờ đám cưới thế kỷ.

Cứ đà này, Địch Lệ Nhiệt Ba sẽ trở thành nữ diễn viên đầu tiên nhận giải Kim Ưng với bộ phim có điểm số thấp nhất từ trước đến nay.

Công nghệ siêu hot HD Stem Cell từ HD Korea Clinic đang mở ra cơ hội làm đẹp, điều trị bệnh cho nhiều khách hàng trong nước với mức chi phí phù hợp và tiết kiệm

Sao Tây Tom Cruise 1 giờ trước

Nicole Kidman an toàn trong tầm ảnh hưởng và sự bảo vệ của Tom Cruise khi quyết định kết hôn ở tuổi 22.

Châu Á C-biz 1 giờ trước

Những cặp đôi được nêu tên trong bài viết đều là những nghệ sĩ được đánh giá là tài năng và có nhan sắc của C-biz.

X Ðóng