Khâm phục những cô nàng "vịt hóa thiên nga" nhờ nỗ lực giảm cân

Giảm cân là hành trình khá gian nan đối với nhiều cô gái. Việc từ bỏ thói quen ăn uống và sinh hoạt đã ăn sâu để ép mình vào khuôn khổ tập luyện, kiêng khem là điều không hề dễ dàng.

Có lẽ, sự  tự ti và những mặc cảm vì thân hình quá khổ chính là động lực để các cô gái quyết tâm giảm cân tìm lại “chính mình”. Sẽ chẳng có gì đáng nói nếu như đó chỉ là một công cuộc giảm cân bình thường, nhưng đây lại là bước ngoặt, sự lột xác hóa “thiên nga” ngoạn mục của các cô nàng "vịt bầu".

Lê Minh Châu

Lê Minh Châu (sinh năm 1997) đã từng rơi nước mắt trên sóng truyền hình khi kể câu chuyện về “cân nặng” của mình. Nặng 101kg, Minh Châu phải chịu sự dè bỉu của những người xung quanh và mang cái mác "Châu béo" suốt 13 năm. Không những thế, cân nặng còn mang đến cho cô những bất lợi về sức khỏe, cô chia sẻ rằng: "Tôi không thở được, máu huyết không lưu thông. Đầu và tai tôi trong trạng thái co giật liên hoàn. Tôi mới nghiệm ra một điều, thức tỉnh thôi, tôi phải cứu lấy chính bản thân mình".


Khát khao được xã hội công nhận mình như một người “bình thường” đã tạo cho cô nghị lực rất lớn khi giảm được 47kg. (Ảnh: Internet)
Khát khao được xã hội công nhận mình như một người “bình thường” đã tạo cho cô nghị lực rất lớn khi giảm được 47kg. (Ảnh: Internet)

Những khao khát được xã hội công nhận mình như một người “bình thường” đã tạo cho cô nghị lực rất lớn khi giảm được 47kg. Đó là khoảng thời gian khó khăn đối với Minh Châu, khi cô phải đấu tranh rất nhiều để không ăn những thứ “không được phép” và tập luyện với lịch đề ra hết sức nghiêm ngặt. Rồi cô chia sẻ cảm nhận của mình: "Có những thứ ta có được ngày hôm nay phải đánh đổi bằng nước mắt, hi sinh thậm chí là cả tính mạng của mình để lấy lại một cuộc sống bình thường như bao người khác". 


Nhờ những nỗ lực cùng ý chí mạnh mẽ, Minh Châu đã lột xác thành công và trở thành một cô gái xinh đẹp khiến ai cũng ngỡ ngàng. (Ảnh Internet)
Nhờ những nỗ lực cùng ý chí mạnh mẽ, Minh Châu đã lột xác thành công và trở thành một cô gái xinh đẹp khiến ai cũng ngỡ ngàng. (Ảnh Internet)

Sasithorn Phomyotha

Từ một cô nàng có thân hình tròn trịa nặng 103kg, Sasithorn Phomyotha đã khiến dân mạng "choáng váng" khi giảm cân thành công thành một hot girl nổi tiếng. Cô nàng chia sẻ rằng mình vốn là một cô bé cực kì ham ăn từ nhỏ, thậm chí mắc chứng cuồng ăn.


Gương mặt bầu bĩnh của Sasithorn trước khi giảm cân. (Ảnh Internet)
Gương mặt bầu bĩnh của Sasithorn trước khi giảm cân. (Ảnh Internet)

Khi bắt đầu vào đại học, cô có cân nặng lên tới đỉnh điểm 103kg. Tuy nhiên, bước vào môi trường mới, với những ảnh hưởng sâu sắc, cô quyết định giảm cân để có được vóc dáng thon gọn, năng động như bạn bè mình. Sasithorn thử dùng thuốc giảm cân và đã giảm được 5kg. Tuy nhiên, những tác dụng phụ của thuốc khiến cô mệt mỏi, dễ cáu gắt. Vậy nên, cô tìm đến phương pháp khoa học hơn đó là ăn kiêng và tập thể dục.


Khi lên đại học, cô quyết định giảm cân để có được vóc dáng thon gọn, năng động như bạn bè mình. (Ảnh Internet)
Khi lên đại học, cô quyết định giảm cân để có được vóc dáng thon gọn, năng động như bạn bè mình. (Ảnh Internet)


Cô dần lấy lại được thân hình chuẩn so với thân hình 103kg trước kia. (Ảnh Internet)
Cô dần lấy lại được thân hình chuẩn so với thân hình 103kg trước kia. (Ảnh Internet)

Cô chỉ ăn một bữa một ngày, hoa quả trái cây và hạn chế các loại đồ ăn giàu tinh bột. Cô tập thể dục hàng ngày như chạy bộ, đi xe đạp đều đặn theo giờ cố định. Kết quả ngoài mong đợi, khi Sasithorn giảm được 50kg và trở thành "hot girl Thái Lan vạn người mê". Cô rất thích thú khi được là người truyền cảm hứng, cổ vũ ý chí và nghị lực giảm cân cho các bạn đang mong muốn có một thân hình như ý.


Sasithorn nhanh chóng thu hút được sự chú ý của cộng đồng mạng bở vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ. (Ảnh Internet)
Sasithorn nhanh chóng thu hút được sự chú ý của cộng đồng mạng bở vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ. (Ảnh Internet)


Cô rất thích thú được là người truyền cảm hứng, cổ vũ ý chí và nghị lực giảm cân cho các bạn đang mong muốn có một thân hình như ý. (Ảnh Internet)
Cô rất thích thú được là người truyền cảm hứng, cổ vũ ý chí và nghị lực giảm cân cho các bạn đang mong muốn có một thân hình như ý. (Ảnh Internet)

Nguyễn Đặng Tiểu Giang

Nguyễn Đặng Tiểu Giang (22 tuổi) sang Singapore du học từ sau khi tốt nghiệp cấp 2. Có thể trạng dễ tăng cân, cô nàng tăng liên tục 10kg mỗi năm và ở thời điểm đó đã nặng 96kg. Thân hình quá khổ khiến Tiểu Giang rất tự ti vào bản thân, không có nhiều bạn bè và mỗi khi đi mua sắm cô lại rất khó khăn trong việc chọn đồ vì mặc gì cũng không thấy mình đẹp.


Cô nàng chia sẻ rằng mình đã tăng liên tục 10kg mỗi năm. (Ảnh: Internet)
Cô nàng chia sẻ rằng mình đã tăng liên tục 10kg mỗi năm. (Ảnh: Internet)

Sự xinh đẹp của người bạn cùng phòng ở Singapore đã tạo động lực cho Tiểu Giang lên kế hoạch giảm cân. Cô luôn khát khao được mặc đẹp, sở hữu thân hình chuẩn hơn. Thêm vào đó, khi cô bắt đầu giảm những cân đầu tiên thì bạn bè cũ trong trường mới làm quen lại. Điều này càng giúp Tiểu Giang có động lực.


Không ai có thể hình dung được cô gái xinh đẹp này từng có cân nặng hơn 90kg. (Ảnh Internet)
Không ai có thể hình dung được cô gái xinh đẹp này từng có cân nặng hơn 90kg. (Ảnh Internet)

Cô nàng du học sinh tự nhận xét mình thuộc thể trạng người có lớp mỡ nhiều, lỏng, dễ xuống cân nên quá trình giảm cân cũng diễn ra khá suôn sẻ. Và sau 9 tháng kiên trì, mặc dù chỉ áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện bình thường nhưng cô cũng đã giảm được khoảng 40kg để trở về mức cân nặng cân đối và sở hữu thân hình quyến rũ hơn. 

Tuy nhiên, sau khi lấy chồng và sinh con, cân nặng của cô tăng đột biến trở lại. Nhưng với quyết tâm cao, cô cũng đã lấy lại được vóc dáng chuẩn không lâu sau đó.


Cô nàng sở hữu gương mặt với những nét rất xinh đẹp. (Ảnh Internet)
Cô nàng sở hữu gương mặt với những nét rất xinh đẹp. (Ảnh Internet)


Vóc dáng thon gọn của Tiểu Giang sau khi giảm cân thành công. (Ảnh Internet)
Vóc dáng thon gọn của Tiểu Giang sau khi giảm cân thành công. (Ảnh Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Cô giáo hotgirl gây sốt khi chúc sĩ tử may mắn bằng giọng nói 3 miền

Minh Hằng tiết lộ bí quyết giảm cân là nhờ... thất tình

Mĩ nhân Việt rủ nhau diện áo khoác mùa đông trong ngày trở lạnh

giảm cân

Lột xác ngoạn mục

hot girl

Vịt hóa thiên nga

Du lịch 54 phút trước

Những ngôi nhà cổ áp sát và núi và soi bóng xuống dòng Đà Giang tạo nên vẻ đẹp tiên cảnh khiến Phượng Hoàng trở thành địa danh mà ai cũng muốn đến.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 1 giờ trước

Vòng 9 của ngoại hạng Anh mùa giải 2017/18 đã kết thúc với trận thua bất ngờ của MU, bên cạnh đó, những đại gia khác đều có chiến thắng cần thiết.

Công nghệ iPhone 1 giờ trước

Chỉ cần chơi thử 1 lần là bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt và biết vì sao ai ai cũng “cuồng” các game này.

Xã hội 1 giờ trước

Hình ảnh em bé gầy gò mức chỉ còn da bọc xương vì bị suy dinh dưỡng ở Syria được chia sẻ rầm rộ chính là minh chứng hùng hồn nhất cho sự tàn bạo của chiến tranh

Người đẹp 1 giờ trước

Những hình ảnh về buổi tập luyện cho đêm bán kết của dàn thí sinh Hoa hậu Hòa bình quốc tế đã được ban tổ chức đăng tải.

Xã hội 2 giờ trước

Bị bố trách mắng, Duyên bỏ nhà đi, nhiều ngày qua gia đình đã tìm kiếm khắp nơi nhưng vẫn không có tin tức gì của nữ sinh này.

Cộng đồng mạng 2 giờ trước

"Người yêu có thể không có nhưng chó mèo thì phải có vài con". Đôi khi chó mèo cũng có những khoảnh khắc luôn muốn được ở bên cạnh bạn, đừng bỏ rơi chúng nhé !

Xã hội 2 giờ trước

Khi hành khách gặp sự cố như: móc túi, quấy rối tình dục... trên xe buýt thì gọi đường dây nóng 1022 phản ánh, tổng đài sẽ tiếp nhận thông tin và giúp đỡ.

Khám phá 3 giờ trước

Sự xuất hiện của sinh vật kì lạ này khiến nhiều người khiếp vía và tưởng rằng nó là sản phẩm của sự bịa đặt. Thế nhưng, chúng hoàn toàn có thật trong tự nhiên.

Xã hội 3 giờ trước

Ngoài trường hợp cháu P., tại địa bàn cũng ghi nhận thêm trường hợp bà Trịnh Thị Lý (63 tuổi) hôm 4/10 vừa qua đã bị một đầu đạn rơi trúng ngực khi đang đi chùa

Sao Đông Sao Hàn 3 giờ trước

Cư dân mạng xứ Hàn đã không khỏi phẫn nộ khi phát hiện ra rằng trước khi gây chết người, Bugsy- chó cưng của Siwon đã từng cắn cả Leeteuk.

Bóng đá V-league 3 giờ trước

Lãnh đạo CLB FLC Thanh Hóa đã quyết định đề nghị các cơ quan chức năng tiến hành điều tra, làm rõ trận thua bất thường trước Than Quảng Ninh.

Xã hội 3 giờ trước

Ông Nhậu thức dậy không thấy vợ mình nên đi kiếm, vừa đi tới hành lang ở nhà vệ sinh ông hốt hoảng phát hiện bà Chơi đã tử vong trong tư thế treo cổ.

X Đóng